排球传球教案-1.docx

排球正面双手传球教案 执教人：施佳琦学习内容排球正面双手传球 素质练习学习目标1认知目标：学生知道传球在排球运动中的重要作用，在学习和游戏中能努力实践；2技能目标：80%的学生能掌握排球正面双手传球的基本动作顺序，60%的学生通过学与练能初步掌握排球传球手型及用力方法；3情感目标：培养学生善于思考，勇于克服困难的精神，并在学与练中能互相配合，共同进步，形成和谐的课堂气氛。重难点重：传球用力顺序：蹬地，伸膝，伸腰，手指手腕屈伸。难：利用球压，使手指手腕产生的反弹力将球传出。教学程序教 学 内 容教 法 及 要 求组织要求准备部分12min一、常规1.集合，检查出勤2.师生问好3.检查服装4.安排见习生二、导入课题，激发兴趣（排球传球对手指的灵活性非常重要）1、15 20游戏规则：两人相对同时伸出手指（双手能出的数字为0、5、10），口中报一数字（即两人出拳数之和 0、5、10、15、20）2、抛接球游戏（1）抛球高度与额头同高，把球抛出后击掌3次后接球，身体要求正直站立。（2）抛球高度与额头同高，把球抛出后击掌5次后接球，可以下蹲。（3）抛球高度与额头同高转身接球（4）抛球高度与额头同高转身击掌接球 (5) 3或4人一组，双手抱球水平举于胸前，听到哨声同时放球，顺时针或逆时针接下一个同学的球，允许弹地一次。集合队形： 队形：注：笑脸为教师，圈为学生教师示范讲解，指挥练习。教师指导、指挥、领做。教师讲解、示范练习法教师口令指挥学生进行练习1.集合快、静、齐；2.精力集中、精神饱满。环形队形积极参与基本部分20min基本部分排球正面双手传球技术（1）准备姿势 以稍蹲姿势站好，上体稍挺，仰头看球，两手自然屈肘放于额前。（2）迎球动作 缓冲，来球到额前时，开始蹬地、伸臂，五指张开在额前迎球。（3）手型 手接触球时，十指自然张开成半球状，手腕稍后仰，两拇指接近成一字型。球触手指的位置（4）用力方法 在手指刚接触到球时，各个关节应该继续展开，最后用手指、手腕的力量将球击出，最后手型掌心向外。（5）击球点 约在额前正前上一球处。（6）击球步骤 1、准备击球 2、缓冲 3、传球（顶膝、伸臂）（口号：“一蹲、二迎、三伸”）易犯错误：形成篮球手只靠上肢力量击球拇指被创球向一侧飞行二、挑战游戏：向上传球投准一、学习排球正面双手传球技术1.教师讲解、示范动作，并强调手型及用力。2.体会手型、用力方法，徒手练习3.感受击球部位：向上自抛球约50厘米，用击球手型在额前上方托接住球，体会击球手型与部位。4.按1、2、3步骤练习（“一蹲、二迎、三伸”） 学生按照击球步骤练习，并要求喊出步骤。5.把2、3步骤合并，加快缓冲进行1、2拍训练，提高击球的连贯性。6.连续向上自传练习，高度为3050cm。自设目标（连续击球数不少于5下）。 教师巡视，纠正错误动作。7.集中展示，师生互评8. 教师示范抛传练习，学生两人一组进行互相抛传练习，教师巡回指导。9总结并提问，传球过程中，球为什么会旋转？10.两人一组互传练习，提出目标，动作正确前提下互传6个以上为优秀，3个为及格。11.表现优秀者进行展示，并指出优缺点。二、游戏：向上传球投准1. 组织：注：笑脸为筐，圈为学生2.方法：先由里圈开始进行传球到筐，进的为胜利，输者进行俯卧撑惩罚。3.要求：传球高度3米以上一人一球，原地。两人一组一球，散点环形站队结束部分8m