台山市鹏权中学高一级跨栏跑实践课教学设计

台山市鹏权中学高一级跨栏跑实践课教学设计台山市鹏权中学高一级跨栏跑实践课教学设计 设计者 陈龙 一 指导思想 本课以国家教育部 体育与健康 课程标准为依据 按水平五 高中阶段 课程目标中田径必修的要求 本着 健康第一 的思想 以全面提高学生素质 为核心 结合我校以跨栏为田径传统项目的要求而设计本课课教学 在课堂教 学模式上 体现教与学的学生为主体 教师为主导的关系 在教学中采用尝试 式 探究式 自主选择难度 分层达标等方法 营造轻松的课堂气氛 培养学 生的兴趣和信心 从而使学生在课堂教学中身体机能和运动能力得到提高 二 教材和目标 按水平五的目标要求 结合学校的实际情况以及高一级学生的生理和技术 水平特点 设计以跨越障碍 跨栏跑为教材进行教学 本课为第一次课 但学 生个体差异较大 因而在教学中提不同的目标要求 1 能跨越障碍 掌握过 栏基本技术 能较好地连续过栏 2 增强身体的柔韧性 协调性 发展体能 3 体验成功的喜悦 4 培养勇敢自信 努力进取 团结互助的社会适应 能力 台山市鹏权中学高一级体育与健康教学设计 教案 上课班级 台山市鹏权中学高一 5 班 56 人 任课教师 陈龙 学 习 目 标 1 通过不同层次目标的学习掌握跨栏的基本技术和有关的体育知识 2 增强身体的柔韧性 灵敏性和协调性 发展体能和跨越障碍的能力 3 体验成功克服困难获得的心理愉悦 4 培养自信 积极进取 团结互助的优良品质 学习内容迎面障碍跑接力 跨栏跑 教学顺序队列练习 热身操 迎面障碍跑接力 跨栏跑 放松 达成目标 顺 序 时 间 参与 技能 身体 心理 社会适应 负 荷 教学内容教师指导学生学习队形变换 一7 1 培养学生的组 织纪律 形成良好 的精神面貌 2 充分调动身体 和情绪 在音乐的 背景下展现自我 激发学生的运动兴 趣 形成运动前做 好准备活动的良好 习惯 小 中 1 教学常 规 2 队形练 习 3 热身操 音乐伴奏 1 明确教学 目标 提出 教学的要求 2 教师以口 令指挥 3 引导学生 伴随音乐完 成热身操 1 在教师的 口令引导下 进行队列练 习 队列做 到 静 齐 快 2 在教师的 引导下伴随 音乐完成热 身操 充分 活动身体各 关节 二7 1 发展跨越障碍 的技能 2 提高奔跑 弹 跳 跨越 协调能 力 3 培养勇敢 创 新 协作 竞争精 神 中 一 游戏 1 迎面障碍 跑接力 2 分组讨论 跨 个特 点和优势 1 教师指出 游戏的方法 组织学生进 行游戏 1 每位学生 用跨 跳 钻等方法越 过三道用橡 皮筋构成的 高 70 厘米的 障碍完成接 力 达成目标 顺 序 时 间 参与 技能 身体 心理 社会适应 负 荷 教学内容教师指导学生学习队列变换 三 24 1 通过跨栏跑学 习掌握不同层次跨 栏技术和知识 2 增强身体的柔 韧性 协调性和跨 越障碍能力 发展 体能 3 体验跨栏运动 的乐趣 成功克服 困难的愉悦 发展 个性和创造力 4 培养自信 积 极进取 团结互助 的优良品质 中二 跨栏跑 1 跨栏坐 2 栏侧跨栏 步跑 3 按水平分 组练习 顺 利越过障碍 起跑并较好 跨过第一栏 连续过三到 五栏 1 教师讲述 跨栏的有关 知识 简单 示范动作 提出问题让 学生讨论 2 组织练习 3 指导学生 学习 评价 并鼓励学生 大胆克服困 难获取成功 1 按要求进 行模仿跨栏 跑的柔韧性 练习 跨栏 坐 建立过 栏的动作表 象 2 栏侧中速 跑跨栏步练 习 3 按自己的 水平分别选 择目标练习 并循序渐进 提高难度 4 互相讨论 交流 图四 图五 图六 四5 1 学会做放松整 理运动 养成运动 后做放松活动的良 好习惯 2 尝试自我评价 学习效果 小 1 放松操 音乐伴奏 2 自我评价 3 教师评价 小结 1 教师引导 学生伴随音 乐做放松操 2 指导学生 评价练习效 果 3 教师小结 讲评 1 伴随音乐 做放松操 2 尝试自我 评价练习效 果 3 听取教师 小结评价 图七 0 10 20 30 40 50 60 70 80 90 100 110 120 13