发展支撑跳跃能力

发展支撑跳跃能力 提高身体的协调性 内容 1 发展支撑跳跃能力的练习 2 山羊分腿腾跃 教学设计说明 一 指导思想 本课以 健康第一 为指导思想 以 教师为主导 学生为主体 快乐为主题 新课程标准 的基本理念为依据 坚持以学生发展为本 激发学生的学习兴趣 提高学生自主探究能力 培养良好的锻炼习惯 通过教学是学生在学习的过程中互相合作 共同探究 体验成功的 乐趣 让学生在参与中培养学习能力 在快乐中掌握锻炼方法 合作中体验成功乐趣 学 习过程中体现学生的自主 探究与合作 让学生的思维与活动相结合 真正的创设民主 平等的师生关系和融洽的学习氛围 二 教学目标 1 认知目标 学习与了解分腿腾跃的技术原理 使学生建立积极助跑踏跳 后摆 远撑 分腿的动作概念 提高跳跃障碍的技术 2 技能目标 通过本次课的学习 使 80 以上的学生能够掌握助跑与上板踏跳的衔接 做到分腿 顶肩 直臂远撑技术 发展学生的柔韧 协调 灵敏等身体素质 增强学生节 奏感和表现力 培养学生观察思维和安全意识的教育 3 情感目标 通过练习 增强学生团结协作和安全保护的意识 培养学生勇敢 顽强 果断 大胆创新 团结协作的优良品质 三 教材 学情分析 本次课的授课对象为初三学生 学生具有较强的创造能力和自学能力 身心发展日趋成 熟 已经具备了独立思考 判断 概括能力 在身体锻炼中也具备了较高的基本运动能力 通过教师的讲解示范 让学生有直观的感性认识 在教学过程中应充分体现个体差异 对 较差的同学要耐心辅导 多加鼓励 特别加强保护与帮助 防止伤害事故发生 以免学生 产生畏惧心理 四 重点难点 重点 双脚踏跳 提臀分腿 推手有力 难点 顶肩推手 快而有力 腾空身体自控 落地轻巧平稳 五 教学过程 一 激发兴趣阶段 1 班长整队 报告人数 师生问好 宣布本课内容 教师指导学生集体练习 让学生们认 真听讲明确目的 要求动作正确整齐 有力 2 通过绕篮球场慢跑 原地徒手操 激发学生的学习热情 活跃课堂气氛 让学生身体的 各关节得到充分的活动 二 保持兴趣 技能掌握阶段 1 发展支撑跳跃能力的练习 立卧撑练习 提臀 分腿 推手的辅助练习 2 学习策略 学习发展支撑跳跃能力的辅助练习 利用大体操垫的辅助练习 利 用山羊的辅助练习与完整练习 采用灵活 多样 安全的教学手段 教师积极引导 倡导自我展示 三 身心恢复阶段 1 整理放松 学生跟教师做放松活动 相互交流畅谈合作的愉快 2 师生共谈本课得失 交流本节课的体会 3 安排学生收拾器材 学生协同老师整理器材并归还器材 体育实践课教案 年级 水平四 九年级 课型 新授 课次 4 1 课题山羊分腿腾跃 教 学 内 容 1 发展支撑跳 跃的练习 2 山羊分腿腾 跃 学 习 目 标 1 让学生了解分腿腾跃是由助跑 踏跳 支撑落地 四个环节组成 2 做到分腿直 推手快 提高控制能力 3 培养学生的顽强的意志品质 信心和勇气 器材山羊 4 个 垫子 10 块 重点 难点 重点 双脚踏跳 提臀分腿 推手有力 快速 难点 顶肩推手 快而有力 腾空身体自控 落地轻巧平稳 教 学 过 程 结 构 内容与目标教 师 指 导学 生 活 动组织形式与要求 时 间 次 数 激 发 兴 趣 1 班长整 队 报告人数 师 生问好 1 教师提出本 课目 标 并讲明要求 1 认真听讲明 确目 的任务 2 情趣振奋 积极 组织如图 如图 要求 注意力集中 精神 饱满 6 2 宣布本 课内 容 3 慢跑热 身 4 原地徒 手操 2 语言激发学 生同教 师一起合作完成 本课 内容 3 教师指挥学 生集体 练习 参入 3 要求动作正 确有 力 8 1 保 持 兴 趣 1 发展支 撑跳跃能力 的练习 目标 激发 学 习兴趣 提 高 学习情绪 增 加学生分腿 和 推手意识 1 教师引导学 生体会 动作的乐趣 2 教师讲解练 习的方 法和要领 3 教师参与练 习并语 言鼓励 4 诊断与纠正 1 学生在教师 引导 下进行体验练 习 2 学生按要求 进行 练习 3 学生探究体 验推 手和分腿的方 法 4 以动作的质 量来 进行评价 组织 将学生分成男 女 对应两排 如图 要求 练习认真 注 意安 全 勇于探究 4 5 2 3 保 持 兴 趣 2 利用大 体操 垫做提臀 分 腿 推手的 辅 助练习 1 教师示范并 指导学 生动作要领和发 力的 原理 指导学生 体会 练习的目的 2 教师指导学 生动作 要领 以保持动 作一 致 3 巡视指导 1 学生主动探 究 大胆尝试 积 极练习 2 找出动作规 范的 学生示范展示 同学 间互帮互助 改进练 习 3 学生参与评 价 组织 教师喊 一 学 生 两手扶垫 二 时提臀 收 腿 两腿分开 三 推 手 成立撑 挺身跳起 要求 练习认真 体 会动 作要领 X X X X 大 1 2 1 5 2 3 发现问 题 及时纠正 4 激励与诊断 垫 子 O X O X O X O X O O O O 3 跳山羊 完整性练习 1 教师讲解示 范 指 导学生练习的方 法 2 按学生的能 力分配 练习的强度 3 教师巡回指 导 及 时纠正 1 学生倾听 2 同学间合作 练习 的过程中 注 意观察 与思考 3 学生认真接 受教 师的指导 4 加强保护 学生 练习 做到安 全第一 组织 分组 练习 要求 要达到老师规 定的 质量 动作到位 8 1 0 3 4 延 伸 兴 趣 1 整