体育与健康—高矮胖瘦教案

体育健康课教案体育健康课教案 枝江市白洋小学 蔡 江 教学内容教学内容 高矮与胖瘦 教学目标教学目标 1 使学生学会关注自己及他人的身体特征 2 让学生能了解引起高 矮 胖 瘦的原因及危害 3 培养学生关注身体和健康的意识 培养正确的生活习惯 教学重难点教学重难点使学生了解引起胖瘦与高矮的原因和危害 及掌握正确的生活习惯 课前准备课前准备 高矮 胖瘦图片素材 教教 学学 步步 骤骤 一 谈话导入 揭示课题 老师在上课前已经听说了 你们这个班的学生一直表现都很棒 今天老 师就跟大家一起来探索一下人体形态的特点 大家对自己在课堂上能有一个 优秀的表现有没有信心 有 既然大家都这么有信心 那么在上课之前 老师想请几名同学上台来当 一下人体模特 并给大家走一下模特步 要求 走台的同学要走出自己的风 采 台下的同学认真观察 发现他们的体形特点 同学们观察的很仔细 老师也带来了两组图片 请同学们观察 看看同 学们能发现什么 幻灯片出示 揭示课题 高矮与胖瘦 同学们说的很正 确 这就是我们今天要研究的内容 板书课题 高矮与胖瘦 二 教学过程 1 既然知道了我们今天要研究的内容 老师有一个问题想问一下同学们 大家在一个班里学习 年龄也差不多 但身高却不一样 这是为什么呢 请 同学们分组讨论一下 学生汇报讨论结果 课件出示影响高矮的因素 同学 们认真读一遍 同学们知道了影响人体高矮的几个要点 老师还跟大家详 细归纳了一下 请看大屏幕 同学们自己再读一读 看一看 课件出示 你 知道吗 2 大家详细了解了影响我们人体高矮的因素 那你们知道我国男女子的 平均身高吗 老师可以提供给大家 课件展示我国男女子平均身高 知道 了男女子的平均身高 那么根据自己的身高来如何计算自己的标准体重 老 师这里呀也有一组公式 幻灯片出示人体标准体重计算公式 3 请同学们看一看老师收集的一组数据 我们重点来对身体的胖瘦进行 一个评价 教师演示对比评价 出示参考数据 4 接下来请同学根据公式计算一下自己的标准体重 跟实际体重对比后 对自己的体重进行合理的评价 板书设计 板书设计 高矮与胖瘦高矮与胖瘦 危害危害 成因成因 教教 学学 步步 骤骤 5 评价了我们的身体 这时候我想请几名同学上台来做一项活动 哪几 位同学愿意参加 6 点学生活动 收腹跳 7 提问活动同学 做了收腹跳后你有什么感受 胖 瘦对比 8 根据同学们刚才讲的 请同学们结合自身的实际 讨论肥胖 瘦弱的 危害 A 讨论 B 师生交流 C 师归纳 D 出示课件 肥胖对身体方面的危害 身体笨重 行动迟缓 活动能力差 易得疾病 肥胖对心理方面的危害 影响体型美 影响智力发展 影响心理健康 瘦弱对身体方面的危害 容易得疾病 力量相对较差 瘦弱对心理方面的危害 影响型体美 9 知道了肥胖和瘦弱的危害了 那你们知道它们形成的原因吗 点学 生回答 课件出示肥胖和瘦弱的成因 10 同学们说的真好 根据这些形成肥胖和瘦弱的原因 你又会找出什 么控制方法呢 分组讨论 汇报 课件出示控制方法 11 知识回顾 举手讲述本节课自己学到了什么知识 三 练习 我来当当评判家 1 父母双方都很肥胖的 其子女的发胖机率为 70 2 摄入热量多一点 对自己身体有好处 3 运动量不足 导致能量供给与消耗的失衡 常会引起肥胖 4 长跑 跳绳等运动能控制肥胖的形成 5 我的身体很瘦弱 不想参加体育锻炼 要不然我就更吃不消了 6 偏食 挑食 厌食 吃零食等都是引起身体瘦弱的原因 四 课后小结 同学表现的都很不错 请大家仔细想一想 高矮 肥胖 瘦弱产生的原 因和控制方法里面出现最多的字眼是什么 加强体育锻炼 上了这一课 请同学们一定要有自信 同学们正处在长身体的良好时机 大家应当正视自 己的身体 不能灰心丧气 更不能有自卑心理 不管我们现在的身体怎