小学生礼仪常识

小学生礼仪常识 一 称谓礼仪 1 对父母 长辈不能直呼姓名 要用标准称呼 2 对兄 弟 姐 妹不要连姓带名称呼 二 问候礼仪 向父母 长辈问候致意 要按不同的时间和场合使用不同的问候语 1 早起后 问爸爸 妈妈 早上好 2 睡觉前 祝爸爸 妈妈 晚安 3 过生日 祝长辈生日快乐 身体健康 4 过节时 祝爸爸 妈妈 节日愉快 5 外出时 祝爸爸 妈妈 一路平安 6 归来时 爸爸 妈妈 我回来啦 三 就餐礼仪 1 吃饭前 要帮父母 长辈做放置碗筷 搬放凳子等一些力所能及的事情 2 吃饭时 让长辈先入座 要等父母长辈先开始吃 才拿 起碗筷吃饭 3 吃饭时 不狼吞虎咽 不无故讲话 不随意走动 菜渣残骨不要乱扔 不要对着餐桌咳 嗽打喷嚏 4 若长辈给自己添饭夹菜 要说谢谢 若比父母 长辈先吃完饭 要请父母 长辈慢吃 5 吃饭后 要帮助父母收洗碗筷 抹餐桌凳等 四 穿着礼仪 1 仪表整洁大方 着装朴素得体 不穿奇装异服 2 女同学提倡理短发 不烫发 男同学理发理学生头 不留长发 不理分头 3 不化妆 不佩戴饰物 不穿中高跟皮鞋 不穿背心和拖鞋进学校 4 按学校规定穿校服 五 尊师礼仪 1 见到师长 早上问早 中午问好 放学回家说再见 2 进出校门 上下楼梯时遇见老师 应让老师先行 3 进办公室要喊报告 听到 请进 后方可进入 离开时 应向老师说 再见 4 发现老师的错处要有礼貌地指出 5 课堂上发言要先举手 回答问题要起立 六 同学交往礼仪 1 同学交往要学会使用 请 你好 谢谢 对不起 没关系 别客气 再见 等礼貌用语 2 同学间相见要互相问候 招呼或点头 3 与同学说话语调要平和 听同学说话要专心 不轻易打断别人的话 4 向同学请教问题 问前要用谦语 问后要道谢 5 不给同学取绰号 要主动帮助有困难的和身有残疾的同学 七 升旗礼仪 1 升旗时 要身穿校服 仪态庄重 脱帽肃立 行队礼 2 唱国歌时要严肃 准确 声音要洪亮 3 认真听国旗下的讲话 八 活动礼仪 1 参加集体活动要准时 遵守秩序 不随意走动 不随便说话 2 在大会上发言时 要先向师长 同学或听众致礼 发言结束时要道谢 3 观看演出要提前入场 观看时聚精会神 要适时 适度鼓掌 不起哄 不喝倒彩 主持 人宣布演出或比赛结束后 有秩序地退场 4 活动中不吃零食 不在场内留下杂物 野外活动要集体收拾处理垃圾 保护好环境卫生 九 接待礼仪 1 有亲戚 朋友 老师 同学来访 要热情接待 主动招呼接提亲人或朋友手中的物品等 2 对来客要主动让座 端茶送水 接递物品要用双手 3 客人走时要起身道别 要送到门口 小学生节约用水教育 各位老师 同学们 大家好 今天我讲的是 保护水资源 做环保小公民 水是一切生命之源 人体重量的 60 是水 血液中的 90 是水 我们每人每天需要两 公斤的水才能维持生命 水又是生产中的首要资源 生产一吨稻谷需要水 1400 立方米 炼 一吨钢需要水 200 立方米 造一吨纸需要水 500 立方米 可以说 如果没有水 人类将无 法生存 同学们 烈日炎炎的夏天 当你拧开水龙头 舒舒服服地冲着凉水澡时 你们知道吗 你洗澡所用的水是缺水地区几十人的日用水量 当你冲洗马桶时 你一次用水量当于发展 中国家人均日用水量 当粗心的你没有拧紧水龙头 它一个晚上流失的水 相当于非洲或 亚洲缺水地区一个村庄的居民日饮用水量 这些事例决不是耸人听闻 而是联合国有关 机构多年调查得来的结论 大家都知道 我国是一个贫水国家 人均淡水只有 2240 立方米 不到世界人均水平的 四分之一 居世界第 109 位 被列为世界 13 个严重缺水的国家之一 由于缺水 我国农村 粮食产量减少 西北沙漠化严重 沙尘暴频繁发生 节约用水对于我们每一个中国人来说 已是当务之急 但是 环顾四周 破坏水资源 污染水资源的现象屡见不鲜 就拿外面的长江来说吧 据老人们说 很久以前 我们的长江是那么清澈 那么美丽 犹如一块碧绿的翡翠 江里 鱼虾快活的游动 岸边 人们愉快地生活 大家喜欢直接饮用那干净的河水 品尝 肥美的鱼虾 夏天 河里满是尽情嬉戏的人们 几十年过去了 我们的长江变了 江水不 再清澈 鱼虾不再肥美 人们也不再直接饮用河水 是什么原因才使得长江变化如此之大 呢 人类 我们人类是罪魁祸首 几十年来 人们胡乱地向河里倾倒垃圾 工厂不断地向 河里排泄废水 医院大肆向河里排放污水 日复一日 年复一年 我们的母亲河 长 江 已变得浑浊不清 伤痕累累 有的地方河床甚至成了堆放垃圾的臭水沟 夏天 人们 再也不敢在河里尽情的游戏 这一切的一切 都是人类破坏水资源的罪证 同学们 黄金有价水无价 为了我们自身的健康 为了子孙后代的幸福安宁 为了 人类今后的生存和发展 让我们积极行动起来 从身边的小事做起 从一点一滴做起 节 约用水 保护我们赖以生存的水资源 做一个惜水如金的 环保小公民 吧 让 地球上 最后一滴清水 将是人类的眼泪 这样的广告 永远只成为广告吧 谢谢大家 小学生心理健康知识 作为小学生的我们 每个人同样有着自己的烦恼 学习 生活 同伴交往等方面 常 常给我们的心理带来很大的压力 心理与学习生活息息相关 今天我们有必要进行一次心 理健康的教育 心理健康是人的健康不可分割的重要方面 那么什么是人的心理健康呢 我们认为人的心理 健康包括以下七个方面 智力正常 智力正常是人正常生活最基本的心理条件 是心理健康的首要标准 情绪健康 心理健康者能经常保持愉快 开朗 自信 满足的心情 善于从生活中寻 求乐趣 对生活充满希望 更重要的是情绪稳定性好 意志健全 目的明确合理 自觉性高 善于分析情况 意志果断 意志坚韧 有毅力 心 理承受能力强 自制力好 既有实现目标的坚定性 又能克制干扰目标实现的愿望 动机 情绪和行为 不放纵任性 行为协调 行为协调是指人的思想与行为统一协调 行为反应的水平与刺激程度相互 协调 心理健康的人行为有条不紊 做事情按部就班 行为反应与刺激的程度和性质相配 而心理不健康的在行为上表现前后矛盾 思维混乱 语言支离破碎 做事有头无尾 行为 反应变化无常 为一点小事可以大发脾气 或是对强烈的刺激反应淡漠 思想与行为不相 协调 人间关系适应 其表现 一是乐于与人交往 既有稳定而广泛的人际关系 又有知己 的朋友 二是在交往中保持独立而完整的人格 有自知之明 不卑不亢 三是能客观评价 别人 以人之长补己之短 宽以待人 友好相处 乐于助人 四是交往中积极态度多于消 极态度 反应适度 能动的适应和改造环境 保持人格的完整和健康 心理特点符合年龄 一个人的心理行为经常严重的偏离自己的年龄特征 一般都是心 理不健康的表现 那么 心理健康的标准又是什么呢 1 乐于学习 2 能与老师 同学和他人保持良好的人际关系 与人为善 团结互助 3 情绪基本稳定 心情轻松愉快 4 意志健全 树立自信 不良的心理行为表现 1 注意异常 常见的有注意增强 如过分注意他人的一举一动 过分注意自身健康 产生 各种不必要的想法等 从而导致出现神经性强迫症 做任何事总是担心做不好 不断地重 复检查再检查 产生不必要的心理活动和行为表现 而另一种则表现为 注意力不够集中 达不到其应该达到的心理年龄 例如 无法把注意力集中到每一节课当中 容易被外面的 事物所吸引 容易感到疲劳 力不从心 心烦意乱等的身心体验 从而无法进行正常的学 习和生活 出现厌学 逃学的现象 在这种情况下 我们可以从以下几个方面入手 1 保持良好的读书环境 在学习时应选择安静的地方 使自己与外界的干扰性刺激隔离 2 使学习活动简单化 在学习时 除了带必要的书本及文具外 不携带使用权自己分心 的东西 3 课桌上的东西尽量减少 课堂上或学习过程中 尽量少摆东西在课桌上 这样可以减 少分心 保持高度的集中 4 进行必要的体育锻炼 必要的体育锻炼 有助于克服注意力不集中的缺点 并能使人 对外界的各种刺激的适应能有所提高 2 情绪反应异常 人情绪的变化 常常和我们的生活经历有关 在学习和生活中 我们常 常会遇到各种让我们开心或不开心的事情 当我们出现情绪低落时 即不开心的时候 不 防采用以下方法来调节我们的情绪 1 换一种想法 我们在学习和生活过程中 遇到困难时 常常会心灰意冷 觉得前途渺 茫 此时如果换一种想法 想到吃一点苦 受一点挫折对自己是有好处的 我因为这一次 的失败而有了更大的收获 或者想 自己还年轻 还可以从头开始 时间可以使用权自己 增加阅历 经历给自己带来经验 暗示自己 车到山前必有路 胜败乃兵家常事 等等 2 掌握放松技术 在自己不高兴时 可以应用自己已经掌握的放松技术 来缓解内心的 痛苦 并使自己有一个强壮的身体 3 合理发泄 当心情不好时 可以通过合理的方式来发泄自己的情绪 缓解内心的不平 衡 例如打球 跑步 爬山 找个没人的地方大哭一场或向自己最好的朋友倾诉 将不开 心的事说出来等 这样心理会好受一些 但切记不可选择伤害自己或他人方式 3 学习困难 学习困难 对我们小学生来说 是经常遇到的问题 有时我们会感到力不从 心 从而丧失信心 灰心丧气 一蹶不振 而真正是天生的学习困难的人是很少的 其实 在学习中 谁都会遇到不同的困难 真正是天才的 在我们这个世界上是很少的 许多有 成就的人 都是靠自己的努力而获得的 所以 当我们在学习上遇到困难时 不能灰心丧 气 要克服学习中的一切困难和压力 勇敢面对 也可以向同学和老师请教 只要能吃苦 就一定能够取得较好的成绩 4 人际关系紧张 与好朋友 或者同学 之间 与教师之间 与家人之间等 人与人之间的交往前提条件是 相互的尊重 要关心他人的需要 体会及体谅他人的处境 乐于奉献 甘于付出 帮助朋 友解除忧虑 创造良好而和谐的交际氛围 才会获得良好的人际关系 在交往中要热情直 率 心胸开阔 对未来及前途充满信心 凡事拿得起放得下 当机立断 顾全大局 不过 多地计较个人得失 相互谅解 平易近人 要诚实可靠 而不能虚伪 如果为了个人的利 益而背信弃义 就不会赢得他人的信赖 同时 要通情达理 乐观向上 要时时处处理解 别人 宽容别人 在别人痛苦的时候 给人以宽慰 保持乐观向上的态度 5 考试焦虑 在日常学习和生活中 我们时常会产生紧张心理 特别对我们小学即将毕业 的学生来说 我们常常会因为面对考试而感到紧张 焦虑 使考试前无法进行有效的复习 考试中无法正常的发挥 感到脑袋一片空白 不知所措 无从下手 严重影响我们的学习 和生活 从而使得我们考试后 感觉到失落 失望 那么 当我们遇到这种情况时 应如 何去应对呢 下面提供一些应对方法 供大家参考 1 自我放松 在音乐伴奏下 选择一个舒适的位置坐下 依次用力将拳头握紧后再放 松 牙齿紧后再放松 皱眉后再放松 脖子挺硬后再放松 下肢用力伸直后再放 松 每次练习半小时 直到能够随意将身体的任一部位放松为止 以后再有焦虑情绪时 就可以这样慢慢地放松 这样焦虑就可以慢慢地得到缓解 2 转移注意力 紧张和焦虑是因为我们过度关注某一事物所引起的 这种情况下 我们 可以通过转移我们的注意力 来缓解我们的紧张和焦虑 例如可以通过听相声 看小品 听音乐等办法 来把我们从紧张焦虑的情绪状态中解放出来 3 深呼吸及自我暗示 如出现考试焦虑 可以先闭上眼睛 然后做多次深呼吸 缓吸缓 呼 把心神凝于一点 用以稳定自己的情绪 有意地让自己想像愉快的事情 进行良好的 自我暗示 我行 我一定能发挥我自己的水平 我一定能取得好成绩 这样可以在某种 程度上增强自信心 减轻或消除心理紧张 6 意志薄弱 缺乏自信 在这个社会中 我们小学生该做的事情很多 但我们首先要培养自信心 所谓自信心 就 是相信自己 坚信自己具有获得成功的能力 并因此立志 坚定信念 战胜困难 收获成 功硕果 自信心对人的一生至关重要 没有自信心的人 眼前的世界便没有鲜亮的色彩 每个人在人生的旅途中都会遇到这样或那样的挫折 而能让自己的生活绽放光彩的法宝就 是自信心 缺乏自信 变得不相信自己 那后果怎样 别人叫你唱支歌 你却说 我不 行 唱不好 不管什么事 你都不相信自己的答案是否是正确的 不相信你能够胜任这件 事 而自信的人 别人叫他弹首曲子 他大胆地走上前 充满自信地弹出优美动听的歌曲 遇到任何事 都相信自己能行 我们要培养自己的信心 如果没有信心 那任何事都不可 能成功 张海迪通过自学 去参加高考 获得硕士生学位 她不是天生就聪明 那她靠什 么 自信 如果她没有信心 会去参加高考么 没有信心参加高考 又怎么能获得硕士生 学位呢 伟大的哲学家 文学家 思想家爱默生说过 自信是成功的第一秘决 我们的身边就有 许多拥有自信心的人 他们相信自己 勇于胜任老师交给的任务 勇于担当任何职务 自 信心可使我们不怕困难 积极尝试 奋力进取 取得更多的知识和经验 争取更好的成绩 在我们同学交流的活动空间中 都有许多问题需要其他同学解决 要给缺乏自信的同学机 会 鼓舞他 她 回答问题 如果回答对了 我们就可以赞扬那个同学 他便会觉得自己 在群体中有自己的位置 对自己也越来越有信心 给大家讲一个故事 故事发生在美国的芝加哥市 一个星期天 一群中国留学生在路上行走遇到这样一件事 一对年轻的美国夫妇 带着一个 3 岁的孩子在散步 那小孩有点顽皮 不小心掉进路边的 泥沟 泥沟里没有什么水 中国留学生想冲上去把小孩救起来 这对年轻的夫妇却阻止了 他们 并且说 让孩子自己爬起来 结果 小孩通过多次努力 终于从泥沟中爬了起来 这个故事里的父母 在我们中国人看来似乎有点不尽人情 一个 3 岁的孩子掉到泥沟里 自己不去拉他上来 而且也不允许别人拉他上岸 也有人认为这似乎有点太残酷 但是 这正是美国教育孩子的方式 让孩子树立自信 自立自强 常言道 自信是成功的第一步 再给讲一个故事 一次 拿破仑外出打猎 刚走到一条河 就听到一个落水者在呼救 拿破仑见他在水中扑 腾 但却不往岸边来 而是马上举起猎枪瞄准他 说 喂 你要是再呼救 而不向岸边 爬 我就开枪打死你 那人听了 吓得忘记自己不会游泳 使劲用力向岸边游来 经过多次挣扎 那个人终于靠 自己的力量爬到岸上 一上岸 他气愤地责问拿破仑 你为什么见死不救 还要开枪打 死我 拿破仑从容答道 我不吓唬你 你自己还不照样在水中淹死 现在你至少懂得 一个人可以自己救自己 这个故事 可以给我们一些思考 如果不用枪瞄准落水者 那落水者的后果怎样 大家肯 定会说 如果岸上的人不去救他 他肯定会淹死 因为他不会游泳 那个落水者一开始 为何只在水中扑腾 但却不往岸边来呢 因为他对自己救自己没有自信 他照常人的思维 方式去思维 不会游泳 怎么能爬上岸呢 后来又怎么能爬上岸来的呢 拿破仑的枪口激 发了他求生的欲望 也激发了他的自信 一定要逃离枪口 否则将被打死 他的本能和 自信 使他爬上了岸 这里拿破仑的一句话很有道理 现在你至少懂得 一个人可以自 己救自己 一个人要相信自己的能力 对自己要充满信心 这种信心要靠平日的培养 现在我们有的学生遇到一点小事 就说 不可能 我不会 那么今天我想对大家说今 后不要在说此类话 你可以暗示说 我不是不可能