养胃喝什么茶范文

养胃喝什么茶范文养胃喝什么茶范文 茶是日常饮品 除了有解渴的功能外 还可以调理脾胃不好 饮食 不节 容易胃胀胃酸的人不妨喝些茶来调理脾胃 喝什么茶养胃 下 面为大家介绍喝什么茶养胃 感兴趣的朋友们一起来看看吧 1 红茶 红茶是经过发酵烘制而成的 茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧 化反应 含量减少 对胃部的刺激性就随之减小了 红茶不仅不会 伤胃 反而能够养胃 经常饮用加糖 加牛奶的红茶 能消炎 保 护胃黏膜 对治疗溃疡也有一定效果 2 大麦茶 大麦芽性凉 味甘 咸 归脾 胃经 具有益气宽中 消渴除热 并且有回乳的功效 对滋补虚劳 强脉益肤 充实五脏 消化谷食 止泻 宽肠利水 小便淋痛 消化不良 饱闷腹胀有明显疗效 一 些因为饮食过度而出现胸闷腹胀等症状的患者 只需要将大麦炒黑 研磨服 便可以有效缓解不适症状 3 荞麦茶 荞麦具有 实肠胃 益气力 续精神 的作用 荞麦中含有大量的 芦丁 纤维素 硒及维他命等营养物质 不仅适用于防治高血脂 高血压和糖尿病等 还可防治肥胖 消化脂肪并保持心血管正常 荞麦1钱 黄芪5钱 将荞麦 黄芪 放入600ml的热水冲泡 盖杯焖 10分钟 滤渣取汁 此方可改善身体虚弱 盗汗 腹胀食少 可促 进脾胃运作 增加食欲 4 桂花茶 桂花有很好的药用价值 古人说桂为百药之长 所以用桂花酿制的 酒能达到 饮之寿千岁 的功效 桂花性温 味辛 入肺 大肠经 煎汤 泡茶或浸酒内服 有温中散寒 暖胃止痛 化痰散淤的作 用 对食欲不振 痰饮咳喘 痔疮 痢疾 经闭腹痛有一定疗效 5 茉莉花茶 茉莉花最主要的药用功效 那就是理气解郁了 除了理气开郁外 茉莉花的另一个主要功效 就是化湿和中 中指的是处于中焦的脾 胃 由于茉莉花具有性温的特点 所以是一种健胃的常用食品和饮 品 多食用或者饮用一些茉莉花茶不失为一种非常好的调理方式 6 陈皮茶 陈皮有理气健脾之效 常用于脾胃气滞证 陈皮3g煮水饮 加食盐 调味 寒湿阻中的脾胃气滞 脘腹胀痛 恶心呕吐 泄泻者 用之 尤为适宜 7 枸杞红枣生姜茶 红枣含有丰富的蛋白质和维生素 有养胃 护肝 解毒抗癌之效 而枸杞除了明目 亦有降血压降血糖的作用 加入了生姜 也能发 散风寒 预防感冒 用这三样煮水喝 可以增强免疫力 改善肠胃 不适 口干舌燥等不适症状 枸杞20颗 红枣6粒 生姜3片 加入8 00ml清水 开大火烧开 煮沸后 下入生姜片 转小火 盖上锅盖 焖煮5分钟即可 荷叶茶 夏天想要减肥瘦身的话 可以喝荷叶茶 喝荷叶茶能够帮助促进身 体的新陈代谢 有效加速肠道消耗更多的能量 还能够有效清除肠 道内的脂肪 但是要注意荷叶具有收涩止血的作用 女性在经期不 宜饮用 以免造成行经不畅 茉莉花茶 夏天想要健脾祛湿的话 可以喝茉莉花茶 喝茉莉花茶能够帮助安 抚夏天急躁的情绪 还能够帮助减轻因为贪吃过凉的食物引起的肠 胃不适 还能够帮助滋润肌肤 养颜美容 女性朋友夏天喝茉莉花 茶还能够帮助健脾祛湿 有效健脾胃 玫瑰花茶 夏天想要美白祛斑的话 可以喝玫瑰花茶 玫瑰花性微温 其中含 有的营养成分能够帮助调理肝脏 胃 并能够有效改善身体的血液 循环 改善体质 提高身体对抗暑热的能力 喝玫瑰花茶还能够帮助 改善皮肤干燥 长斑等问题 并且其中含有的维生素C还能够有效对 抗黑色素 美白肌肤非常适合夏天饮用 姜茶 老中医告诉我们 夏天虽然感觉很热 但是人体实际上是属于一种 外热内寒的状况 很多人在夏天的时候都喜欢呆在阴凉的地方 吃 上一些冰冷的食物 这些方法对于我们的脾胃损伤都是比较大的 很容易导致身体出现肚子痛或者是拉肚子的情况 所以 夏天喝什 么茶 最好选择一些的热性的食物或者是茶水调理脾胃 味微苦 甘 性凉 能清头目 醒精神 解烦渴 利小便 消食积 解毒 用于风热上犯 头晕目昏 暑热烦渴 或饮酒过度 多睡好 眠 神疲体倦 小便短赤不利 或水肿尿少 油腻食积 消化不良 湿 热腹泻 痢疾 1 保健 茶中含有丰富的钾 钙 镁 锰等11种矿物质 茶汤中阳离子含量 较多而阴离子较少 属于碱性食品 可帮助体液维持碱性 保持健 康 钾 促进血钠排除 血钠含量高 是引起高血压的原因之一 多 饮茶可防止高血压 氟 具有防止蛀牙的功效 锰 具有抗氧化及防止老化之功效 增强免疫功能 并有助于钙 的利用 因不溶于热水 可磨成茶粉食用 另外 中国古人曾认为茶有十德 以茶散郁气 以茶驱睡气 以茶 养生气 以茶除病气 以茶利礼仁 以茶表敬意 以茶尝滋味 以 茶养身体 以茶可行道 以茶可雅志 唐朝卢仝的 七碗茶歌 也对茶做了非常形象的描述 一碗喉吻 润 二碗破孤闷 三碗搜枯肠 惟有文字五千卷 四碗发轻汗 平 生不平事 尽向毛孔散 五碗肌骨清 六碗通仙灵 七碗吃不得也 唯觉两腋习习清风生 2 降压 儿茶素类 俗称茶单宁 是茶叶特有成份 具有苦 涩味及收敛性 在茶汤中可与咖啡因结合而缓和咖啡因对人体的生理作用 具抗氧 化 抗突然异变 抗肿瘤 降低血液中胆固醇及低低密度酯蛋白含 量 抑制血压上升 抑制血小板凝集 抗菌 抗产物过敏等功效 3 提神 咖啡因 带有苦味 是构成茶汤滋味的重要成份 红茶茶汤中 与 多无酚类结合成为复合物 茶汤冷后形成乳化现象 茶中特有的儿茶 素类及其氧化缩和物可使