眼部知识3151

眼部护理基础知识,-*美业,培训讲师：林,为什么要即时保养眼部的原因：,眼睛是泄漏女人年龄秘密的地方 眼部是最容易衰老的 重要，因为眼部是没有任何的骨骼支撑的 因为老化是从眼睛开始的 眼部是没有皮脂腺和汗腺的 每天眼睛要眨2万多下（所以容易出现细纹） 眼部是我们整个脸部的沙漠地代,眼睛遇到的问题,形成黑眼圈的原因眼睛皱纹形成的原因眼袋的形成的原因 油脂粒形成的原因,黑眼圈严重影响着我们的外貌美观，对于很多人来说，有黑眼圈的人看起来总是有一种又老又没精神的感觉。黑眼圈这么影响美观，那么它是怎样形成的呢?下面就给大家介绍一下黑眼圈的形成原因。 原因1、睡眠不足、过度疲劳睡眠不足，疲劳过度，使眼睑得不到休息，处于紧张收缩状态，该部位的血流量长时间增加，引起眼圈皮下组织血管充盈，从而导致眼圈淤血，滞留下黯黑的阴影。原因2、化妆品色素渗透常使用化妆品，可能会导致深色素微粒渗透至眼皮内。久而久之就会形成黑眼圈。原因3、遗传体质患者的眼轮匝肌先天性较肥厚或是眼皮的色素，先天体质就比邻近部位的皮肤色素深暗而量也多，所以显现出暗灰色眼。原因4、静脉曲张眼窝或眼睑的静脉瘤或静脉曲张以及眼睑长期水肿，也会引起静脉血淤塞。原因5、月经不调的女性如功能性子宫出血、原发性痛经、月经提前、错后、经期过长、经量过大等，均会出现黑眼圈。原因6、外伤眼窝或眼睑的挫伤，会引起皮下出血，而形成黑眼圈的外观。原因7、肾气亏损肾气亏损，使两眼缺少精气的滋润，使黑色浮于上，因此眼圈发黑原因8、久病体弱久病体弱或大病初愈的人，由于眼周围皮下组织薄弱，皮肤易发生色素沉着，并极易显露在上、下眼睑上，出现一层黑圈。原因9、内分泌系统或肝脏有病内分泌系统或肝脏有病，使色素沉着在眼圈周围;原因10、缺乏体育锻炼缺乏体育锻炼和体力劳动，使血液循环不良;原因11、性生活过度,形成黑眼圈的原因,眼睛皱纹形成的原因是什么：,1、受到肌肤自然衰老和光老化作用(日光紫外线对皮肤的损伤)的影响，真皮层内的成纤维细胞活性减退或丧失，使得真皮层胶原纤维和弹力纤维减少、断裂，从而导致皮肤弹性降低，眼角皱纹增多。2、随着机体的自然老化，内分泌功能日渐减退，机体对肌群小纤维及相关细胞的营养作用开始变得衰弱，蛋白质合成率下降，肌群小纤维数量减少，导致神经系统对肌肤不能完成精细的表情支配，从而形成鱼尾纹。3、干燥、寒冷、洗脸水温过高、表情丰富、生活不规律、吸烟等均可导致纤维组织弹性减退，从而加速眼部鱼尾纹的形成。4、更为糟糕的是，由于皮肤老化，汗腺和皮脂腺分泌减少，导致皮肤因缺乏水分而干裂，也会加速皱纹的形成。5、小心六个“敌人”： 如果你不想让眼部肌肤出现鱼尾纹的话，就一定要小心六个“敌人”：酒精、香烟、日晒、空气污染、睡眠不足和过期化妆品，因为它们都是损害眼部娇嫩皮肤的罪魁。酒精能促进血液循环，使眼睛周围细小的毛细血管膨胀，如果饮酒过度，毛细血管破裂就会形成难看的斑点。香烟和过度的日晒都会让眼周的皮肤受伤，从而产生皱纹。被污染的空气和过期化妆品中的细菌进入眼睛可能引起感染，而不足的睡眠很容易就把你变成“熊猫”，所以非得加班，平常就要抓住所有的空隙时间补觉，保持清爽健康的眼睛。,眼袋的形成的原因,1,失眠，熬夜，长期伏案工作，化妆品感染，哭泣，晚上喝水过多，这是眼袋形成的最常见的原因。长了眼袋会使人显得衰老，精神不振，所以在日常生活中一定要注意这些细节。 2，肾脏疾病。由于眼部皮肤很薄，当人的肾脏出现问题，水在体内代谢缓慢，晚上喝水就很容易让你在第二天起床时水肿，形成眼袋。所以要注意平时一定要多喝水，但是晚上临睡前不要喝太多水，以免形成难看的眼袋。 3，先天遗传。原发型眼袋往往有家族遗传史，以年轻人为主。这时要去除眼袋，应该用苹果片或者土豆片敷眼，或者用凉的红茶包敷眼，防止眼袋。 4，妊娠期女性。妊娠期妇女因为体内雌激素水平较高，容易在眼睑处造成体液堆积，形成眼袋。 5，随着年龄的增长，及地球引吸的持续作用，下睑的皮肤松弛，眶隔膜支持力下降、眶隔膜随之脱垂，以及眼轮匝肌的张力下降、就会在眶下缘上方形成袋状膨大，并使颊睑沟加深，这就是皮肤和肌肉松弛而引起的眼袋，由于组织的增龄老化而产生的真性眼袋，任何药物和高超的化妆术也很难使之消失和掩盖，而且这种下眼皮的臃肿、松弛、下垂还会随着年龄的增长而日宜加强 6，眼部血液循环不足。要改善眼部血液循环状况，需要注意平时多按摩眼部皮肤，闲时多做眼睛保健操，防止眼睛过度疲劳。,一般出现油脂粒主要有以下两方面的因素：,1、体内因素：脸上出现油脂粒很可能是因为近期内身体内分泌有些失调，致使面部油脂分泌过多，同时皮肤又没有彻底地清洁干净，导致毛孔阻塞，就会出现一颗颗小的油脂粒。2、外在因素：另外一个原因可能就是使用的护肤品过于油腻，这也是比较常见的原因。有些朋友为了不让脸部过干或出现眼角皱纹，使用了过于油腻的护肤品或眼霜，导致皮肤不能充分完全吸收涂抹的油分，一段时间过后就会在面部形成油脂粒。对于这种皮肤现象，首先不要有过重的心理负担，因为只要处理方法得当，是不会对皮肤有太大的影响的。注意不要用手去用力挤压，最主要的还是需要使用药物治疗，如果情况实在是很严重的，建议也可以到美容院进行挑除的。另外在日常保养方面，一定不要使用过油的保养品及眼部护理品，饮食上要少吃油腻食品，多喝清水，多吃青菜，并让皮肤正常、通畅地呼吸。,什么是油脂粒?,让我们先为它做个详细的素描分析-油脂粒一种长在皮肤上的白色小疙瘩,约针头般大小,看起来象是一小颗白芝麻,一般生发在脸上.特别是眼睛周围. 但是,不要把所有生长在眼睛皮肤周围的小颗粒都称之为油脂粒哦!先仔检查一下,其实有些并非真正的油脂粒.MM们若是想保持夏季的眼部清爽,那就先和我一起来认清优质粒的真面目吧! *假相1:白头粉刺 白头粉刺是痤疮的早期,所以多见于油性皮肤的MM,主要是由于皮脂腺分泌过多的油脂,在毛囊口堆积,数量较多,经过空气的氧化和细菌大量繁殖呢一周后就会变成黑头咯!常常生长在T字区域(前额,鼻梁,下巴)和两颊. *假相2:汗管瘤 汗管瘤当然是种良性的肿瘤咯,我的皮肤科医生告诉过我,它长发于眼睑下,是呈不规则状分布生长,边界模糊不清的丘疹,多数是灰白色的,数量一般比较多.由于好发于油脂粒出现的地方所以常常被误认为是油脂粒.*真相:真正的油脂粒并不专门生长在眼睛周围,它可以见以面部的任何地方哦!也可生发在任何类型的皮肤上!(包括干性皮肤!)它的生发主要是和个体的脂肪代谢紊乱有关系!数量1到两个数量不等,但边界清楚,呈圆形;且不会融合! 各位MM这里可要注意咯!虽然油脂粒的名字就带着油腻腻的感觉,但它绝对不是油性皮肤的专利!油脂粒的产生首先和个体的脂肪代谢紊乱有关,如果皮肤无法均匀的分布油脂,就会在局部有过多的油脂渗出,而另一方面皮肤的油脂本身就缺乏.所以它并非油性皮肤的人的专利! 前面说到油脂粒经常出现于眼部周围,因为由于眼部皮肤周围很薄,而循环不畅,所以若将面霜涂抹在眼部,很可能眼部皮肤无法吸收这些高油量的乳霜乳液,导致过多的油脂堆积,形成油脂粒.另外,当皮肤干燥缺水,而不是缺油,若单纯的补充含较多油分的护肤品,皮肤干燥的状态不但无法改善,甚至还会有油脂粒的产生! 然而除了护肤品使用不当的因素外,有些脂肪粒是由于皮肤上的微笑的伤口而生起的.当皮肤过于干燥,过多的使用面部磨砂膏,去角质等产品,长期受到眼部化妆品的粉末刺激及卸妆不当时,就会产生一些肉眼看不到的细小伤口呢而在皮肤自己修补的过程中也会生成白色小囊肿,也就是油脂粒!,油脂粒产生的3个主要原因,1、肌肤脂肪代谢紊乱：油脂粒的产生与个体的脂肪代谢紊乱有关，多见于容易干燥、敏感，抵抗力的皮肤。此类皮肤无法均匀地分布油脂，所以局部有过多的油脂渗出，而另一方面由于皮肤本身缺乏油脂，代谢能力又差，以至于无法正常排除多余油脂，从而产生脂肪粒。2、保养品使用不适当：特别是眼周，由于眼周皮肤非常薄，且循环不畅，所以若将面霜涂在眼部，很可能眼周皮肤无法吸收，导致过多的油脂堆积，形成油脂粒。 同时，有时皮肤缺水，而不是缺油，若单纯补充含较多油分的护肤品，皮肤干燥的状态不但无法改善，甚至还会有油脂粒产生。3、皮肤微小创口：有些脂肪粒是由于皮肤上的微小伤口引的。当皮肤过于干燥、过度使用磨砂膏、去角质产品，眼部彩妆的粉末刺激及卸妆不当，都会出现肉眼看不到的细小伤口，在皮肤自行修补的过程中，便生成白色小囊肿。,如何去除脂肪粒 A、选择正确的护肤品：诊断自己的皮肤类型，然后选择适合自己皮肤类型的护肤品。特别是觉得皮肤干燥时，应确定是缺油还是缺水。如果是油脂代谢能力差的薄弱形肌肤，应选择专为敏弱肌肤设计，含油量较低，容易吸收、以天然植物成分的保湿产品，同时配合使用能够温和疏通毛囊的爽肤水或精华液。通常在选用了正确的护肤品后，如果数量较少的油脂粒会在1个月内消退。 B、温和磨砂：用面部磨砂膏可以去除轻度的眼周脂肪粒。用含极细微粒子的面部专用磨砂膏来轻轻按摩，坚持几天后，那个脂肪粒就会渐渐地消失的。如果是脂肪粒比较大的话，消失的周期就会比较长一些。特别要注意的是眼部的肌肤极其敏感娇弱，按摩的时候手下留“劲”才行。C、针刺挑除：快速清除脂肪粒的方法是将美容针消毒后直接挑掉，但是这么做一定要慎重小心，谨防细菌感染。建议还是到专业的美容院请美容师帮忙，或是求助于医院皮肤科。,预防脂肪粒注意事项,1、不要过度清洁或卸妆、大力按摩和使用磨砂产品，这些都会让皮肤表面形成微小伤口，诱发脂肪粒生成。 2、选择容易吸收的轻质保养品，特别是眼部产品，轻薄的水乳质地并不意味着不够滋润，却不会令你产生脂肪粒。 3、避免或减少使用眼影粉、闪粉等粉质彩妆。 4、适当运动可以提升身体和皮肤的循环代谢能力，提升肌肤自我修复力，避免毛囊堵塞，从根本上预防脂肪粒产生。,各年龄期眼部护理的方法,20-25岁这一阶段的皮肤细腻，能以正常的速度再生，其水脂性状况良 好，皮肤能承受任何外来的诸如太阳光和污浊空气的侵袭，不用怎么保护，每晚用洗面奶清洁后，使用清淡的润肤霜即可。 25-35岁皱纹初现，但在休息状态时便消失，成因可能来自在太阳下眯眼睛或笑容等面部表情，以及忧虑、悲伤等情绪的影响。这一年龄阶段开始需要使用抗皱眼霜 、祛皱眼霜、抗衰老眼霜、水嫩舒缓眼霜等以避免眼皮出现皱纹，因为眼皮部位的皮肤比其他部位皮肤更细嫩，且这里没有脂肪，因此容易失去水分并很快脱水，加上肌肉活动频繁和微循环的减弱，眼部周围的轮廓首先会抵挡不住时间的摧残。 35-45岁这个年龄段，皱纹显而易见，皮肤变得粗糙晦暗，早上起床面色难见红润，原因是来自太阳光长期对皮肤的侵袭，加速了皮肤的老化，使细胞微循环和再生速度开始放慢，应持积极的态度强化深层护理，使用含有营养素和平衡皮肤水份能力的化妆品，如含肽除皱眼霜、修护眼霜。此时眼霜成为保护眼部皮肤的基本护肤品，以防和消除眼袋和黑眼圈。 45岁以后 45岁以上的人表皮细胞再生已不起作用，老化加速，皱纹不退，皮肤干燥，原因是皮肤纤维组织加厚，皮肤的胶原和弹性纤维蛋白减少，所以需要全面的补救护理。供给营养，促进细胞生长和修补细胞，因此，应使用诸如蛋白胶、弹性硬蛋白、网硬脘之类的高蛋白护肤霜，如抗皱修护精华素、抗皱面霜、抗衰老眼霜、抗皱精华露。40岁以上的人可以借助用于化妆处理的电子仪器，继续使用以前的护肤措施，不能多晒太阳，应多喝水并减慢紧张的生活节奏，因为紧张的生活节奏会产生更多的皱纹。,眼部保养分内在保养、外在保养和特殊护理：,一、内在保养（1）睡眠充足，切忌熬夜。 （2）平时多喝水，睡前避免大量饮水。 （3）保持乐观情绪，及时治疗疾病，尤其是内分泌紊乱。 （4）避免阳光直接照射。 （5）勿养成眯、眨、挤、揉眼睛的不好习惯。 二、外在保养（一）卸妆清洁：因眼部及眼周肌肤颇为敏感细致，故卸妆时应极为小心，必须用眼部专用卸妆产品，（二）选用合适的眼部保养品：目前市场上有售的眼部保养品有眼霜、眼胶，眼部精华液等多种。眼霜的滋润性、营养性强，适合于眼部有皱纹者；眼胶是一种植物性嗜喱状物质，成分温和易吸收且不油腻，适合于黑眼圈、眼袋等。一般是先用精华液，再用眼霜或眼胶。取用时约绿豆大小足够，最好先热敷再涂抹，并配合按摩和指压，效果更好。 （三）按摩和指压：眼部按摩可促进眼周血液循环肌肉运动，亮眼，清除疲劳。 具体方法：每晚睡前涂用眼部保养品，同时运用中指或无名指指腹进行按摩，上眼睑从眼头往眼尾方向轻推至太阳穴轻按，然后由眼尾开始轻按各穴位（依次为眉尾丝竹穴、眉中鱼腹穴、眉头攒竹穴，最后至眼头睛明穴。）下眼睑也同样，只是指压时穴位（依次为眼尾瞳子穴，下眼中央下方的承泣穴和四白穴。）每个穴位按压时以酸胀为准，2秒后放开，重复做56次。 （四）眼膜护理：每周12次，提供眼部特别的滋润与放松，可用胶原蛋白眼膜护理，也可自制眼膜（胡萝卜或黄瓜捣碎取汁加入维生素E油剂46滴混匀）。 三、特别护理方法（一）眼睛酸涩疲劳：可用牛奶洗眼。将纱布折叠成小片，在牛奶中完全浸透，覆盖在眼皮上2030分钟，能增强眼部肌肉活力，解除疲劳。 （二）黑眼圈：可用喝剩的红茶包敷眼，每晚睡前使用，2030分钟后取下，对后天性黑眼圈效果较好。 （三）眼袋或生理性浮肿：新鲜土豆切成片先揉擦眼部患处，再敷在眼周1520分钟取下，可消肿，经常使用可减轻眼袋症状。,眼部护理6大方法,1 饮食首先从日常的饮食入手，内在的调理是眼部保护不可缺少的部分眼睛有干涩、血丝、怕光，流泪，甚至红肿的现象。眼睛疲倦的原因一般与眼泪的分泌有关，这要引起重视，并要加倍保护眼睛，在饮食中加入一些营养眼睛的食物，是最方便最有效的方法。维生素A，素有“护眼之神”之称，维生素B1是视觉神经的营养来源之一，枸杞子有清肝明目的疗效。 2 隐形眼镜隐形眼镜有时候会成为眼部不适的始作俑者秋冬季天气干燥，再加上换季时温差变化大，不少隐形眼镜配戴者都感到些许不适，有的因为配戴、清洁方式不妥，导致患上结膜炎、角膜炎。1.睡觉时不摘隐形眼镜2.不揉搓眼睛 3 正确的卸妆步骤眼部肌肤非常的细腻，不正确的卸妆方式会让眼睛受到到伤害，在寒冷的冬天，最好先将绵片用温水浸泡，让绵片完全覆盖住有彩妆的眼睑上，15秒后，沿从内而外的方向轻轻擦拭。将绵片放在下眼睑，闭上眼睛，当上睫毛落在绵片上时，用蘸有卸妆液的棉棒，仔细清理残留彩妆，尤其睫毛根部的缝隙要清理干净。清理下睫毛时，将绵片垫在下眼睑上，注意，尽量不要让蘸有彩妆的棉棒，污染到下眼睑，否则时间长了，色素沉积多了，很容易形成黑眼圈。 4 太阳镜强烈的紫外线是引起皮肤老化的重要原因，脆弱的眼部肌肤更加要注意保护在阳光紫外线照射强度大的季节，出门时要戴上太阳镜。这是因为紫外光的杀伤力非常强，在没有任何防护措施下，短时间的照射就可能引发眼睛的急性炎症，如结膜炎、角膜炎。它能够加速白内障的发生，还可能影响眼底，造成视网膜黄斑变性，进而影响视力的改变。高质量的太阳镜可以滤过紫外线，有效保护眼睛视力不受伤害，还可以为眼部皮肤防晒。而劣质太阳镜有可能导致紫外线大量进入眼内，损伤晶状体。颜色中绿色镜片滤过太阳光的能力较强，适合太阳光线强时佩戴。,5 水养护眼睛也需要消火，用一些降火措施来修护眼睛吧 。眼睛喜凉怕热，遇到心火、肝火过盛，就会长眼垢、发干、红肿、充血，经常用流动的凉水洗脸可减少眼睛疾病，保护视力，增强眼睛对疾病的抵抗力。尤其对常患眼红、发干、视物不清等病的人，好处更为明显。茶水熏眼对保护眼睛、恢复视力也有较大的帮助。熏眼时用手捂住杯口，以防热气过快散失，如果茶水过热无法忍受可稍微放凉一些，但熏的时间一定要保证在10分钟左右，并要坚持做，每天至少熏一次。 6 按摩眼部按摩可以让眼部得到充分的休息，日常的自我护理，能让护眼工作事半功倍。贵在持之以恒，日久定见成效。黎明起床，先将双手互相摩擦，待手搓热后以手掌熨贴双眼，反复3次以后，再以食、中指轻轻按压眼球，或按压眼球四周。 7 其他方法1.冰电波拉皮 可穿透皮肤约4毫米左右，当局部温度升高时，可以激活成纤维细胞，产生胶原从而增加皮肤弹性，去除眼部皱纹，同时冰电波拉皮的冷却系统又可保证肌肤的表皮不受损伤，因此更加安全有效。 2.韩式微创除皱 这是近年来在我国最热门的整形美容项目之一，与传统的开刀手术相比，韩式微创除皱不开刀、损伤轻、痛苦小、不住院，韩式微创除皱使面部皮肤收紧、上提，效果更明显。 3.自体细胞除皱 这种去眼部皱纹的方法无排斥无副作用。从根本上改变了皮肤的质地，手术效果能保持8年之久，而且对皱纹有预防的作用，起到延缓面部衰老的作用。 4. 天然有效的护肤产品也是必不可少的。眼部护理间隔时间5-7天做一次最好护理时要注意正常选用产品，按摩手法要轻柔，按摩的时候眼睛不会有不适感为佳。但是，眼部保养要天天进行，日常眼部护理产品，眼霜一定要坚持用。这样，持之以恒，眼部护理的效果才会慢慢好。,眼球结构,眼睛的肌肉分布图,保护眼睛常用穴位,眼部手法常用穴位,睛明： 取穴方法：找寻此穴道时患者应采用正坐或仰卧的姿势，睛明穴位于眼部内侧，内眼角稍上方凹陷处。 名解：睛，指穴所在部位及穴内气血的主要作用对象为眼睛也。明，光明穴之意。睛明名意指眼睛接受膀胱经的气血而变得光明穴。本穴为太阳穴膀胱经之第一穴，其气血来源为体内膀胱经的上行气血，乃体内膀胱经吸热上行的气态物所化之液，亦即是血。膀胱经之血由本穴提供于眼睛，眼睛受血而能视，变得明亮清澈，故名睛明。主治疾病：迎风流泪、偏头痛、结膜炎、睑缘炎、眼睛疲劳、眼部疾病、三叉神经痛、近视等。 攒竹：名解：攒，聚集也。竹，山林之竹也。攒竹名意指膀胱经湿冷水气由此吸热上行。本穴物质为睛明穴上传而来的水湿之气，因其性寒而为吸热上行，与睛明穴内提供的水湿之气相比，由本穴上行的水湿之气量小，如同捆扎聚集的竹杆小头一般（小头为上部、为去部，大头为下部、为来部），故名攒竹。小竹名意与攒竹近同。 主治（1）头痛，眉棱骨痛； （2 ) 目视不明，目赤肿痛，眼睑瞤动，眼睑下垂，迎风流泪（俗称漏风眼），眼睛充血、眼睛疲劳、眼部常见疾病、假性近视； （3） 面瘫，面痛； （4）腰痛。 （5）感冒发热，精神萎靡，惊风，口眼歪斜等。 鱼腰：经外穴。在额部，瞳孔直上，眉毛中。 名解：鱼中央的部分叫鱼腰，眼眉形状如鱼，本穴位于其中点，故名。 主治病症1）目赤肿痛，眼睑跳动，眼睑下垂，目翳，近视，急性结膜炎。 2）面神经麻痹，三叉神经痛，眉棱骨痛。,丝竹空：在面部，当眉梢凹陷处，属手少阳三焦经 主治：头痛，目眩，目赤痛，目翳，眼睑瞤动，视物不明，癫痫，恶风寒，眼睫毛倒等。 名解：丝竹，古指弦乐器，八音之一，此指气血的运行有如声音飘然而至。空，空虚也。丝竹穴名意指穴外天部的寒湿水气由此汇入三焦经后冷降归地。本穴为三焦经终点之穴，由于禾髎穴传至本穴的气血极为虚少，穴内气血为空虚之状，穴外天部的寒湿水气因而汇入穴内，穴外的寒水水气如同天空中的声音飘然而至，故名。 功能作用降浊除湿。 太阳穴：经外穴。在颞部，当眉梢与目外眦之间，向后约一横指的凹陷处。太阳穴在耳廓前面，前额两侧，外眼角延长线的上方。太阳穴在中医经络学上被称为“经外奇穴”，也是最早被各家武术拳谱列为要害部位的“死穴”之一。少林拳中记载，太阳穴一经点中“轻则昏厥，重则殒命”。现代医学证明，打击太阳穴，可使人致死或造成脑震荡使人意识丧失。 主治病症为：头痛、偏头痛、眼睛疲劳、牙痛等疾病。太阳穴是人头部的重要穴位，达摩秘方中将按揉此穴列为“回春法”，认为常用此法可保持大脑的青春常在，返老还童。当人们长时间连续用脑后，太阳穴往往会出现重压或胀痛的感觉，这就是大脑疲劳的信号。这时施以按摩效果会非常显著。 按摩太阳穴可以给大脑以良性刺