正面双手上手传球

课题 排球正面双手传球 教材 脚步移动 复习部分 正面双手传球 新授部分 游戏 抱球接力 教学目标 通过学习使学生掌握排球正面上手传球的基本技术 通过脚步移动练习 发展学生灵敏和反应速度素质 通过游戏 发展学生速度素质 全身协调能力和团结协作能力 培养学生顽强拼搏和集体主义的精神 教学重难点 重点 排球上手传球手型的掌握 难点 击球时机和 全身协调用力 伸臂抖腕拨指 要点 上手传球 对 迎 引 伸 随 教法 引导法 重复练习 示范讲解及纠错 语言激励 教师参与 学法 模仿 理解创新 相互观摩 提高 过程 教学内容 运动负荷 组织教法 时间 次数 强度 开始部分 一 体育委员整队 报告人数 师生相互问好 二 体育教师宣布本次课的内 容和任务 学习正面双手上手传球 复习脚步移动 游戏 抱球接力三 布置见 习生活动内容 负责游戏的裁判工作 看学正面双手上手传球 1 小 要求 快 静 齐 准备部分 准备活动 慢跑 200 米 游戏 抱团游戏 行进间徒手体操 振 臂运动 体转运动 俯背运动 2 1 2 4 8 拍 小 大 中 学生根据教师描述 做 慢跑 教师注意语言的引导 激励 根据学生熟练程度 在跑动中加入两臂前绕环 后绕环 要求 精神振奋 情绪饱满 声音洪亮 提醒 动作准确 幅度要大 按质按量完成 基本部分 一 复习脚步移动 滑步 交差步 上步二 学习正面双手上手传球传 球是利用全身力量并通过手指 手腕的弹力去迎击球的一项技术动作 主要作用于二传 在比赛中起着组织进攻的作用 正面双手上手传球是最基本的传球方法之一 掌握好熟悉 球性 参加比赛有很好的帮助 传球的准备姿势膝 髋 肘关节各保持适应的弯曲度 手腕后仰对准来球 头要稍仰起以注意来球 身体重心要稳定 概括起来是 三屈 二仰 一稳定 2 28 3 中 小 强调 基本姿势 教师讲解 示范准备姿势 手型 学生跟随练习 基本部分 手型 两拇指呈近 一 字型 与食指形成等边三角形 作为传球的手型 正面上手传球的动作要点 对 正面对准来球 迎 双手放松 做好基本手型 主动迎球 引 掌握恰当时机 主动缓冲来球 向头上引球 缓冲来球力量 伸 伸臂 抖腕 拨指 将来球击出 随 前动作 放松 准备下一球练习 三 游戏 抱球接力互相鼓励 争取胜利 活跃气氛 培养顽强拼搏和集体主义精神 路线要求 交接球要求 末 位一首班歌或定跳练习 25 5 20 小 中 大 学生面对面练 习 相互帮助学习 相距 米 相互抛球 练习手型 学生练习自传球 教师提 出问题 触球部位 传球方法 击球点 据回答总结 触球部位 拇指指腹 食 指全部 传球方法 对 迎 引 伸 随 击球点 前额上方一球处 学生两人 一组相距 米抛球练习 对传球 分成 N 组 由体育骨干引导练习 比赛 教法 学 法 鼓励学生根据自己平时的所见所闻和自己的理解 用已经建立的手型和击球动作练 习 自我提高 对不懂的技术及时向老师提出 教师在学生练习过程中 巡回检查 发现问题 并归纳总结 找出问题关键 及时给予解决 教师及时表扬闪光点 并请部分 同学表演 讲解示范 设疑提问 教师解答 让学生更深层次的理解动作 归纳 总结 举例示范 对技能差多加辅导 及时鼓励 注重发挥体育骨干的作用 结束部分 放松练习 小结 提出希望 布置值日生 收还器材 师生 再见 22 小 相互抖动按摩 听语言提示动作 闭眼放松 对课进行评价