汗脚脚臭应该办范文

汗脚脚臭应该办范文汗脚脚臭应该办范文 汗脚脚臭怎么办 1 白醋浸脚 每日白醋浸脚一星期 也可除脚臭 如果患有皮肤敏感 可试用15 毫升白醋加温水调匀 每晚浸脚15分钟 2 在家赤脚步行 给脚部皮肤呼吸 回家时立刻脱袜洗脚 养成在家泡脚的习惯 促 进血液循环 减少汗腺分泌物积累的机会 赤脚行沙滩都有同样功效 3 经常洗脚 脚臭主要是足部过厚的角质层 加上汗水及细菌作用所致 若要去 除脚臭 清洁非常重要 建议读者每天都要认真洗脚 每周一次彻 底去角质 脚臭洗脚时请注意 可以拿刷毛较软的牙刷清洗脚缝和去除角质 洗完後请把整只脚擦乾 尤其是脚缝之间 许多人洗脚时忽略洗脚 缝 但此处最容易藏有细菌和污垢 至於每周一次的去角质 建议先让足部在温水里泡廿分钟 让角质 变软 再用浮石或磨砂膏把角质层去除 有人会用挫刀等较为锐利的工具来去除角质 但足部泡过之後 角 质层变得非常软 太过坚硬的器械反易造成足部伤害 所以一般并 不建议使用 请读者使用浮石或磨砂膏即可 另外 平常也可以使 用内含溶解角质的保湿产品 如主成分为水杨酸 尿素或乳酸等 4 穿通风的鞋子 脚臭 其实不是一种疾病 它只是因为你的鞋子密不通风 而让细 菌有机可趁 在鞋子和足部落地生长 所以预防脚臭最好的方法 可 不是出门只穿拖鞋 而是穿着通风的鞋子 以及在鞋内喷洒乾燥粉 让细菌无所遁形 5 勤换袜子 袜子是引起脚气的一个重要原因 有些人不喜欢换袜子 确切的说 是懒得换 懒得洗 经常穿同一双袜子 久而久之便会造成脚气 建议此类朋友要学的勤快点 每天动手洗洗袜子并不是什么难事 劳动的同时不但能锻炼身体 还能预防脚气 6 没事泡泡脚 泡脚是一个号习惯 经常泡脚可以改善脚部的血液循环 促进脚部 血液流动 每天坚持泡脚15到30分钟 如果你没有脚气可以预防 如果你有脚气 可以改善 当然除了能改善脚臭 对人的身体健康 也是有好处的 推荐阅读 怎样预防脚臭 怎样去除脚臭鞋臭 7 按摩脚部穴位 洗脚时 将双脚放在盆内温水中泡两三分钟 待双脚都热了 用一 只脚的足跟压在另一只脚趾缝稍后处 然后将脚跟向前推至趾尖处 再回搓 回拉轻 前推重 以不搓伤皮肤为宜 每个趾缝搓50一80 次 双脚交替进行 8 增强抵抗力 注意营养 增强身体的抵抗力能 对于那些产生脚气的病菌的抵抗 能力就增强了 同样有助于我们改善我们的脚臭 9 使用止汗剂 有些人天生就是湿脚 即便是每天更换袜子 穿透气鞋子也不能改 善 此时我们可以采取辅助措施 配合使用止汗剂 看看能不能改 善脚臭的毛病 10 每天洗脚 很多人会有脚臭并非有什么隐疾 只是没有养成良好的卫生习惯 不经常洗脚所致 建议此类朋友养成每天洗脚的好习惯 这样不但 能够预防脚气 还能缓解一天的疲劳 既然有如此功效 何乐而不 为呢 11 穿通透的鞋子 鞋子也是引起脚臭的另一个原因 有些人买鞋子的时候为了时尚 经常会挑选一些密不透风的鞋子 长时间的使脚处于一个不通风的 状态 很大几率会引起脚臭 建议此类朋友挑选鞋子的时候选择透 气性良好的鞋子 二 脚臭怎么根治 1 萝卜熬水治脚臭 方法 用白萝卜半个 切成薄片 放在锅内 然后加适量水 待降 温适度后反复洗脚 此方法需长期使用 效果不明显 2 盐姜水洗脚治脚臭 方法 在热水中放适量盐和数片姜 加热数分钟 不烫时洗脚 可 暂时缓解脚汗 脚臭 但未能达到标本兼治的作用 3 保持足部干燥清结 要想根治脚臭 首先要做的就是保持足部干燥清结 保持鞋子干燥 情结 鞋子里湿乎乎的环境 就会非常容易滋生细菌 大量的细菌 在鞋子里 加上足部的汗液 就会形成脚臭 所以要想从根本上杜 绝脚臭 首先就得保持鞋子的干燥情结 具体做法就是 平时回到 家 脱掉鞋 把鞋子拿到阳台处晒晒太阳 这样会对改善脚臭有很 大的好处的 4 保持良好的生活习惯 例如每天晚上睡觉前都要用热水烫烫脚 另外在烫脚的水盆里 适 当的加点食醋 这样热水烫脚能有效去除一天的疲劳感 而加上食 醋的话 就可以有效的去除一天脚上的脚臭味了 5 白酒治脚臭 白酒治脚臭的具体做法 用白酒250 300毫升 加冰糖50克 冲热水2000毫升 调匀之后适温浸洗臭脚 每晚1次 3 5次即愈 大家看了之后 是不是对脚臭怎么根治 脚臭如何根治这 种脚臭根治问题比较清晰了呢 希望我的分享能帮助到每个有脚臭 的朋友 最后希望每个有脚臭的朋友 都能成功的治愈脚臭 三 脚臭形成的原因 1 生理因素 天生就是汗腺发达 容易流汗的人 比较容易有脚臭的困扰 因为 手掌与脚掌的部位汗腺分布较身上其他地方都要来得多 再加上穿 鞋袜的缘故 因此容易发生脚臭 2 疾病因素 最常见的就是香港脚 灰指甲及角质溶解症 角质层遭到细菌感染後 导致脚掌厚皮的地方出现像痘疤一样的凹洞 患者大多是因为流 汗量大 汗水的堆积导致细菌 霉菌孳生 换句话说就是因为多汗 引发了香港脚等疾病 继而造成脚臭的发生 4 外在因素 这跟工作与个人卫生习惯相关 有些工作必须经常穿着不透风的鞋