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长期黑眼圈原因范文长期黑眼圈原因范文 导语 很多人觉得长期黑眼圈就是遗传的所以也没有及时的去解决 那么大家知道长期黑眼圈是什么原因吗 下面就和jy135一起去了 解一下吧 1 遗传体质及生理构造 当眼眶周围的皮肤特别薄 皮下组织又特别少时 当血流经过此处 的大静脉 在特别接近皮肤表层下方便会出现蓝黑色的眼晕 看起 来同黑眼圈 2 睡眠不足 眼周微血管较多 熬夜使眼睑得不到休息 血管持续紧张收缩 血 流量长时间增加 引起眼圈皮下组织血管淤血和水肿 滞留下黯黑 的阴影 3 久病体弱或大病初愈 由于眼周围皮下组织薄弱 皮肤易发生色素沉着 并极易显露在上 下眼睑上 出现一层黑圈 4 炎症 遗传性过敏症或过敏性接触皮炎 累及眼眶周围可出现黑眼圈 5 其他 例如化妆品使用过度 吸烟 年老 月经不调 孕晚期 房事过度 以及某些肝病和肾病都可能出现眼圈发黑 鸡蛋 由于鸡蛋中富含优质蛋白质 而蛋白质又能促进细胞再生 因此经 常食用鸡蛋 增加蛋白质的摄入 对于缓解黑眼圈的形成是有一定 功效的 但因人体每日最多只能吸收两个鸡蛋所含的营养 因此食 用鸡蛋不宜超过两个 有些人习惯食用生鸡蛋 事实上 生鸡蛋极 不易消化 还含有细菌 因此建议大家食用白煮蛋为最佳 此外 瘦肉 禽蛋 水产等也富含优质蛋白质 经常食用此类食物也有助 于减少黑眼圈的形成 但由于鸡蛋的蛋白质组成和人体的最接近 所以吸收效果最好 芝麻 芝麻乌发的作用人尽皆知 但其消除黑眼圈的功效可能就鲜人知晓 了 芝麻富含对眼球和眼肌具有滋养作用的维生素E 从而能缓解黑 眼圈的形成 既能使秀发乌黑靓丽 又能消除黑眼圈 一举两得 难怪有人将芝麻视为神奇的 魔法食物 除了芝麻 富含维生素E 的其他食物还有花生 核桃 葵花子等 胡萝卜 除了维生素E能对眼球和眼肌有滋养作用外 维生素A也有此般功效 胡萝卜就是增加维生素A摄入量的不二选择 它能维持上皮组织正 常机能 改善黑眼圈 此外 胡萝卜中所含的维生素A还有助于增进
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