排球垫球教案

排球垫球教案排球垫球教案 上课时间 2013年9月23日 上课老师 王晓虹 教学目标教学目标 技能 通过学习70 的学生能够正确掌握垫球部位 手型和动作 认知 通过学习了解并掌握正确垫球技术要领 情感 培养学生勇于拼搏 团结互助的精神 激发学生对排球运动的兴趣 教学内容教学内容排球 正面双手垫球 教学程序教学程序 教学内容 及重 难点 教师指导学生活动 组织队形 与要求 导 课 部 分 5 1 教学常规 2 1 体委整队集 合 报告人数 2 师生问好 宣布 上课 3 宣布教学内容及 要求 安排见习生 二 队列队形练习 热身活动 1 全班4列横队做 球操练习 重点 球操的步伐 和节奏 难点 让学生跟住 音乐的步伐来动 1 执行常规 宣 布本节课的内容 学习目标以及要 求 并必要的安 全意识 2 教师给予简单 示范 提出要求 并用口令指挥学 生练习 3 声音洪亮 口 令准确无误 1 遵守常规 认 真听教师宣布本 节课的内容 学 习目标 要求及 安全注意事项 2 学生认真观摩 尽量模仿 听教 师指挥进行练习 要求动作充分到 位 3 球操积极认真 达到热身和娱乐 身心的目的 要求 快 静 齐 4列横队 X X X X X X X X X X X X X 基 本 部 分 基 本 部 分 12 导入正面双手垫 球技术 一 正面双手垫球 1 动作要领 a 准备姿势 面对来球 成半蹲 或稍蹲姿势站立 b 手型 两手掌 根相靠 手指重叠 手掌相握两拇指平 行向前 手腕下压 两臂外翻成一个平 面 c 垫球动作 来 球于腹前一臂距离 时 两臂夹紧前伸 插入球下并配合蹬 地 抬臂及全身协 调动作迎接来球 d 击球点 保持 腹前高度 e 击球部位 约 为手腕关节以上10 厘米左右两小臂构 成的平面 注 教学口诀 一插 二夹 三登 抬 2 重点 击球点 击球部位和手型的 掌握 3 难点 击球点 的控制与全身协调 发力 一 教师指导 1 用导入语切 入课题并讲解示 范正确垫球技术 的动作方法并指 出动作的重难点 2 徒手模仿垫 球练习 体会动 作 3 垫固定球 4 跑动练习 5 教师巡回指导 请技术掌握较好 同学进行示范 集体纠正错误 6 教师对练习情 况及时给予价 二 教师活动 1 及时做出评价 2 不断鼓励学生 3 教师引导与监 督学生练习 保 持激情感染学生 4 热情展示 激 发学生进一步学 习兴趣 1 学生按要求完 成以下模仿练习 A 学生集体原 地徒手模仿练习 B 跑动练习积 极认真 2 学生认真练 习 及时纠正错 误动作 形成良 好动作技术 大 胆示 3 学生注意动作 细节 认真练习 尽量掌握正确的 技术动作 4 学生认真听 讲 明确自我表 现 争取更大的 进步 5 学生积极按 要求进行练习 积极参加展示 要求 1 教师示范要 准确 讲解应简 明扼要 2 学生认真学 习 仔细听讲 积极配合 讲解队形 练习要求 学生 积极主动学与练 并能够自觉保质 保量的完成分配 的任务 结 课 部 分 3 1 放松练习 1 跟着乐音做拉伸 练习放松肌肉 2 呼吸调整法 二 集合点评本次 课练习情况 三 布置收拾归还 器材 1 教师组织学 生做放松练习 2 教师简单对 本次课学练情况 进行点评 3 教师请小组 长收拾并归还器 材 1 学生积极配 合 动作充分到 位 尽量放松全 身各部分 2 学生认真听 讲 小组长认真 负责 客观评价 3 小组长收拾