七年级政治下册 走出情绪的低谷教案 人民版_第1页
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文档简介

用心 爱心 专心 1 走出情绪的低谷走出情绪的低谷 教学目标教学目标 1 知识目标 引导学生理解低落情绪的不良影响 能够从不同角度看问题 2 能力目标 掌握调节自己的情绪的正确方法 培养独立思考 解决问题的能力 3 情感 态度与价值观目标 引导学生正确处理学习 生活中的情绪问题 保持健康 积极 愉快的精神状态 教学重点 掌握调节情绪的方法 教学难点 换个角度看问题 教学用具 多媒体 课时安排 一课时 教学过程 一 导入新课 播放 FLASH 动画 最近有点烦 提问 动画中人物所表达的是什么样的情绪 烦闷 低落的情绪 二 学习新课 1 1 就是高兴不起来就是高兴不起来 教师例举生活中常见的情绪低落的表现 整个人懒洋洋的 做什么事都无精 打采 很容易生气或哭鼻子 活动一 阅读 P23 的材料 思考 我曾经像朱婷一样陷入过伤心 沮丧 懊恼 自卑等情绪的低谷吗 当时我 有哪些表现 总结一下大家的经验 在我们的生活中 哪些事容易使我们闷闷不乐 郁郁寡 欢 用心 爱心 专心 2 教师引导学生联系自身实际分析生活中出现的陷入情绪低落的情况 并阐述低 落情绪对人体的危害 活动二 漫画赏析 老太太的烦恼 如果你是老太太的邻居 你会怎么开导她 学生回答 教师总结 换个角度看问题 往往会让我们获得不一样的答案 2 2 换个角度看问题换个角度看问题 活动三 欣赏教材 P25 的漫画 谈谈生活中类似的例子 学生回答之后 教师例举相关的故事并小结 同样一件事 同样一句话 会因所持的人生态度不同而有不同的感受 不同 的理解 要想积极地对待生活 应该改变自己的观念 使自己能够以乐观的态 度去看待问题 思考问题 活动四 阅读 徐力杀母事件 谈谈青少年的情绪有哪些特点 总结 不稳定性 强烈性 自控能力差 情绪是需要调控的 对于情绪多变的青少年来说尤其如此 3 3 调节情绪有技巧调节情绪有技巧 活动五 结合教材中调节情绪的方法 思考 生活中还可以用哪些方法调节情 绪 教师总结 合理发泄情绪 转移注意力 理智控制法等 小结小结 在生活中 我们要正确认识消极情绪产生的不良影响 学会换各角度看问题 运用正确的方法调节自己的情绪 才能真正享受健康 快乐的生活 布置作业布置作业 参考教材 P27 的心灵处方 自己设计一份类似的处方 板书设计板书设计 2
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