东南大学职业发展规划书(机械专业)

大学生职业生涯规划书 姓名 学号 性别 院系 机械工程学院 联系电话 撰写时间 2015 年 4 月 23 日 大学生职业生涯规划书 2 目 录 引言 4 1 自我认知 4 1 1 职业生涯规划测评 4 1 1 1 个人兴趣 4 1 1 2 职业价值观 5 1 1 3 胜任能力 6 1 1 4 职业个性 6 1 1 5 个人经历 6 1 2 360 度评估 7 1 2 1 优点缺点 7 1 2 2 自我评价 7 1 2 3 家人评价 7 1 2 4 老师评价 7 1 2 5 亲密朋友评价 8 1 2 6 同学评价 8 1 3 自我认知小结 8 2 职业认知 8 2 1 外部环境分析 8 2 1 1 家庭环境分析 8 2 1 2 学校环境分析 8 2 1 3 生活环境分析 9 2 1 4 目标地域分析 9 2 2 目标职业分析 9 2 2 1 目标职业名称 9 2 2 2 岗位说明 9 2 2 3 工作内容 10 2 2 4 任职资格 10 2 2 5 工作条件 10 2 2 6 就业和发展前景 10 2 3 SWOT 分析 11 2 3 1 我的优势及其使用 11 2 3 2 我的弱势及其弥补 11 大学生职业生涯规划书 3 2 3 3 我的机会及其利用 11 2 3 4 我面临的威胁及其排除 12 2 4 职业认知小结 12 3 职业规划设计 12 3 1 确定目标和路径 12 3 1 1 近期职业目标 12 3 1 2 中期职业目标 12 3 1 3 长期职业目标 13 3 1 4 职业发展路径 13 3 2 制定行动计划 13 3 2 1 短期计划 13 3 2 2 中期计划 13 3 2 3 长期计划 13 3 3 动态分析调整 14 3 3 1 评估 14 3 3 2 调整我的职业目标 14 3 3 3 职业路径与行动计划 14 结束语 14 大学生职业生涯规划书 4 引言引言 我国正处于一个新的发展阶段 社会经济迅速发展 我们这一代 年轻人在中国梦的指引下准备进入社会 为祖国的发展贡献我们的 力量 在这一个历史阶段 充满了机遇和挑战 凡事预则立 不预 则废 只有做好了准备 才能够尽快适应工作岗位 融入到社会中 去 因此 我们应该在认清自我 认清职业的基础上 规划好自己 的职业生涯 按照计划一步步去实现阶段目标 这样才能更好地服 务社会 创造价值 实现职业生涯的成功 职业生涯规划就是指通过对个人职业兴趣 职业价值观 个性 语言能力 动手能力 社交能力 组织管理能力等综合因素的详细 了解后 以具体的文案对个人所适合的职业类别 工作环境和单位 类别进行确定的一种职业指导方式 职业生涯规划能够更好地了解 自身的优势及缺陷 使自己有针对性地学习 提高 有助于帮助自 己确定职业发展目标 本文分析了个人职业发展的各方面 最终给出详细地发展目标和 规划 来加强自身的职业素养 明确前进的方向 1 自我认知自我认知 进行职业生涯的第一步是对于自我的认知 只有充分了解己的 特点和需求 才能做出正确的分析和规划 1 1 职业生涯规划测评职业生涯规划测评 职业生涯规划测评是职业能力测试的一种 测试的内容包括性格 职业性向 潜能 天赋等 这种测评是职业规划的一个条件 自我 认知应从职业生涯规划测评开始 1 1 1 个人兴趣个人兴趣 喜欢进行设计 喜欢拆卸和装配各种各样的产品 喜欢书写论文 喜欢查阅各种各样的文献 搜集各种各样的资料 不太喜欢太热闹 大学生职业生涯规划书 5 的场所 喜欢较为安静的环境 喜欢和志同道合的人一起做事 对 于绘图有着极为浓厚的兴趣和直觉 喜欢对各种各样的资料进行总 结归纳 喜欢去了解新生事物 不擅长应付冗长的文章 不擅长理 论推导公式 综上所述 我比较偏向实物研究类的工作 职业兴趣方面 通过 霍兰德职业兴趣类型 测评 我了解到偏 向于实用型 Realistic 和研究型 Investigative 实用型是用手工 具 机器制造或修理东西 愿意从事实物性的工作 体力活动 喜 欢户外活动或操作机器 而不喜欢在办公室工作 研究型是喜欢探 索和理解事物 学习研究那些需要分析 思考的抽象问题 喜欢阅 读和讨论有关科学性的论题 喜欢独立工作 对未知问题的挑战充 满兴趣知识 学习 成就 独立分析研究问题 运用复杂和抽象的 思考创造地解决问题的能力 谨慎缜密 能运用智慧独立地工作 一定的写作能力 符合我自己的分析 经过大量的测试题 我对于 我的兴趣又有了具体的 更进一步的了解 1 1 2 职业价值观职业价值观 在我看来 职业价值观与个人息息相关 决定着究竟选择何种职 业 如何发展职业生涯 首先 我选择的职业应该是不强烈损害健 康的 并且能够提供一个安全的工作环境 职业生涯的成功应该是 建立在生活的成功之上 生活的成功代表人身安全 身体健康 在 此基础上再附加其他的次级价值观 如能够独立自主地进行工作 上下级关系能够融洽 能够有舒心的工作环境 工资待遇较好 工 作场所相对稳定 能够实现个人理想等等 在众多的价值观中找出 对于自己最重要的 就能够选择出自己最想要的工作 因此我选择 的是人身安全 身体健康 能够实现个人价值 工作较为稳定 薪 酬回报较高 以上五个价值观的实现是同时建立在正确选择职业和个人努力的 基础上的 这要求我不仅要选择合适的职业 还要在实际工作中得 心应手 出色的完成职责内的工作及领导交待分配的其它任务 实 现自身的价值 和同事保持良好的人际关系 共同营造和谐 互助 积极向上的团队氛围 同时 在不同的价值观出现冲突时 我要按 照价值观的优先顺序进行取舍 来最大程度地保证需求的实现 大学生职业生涯规划书 6 1 1 3 胜任能力胜任能力 专业技能 我擅长机械制图 擅长机械结构设计 擅长动手拆装 修理 擅长分析问题 擅长撰写论文 大学开设的各项课程成绩都 较好 尤其擅长实验课 自我管理技能 头脑灵活 有较强的上进心 逻辑推理能力比较 强 能够客观地分析和处理问题 对自己要求严格 经常制定目标 做事小心谨慎 对于重要的事项会反复核对 对于布置的任务一定 会勤勤恳恳 一丝不苟地完成 为人乐观 积极向上 能够融洽地 与他人相处 可迁移技能 头脑灵活 有较强的上进心 逻辑推理能力比较强 擅长与其他人进行事务性的交流 擅长资料搜集与整理 能够实现 对压力的自我排解 能够很好地劳逸结合 英语阅读能力也较强 1 1 4 职业个性职业个性 根据我自己的了解 我的性格偏内向 但不排斥外向行为 喜欢 安静的工作 待人温和 不擅长进行类似辩论和提问的工作 做事 认真负责 喜欢事务性工作 能够做到创新 不太为感情所左右 首先注意到事物的细节 习惯于按照规定做事 做任何事之前都会 先了解相关规定 MBTI 测试的结果是 ISTJ 内向 感觉 思考 判断 解释如 下 1 严肃 安静 藉由集中心 志与全力投入 及可被信赖获致成功 2 行事务实 有序 实际 逻辑 真实及可信赖 3 十分留意且乐于任何事 工作 居家 生活均有良好组织及有序 4 负责任 5 照设定成效来作出决策且不畏阻挠与闲言会坚定为之 6 重视传统与忠诚 7 传统性的思考者或经理 1 1 5 个人经历个人经历 参加过各种各样的比赛 有个人比赛也有团体比赛 既锻炼了面 大学生职业生涯规划书 7 对压力的应对能力 也提高了团队协作能力 平时的学习中 课程 的论文和综合设计都能很好地完成 在大二暑假担任社会实践小分 队前往合肥进行了调研 研究了城市建设 社会经济发展 企业发 展等 因此 从个人经历来看 我具有一定的综合能力 在高中和 大学担任过班长 在高中还担任过学生会主席的职务 对于服务性 职务有不错的认知和实践 1 2 360 度评估度评估 1 2 1 优点缺点优点缺点 一下是我的主要优点和缺点 我的主要优点有待人温和 擅长逻辑思维和判断 做事认真负责 专业技能掌握比较好 综合能力较强 我的主要缺点有自我控制能力较差 虽然有着短期目标与计划 但是实现效果不佳 不擅长进行公共场合下的交流 1 2 2 自我评价自我评价 总体来说 我的能力能够适应大部分事务性工作 可能在销售类 公关类职业中不能很好地发挥 将来我应该从事实物研究型工作 各项特点如前文所写 1 2 3 家人评价家人评价 家人评价我比较执着 认定了一件事就要做完 做好 偶尔会偷 懒 不准确按计划做事 生活方面较为内向 很少外出进行聚会 郊游等活动 从一个方面说多余的社交活动进行了精简有利于生活 的质量 从另一个侧面说不喜欢户外活动也是一个缺点 1 2 4 老师评价老师评价 老师对于我的评价主要是认真负责 细心谨慎 但是有点内向 不能很好地表达自己 关于这一点 我经常找机会锻炼自己的表达 大学生职业生涯规划书 8 能力 争取能够在大众面前自然地展示自己以及自己的成果 1 2 5 亲密朋友评价亲密朋友评价 朋友对于我的评价主要在于记性好 时间观念好 能够提前到达 所约地点 1 2 6 同学评价同学评价 同学对我的评价是认真负责 热心且耐心 并且给人一种很正经 的感觉 这和我偏内向温和的性格分不开 1 3 自我认知小结自我认知小结 通过以上各个方面的分析 我对自己有了一个全面而又深刻的了 解 我认为自己明确职业兴趣及方向 有一定的能力优势 但是也 有一定的能力劣势 所以要发挥自己的优势 培养自己不够的能力 平时要多对自己的不足进行强化的训练 譬如 要多练练写作 多 练习公共场合交流能力 多看一些课外书 拓宽自己的视野 等等 2 职业认知职业认知 2 1 外部环境分析外部环境分析 2 1 1 家庭环境分析家庭环境分析 家人是普通的工薪阶层 生活较为宽裕 如果要继续读研深造也 可以 家人的观点也是支持读研的 因此读研成为第一选择 工作 成为第二选择 并没有考虑出国 如果将来工作上需要出国也是可 以的 大学生职业生涯规划书 9 2 1 2 学校环境分析学校环境分析 东南大学是 985 211 院校 属于优秀的大学 在国内外都 享有声誉 并且以工科专业闻名 在长三角地区 东南大学毕业生 普遍被认可 就业情况比较好 学校与企业有着良好而密切的合作 同时也有着很多出国交流项目 东南大学的学生有很多机会拓宽视 野 提高能力 学校方面东南大学的学生是有竞争优势的 2 1 3 生活环境分析生活环境分析 经过大学三年的生活 我已经适应了南京的生活 并且掌握了一 定的生活技能 我想我到一个新的生活环境也能够很好地适应 长 三角地区主要的特点是经济发达 然而机械企业的特点决定着将来 的生活区域很可能在郊区 2 1 4 目标地域分析目标地域分析 今后的目标地域有两个方向 长三角地区和陕西省境内 长三角作为我国重要的经济带 有着很大的经济发展优势 有众 多的机械企业和庞大的市场资源 对外与国际接轨 对内面对内需 市场 城市密集 非常适合机械专业就业 陕西省 作为西北最发达的省份 离我的家乡比较近 如果有机 会的话可以在那里就业 虽然经济发展方面不如长三角 但在丝绸 之路经济带建设和西部大开发的背景下 陕西省的明天肯定会越来 越好 2 2 目标职业分析目标职业分析 2 2 1 目标职业名称目标职业名称 机械工程师 大学生职业生涯规划书 10 2 2 2 岗位说明岗位说明 机械工程师是指在机械工程行业从事工作 并且具备一定经验和 水平的人 机械工程师一般分为三个级别 初级机械工程师 中级 机械工程师 高级机械工程师 机械工程师通常是指三个级别机械 工程师的统称 1 产品工艺工程师 让科学技术真正变为生产力 2 质量管理专员 过程 品质的 把关人 3 供应链专员 让供应链的 大树 茁壮成长 4 汽车电子工程师 开启汽车未来发展的新纪元 5 汽车技术支持工程师 汽车销售中离不开的技术保障 6 电器研发工程师 让我们的生活更上一层楼 7 数码产品开发工程师 让数码产品更加完美 8 模具工程师 专用工具行业里的艺术家 9 售前技术工程师 销售人员的技术支柱 10 售后技术工程师 让销售环节善始善终 2 2 3 工作内容工作内容 1 负责机械设备及有关零部件的图纸设计 安装和试运行 2 制定机械设备的操作规程 3 对机械设备中存在的缺陷及时进行技术改造或调整 确保设备运 转在良好的状态 4 制定机械设备的预防性维修 保养及大修计划 并负责对维修工 作的组织实施及检查 确保维修质量 5 对机械设备进行升级改造以提高机械效率 2 2 4 任职资格任职资格 中华人民共和国机械设计注册机械工程师资格证书 大学生职业生涯规划书 11 2 2 5 工作条件工作条件 主要在郊区的工业园区 有时会到客户工作地点进行交流 如果 是销售工程师 工作场所不固定 2 2 6 就业和发展前景就业和发展前景 很多人称机械工业为 夕阳产业 这是因为他们对机械工业不 了解 只是看到了国内机械工业的水平 没有看到国际机械工业水 平 机械工业代表一个国家的制造能力 而制造业是一个国家经济 的支柱 最近国务院确定了重点发展的制造产业 其中很多都是机 械产业 因此 机械产业在将来有着很大的发展前景 至于个人就 业 前景也比较好 2 3 SWOT 分析分析 2 3 1 我的优势及其使用我的优势及其使用 专业技能 我擅长机械制图 擅长机械结构设计 擅长动手拆装 修理 擅长分析问题 擅长撰写论文 大学开设的各项课程成绩都 较好 尤其擅长实验课 自我管理技能 头脑灵活 有较强的上进心 逻辑推理能力比较 强 能够客观地分析和处理问题 对自己要求严格 经常制定目标 做事小心谨慎 对于重要的事项会反复核对 对于布置的任务一定 会勤勤恳恳 一丝不苟地完成 吃苦耐劳 脚踏实地 为人乐观 积极向上 能够融洽地与他人相处 可迁移技能 头脑灵活 有较强的上进心 逻辑推理能力比较强 擅长与其他人进行事务性的交流 擅长资料搜集与整理 能够实现 对压力的自我排解 能够很好地劳逸结合 英语阅读能力也较强 这些优势的使用能够让我很好地适应工作 在工作过程中也要保 持学习 做到终身学习 大学生职业生涯规划书 12 2 3 2 我的弱势及其弥补我的弱势及其弥补 自控能力较差 从现在起 加强自我管理 制定目标和计划 将 自我控制转换成一种习惯 2 3 3 我的机会及其利用我的机会及其利用 机械行业迎来发展机遇 我应该在选择职业和从事职业上把握机 遇 开发时代热门产品 现在机械行业的趋势是智能化 因此我应 该在自动化设备如机器人方面发展 2 3 4 我面临的威胁及其排除我面临的威胁及其排除 有可能面临的威胁是企业的人员构成的不稳定 目前有很多中小 机械企业 抗风险能力较差 容易发生裁员现象 解决这个问题应 该从个人能力的提高着手 即使企业出现变故 个人能力优秀者也 能很快找到出路 2 4 职业认知小结职业认知小结 通过职业认知 我知道了我今后发展的方向 加强个人各方面素 质和能力以适应工作环境 工作的特点和性质都要进行提前了解 做好相关准备 这种选择是基于个人 家庭 社会多方面的考虑而 做出的 具有现实意义 大学生职业生涯规划书 13 3 职业规划设计职业规划设计 3 1 确定目标和路径确定目标和路径 3 1 1 近期职业目标近期职业目标 在大学期间 加强自己的专业知识以及个人综合能力 让自己能 够胜任工作 培养工程意识 继续加深机械设计方面的学习 学习 使用微型计算机及嵌入式系统 加强 CAD 和 CAE 能力 提高英语 水平 将各门专业课程的知识学好吃透 3 1 2 中期职业目标中期职业目标 下一步读研进行深造 在攻读硕士学位期间选择一个自己感兴趣 社会需要的研究方向 掌握一些关键技术 进一步提高自己的科研 能力 获得硕士学位后 进入企业工作 从最基本的工作干起 一 步一步脚踏实地 一方面把企业的工作做好 另一方面通过不断地 自学来提高自己的能力 3 1 3 长期职业目标长期职业目标 在毕业后的 10 年中 争取担任中级工程师直至高级工程师 在 自己的专业领域具有权威地位 掌握核心技术 成为本行业的成功 人物 3 1 4 职业发展路径职业发展路径 取得学士学位 攻读硕士学位 就业 中级工程师 高级工程师 靠不断地自学和深造 大学生职业生涯规划书 14 3 2 制定行动计划制定行动计划 3 2 1 短期计划短期计划 24 小时小时 一周一周 一月行动计划 一月行动计划 学习各种机械设计所需软件 在日常的课程训练中提高自己的机 械设计能力 经常性地进行英语能力的训练 加强自己的口语 听 力和阅读能力 设计并制造一些机械产品 通过实践来掌握各项知 识 24 小时行动计划 0 00 7 30 睡觉 7 30 8 00 洗漱 吃早饭 8 00 8 30 读英语 练习听力 8 30 9 30 阅读专业文献 9 30 11 25 上课 11 25 12 00 吃午饭 阅读新闻 12 00 12 40 思考机械设计方案 绘制设计图 12 40 13 30 午睡 13 30 15 35 上课 15 35 17 25 进行文献阅读和机械设计 17 25 17 50 吃晚饭 17 50 20 00 CAD 绘图 20 00 22 00 写作业 22 00 0 00 休息 处理杂务 一周行动计划 周一至周五 完成课程的各项任务 复习所学知识点 弄明白各种问 题 写完实验报告 并没有其他安排 具体行动按当周的课程决定 周六至周日 进行能力锻炼 做项目 出去考察学习 具体行动计 划按当周的项目进展进行 注 在工作中间及时休息和锻炼 通过适量运动和休息来缓解疲劳 24 小时计划根据实际情况会做调整 毕竟计划赶不上变化 项目和