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文档简介

1 额头长痘 原因 压力大 脾气差 造成心火和血液循环有问题 改善 早睡早起 多喝水 2 双眉间长痘 原因 胸闷 心律不整 心悸 改善 不要做太过激烈的运动 避免烟 酒 辛辣食品 3 鼻头长痘 原因 胃火过盛 消化系统异常 改善 少吃冰冷食物 4 鼻翼长痘 原因 与卵巢机能或生殖系统有关 改善 不要过度纵欲或禁欲 多到户外呼吸新鲜空气 5 右边脸颊长痘 原因 肺功能失常 改善 注意保养呼吸道 尽量避免芒果 芋头 海鲜等易过敏的食物 6 左边脸颊长痘 原因 肝功能不顺畅 有热毒 改善 作息正常 保持心情愉快 该吹冷空气就吹 不要让身体处在闷热的 环境中 7 唇周边长痘 原因 便秘导致体内毒素累积 或是使用含氟过量的牙膏 改善 多吃高纤维的蔬菜水果 8 下巴长痘 原因 内分泌失调 改善 少吃冰冷的东西 9 太阳穴 太阳穴附近出现小粉刺 显示你的饮食中包含了过多的加工食品 造成胆囊 阻塞 需要赶紧行体内大扫除 10 前额 前额出现痘斑 是肝脏里含有过多的毒素所致 必须减少食用含糖分过高的食物 更要避免 用太多的酒精 11 太阳穴 太阳穴附近出现小粉刺 显示你的饮食中包含了过多的加工食品 造成胆囊阻塞 需要赶紧 进行体内大扫除啦 12 眼睛周围 眼睛周围干涩 或是出现干燥地表的裂纹 显示你有必要加强维他命 B2 及 B6 的摄取 13 脸颊 吸烟多的人脸颊容易出现浮肿 并出现清晰的微血管纹路 这是皮肤缺氧气的讯号 最好解决 办法呢 就是戒烟 14 嘴角 嘴角出现细微的皱纹了 表示你要多多补充铁质了 15 下颚 每个月在月经来潮前后下颚长出一颗颗子 这区域的皮肤变化与卵巢有直接关系 可以进行身 体按摩或是淋巴引流改善 16 眼睛下方 眼睛下方与肾脏有直接的关系 当出现黑眼圈 眼袋及浮肿现象时 表示你喝了太多的 咖啡和茶 有必要节制这类的饮料 17 鼻子两侧 鼻子两侧出现黑头粉刺 轻微干燥脱皮现象 表示血液循环不良 可以适度进行按摩 加强这部分皮肤的血液循环 或是适量补充锌 维他命 B2 及 B6 18 脸颊两侧 这部分皮肤出现粉刺 表示饮食必须加以节制 不要暴饮暴食 多食用帮助身体去毒的 食物 如苹果 即对身体肠胃自敬有很大的功效 祛痘的 15 个良好习惯 1 每天八杯水 清早没有进食前一定要喝一大杯水 可以清肠胃 相信很多美眉们 是知道的 问题是做不做得到 2 每天一便 坚持养好良好习惯 排毒 必要时可吃香蕉调理一下 3 切忌熬夜 熬夜是美肌的最大天敌 4 洗面的时候 要彻底洗净 不要有残留的化妆品 5 少玩电脑 手机不可以开机放床头 有辐射 对皮肤影响厉害 6 不可以用手挤痘痘 任其自己脱落 这样不易留痕 7 床套 枕头巾要定期清洗 否则会有很多螨虫滋生 睡觉的时候很易感染 8 最好在十一点前睡觉 睡前不要吃宵夜 9 上火的东西尽量少吃 10 护肤品不要乱用 最好用一系列的产品 要了解自己是属于什么样的肤质 11 珍珠粉沟蜂蜜做面膜 可以去痘去印 12 白砂糖洗面 可以去印 而且面部会比以前更光滑 洗完脸后用砂糖洗洗 效果 好好 13 用维生素 E 涂痘印 坚持涂痘 印子会逐渐变淡 14 多喝些花茶 可以美容皮肤 15 有痘的人睡觉一定要把流海给夹起来 这样不易造成前额生疮 也不会令生疮 去除痤疮疤痕 把姜切片 临睡前用手指压在疤痕处 15 分钟 第二天早上再洗掉 连续一周 你会发现这 个方法对付痤疮疤痕非常有效 神奇指数 有效指数 去脸部角质 在脸上撒少许白砂糖 然后用半个柠檬轻轻摩擦皮肤 可以去死皮和减轻阳光灼晒斑痕 神奇指数 有效指数 自制紧肤水 柠檬汁加一点黄瓜汁就可以制成天然的紧肤水了 但一定要注意保质期限哦 神奇指数 有效指数 增长睫毛 将喝剩的茶水晾凉 在睡前或隔天清晨 利用棉花棒沾湿眼睫毛 可达到增长睫毛的功效 赶快试试吧 保证是最廉价又经济的睫毛增长液 神奇指数 有效指数 去身体角质 手肘 膝盖 后脚跟部分用滑石轻轻磨去变老变黑的角质 严重时可涂上凡士林 用绷带 覆盖一晚上 神奇指数 有效指数 乌青不见了 跌倒乌青一大块又难看又丢脸怎么办 把鸡蛋煮熟 剥壳后在乌青上滚一滚 很快它就消 失了 但是蛋就不能吃了 神奇指数 有效指数 消除黑眼圈 准备冷水 鲜奶和纸巾 先将冷水及鲜奶以 1 1 的比例混合 再用纸巾沾湿 贴在眼睛的 下半部 15 分钟 就

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