浅析青少年强迫症及其治疗方法

浅析青少年强迫症及其治疗方法浅析青少年强迫症及其治疗方法 2016 届届 14 班班 杨金磊杨金磊 徐再萌徐再萌 摘要 摘要 强迫症是干扰人的正常生活 削弱人的适应能力的中等强度的心理障碍 随着近年 来大学生群体中由于心理问题导致个体行为偏差的案例日渐增多 特别是在心理咨询中有 相当一部分人属于强迫症 因而本文主要就青少年群体中强迫症的常见表现进行分析 并 试图阐述其合适的治疗方法 关键字 关键字 强迫症 青少年 心理疗法 在 中国精神障碍分类与诊断标准 第三版中对神经症的定义为 神经症是一组主要 表现为焦虑 抑郁 恐惧 强迫 疑病症状 或神经衰弱症状的精神障碍 本障碍有一定 人格基础 起病常受心理社会 环境 因素影响 症状没有可证实的器质性病变作基础 与病人的现实处境不相称 但病人对存在的症状感到痛苦和无能为力 自知力完整或基本 完整 病程多迁延 各种神经症性症状或其组合可见于感染 中毒 内脏 内分泌或代谢 和脑器质性疾病 称神经症样综合征 1 神经症也称心理症 主要是由心理因素造成的 对于处在青年期的学生来说 这是一种最 为常见的功能性疾病 不健全的个性特征是此类疾病的发病基础 在此基础上 如果遇到重大 的心理创伤 便会导致神经症的发生 而在大学生中 强迫症成为的高发病率的神经质症之一 一 青少年强迫症定义及表现 强迫症是以反复出现强迫观念或强迫行为为基本特征的一类神经症性障碍 2强迫观念 是某些思想 表象 意向以刻板的形式不由自主地出现在患者的意识中 患者明知没有必 要 是多余的 没有现实意义的 很想摆脱 但无能为力 因而感到痛苦 强迫行为是指 重复出现的刻板的单调的动作或行为 患者明知不合理 但不得不做 无力摆脱 强迫症 多在30岁以前发病 以脑力劳动者常见 某些强烈的精神因素作为起病诱因 强而不均衡 型的人易患本病 其性格主观 任性 急躁 好胜 自制能力差 少数患者具有精神薄 弱性格 自幼胆小怕事 怕犯错误 对自己的能力缺乏信心 遇事十分谨慎 反复思想 1 中华医学会精神科分会编 中国精神障碍分类与诊断标准 第三版 济南 山东科学技术出版社 2002 2 乐国安主编 咨询心理学 天津 南开大学出版社 2002 事后不断嘀咕并多次检查 总希望达到尽善尽美 在众人面前十分拘谨 容易发窘 对自 己过分克制 要求严格 生活习惯较为呆板 墨守成规 兴趣和爱好不多 对现实生活中 的具体事物注意不够 但对可能发生的事情特别关注 甚至早就为之担忧 工作认真负责 但主动性往往不足 强迫症患者病前的人格多有一定的偏末节 不能从宏观上操纵全局 过分循规蹈矩 墨守成规 不知变通 遇事优柔寡断 无所适从 难以作出决定 缺乏幽 默感 思虑过多 喜钻牛角尖等 症状有波动性 时轻时重 一般在用脑过度 心情焦虑 烦恼时症状加剧 心清舒畅 注意力集中 紧张体力劳动和早晨醒来时症状较轻 强迫性 格的形成与其成长环境和幼年的教育方式有很大关系 二 青少年引发强迫症的原因 青少年出现的问题主要来自以下五个方面 1 学业的问题 当代的青少年是既往重成绩轻素质的教育体制下的历史产物 有的同 学心理素质偏差 有很多还是独生子女 成长过程中又缺少磨练 心理抗震能力较差 个 性特征孤僻 不合群 偏执 特别是一些学生在进入中学后 因未能掌握高中的学习方法 而导致考试不及格 从而带来系列问题 有的学生自信心下降 有的学生得了考试恐惧症 每逢考试时就生病或者不敢考试 2 人际交往问题 有的学生在进入中学后 交往的范围比以前有所扩大 想着要和别 人去交往 在不知该怎样去交往或交往失败后 而导致了性格孤僻或少言寡语 3 家庭教育和环境问题 在一些家庭中 由于家长长期以来对孩子的期望太高 使学 生在中学中对自己的期望值也过高 尤其是来自工人 农民的家庭 这样导致学生自己的 压力过大 心理失去平衡 严重的导致轻生 或是以前曾经受过挫折 或是父母离异 学 生长期不和父亲或母亲生活在一起 导致学生觉得生活缺乏乐趣 世界很可怕 因此与人 交往时表现出敌意 有的学生在遭受挫折后 其价值观 或对别人的看法产生一定的偏差 4 社会的问题 首先是青少年的理想生活与现实的巨大反差 当一个中学生步入校园 时 面对的并不是轻松 愉快的象牙塔 而是较差的生活 学习条件 是紧张甚至激烈竞 争的现实生活 有些学生无法接受这一现实 可能产生种种心理障碍 同时 随着年龄的 增长 使许多学生看到社会生活中 尤其是改革开放和社会主义市场经济体制建立过程中 某些消极 腐败乃至丑恶的社会现象 与其心中真善美的理想模式形成反差 这也是造成 他们心理障碍的原因之一 三 青少年强迫症的治疗 1 充分发挥学校心理咨询作用 学校心理咨询是增进学生心理健康 优化心理素质的 重要途径 也是心理素质教育的重要组成部分 随着时间的推移 心理咨询被越来越多的 人承认和接受 越来越多的中学开始设置心理咨询机构 心理咨询可以指导学生减轻内心 矛盾和冲突 排解心中忧难 开发身心潜能 还能帮助学生正确认识自己 把握自己 有 效地适应外界环境 近年来 心理咨询机构不断完善 增设了多种形式的服务 已成为青 少年心理素质教育最有效的途径 我们对于强迫症的治疗方法在查阅资料的基础上进行了汇总 强迫症的治疗主要采取 以下方法 支持疗法即对患者给予指导 保证 劝解 疏导和调整环境等 控制和恢复对环境的 适应平衡 行为疗法 系统脱繁对于焦虑症的治疗效果较好 另外有规律的松驰训练 如绘画 种花 听音乐 与认知疗法相结合也有较好的疗效 催眠疗法 通过该疗法了解分析焦虑的原因 并且改善患者焦虑 恐惧的情绪及躯体 症状 经数次催眠后 患者焦虑情绪减轻以致消失 失眠症状好转 森田疗法 分析疑病素质 精神交互作用的原理接受自身的各种想法破除思想矛盾 以顺应自然的态度对待症状 为所应当 2 把心理素质教育渗透在各科教学之中 通过各科教学进行心素质教育既是学校心 理教育实施的途径 也是各科教学自身发展的必然要求 各科教学过程都包括着极其丰富 的心理教育因素 因为教学过程是经社会历史积淀的文化知识 道德规范 思想价值观念 为内容和主导的 教师在传授知识过程中 只要注重考虑学生的心理需求 激发学生学习 的兴趣 并深入挖掘知识内在的教育意义 就能够把人类历史形成的知识 经验 技能转 化为自己的精神财富 即内化成学生的思想观点 人生价值和良好的心理素质 并在他们 身上持久扎根 3 开设心理教育必修课 增强自我教育能力 心理素质的提高离不开相应知识的掌握 系统学习心理 卫生 健康等方面的知识 有助于学生了解心理发展规律 掌握心理调节 方法 增强自我教育的能力 心理素质教育的效果在很大程度上取决于学生自我教育的主 动性和积极性 取决于学生自我教育能力的高低 因此 心理素质教育就是要注重培养学 生自我教育的能力 4 加强校园文化建设 为青少年健康成长创造良好的心理社会环境 青少年的健康成 长离不开健康的心理社会环境 青少年心理素质的培养离不开良好的校园文化氛围 校风 是校园文化建设的重要内容 也是影响学生心理发展的重要条件 良好的校风会潜移默化 地优化学生的心理品质 如团结友爱的校风是学生形成群体凝聚力 集体荣誉感的土壤 有利于使人与人之间保持和谐的人际关系 促进同学之间相互沟通 相互帮助 丰富多彩 的校园文化活动有助于培养学生乐观向上的生活态度和健康愉悦的情绪特征 因此 学校 应该着力于校园文化建设 开展形式多样的文体活动 形成健康向上的氛围 宽松理解的 环境 有助于学生深化自我认识 充分发展个性 改善适应能力 此外 除了健全的心理咨询治疗和必要的校园建设 我们在日常生活中也应该注意心 理疾病的防治 比如努力建立良好的人际关系 参加丰富多彩的社会实践 时时对自身有 客观正确的评价 特别是关注自己的心理状态是否健康 坚持树立正确的人生观和坚定理 想信念 不断激励自己乐观积极的面对