实践报告范本——眼睛的近视与防治

眼镜与近视的防治 1 XXX班班 XXX 组组 眼镜与近视的防治 2 眼镜与近视的防治眼镜与近视的防治 班 级 高一 XXX 班 课题组组长 XXX 组 员 XXX 班 主 任 XXX 指 导 老 师 XXX 第一部分第一部分 成员简介成员简介 第二部分第二部分 开题报告开题报告 一 选题背景一 选题背景 眼睛是心灵的窗户 但当代中学生由于或学习压力 或迷恋电子产品等种种原因 导致视力下降 使我们看到的世界是 姓 名性别 职位 座 右 铭兴趣爱好 负责工作 XXX 男组长暗透了便望得见星光 电 脑调 查 XXX 女组员细节决定成败 羽毛球收集资料 XXX 女组员我思故我在 羽毛球记录过程 XXX 女组员坚持就是胜利 羽毛球整理资料 XXX 男组员天生我材必有用 篮 球总结归纳 眼镜与近视的防治 3 朦朦胧胧的 必须要借助眼镜才可清晰的看到自然的奇妙 视力下 降已成为很多家长和学生的一块心病 那么 到底是什么导致视力 下降 又要借助什么方法才能防止近视呢 二 研究目的 二 研究目的 1 通过调查 了解目前中学生近视与眼镜佩戴的情况 2 了解当今中学生对近视与眼镜佩戴的认识 3 对目前中学生近视情况提出防治的措施 三 研究方法研究方法 1 上网收集有关资料并整理总结 2 采访各年级的段的同学 对其进行问卷调查 3 制作不同年龄段的学生近视与眼镜佩戴情况的统计图表 4 分析总结 4 预期困难与解决方法预期困难与解决方法 预期困难 1 对眼睛知识的了解比较欠缺 2 调查过程中 部分被调查不能积极配合 图表制作知识欠缺 3 学习任务重 调查时间少 解决方案 1 在研究过程中逐步了解相关知识 眼镜与近视的防治 4 2 采用随机调查的方法 尽量使调查结果全面 准确 3 用耐心 诚心赢得别人的配合 让更多的同学懂得我们研究调查 的重要性 五 聘请说明 五 聘请说明 1 研究过程中 会用到与物理有关的知识 平李鹏老师是一位有丰 富经验的物理老师 2 平李鹏老师有辅导研究性学习的经历 熟悉研究过程 掌握各种 研究方法 具有一定的实践经验 3 平李鹏老师了解开展研究性学习的规定和要求 能带领我们更好 的开展研究工作 第三部分第三部分 研究过程报告研究过程报告 次别 一 时间 2013 2 20 地点 家中 校内 记录者 XXX 参与人员 组内 XXX 组外 XXX XXX 目的 了解近视眼的成因 形式 上网查询 向指导老师请教 过程 我们将人员分为两个小组 一组在家里用互联网进行查询 一组向平李鹏老师进行咨询 并将资料汇总 再进行分析与整理 所得结论 近视眼的成因主要受环境和遗传两大因素影响 导致近 处物体所成像不能较为准确地落在视网膜上 而看不清物体 眼镜与近视的防治 5 次别 二 时间 2013 2 25 地点 家中 记录者 XXX 参与人员 XXX XXX XXX 目的 了解现代科学技术条件下矫正近视眼的方法 形式 上网查询 过程 我们在 XXX 家中利用互联网查询 进行了详细的记录 并 将所得资料进行整理 所得结论 常见的矫正近视眼的方法有 佩戴框架眼镜 佩戴 隐形眼镜 激光矫正 次别 三 时间 2013 3 5 地点 太行中学 记录者 XXX 参与人员 XXX XXX XXX XXX XXX 目的 了解太行中学的视力情况 形式 发放调查问卷 过程 我们在校内发放了 50 份调查问卷 收回 48 份 并将收回的 问卷进行了分析整理 所得结论 我校中学生近视情况较为严重 主要表现为人数多 且 度数偏高 保护眼睛刻不容缓 眼镜与近视的防治 6 次别 四 时间 2013 3 8 地点 太行中学 记录者 XXX 参与人员 XXX XXX XXX 目的 征询保护眼睛的方法 形式 采访 记录 整理 过程 我们在校内随机采访了数名没有佩戴眼镜的同学 向他们征 求保护眼睛的方法 并将所得信息进行分析整理 所得结论 我们在日常的学习生活中 要想保护好我们的眼睛 需 要注意用眼卫生 坐姿正确 适时上网及观看文学刊物等 第四部分第四部分 研究性成果报告研究性成果报告 1 近视眼的成因近视眼的成因 近视的成因目前认为不外乎遗传和环境两大因素 很多的调查 研究表明 高度近视眼为常染色体隐性遗传 一般近视眼为多因子 遗传 就是既有遗传因素也有环境因素的影响 环境因素为后天获 得近视的主要原因 因为眼睛在看远处的物体时不需要调节 而在 看近处的物体时 必须通过睫状肌的收缩作用 使晶体的凸度增加 使近处的物体能够落在视网膜上 才能看的清楚 长时间的近距离 作业 如读书 写字 看电视 玩游戏机等 使眼睛长时间的调节 紧张 头部前倾 眼球内不断的充血 眼内压相应的增高 以及眼 外肌的紧张和压迫眼球 或者因调节时牵引涡状静脉 妨碍了血液 眼镜与近视的防治 7 的流通 使巩膜的抵抗力减弱 致使眼轴延长而形成近视 二 眼镜的起源与发展二 眼镜的起源与发展 眼镜是以矫正视力或保护眼睛而制作的简单光学器件 由镜片 和镜架组成 眼镜既是保护眼睛的工具 又是一种美容的装饰品 眼镜 最早出现于1289年的意大利弗洛伦撒 据说是一位名叫阿尔马 托的光学家和一位生活在比萨市的意大利人斯皮纳发明的 美国发 明家本杰明 富兰克林 身患近视和远视 1784年发明了远近视两 用眼镜 1825年 英国天文学家乔治艾利发明了能矫正散光的眼镜 有人认为 中国人在2000年前就发明了眼镜 我国在明朝中期就出 现了眼镜 明万历田艺蘅在 留青日札 卷二 叆叇 条云 每 看文章 目力昏倦 不辨细节 以此掩目 精神不散 笔画信明 眼镜与近视的防治 8 中用绫绢联之 缚于脑后 人皆不识 举以问余 余曰 此叆叇也 这时的叆叇即最初的叫法 从镜片的功能上讲 它具有调节进入眼睛之光量 增加视力 保护眼睛安全和临床治疗眼病的作用 而眼镜架的功能 除其为镜片配套构成眼镜戴在人的眼睛上起到支 架作用外 它还具有美容 装饰性 现代的眼镜 通常在镜片中间设有鼻托 鼻梁撑 及在左右两臂搁 在耳朵上的位置设有软垫 爱美或不习惯佩戴眼镜的人 可以选择 以隐形眼镜矫正视力 虽然近年隐形眼镜及激光矫视手术越来越普 及 但眼镜仍然是最普遍的矫正视力工具 3 3 眼镜的选择眼镜的选择 选择选择 对镜架质量的识别主要可考虑以下几条 1 弹性好的镜架一般质量较好 2 镀层光滑亮泽的镜架质量较好 眼镜与近视的防治 9 3 焊点光滑 小而均匀的镜架质量较好 4 零部件装配紧密者为好 5 左右镜圈尺寸 形状必须完全一样 鼻梁对称 注意事项注意事项 1 首先应选择正规 信誉较好的眼镜店去配制眼镜 眼镜质量 和服务有一定保障 2 在配镜前 均应先验光 不可盲目购买 3 眼镜制作完成或选购后 校配人员会根据脸型进行校配 一 般来说 如果参数合适 戴上新眼镜时 会感到非常清晰 4 如发现产品有质量问题 应及时与商店取得联系 四 眼镜的保养四 眼镜的保养 眼镜的保护眼镜的保护 1 单手摘戴会破坏镜架左右平衡性 导致变形 建议大家双手 拿住镜腿沿脸颊两侧平行方向摘戴 2 取戴时一般先折左镜腿 不易造成镜框变形 3 建议清水冲洗眼镜并用纸巾吸干水份 再使用专用眼镜布试 擦 需托住擦拭镜一侧的镜框边丝 轻轻拭擦镜片 避免用力过度 造成镜框或镜片的损伤 眼镜与近视的防治 10 4 不戴眼镜时 请用眼镜布包好放入眼镜盒 若暂时性放置 请将眼镜的凸面朝上 否则易磨花镜片 5 定期到专业店进行整形调整 镜架变形会给鼻子和耳朵造成 负担 镜片也易松脱 6 请勿在激烈运动中使用眼镜 避免强烈冲击导致镜片破碎 造成眼睛和面部损伤 请勿使用磨损镜片 防止光线散色引起视力下 降 请勿直视太阳或强烈刺眼光线 以免眼睛受到伤害 清洁眼镜有门道清洁眼镜有门道 清洁眼镜的原则是保持明亮洁净 不沾染油垢 避免刮伤镜片 可使用中性肥皂或专用清洁剂清洗 清水洗净后再用拭镜纸或柔细 的面纸擦干 清洁镜架间的细缝 可使用柔软的旧牙刷轻轻刷洗 除去尘垢 收藏眼镜要细心收藏眼镜要细心 放置眼镜的方式也要养成固定的习惯 先用绒布包裹镜片 再 收拢左镜架 然后才收拢右镜架 为防止眼镜受到重压 可将眼镜 放置硬质的眼镜收藏盒中 眼镜虽然是小东西 清洁保养可是非常重要 不幸的是许多同 学只是一知半解 轻则损坏眼镜 妨碍观瞻 重则加速视力恶化 实在不可不慎 希望同学们谨记于心 眼镜与近视的防治 11 五 近视的预防五 近视的预防 防治青少年近视要从改变后天的环境因素着手 减轻学生的课 外作业负担 是预防近视的重要措施之一 此外 还需注意以下自 我保健措施 1 培养良好的视力卫生习惯 包括三个 一 就是握笔的手 离笔尖一寸 3 3厘米 胸部离桌子一拳 6 7厘米 书本离眼 一尺 33厘米 保持端正的读写坐姿 不要在行走 坐车或躺卧时 阅读 以减轻视力疲劳 2 增加教室的采光 保证充足的 来自左前方的照明 读写的 适宜照度为100 200Lux 勒克司 相当于40瓦的白炽灯或8瓦荧光 灯的台灯 过强或过弱的照明均可引起眼睛调节的过度增强 3 课本及读物的纸张和印刷要高质量 纸张要白 字墨要黑 增大黑白的对比度 不宜阅读纸质发黄 印刷不清的书刊 4 连续读写的持续时间不宜过长 每读写1小时应远眺或休息 10分钟 提倡坚持做眼保健操 多参加户外的文体活动 5 定期检查视力 以便及早发现视力减退 及时治疗 如能认真做到以上各点 有可能防止低 中度近视的发展加深 高度近视或许可以减缓近视屈光度的进行性加深 眼镜与近视的防治 12 附表附表 XXXX 中学近视问卷调查情况中学近视问卷调查情况 340 班 XXX 组 调查结果调查结果 我们发放了 50 份调查问卷 回收 48 份 我们对问卷调查进行 了数据统计 得到了下列数据 1 请问你是否近视 是 89 6 否 10 4 2 请问你是什么时候开始近视的 小学 8 3 初中 64 6 高中 27 1 3 请问你近视的度数是多少 小于 300 度 33 3 300 度到 600 度 43 8 600 度以上 22 9 眼镜与近视的防治 13 4 请问你认为眼保健操对防治近视有用吗 有 62 5 没有 12 5 不清楚 25 5 请问近视会影响你的生活吗 会 72 9 不会 27 1 6 你的眼睛是如何形成近视的 看电视 29 2 看书 16 7 上网 35 4 坐姿不正确 18 8 7 如果你的眼睛近视了 你会如何保护好眼睛 配眼镜 68 9 经常做眼保健操 29 2 写字保持一定的距离 2 1 8 近视对你的影响符合以下条件是 上课看不清楚 成绩下降 45 8 认错人 给生活带来不便 39 6 会产生自卑心理 8 3 使生活少了很多乐趣 6 3 分析分析 从问卷调查中得知 中学生形成近视的主要因素如下 眼镜与近视的防治 14 第一 不注意用眼卫生 眼睛是非常挑剔的 稍不注意就会感 染各种各样的眼病 其中 近视是最常见的了 为了保护你的眼睛 就必须注意用眼卫生 第二 超时看电视 上网及看文学读物 因为学习过重这个间 接原因而近视的同学很多 可有些同学近视并不是时间的紧迫 而 是因为时间的宽裕而不得不打发时间 于是他们开始看电视 上网 看小说 久而久之就入迷了 大家都知道 电视 电脑的幅射会刺 激眼里的视网膜 而看书太久了就会疲劳 久了 自然也就近视了 第三 目前有许多学校存在着教室设计结构不合理 采光照明 不符合规定 教室所纳学生数严重超标 课桌椅高低 间距等不适 合学生身高 第四 现在的青少年没有预防近视的意识 研究的结果分析 一般青少年的近视眼 多数属于 假性近视 由于用眼过度 调节紧张而引起的一种功能性近视 如果不及时进 行矫治 日久后就发展成真性近视 这时就需要眼镜来进行调节 2012 年 3 月 5 日 眼镜与近视的防治 15 第五部分第五部分 收获感悟报告收获感悟报告 XXX 通过这次研究性学习 我们了解到了我校中学生的近视 情况 并对此深感忧虑 希望这次的活动能够帮助大家认识我们眼 睛和眼镜的奥秘 更好的保护我们心灵的窗户 XXX 团结就是力量 团结合作的精神在这一次学习中充分体 现 XXX 遇到困难不放弃 坚持就是胜利 XXX 我们要更加注重眼睛的保护 不当 睁眼瞎 XXX 我觉得通过研究性学习 有助于提高我们的实践能力 增加我们的知识面 更好的融入社会 第六部分第六部分 结题报告结题报告 眼镜与近视的防治 16 一 综合介绍一 综合介绍 我们从调查中发现近视的现象在中学生中真的很普遍 这是一 个非常值得关注的问题 眼睛是心灵的窗户 我想 应该每个人 都能体会到眼睛对于我们的重要性 但却有很多人不知道或不注重 爱护这扇窗 让它蒙上一层难以消除的弥障 无奈只能借助工具来 清洗窗外模糊的世界 其实 保护这扇窗很容易 只需你把它放在 心上 用你的关心和爱护为它铸造一堵保护墙 避免它受到更多的 伤害 让你可以轻松的打开窗子 更清楚的观看这世界的美好 如 果这份调查结果 可以让你受到启发 或从中得到帮助 则是我们 最大的收获 最后 献上我们最美好的祝愿 2 经验教训经验教训 1 没有充分利用好时间 导致整理资料比较仓促 2 没有充分向指导教师请教 导致学科性知识模糊 3 没有利用好网络资源 导致网络资源整合不够理想 三 整改措施三 整改措施 1 探讨的过程要合理利用时间 发挥好每个人的作用 2 要积极向指导老师请教 充分发挥指导老师的作用 3 合理利用网络资源 完善研究过程 眼镜与近视的防治 17 第七部分第七部分 评价评语评价评语 1 1 小组自评小组自评 经过一个星期的查阅资料 调查讨论 发放问卷