高考遇上“大姨妈”怎么办-吃药延迟生理期好吗-

精品文档 2016 全新精品资料 全新公文范文 全程指导写作 独家原创 1 10 高考遇上高考遇上 大姨妈大姨妈 怎么办怎么办 吃药延迟生吃药延迟生 理期好吗理期好吗 当高考遇上当高考遇上 大姨妈大姨妈 就有人问了 如何让姨就有人问了 如何让姨 妈提前或者推迟妈提前或者推迟 如果大姨妈来而且痛经可怎么办如果大姨妈来而且痛经可怎么办 会影响会影响 到考试发挥吗到考试发挥吗 今天 留学就请妇科专家来给大家详解一下 今天 留学就请妇科专家来给大家详解一下 怎样才能调整经期 高考遇上怎样才能调整经期 高考遇上 大姨妈大姨妈 你该怎么办你该怎么办 大姨妈大姨妈 的原理的原理 上一次大姨妈走之后 雌激素逐渐增加 子宫内膜不上一次大姨妈走之后 雌激素逐渐增加 子宫内膜不 断增厚 等到了排卵期 雌激素减分泌逐渐减少 卵泡在断增厚 等到了排卵期 雌激素减分泌逐渐减少 卵泡在 排卵后形成了黄体分泌孕酮 所以黄体酮开始分泌 维持排卵后形成了黄体分泌孕酮 所以黄体酮开始分泌 维持 子宫内膜的厚度 为受孕做准备 如果没能成功遇见精子 子宫内膜的厚度 为受孕做准备 如果没能成功遇见精子 黄体的天就塌了 子宫内膜开始脱落 大姨妈汩汩涌来 黄体的天就塌了 子宫内膜开始脱落 大姨妈汩汩涌来 总而言之 大姨妈就是卵子没等到精子的一声寂寞哀叹总而言之 大姨妈就是卵子没等到精子的一声寂寞哀叹 如果想让月经晚点来 关键就是让体内激素分泌别那如果想让月经晚点来 关键就是让体内激素分泌别那 么容易减少 一直坚挺地保持内膜不脱落 么容易减少 一直坚挺地保持内膜不脱落 为什么为什么 大姨妈大姨妈 爱爱 凑热闹凑热闹 细心的朋友会发现 每到有大事时 例如重要的考试 细心的朋友会发现 每到有大事时 例如重要的考试 工作或外出旅游时 工作或外出旅游时 大姨妈大姨妈 就会赶来凑热闹 其实这和就会赶来凑热闹 其实这和 情绪有关 当人出现过于紧张 兴奋等情绪改变时 人体情绪有关 当人出现过于紧张 兴奋等情绪改变时 人体 的内分泌就会失调 并带来一系列的变化 比如来月经 的内分泌就会失调 并带来一系列的变化 比如来月经 还有人的血压 血糖等都会发生变化 还有人的血压 血糖等都会发生变化 所以调整月经 尽量保持平常心也是一点很重要的事所以调整月经 尽量保持平常心也是一点很重要的事 精品文档 2016 全新精品资料 全新公文范文 全程指导写作 独家原创 2 10 情 另外切勿使用一些谣传的方法去调经 这很可能影响情 另外切勿使用一些谣传的方法去调经 这很可能影响 身体健康 身体健康 高考前吃药延迟生理期好吗高考前吃药延迟生理期好吗 在在 大姨妈大姨妈 不影响正常生活的情况下 不建议延迟不影响正常生活的情况下 不建议延迟 它 是药三分毒 它 是药三分毒 首先使用药物都是有副作用的 高中的首先使用药物都是有副作用的 高中的 女生还处在发育期 生殖系统和性腺分泌轴的发育都没有女生还处在发育期 生殖系统和性腺分泌轴的发育都没有 完全成熟 药物会引起月经紊乱 有些药还会出现头晕 完全成熟 药物会引起月经紊乱 有些药还会出现头晕 恶心 疲倦的反应 反而不利于考试 恶心 疲倦的反应 反而不利于考试 医生说 就算发育医生说 就算发育 完全成熟的女性 人为地弄乱例假时间 也需要很长一段完全成熟的女性 人为地弄乱例假时间 也需要很长一段 时间去恢复 有些可能一直恢复不到正常秩序 时间去恢复 有些可能一直恢复不到正常秩序 高考时经常有女生服用避孕药 希望能将月经推迟到高考时经常有女生服用避孕药 希望能将月经推迟到 高考以后 这种做法很不科学 青春期少女服用避孕药有高考以后 这种做法很不科学 青春期少女服用避孕药有 可能导致月经不调甚至大出血 所以即使在高考期间来月可能导致月经不调甚至大出血 所以即使在高考期间来月 经 考生也不应服用避孕药 医生建议 女孩子们还是应经 考生也不应服用避孕药 医生建议 女孩子们还是应 该保持乐观轻松的心情 去面对高考 不要太在意该保持乐观轻松的心情 去面对高考 不要太在意 好朋好朋 友友 出现痛经怎么办出现痛经怎么办 不管是考生家长还是女生本人 都怕高考正碰上不管是考生家长还是女生本人 都怕高考正碰上 倒倒 霉期霉期 万一出现痛经 就可能搅乱心情并影响成绩 那么 万一出现痛经 就可能搅乱心情并影响成绩 那么 在事情不可避免的情况下 作为考生和家长 又该怎么做在事情不可避免的情况下 作为考生和家长 又该怎么做 呢呢 月经来潮对女性来说是一件很重要的事 它受神经系统月经来潮对女性来说是一件很重要的事 它受神经系统 调节 精神过于紧张会导致内分泌的紊乱 所以一些女孩调节 精神过于紧张会导致内分泌的紊乱 所以一些女孩 精品文档 2016 全新精品资料 全新公文范文 全程指导写作 独家原创 3 10 子越是怕高考前后来月经 就越是躲不掉它 子越是怕高考前后来月经 就越是躲不掉它 妇科专家建议 考前的女孩子要尽量缓解自己的紧张妇科专家建议 考前的女孩子要尽量缓解自己的紧张 情绪 不要刻意去想月经来潮怎样怎样 遇上了就善待它 情绪 不要刻意去想月经来潮怎样怎样 遇上了就善待它 顺其自然就好 顺其自然就好 如果是痛经 或者严重影响到身体状况的 那没有办如果是痛经 或者严重影响到身体状况的 那没有办 法 可以在医生的指导下适当吃些药控制一下 中山大学法 可以在医生的指导下适当吃些药控制一下 中山大学 附属第一医院妇产科柯佩琪教授说 附属第一医院妇产科柯佩琪教授说 如果要催促例假快点来 可以在排卵期后打三针黄如果要催促例假快点来 可以在排卵期后打三针黄 体酮或吃药推迟 在月经来潮前体酮或吃药推迟 在月经来潮前 5 5 7 7 天就要开始口服药物 天就要开始口服药物 但要注意的是 服用药物改变月经周期其实是有明显副作但要注意的是 服用药物改变月经周期其实是有明显副作 用的 比如月经不调 恶心 呕吐等 所以一定要在医生用的 比如月经不调 恶心 呕吐等 所以一定要在医生 的指导下服用药物 除此之外 还可以通过在经前使用痛的指导下服用药物 除此之外 还可以通过在经前使用痛 经贴 吃痛经止痛药等 高考前几天 女生尽量避免洗冷经贴 吃痛经止痛药等 高考前几天 女生尽量避免洗冷 水澡 不吃生冷 不吃辣 不喝咖啡 水澡 不吃生冷 不吃辣 不喝咖啡 一般来说 如果女孩纸的生理期反应不是那么强烈 一般来说 如果女孩纸的生理期反应不是那么强烈 只是少许不适 并不影响复习和考试 可以不必调经 只只是少许不适 并不影响复习和考试 可以不必调经 只 有月经期间反应较重 比如说有严重痛经反应 甚至在平有月经期间反应较重 比如说有严重痛经反应 甚至在平 时需要服用止痛药才能缓解疼痛的女性时需要服用止痛药才能缓解疼痛的女性 还有就是月经期间还有就是月经期间 会出现头晕 失眠 呕吐 全身乏力等表现 当然还有月会出现头晕 失眠 呕吐 全身乏力等表现 当然还有月 经量较多 导致需要频繁更换卫生巾等 这些反应会直接经量较多 导致需要频繁更换卫生巾等 这些反应会直接 影响到考试和复习 才有考虑调经的需要 影响到考试和复习 才有考虑调经的需要 那么哪些女生在高考期间可以采取用药避例假的方那么哪些女生在高考期间可以采取用药避例假的方 精品文档 2016 全新精品资料 全新公文范文 全程指导写作 独家原创 4 10 式呢式呢 一 有严重痛经反应的女生 如腹部剧烈疼痛 全身一 有严重痛经反应的女生 如腹部剧烈疼痛 全身 乏力 呕吐 出冷乏力 呕吐 出冷 汗 难以坚持长时间保持坐姿汗 难以坚持长时间保持坐姿 二 月经量过多的女生二 月经量过多的女生 三 月经时容易出现头晕 失眠等症状的女生 三 月经时容易出现头晕 失眠等症状的女生 医生介绍 推迟例假的药分为两种 一种是单纯的孕医生介绍 推迟例假的药分为两种 一种是单纯的孕 激素 比如安宫黄体酮类药物激素 比如安宫黄体酮类药物 一般口服安宫黄体酮 每天一般口服安宫黄体酮 每天 一次 每次一次 每次 5 5 片 连续吃 一直到考试结束后停用即可 片 连续吃 一直到考试结束后停用即可 3 3 天后月经会来潮 当然也可以注射黄体酮 每天天后月经会来潮 当然也可以注射黄体酮 每天 1010 毫克 毫克 也是连续打到考试结束后停用 另一种是短效避孕药 比也是连续打到考试结束后停用 另一种是短效避孕药 比 如如 妈富隆 不过这类药都要提前调理服用才有效 妈富隆 不过这类药都要提前调理服用才有效 如何让如何让 大姨妈大姨妈 推后推后 黄体酮黄体酮 黄体酮分两种 首先是口服黄体酮片 一般一天吃黄体酮分两种 首先是口服黄体酮片 一般一天吃 2020 毫克的 分两次吃 在月经来之前的毫克的 分两次吃 在月经来之前的 5 5 天左右开始服用 天左右开始服用 等到事情过去后停药 停药后等到事情过去后停药 停药后 1 1 周内月经就会来 周内月经就会来 需要需要 注意的是 如果你的月经周期本身就不稳定 那么过早或注意的是 如果你的月经周期本身就不稳定 那么过早或 过晚服用 都会影响推迟效果 失败的可能性也比较高 过晚服用 都会影响推迟效果 失败的可能性也比较高 再就是黄体酮针剂 使用剂量 时间和口服差不多 注意 再就是黄体酮针剂 使用剂量 时间和口服差不多 注意 一切都要根据医生的指导意见行动 切忌擅自用药一切都要根据医生的指导意见行动 切忌擅自用药 短效避孕药短效避孕药 短效避孕药的工作原理其实就是雌激素和孕激素保持短效避孕药的工作原理其实就是雌激素和孕激素保持 精品文档 2016 全新精品资料 全新公文范文 全程指导写作 独家原创 5 10 平衡 维持子宫内膜的稳定 如果月经本身就很规律了 平衡 维持子宫内膜的稳定 如果月经本身就很规律了 可以在月经来之前可以在月经来之前 5 5 天开始口服短效避孕药 一天一片连天开始口服短效避孕药 一天一片连 续服用 直到事儿结束 停药后大概一周不到大姨妈就会续服用 直到事儿结束 停药后大概一周不到大姨妈就会 蹁跹而至 蹁跹而至 调经会有副作用吗调经会有副作用吗 黄体酮黄体酮 黄体酮虽然能调整月经周期 但它不是万能的 黄体黄体酮虽然能调整月经周期 但它不是万能的 黄体 酮属于处方药 需在医生指导下使用 它的副作用有阴道酮属于处方药 需在医生指导下使用 它的副作用有阴道 出血 体重明显增加或减少 宫颈分泌物性状改变 乳房出血 体重明显增加或减少 宫颈分泌物性状改变 乳房 肿胀 恶心头晕 失眠 有的甚至会出现肝功能异常 所肿胀 恶心头晕 失眠 有的甚至会出现肝功能异常 所 以要慎用黄体酮 没啥大事别乱给自己下药 以要慎用黄体酮 没啥大事别乱给自己下药 短效避孕药短效避孕药 虽然短效避孕药并不会影响健康和生育能力 但是不虽然短效避孕药并不会影响健康和生育能力 但是不 良反应也是存在的 比如说不规则出血 反胃 恶心头晕良反应也是存在的 比如说不规则出血 反胃 恶心头晕 等 等 偶尔人为地调节月经 一般不会给日后正常的经期带偶尔人为地调节月经 一般不会给日后正常的经期带 来麻烦 引发日后排卵功能障 导致不孕 但是没有特殊来麻烦 引发日后排卵功能障 导致不孕 但是没有特殊 情况 不建议服用药物调整周期 也不要听信一些谣言 情况 不建议服用药物调整周期 也不要听信一些谣言 例如 喝醋 喝凉水闭经 这些方法很容易对身体造成伤例如 喝醋 喝凉水闭经 这些方法很容易对身体造成伤 害害 再强调一遍 一切都要根据医生的指导意见行动 切忌再强调一遍 一切都要根据医生的指导意见行动 切忌 擅自用药擅自用药 高考女生经期饮食注意事项高考女生经期饮食注意事项 精品文档 2016 全新精品资料 全新公文范文 全程指导写作 独家原创 6 10 考生经期前不要吃冷饮 不要冲凉水澡 不用凉水洗考生经期前不要吃冷饮 不要冲凉水澡 不用凉水洗 脚 家长还可以帮助考生把姜末剁碎冲到红糖水里喝 效脚 家长还可以帮助考生把姜末剁碎冲到红糖水里喝 效 果不错 敷热水袋 卧床休息 都可以缓解症状 如果考果不错 敷热水袋 卧床休息 都可以缓解症状 如果考 生在月经前期已有腹痛及紧张感 就需要服用一些维生素生在月经前期已有腹痛及紧张感 就需要服用一些维生素 和微量元素 像和微量元素 像 B B 族维生素 钾和镁等 族维生素 钾和镁等 妇科专家建议 女孩子睡前最好喝一杯热牛奶妇科专家建议 女孩子睡前最好喝一杯热牛奶 牛奶中牛奶中 含钾多含钾多 并在奶中加一勺蜂蜜 并在奶中加一勺蜂蜜 蜂蜜中铁含量丰富蜂蜜中铁含量丰富 对于 对于 有痛经史的考生 建议首先去医院检查 了解造成痛经的有痛经史的考生 建议首先去医院检查 了解造成痛经的 原因 再根据医生的建议做相应的治疗 民间流传着很多原因 再根据医生的建议做相应的治疗 民间流传着很多 治疗痛经的偏方 其中最普遍 最常用的方法是喝红糖水 治疗痛经的偏方 其中最普遍 最常用的方法是喝红糖水 这种方法很有效 此外 喝姜汤也能达到缓解痛经的效果 这种方法很有效 此外 喝姜汤也能达到缓解痛经的效果 经期注意休息 保证充足的睡眠 经期注意休息 保证充足的睡眠 避免剧烈运动和过避免剧烈运动和过 冷过强的刺激 冷过强的刺激 饮食均衡 健康的饮食无法消除经痛 但对改善全身饮食均衡 健康的饮食无法消除经痛 但对改善全身 的健康状况却有神奇功效 避免过甜或过咸的垃圾食物 的健康状况却有神奇功效 避免过甜或过咸的垃圾食物 多吃蔬菜 水果 鸡肉 鱼肉 并尽量少量多餐 多吃蔬菜 水果 鸡肉 鱼肉 并尽量少量多餐 补充矿物质 钙 钾及镁矿物质 能帮助缓解经痛 补充矿物质 钙 钾及镁矿物质 能帮助缓解经痛 服用钙质的女性少经痛 镁帮助身体有效率地吸收钙 不服用钙质的女性少经痛 镁帮助身体有效率地吸收钙 不 妨在月经前夕及期间 增加钙及镁的摄取量 妨在月经前夕及期间 增加钙及镁的摄取量 保持温暖 保持身体暖和将加速血液循环 并松弛你保持温暖 保持身体暖和将加速血液循环 并松弛你 的肌肉 尤其是痉挛及充血的骨盆部位 的肌肉 尤其是痉挛及充血的骨盆部位 精品文档 2016 全新精品资料 全新公文范文 全程指导写作 独家原创 7 10 避免咖啡因 咖啡 茶 可乐 巧克力中所含的咖啡避免咖啡因 咖啡 茶 可乐 巧克力中所含的咖啡 因 使患者神经紧张 可能促成月经期间的不适 因此考因 使患者神经紧张 可能促成月经期间的不适 因此考 试前不宜喝各类饮料 泡矿物澡 泡矿物澡在温水缸里加试前不宜喝各类饮料 泡矿物澡 泡矿物澡在温水缸里加 入入 1 1 杯海盐及杯海盐及 1 1 杯碳酸氢钠 泡杯碳酸氢钠 泡 2020 分钟 有助于松弛肌肉分钟 有助于松弛肌肉 及缓和经痛 及缓和经痛 做深蹲运动 有些女孩行经会有子宫内膜大块脱落的做深蹲运动 有些女孩行经会有子宫内膜大块脱落的 现象 不易排出 引起子宫强烈收缩 痉挛而痛经 可以现象 不易排出 引起子宫强烈收缩 痉挛而痛经 可以 做深蹲运动几次 促进内膜的排出 疼痛就可缓解 做深蹲运动几次 促进内膜的排出 疼痛就可缓解 送上一个堪称送上一个堪称 姥姥级姥姥级 的缓解姨妈痛的方法 的缓解姨妈痛的方法 1 1 红糖适量 生姜 红糖适量 生姜 1 1 块 将生姜洗净 连皮切块 将生姜洗净 连皮切 3 3 大片大片 备用 将生姜 红糖一同放入杯中 用开水冲泡 代茶饮 备用 将生姜 红糖一同放入杯中 用开水冲泡 代茶饮 此方疏风散寒 改善痛经症状 此方疏风散寒 改善痛经症状 2 2 将 将 500500 克食盐放在锅内 大火烧热之后用布包好 克食盐放在锅内 大火烧热之后用布包好 热敷小腹以及腰骶部 热敷小腹以及腰骶部 3 3 取葱 食盐各 取葱 食盐各 250250 克 鲜姜克 鲜姜 125125 克 将三者共同捣克 将三者共同捣 碎 炒热 装入布袋内 热敷肚脐下气海穴处 每日碎 炒热 装入布袋内 热敷肚脐下气海穴处 每日 3 3 次 次 每次每次 1 1 小时 连用小时 连用 4 4 天 天 4 4 当归 芍药 延胡索各 当归 芍药 延胡索各 9 9 克 制香附 益母草各克 制香附 益母草各 1212 克 用水煎服 每天喝克 用水煎服 每天喝 1 1 次即可 次即可 5 5 睡觉之前准备一杯热牛奶 加一勺蜂蜜 趁热喝下 睡觉之前准备一杯热牛奶 加一勺蜂蜜 趁热喝下 6 6 食盐 食盐 1515 克 艾叶克 艾叶 2020 克 加克 加 20002000 毫升水煮沸大约毫升水煮沸大约 精品文档 2016 全新精品资料 全新公文范文 全程指导写作 独家原创 8 10 半小时 取浓汁洗脚 洗的时候要保持水的温度稳定 每半小时 取浓汁洗脚 洗的时候要保持水的温度稳定 每 日日 2 2 次 每次半小时 次 每次半小时 7 7 玄胡 玄胡 2020 克 益母草克 益母草 5050 克 鸡蛋克 鸡蛋 2 2 个 上三料加水个 上三料加水 同煮 等鸡蛋熟之后去壳 再回锅煮同煮 等鸡蛋熟之后去壳 再回锅煮 2020 分钟即可 喝汤吃分钟即可 喝汤吃 鸡蛋 鸡蛋 8 8 山楂肉 山楂肉 1515 克 桂枝克 桂枝 5 5 克 红糖克 红糖 3030 克 将山楂肉 克 将山楂肉 桂枝放入瓦煲内 加水桂枝放入瓦煲内 加水 2 2 碗 用小火煎剩碗 用小火煎剩 1 1 碗的时候 加碗的时候 加 入红糖调匀 煮沸即可 入红糖调匀 煮沸即可 选择合适的卫生巾很重要选择合适的卫生巾很重要 1 1 选择大品牌 起码质量过关 正规品牌都是经过高 选择大品牌 起码质量过关 正规品牌都是经过高 温消过毒的 可以减少细菌进入体内导致痛经 温消过毒的 可以减少细菌进入体内导致痛经 2 2 尽量选 尽量选 择面卫生巾 因为棉面卫生巾在你运动摩擦时会把棉线丝择面卫生巾 因为棉面卫生巾在你运动摩擦时会把棉线丝 带入体内 造成痛经 或增加痛经的疼痛程度 面卫生巾带入体内 造成痛经 或增加痛经的疼痛程度 面卫生巾 可以有效解决痛经症状 可以有效解决痛经症状 3 3 最好买里面有独立小包装的痛经贴 更加卫生 也 最好买里面有独立小包装的痛经贴 更加卫生 也 更放心 更放心 4 4 卫生巾建议买含有中药成分的温和性 卫生巾建议买含有中药成分的温和性 phph 值不值不 要过高 也不要过低 以免影响正常的酸性 扰乱内分泌 要过高 也不要过低 以免影响正常的酸性 扰乱内分泌 不能起到保护作用 更不要图便宜买杂牌卫生巾不能起到保护作用 更不要图便宜买杂牌卫生巾 5 5 卫生巾的品牌 建议每次来都用一个牌子的卫生巾 卫生巾的品牌 建议每次来都用一个牌子的卫生巾 因为身体会有一个适应程度和适应期 要是总是换 会影因为身体会有一个适应程度和适应期 要是总是换 会影 响正常的响正常的 phph 酸碱值 扰乱内分泌 是经血运行不畅从而加酸碱值 扰乱内分泌 是经血运行不畅从而加 剧痛经 剧痛经 精品文档 2016 全新精品资料 全新公文范文 全程指导写作 独家原创 9 10 6 6 再买的时候看清楚品牌卫生巾出厂日期和厂家 不 再买的时候看清楚品牌卫生巾出厂日期和厂家 不 要买过期产品和三无产品 为了保险一点 最好买离到期要买过期产品和三无产品 为了保险一点