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文档简介
重视体育的有效教学培养学生好习惯重视体育的有效教学培养学生好习惯 集集凤凤小学小学 蒋光蒋光华华 习惯是逐渐养成的 不需要任何意志努力和外在监督的自 动化了的行动方式 我国著名教育家叶圣陶先生说 什么是教育 简单一句话 就是要养成良好习惯 对培养学生体育锻炼习惯 全国健身计划纲要 中指出 各级各类学校要全面贯彻党的教 育方针 努力做好学校体育工作 要对学生进行终身体育教育 培养学生体育锻炼的意识 技能和习惯 九年制义务教育体育 教学大纲 也把使学生养成锻炼身体的习惯 作为教学目标之一 明确提出 由 应试教育 向 素质教育 转变过程中 在体育课堂上 培 养学生良好的锻炼习惯 对提高课堂教学效果 培养学生终身体 育能力 促进学生身心健康地发展有着重要的意义 因此 体育 教师在课堂教学中 应重视培养学生良好的锻炼习惯 一 转变观念 提高对培养学生良好锻炼习惯的认识一 转变观念 提高对培养学生良好锻炼习惯的认识 长期以来 许多体育教师在课堂教学中 主要是让学生通过 身体练习来掌握体育基本知识 技术和技能 不注重培养学生的 锻炼态度 兴趣和习惯 有的甚至弃之不顾 其实不然 如果没 有端正的锻炼态度 又没有锻炼兴趣和良好的锻炼习惯 学生是 无法真正掌握体育基本知识 技术和技能 当然也就无法实现全 面提高身体素质 相反 学生对锻炼如有浓厚的兴趣 又具有良 好的锻炼态度和习惯 就会以一种积极的态度 精神饱满地参与 练习 因此 体育教师应转变观念 在课堂教学中积极主动地培 养学生良好的锻炼习惯 二 有计划地培养学生良好的锻炼习惯二 有计划地培养学生良好的锻炼习惯 培养学生良好的锻炼习惯 包含两层意思 一是培养学生科 学地进行身体锻炼 二是培养学生把体育锻炼作为日常生活的 一种需要 成为一种习惯 其中 培养学生科学地进行身体锻炼 是基础 只有科学地锻炼身体的习惯 才能称得上良好的锻炼习 惯 指导学生掌握科学锻炼身体的方法 不是任何一种活动都 是体育活动 也不是任何一种体育活动都能锻炼身体和增强体 质 不懂得用科学的方法锻炼身体 不仅会影响锻炼效果 还有 可能损害身体健康 只有懂得和运用锻炼身体的基本原理和科 学锻炼的方法 才能达到预期的锻炼效果 因此 体育教师在课 堂教学中 应有意识地把科学锻炼身体的基本原理和方法传授 给学生 首先 让学生了解人体的结构 各系统器官的功能 身 体锻炼的卫生常识 体育动作的规律特点 以及体育锻炼是如何 促进人体生理变化的 这些基本知识可在健康教育课中传授 其 次 让学生懂得生理负荷的最佳方案和合理的锻炼程序 以及为 什么做与怎样做准备活动
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