崔志君女性健康讲座

中医养生系列讲座,女性健康养生,崔志君 教授,毕业于白求恩医科大学。从事中西医结合工作二十多年。在临床上，善用“和脾胃”、“调气血”、“祛痰湿”等治则；擅长治疗心脑血管、呼吸、胃肠，风湿骨病等疑难病症。曾从业于哈尔滨市中医院，北京广安门中医院，北京王府中西医结合医院，现任鸿茅药业中医专家组组长。,女人要对自己好一点,关注女性健康！ 三八节、母亲节快乐！ 世界因为女性而显得分外美丽； 生活因为女性而显得格外温馨。,女性健康讲座,什么是健康？身体健康：没有疾病，精、气、神充足。中医-正气充足。气血平和、阴阳平衡、五脏六腑功能强健、经络通畅。心理健康：情志、心态平和。人与自然、社会完美的结合。,自然界中的女性,女性属阴，属水。性情温和柔弱-阴柔。勤劳勇敢、吃苦耐劳。注重情感-易抑郁、烦恼、生闷气。多愁善感：1，肝郁气滞。-月经不调。痛经。2，气滞血瘀。-形成囊肿或肿瘤。 3， 气血亏虚。-衰老很快。,社会中的女性,女性是人类种族延续的源泉。女性是人类生命孕育的摇篮。女性是社会发展的参与者、实践者、 倡导者。女人撑起了半边天！,女子肾气生理衰减过程,帝曰：人年老而无子者，材力尽耶？将天数然也？ 岐伯曰：女子七岁，肾气盛，齿更发长。 二七，而天癸至任脉通太冲脉盛，月事以时下， 故有子。 三七，肾气平均，故真牙生而长极。 四七，筋骨坚，发长极，身体盛壮。 五七，阳明脉衰，面始焦，发始堕。 六七，三阳脉衰于上，面皆焦，发始白。 七七，任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭，地道不通，故形坏而无子也。,黄帝内经,长寿之道,黄帝曰：人之寿夭各不同，或夭寿，或卒死，或病久，愿闻其道。岐伯曰：五脏坚固，血脉和调，肌肉解利，皮肤致密，营卫之行，不失其常，呼吸微徐，气以度行，六腑化谷，津液布扬，各如其常，故能长久。黄帝曰：其气之盛衰，以至其死，可得闻乎？岐伯曰：人生十岁，五脏始定，血气已通，其气在下，故好走。二十岁，血气始盛，肌肉方长，故好趋。三十岁，五脏大定，肌肉坚固，血脉盛满，故好步。四十岁，五脏六腑十二经脉，皆大盛以平定，腠理始疏，荣华颓落，发颇斑白，平盛不摇，故好坐。五十岁，肝气始衰，肝叶始薄，胆汁始减，目始不明。六十岁，心气始衰，善忧悲，血气懈惰，故好卧。七十岁，脾气虚，皮肤枯。八十岁，肺气衰，魄离，故言善误。九十岁，肾气焦，四脏经脉空虚。百岁，五脏皆虚，神气皆去，形骸独居而终矣。,黄帝内经,气虚和血虚的表现,气虚：就会伴有疲乏无力、出虚汗、语言低微、浮 肿、 精神不振、免疫力低等特点；血虚：就会出现面色苍白、萎黄、手脚麻木、身体消瘦，失眠多梦，大便干结、心慌胸闷等症状；气血两虚: 面色憔悴、腰膝酸软、便秘腹泻、男子遗精滑精、女子经水不调、带下等症，而且很多朋友会发现自己相比于同龄人，更加容易出现高血脂、心脏病 、老胃病、老慢支、风湿骨病、 肾虚贫血等慢性病。,正气存内邪不可干 邪之所凑其气必衰,-黄帝内经,阴虚和阳虚的表现,阴虚：会导致口舌干燥、皮肤干燥、眼睛干涩、易上火、潮热盗汗、五心烦躁等症状。阳虚：就会出现手脚冰凉、畏寒怕冷、消化不良、阳痿早泄、咳嗽哮喘大便不成形等病症。阴阳双虚：四肢麻木、下腹疼痛、关节抽搐、尿频尿急、腰冷酸痛、虚烦失眠等症，而且得高血压、糖尿病、肝硬化等慢性病的例非常高，表现出较强的耐药性。,阴平阳秘，精神乃治,-黄帝内经,影响女性健康的因素,健康100%：-遗传因素占15%， （先天之本）个人生活方式占60%，（后天之本）环境因素占7%，社会因素占10%医疗条件占7%。 -世界卫生组织,万病之原,气虚血亏：表现面色苍白、面色萎黄、面色灰、暗、黑。面色憔悴。黄褐斑、雀斑。头发易脱落，白发。症状浑身没劲、乏力、怕冷畏寒、手脚冰凉。并发症： 心脑供血不足（胸痹证）、风湿骨病（风寒湿痹证）、五脏衰退、经络不通。鸿茅药酒是您最好的选择,脾湿证,为实证：表现1，有痰或有痰咳不出来。2，大便不成形或大便稀溏。3，腹泻4，五更泄，或叫鸡鸣泄。5，白带较多。6，脾运化不好，容易发胖，高血脂，脂肪肝。7，脾不统血，紫癜，月经量过多。鸿茅药酒+五味子15克，五倍子15克，莲子15克，龟板5克煎水喝。是您最佳的选择。,肝胆湿热证,为实证：表现1，油脂性皮肤，脂溢性皮炎，秃顶（脂溢性脱发，气虚）。2，口苦。3，大便粘稠，沾便器，有排不净的感觉。4，便秘，或痔疮。5，易形成湿疹。龙胆泻肝丸+鸿茅药酒是您最佳的选择。,肝郁气滞、寒凝气滞证,实证：心烦意乱、易怒、易生气。 失眠、易惊易醒、多梦。易患肝囊肿、易患乳腺小叶增生、乳腺结节、乳腺癌。易患卵巢囊肿、子宫肌瘤。月经量少，痛经，月经不调。高血压。鸿茅药酒是您最佳的选择。,妇科常见病的症状及治疗,外阴及阴道炎症,生理特点,与尿道、肛门毗邻，局部潮湿易污染。性交器官，分娩、宫腔操作的必经之道。 G+ 乳杆菌、棒杆菌、肠球菌正常菌群： G- 加德纳菌、消化球菌 及支原体、假丝酵母菌。 正常的人阴道内的菌群是平衡的， 正气充足。,病原体,主要为葡萄球菌、大肠埃希菌、链球菌、肠球菌、厌氧菌、霉菌性、及淋病奈瑟菌及支原体、滴虫、沙眼衣原体等。,正气不足证时，西医也叫免疫力下降，易患感染。,阴道炎,滴虫性阴道炎外阴阴道假丝酵母菌病细菌性阴道病老年性阴道炎婴幼儿性阴道炎方法：扶正气+双唑泰栓+口服消炎药。 （扶正气首选：鸿茅药酒）,卵 巢 囊 肿,临床表现出现卵巢囊肿一般会表现为月经不调，白带增多、白带色黄等，有的患者还会表现为小腹内有一个坚实而无痛的肿块。如果长期拖延不治，可能会导致恶性病变造成诊断困难。一般表现症状为消瘦、恶液质、腹胀、腹部肿块、腹水等。它最大的危害就是它可能会发生扭转，或是溃破，造成腹膜炎。预防：1，扶正气。-鸿茅药酒。 2，保持良好的心态。 3，养成良好的生活方式。,卵巢肿瘤,卵巢肿瘤危害： 很常见，各种年龄均可患病，但以2060岁最多见。卵巢恶性肿瘤由于患病初期很少有症状。 因此，早期诊断困难，就诊时70已属晚期，很少能得到早期治疗，5年生存率始终徘徊在2030，是目前威胁妇女生命最严重恶性肿瘤之一。预防：1，扶正气。-鸿茅药酒。 2，保持良好的心态。 3，养成良好的生活方式。,女性养生方法（一）,药物疗法：1，鸿茅药酒。一日两次，一次15毫升。说明（1）除了月经量多的人，其他任何女性都能服用。（2）易上火的人，金银花，菊花，麦冬，枸杞子泡水喝。2，阿胶，一日两次，一次5克。说明对于贫血者（面色苍白，头晕，眼睑发白，浑身无力），最好配合鸿茅药酒。,女性养生方法（二）,食疗：气虚血亏证人参30克，黄芪40克，当归20克，红花10克。乌鸡一