0-3个月婴儿养育指导

0-3个月婴儿养育指导,隆阳区妇幼保健院万春莉,0 -3 个月婴儿生长发育,出生后1-3个月是小儿体格生长最为迅速的时期体重平均每月增加1.5 - 2 斤身长平均每月增加2.5 - 3.0厘米头围平均每月增加1.5厘米，头围反映脑的发育情况,体格发育,月龄 体重（kg） 身长（cm） 头围（cm） 男 女 男 女1个月 5.10 4.76 56.50 55.50 352个月 6.23 5.71 60.40 59.00 36.5,42天体格发育,体重增加3斤，身高增加4 - 6公分体重反映营养情况身高由孕周及遗传因素决定,营养与喂养,坚持母乳喂养喂养方法：按需哺乳 700 - 800ml/天母乳的质与量 ：增加哺乳次数 早吸吮 稳定情绪 避免疲劳 加强营注意事项 ： 多吸吮 营养均衡 正确的喂哺姿势,营养与喂养,人工喂养 母乳不足 特殊情况 奶量：2个月开始120 ml - 160ml/次混合喂养 按需哺乳,营养与喂养,补充鱼肝油、不补充钙剂不任意添加保健品：奶伴、清火宝、牛初乳、蜂蜜、葡萄糖等,微量元素缺乏的危害,钙缺乏容易引起软骨瘤质、骨质疏松、佝偻病，坐骨神经痛、龋齿、白发、肌肉痉挛，心肌功能下降，心脏病，生殖能力下降，经痛、神经兴奋性增强，精神失调、记忆力下降，易于疲劳过敏反应，增加肠癌患病率，高血压，骨骼畸形，痉挛。 多吃含钙多或能促进钙吸收的食物。例如：奶类（人奶、牛奶、羊奶等）含钙较丰富，吸收也充分；动物肝脏、蛋黄、鱼、肉及豆类，含有丰富的维生素D，可以促进钙的吸收，但动植物中的维生素D要经过紫外线照射转化为内源性维生素D，才能被人体利用，故小儿要适当晒太阳。海带、小虾皮等海产品含钙量高；紫菜、菜花含钙也较丰富，蚕豆连皮吃提高钙的吸收；骨头加醋熬汤，可增加钙质，精醋排骨也含有丰富的钙质；将鱼炸酥后连骨吃，可提高钙的含量。现在宝宝还吃母乳，所以只要你经常吃这些含钙多的食物，可提高母乳的含钙量，对婴儿起到补钙作用。因钙易溶于酸性溶液，在碱性环境则形成难溶的钙盐。故多吃酸水果、果汁、乳酸、氨基酸等。能促进钙的吸收。,缺钙的宝宝,枕秃,缺钙的宝宝,肋骨外翻,缺钙的宝宝,鸡胸,缺钙的宝宝,方颅,缺钙的宝宝,肋串珠,微量元素缺乏的危害,锌缺乏可导致患儿得肺炎、不吃饭、爱感冒等等，严重的会引起营养性侏儒症、肠源性肢体皮炎等。专家提醒家长，在正常范围内不提倡补锌，以免导致锌中毒。补锌的最好办法也是从食物中摄取，因为锌是人体正常摄入的食物中的成分，最好不要靠药。猪肉、牛肉、羊肉，鱼类和海产品中都富含锌。1、消化功能减退主要表现为食欲不振。缺锌会影响舌黏膜的功能，从而使味觉敏感度下降，就使宝贝容易厌食，有的还会出现异食癖，比如喜欢吃泥土、煤渣等。2、生长发育变慢锌是人体代谢必需微量元素之一，一旦缺乏就会影响细胞代谢，妨碍生长激素轴的功能。由此，导致生长发育受到影响，使宝贝身材矮小。3、多动、反应慢、注意力不集中、学习能力差4、免疫功能降低缺锌会损害细胞的免疫功能，使宝贝容易患感染性疾病，比如经常发生上呼吸道感染或支气管肺炎等。5、指甲出现白斑，手指长倒刺。6、皮肤损害：出现外伤时，伤口不容易愈合，易患皮炎、顽固性湿疹。7、反复出现口腔溃疡缺锌的宝贝经常口腔里长溃疡，或者舌苔上出现一片片舌黏膜剥脱，就类似地图状，被称为地图舌。8、视力问题：视力下降，容易导致夜视困难、近视、远视、散光等。9、智能发育落后缺锌会使脑细胞中的DNA和蛋白合成发生障碍，从而影响宝贝的智能发育。10、化验检查锌水平低缺锌的宝贝，血清锌往往在11.47umol/L以下。,缺锌的宝宝,头发稀少,缺锌的宝宝,口腔问题,缺锌的宝宝,挑食 厌食 不爱吃饭,微量元素缺乏的危害,铁缺乏主要引起缺铁性贫血，爱发脾气，记忆力下降。其中真正贫血的人是很少的，多是轻度贫血。而且人体内的铁元素一旦过量，人体就会自动停止吸收，多余的元素就会被排除体外。你孩子缺铁的一个重要原因就是偏食，不爱吃菜，爱吃肉，这种患儿还要少喝碳酸饮料，它会中和掉胃酸，而铁只能存在于酸性环境中。,部分微量元素的来源,钙：奶制品、虾皮、鱼、豆类、蛋黄等铁：动物肝脏、血制品、牛肉、蛋黄、豆类 等锌：红色肉类、奶制品、贝壳类、坚果类、 黑木耳等,生活护理,衣着：不宜多，棉织品睡眠：充足三浴：水浴、空气浴、阳光浴,常见问题 1,便秘与腹泻 大便颜色、形状、次数 臀部护理湿疹：表现及防治原则吐奶：原因与防治,常见问题 2,惊跳竖抱脐疝喘鸣,视觉与听觉训练,视觉 视觉跟随180 视觉集中时间7 - 10分钟 距离4 - 7米 看色彩鲜艳的画与物听觉：多听音乐、说话、唱歌,味觉和嗅觉,1个月 能区分母乳的香味2个月 避开难闻的气味添加配方奶时会遭拒绝,触觉,通过对皮肤按摩进行触觉刺激促进促进 免疫力 生长发育 亲情抚触训练有利于宝宝的身心健康,运动,大运动 1个月 俯卧抬头片刻 2个月 抬头约45小运动 主动抓握、短暂留握,抬头训练,宝宝出生后几天就能俯卧，但能够俯卧后抬头一般要在宝宝2个月后。其实，俯卧抬头练习不仅能锻炼宝宝的颈部、背部的肌肉力量，增加肺活量，对宝宝较早正面面对世界，接受较多的外部刺激也是非常有利的。 俯卧抬头：从宝宝半个月以后在两次喂奶期间进行练习。每天让宝宝俯卧一会儿，并用玩具逗引他抬头，注意床面要硬一些，时间不要太长，以免孩子太累。 竖抱抬头：两个左右把宝宝竖抱让他练习抬头。家长用两只手分别托住宝宝的背部和臀部，把宝宝竖抱起来，带到室内或室外看看周围。这样可以帮助宝宝认识自己周围的环境，培养宝宝的视觉能力和观察事物的能力。在竖抱时可用手轻轻抚摸宝宝背部，放松背部肌肉，让宝宝感觉舒适和家长的爱抚。由于此时宝宝的骨骼发育还比较差，因此竖抱的时间也不宜过长，每次5分钟左右即可。 俯腹抬头：宝