高二足球教案

体体 育育 课课 足足 球球 教教 案案 授课教师 苗铁明 授课年级 高 二 1 7 足球班 教 学 内 容 1 足球球性练习 2 脚内侧传 接球技术 3 游 戏 绕杆接力 本 课 任 务 1 了解足球性能 2 初步掌握传接球技术 3 培养学生的集体意识和遵守纪律的优良 品质 运动量 课 的 部 分 时 间 课 的 内 容 时 间 次 数 组 织 教 法 与 教 学 要 求 开 始 部 分 2 分 钟 一 体育委员整队 清点人数 二 师生问候 宣布本课内容 任务 三 安排见习生 四 队列 队形练习 向左 右 后转 跨列 蹲下起立 30 秒 30 秒 1 分 钟 1 2 1 学生成六列横队集合 队形如图 体育委员 体育老师 2 要求 快 静 齐 3 精神饱满 动作整齐 老师发口令 准 备 部 分 6 分 钟 1 沿边线慢跑半个足球场一圈 2 头颈运动 3 扩胸运动 4 振臂运动 5 体侧运动 6 体转运动 7 由内向外转髋练习 8 由外向内转髋练习 9 活动膝关节 10 活动踝关节 4 8 拍 2 8 拍 1 一 跑步队形按六路纵队行进 二 散开队形 体育老师 三 要求 动作到位 舒展 大方 教师喊口令 并领做 基 本 部 分 30 分 钟 一 足球球性练习 1 跳踩球练习 动作方法 用单脚跳 的动作使左右脚前脚掌 交替踩在足球的顶部 2 左右横拨球练习 动作方法 球在两脚之间 用左 右脚的足弓部位拨动足 球的左右中部 使足球 在两脚间左右运动 二 脚内侧传 接球技术 1 传球动作方法 直线助跑 支撑脚踏在球的 侧方 15cm 左右处 膝关节微屈 在 支撑脚着地的同时踢球腿以髋关 节为轴由后向前摆动 在前摆过程 中屈膝外转 踢球脚的内侧正对出 球方向 小腿加速前摆 脚尖稍翘 起 脚掌与地面平行 用脚内侧部 位击球的后中部 重点 踢球腿的摆动 难点 踝关节的控制 2 脚内侧接球动作方法 支撑脚正对来球 膝关节微屈 停球腿屈膝外转并前迎 脚尖稍翘 起 当脚与球接触前的刹那开始后 撤 在后撤过程中用脚内侧接触球 把球控制在衔接下一个动作的位 置上 重点 接球腿的控制 难点 时机的掌握 2 分 钟 2 分 钟 18 分 钟 2 2 1 1 学习及练习队形 4 排 3 排 教法 教师示范然后学生练习 组织教学 1 先由第三和第四排的学生每人拿一 球 2 教师示范动作 3 在教师的统一口令下练习 要求 上下肢协调配合 眼看球 组织教学 1 教师讲解踢球动作方法 并示范 要求学生一边看 一边模仿老师的动 作 2 在老师的统一口令下做模仿踢球动 作 3 老师提出踢球易犯错误 a 脚尖没有翘起 b 成直腿扫球动作 c 踢球脚脚掌内翻 4 教师讲解停球动作方法 并示范 要求学生一边看 一边模仿老师的动 作 5 在老师的统一口令下做模仿停球动 作 6 提出停球易犯错误 a 踝关节过于紧张 不利于缓冲 b 脚离地过高 使球漏过 7 三人一组进行脚内侧传接球练习 基 本 部 分 30 分 钟 一 游戏 绕杆接力 方法 全体背对绕杆方向 从 1 号的学生开始 听到发令后 手持足球马上转身进行绕杆 1 12 由学生代替杆 绕过最 后标杆以后再快速绕回自己的 位子并把足球交给 2 号学生 2 号学生得球后迅速从 1 号位子 开始依次绕杆 比赛依次进行 直到最后 12 号位置的跑完 看 哪组动作快 先到为胜 8 分 钟 1 12 11 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1 要求 1 积极主动 守纪律 有集体意识 2 由老师统一指挥 3 进行比赛 4 评定名次 结 束 部 分 3 分 钟 1 整理放松 采用简单意念 2 教师讲评 总结本课完成情况 3 下课 安排收还器材 2 分 钟 留 1 分 钟 机 动 时 间 1 教师领做 学生成散开队形 要求 动作轻松 自然赋予想象