内关穴和心脏病

胸中有个大桃子，拳头大小差不离。 劳逸结合巧安排，任劳任怨干到底。 (打一人体器官),谜底:？,猜猜看,血液运输的动力器官心脏,把手放在胸前感受心跳，说出心脏的位置。,感受:,人的心脏位于胸腔中部偏左，在左右两肺之间，形状像桃子，大小与本人拳头差不多。,心脏的位置,位于胸腔中部偏左下方，在两肺之间。,左心室,右心室,左心房,右心房,室间沟,房室沟,形似桃子，拳头大小,心率是指单位时间（1分钟）内心脏跳动的次数。心率和脉搏(动脉随着心脏的收缩和舒张而搏动)的次数是相同的。,二、心率,正常心率75次,2000多年前，著名的医学家扁鹊就已经用切脉方式诊断疾病。,心率随年龄、性别和健康状况而不同。如：出生婴儿一般120130次/分，三岁以内一般大于100次/分，总的讲，女性心率快于男性，缺乏锻炼的人快于经常锻炼的人，同一个人，在安静、睡眠时的心率比运动、激动紧张时的心率慢。正常变动范围：60-100次/分如果心率 100次,心动过速。,概述,心脏病（heart disease）是心脏疾病的总称，包括风湿性心脏病、先天性心脏病、高血压性心脏病、冠心病、心肌炎等各种心脏病。临床实践表明，手部按摩是防治心脏病有效的辅助方法。,心脏病出现的预兆,体力活动时有心悸、疲劳、气急等不适 ,或产生呼吸困难感 ； 劳累或紧张时 ,突然出现胸骨后疼痛或胸闷压迫感 ； 左胸部疼痛伴有出汗 ,或疼痛放射到肩、手臂及颈部； 出现脉搏过速、过慢、短促或不规则； 熟睡或做恶梦过程中突然惊醒,感到心悸、胸闷、呼吸不畅 ,需要坐起来一会儿才好转；,心脏病出现的预兆,饱餐、寒冷、吸烟、看情节紧张的电影或电视时 ,感到心悸、胸闷或胸痛 ; 在公共场所中 ,容易感到胸闷、呼吸不畅和空气不够 ; 上楼时比以前或比别人容易出现心悸和气急 ; 突然出现一阵心悸、头晕、眼前发黑 ,有要跌倒的感觉 ; 儿童的活动能力比同龄差 ,活动时感觉心悸、气急、乏力、口唇青紫 ; 感冒后轻微劳动也感到心悸、疲乏 ,或走路稍快就觉气急 ; 突然胸部不适而昏倒在地上,或有马上要“死去”的感觉 ;,心脏病出现的预兆,晚间睡觉枕头低时感到呼吸困难 ,需要高枕而睡 ;出现下肢浮肿 ; 手指或足趾末端出现肥大、变形; 脸、口唇和指甲出现青紫、暗红等异常颜色 ; 静息时自觉心跳有异常声音 ,或手掌握触前胸壁心脏部位时有震颤感 ; 妊娠期出现心悸、头晕、气急或浮肿 ; 左肩痛长期不愈。,高发人群,1、年龄大于45岁的男性、大于55岁的女性。2、吸烟者。3、高血压患者。 4、糖尿病患者。5、有家族遗传病史者。6、肥胖者。 7、缺乏运动或工作紧张者。,治疗 一、药物治疗,药物治疗，这是基础，很多病用药物好好治就能取得很好的效果。,二、手术治疗,手术治疗里最常见的如先心病,都要开刀，另外就是比较严重的冠心病可能需要开刀做搭桥手术。还有一些更严重的心脏病，比如晚期的有手术治疗、心脏移植。,四总穴歌,肚腹三里留腰背委中求头项寻列缺面口合谷收,酸痛取阿是，胸胁内关谋,内关,“内”是内藏的意思，“关”是关要、关口的意思，指的是出入的要地。【主治】胃痛，呕吐，心痛，心悸，胸闷，热病，上肢麻痹，中风失神，失眠，眩晕。【手法】按，揉，掐，拿。,内关定位,在前臂掌侧，当曲泽与大陵的连线上，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。,简便取穴,正坐或仰卧，仰掌的姿势，内关穴位于人体的前臂掌侧，从近手腕之横皱纹的中央，往上约三指宽的中央。,内关主治,心痛，心悸，胸闷。眩晕，癫痫，失眠，偏头痛胃痛，呕吐，呃逆肘臂疼痛,对于一般没有心脏病的人，按摩的时间大约为每天做两次，每次做两分钟，也就是六七十下就行了。只要有这种酸、麻、胀的感觉，每天这么做一做，两分钟，每天每人做两次，一共是5分钟。进行指压时，注意指甲一定要短，不能过长，以防止划伤皮肤,防御措施,控制体重戒烟戒酒改善生活环境：扩大绿化面积降低噪音，防止各种污染。避免拥挤合理饮食：低能量，低脂肪，低胆固醇。适