立定跳远优质课教案

授课人授课人 滕玉锦滕玉锦 教学内容教学内容 立立 定定 跳跳 远远 授课班级授课班级 四年级四年级 教学目标教学目标 认知目标 初步形成对体育的认识 理解跳跃运动项目是为了发展身体素质 增进健康 技能目标 使学生掌握立定跳远的正确动作 培养正确的身体姿势 发展灵敏 协调素质 增强 腿部爆发力 提高跳跃能力 情感目标 体验群体活动的乐趣 表现出良好的集体意识和团结协作精神 课的重点 难点课的重点 难点 重点 重点 两脚用力蹬地起跳 动作配合协调 两脚用力蹬地起跳 动作配合协调 难点 难点 双脚屈膝缓冲 轻巧落地 双脚屈膝缓冲 轻巧落地 组织教法及教学措施组织教法及教学措施 课课 的的 部部 分分 相应目标相应目标教学内容教学内容 时时 间间 次次 数数 教师活动教师活动学生活动学生活动组织 要求组织 要求 开开 始始 部部 分分 培养纪律 意识 并 在此过程 中养成自 信 自律 习惯 一 常规 1 体育委员整队报告人数 2 师生问好 3 提出本堂课教学内容与要 求 4 分小组长 5 安排见习生 2 分 钟 1 师生问好 2 宣布本次课 内容和要求 3 安排见习生 1 体委整 队 向老 师报告人 数 2 师生问 好 3 集队迅 速 队伍 整齐 一 整队集合 四列横 队 体委 教师 要求 快 静 齐 准准 备备 部部 分分 让学生身 体充分热 身 防治 运动损伤 及为下面 的立定跳 远打下基 础 同时 也将学生 机能进入 状态 一 跑步练习 1 体委带领学生跑步热身 二 准备活动 1 徒手操 1 头部运动 2 肩部运动 3 腹背运动 4 膝关节运动 9 正压腿 侧压腿 8 活动手腕脚踠 2 下蹲 3 单足跳 三 谈话导入教学内容 同学们刚才你们跳得远吗 想不想跳得更远呢 下面我们 来学习 立定跳远 10 分 钟 1 提出慢跑 时队列要 求 2 教师讲解 规则 3 讲解示范协 调 性练习动作 1 认真听 老师讲解 示范 2 按要求 做准备活 动 一 整队集合 四列横 队 教师 要求 精神饱满 动作到位 组织教法及教学措施组织教法及教学措施相应目标相应目标教学内容教学内容时 间 间 次 数 教师活动学生活动组织要求 基基 本本 部部 分分 掌握立定 跳远的基 本动作要 领 理解 快速跑的 练习方法 通过各种 专项练习 来磨练学 生吃苦耐 劳的心理 品质 提高学生 快速跑的 能力 促 进学生的 协调性与 灵敏性的 发展 一 立定跳远示范及基础练习 1 预摆 两臂上摆 全身舒展 提踵 2 预摆 预蹲 预摆 动作完毕后两臂下摆至身后 同时双脚微屈 3 预摆 预蹲 跳 向上 向前上方 完成上 述 3 的动作后 两臂积极向上 摆 同时两腿迅速蹬地向上跃 起 4 找出学生在教师口令 下练习 二 完整练习 1 分组跳 跳一次 在组长 的组织下进行 2 找出出色的学生进行示范 3 分组跳 连跳三次 在组 长的组织下进行 4 游戏 跳远接力 游戏方法 在场上画一条起跑 20 分 钟 1 教师讲 解和师范 2 喊口令 带学生做 动作练习 3 教师提 示指导 4 教师巡 视 对动 作和节奏 不对的进 行纠正指 导 5 教师和学 生一起作出 1 认真听 教师讲 解动作 要领 2 跟教师 的示范 动作作 模仿练 习 3 认真完 成教师所 安排的练 习 4 针对自 己的不足 向老师提 问练习 5 动作到 位 不同 组成员互 教师 线 线前画六个圆圈 间隔 1 米 学生分成人数相等的两路 纵队 正对圆圈站在起跑线后 各队排头站好 发令后 各队 排头连续跳过圆圈 跑到终点 在跑回来与第二人击掌后自动 在排尾站好 第二人按上述方 法进行 如此依次进行 以先 跑的队为胜 游戏规则 击掌时必须放在线 后 如出线 要回到线后击掌 在跑 要求 认真游戏 听从指挥 注意安全 评估 相观察 发现问题 团结协作 结结 束束 部部 分分 全身心放 松 愉悦 身心 1 做放松操 2 小结讲评 3 整理队形 师生再见 8 分 钟 1 带领学生 做韵律操 2 对本次课 进行总结 并 完成教师布置 的作业 1 认真与 同学合作 进行放松 做到身心 放松 组织队形 要求 全身心放松 场场 地地 器器 材材 1 100 米跑道 一块篮球场 安全安全 保障保障 1 合理安排活动场地 2 准备活动充分 3 严格要求纪律 教学反思教学反思 在体育活动中 只有激发和保持学生的参与兴趣 才能牢牢地 拴 住学生 在本课教学活动 的实施中 我特别注重了学生学习兴趣的培养 在课前我安排一个单足跳的辅助内容来激发学生对 体育活动的兴趣 使学生能够充分体验到运动的快乐 在 健康第一 的思想指导下 从小学生的 心理和生理特征出发 以他们的兴趣为基础 以全面发展为中心 以自主和探究学习的方法为手段 所以我在设计过程中 充分发挥学生的自主性 安排了徒手操和放松操 从而让学生在由易到难 由简到繁 循序渐进 很快地掌握了立定跳远的动作方法的同时 也能让自己的积极性提高 能让 自己情感与情操得到陶冶 这堂课我还深刻地认识到 要做好一位体育教师不但要有满腔的热情 更要关注每一个孩子 要用欣赏的目光去看待孩子们点点滴滴进步 随时留意在特殊群体的行为变 化 并能够机动灵活地改变教学方法 创设良好的活动场景 拉近师生之间的距离 把课堂真正建 设成为教师和学生共同的乐园 还要给学生足够展示自己的机会 倡导自主 合作 情操探究的学 习方式 才能有效地促进学生的全面发展 通过这节课的教学 主要从以下几个方面进行反思 一 一 从教学上 1 能合理有效的完成全国小学生体育健康测量标准要求的任务 2 课的内容安排合理有利于学生的身体发展 有利于学生的健康成长 3 教学中采用多种游戏活动 也使民族文化进了课堂 发挥了学生主体作用 提高了学生自主 学习的能力 4 教学环节的合理设计 激发学生学习立定跳远的兴趣 使个性得到张扬 获得成功的体验 心理达到满足 二二 从组织上 1 课堂训练有序 使学生都能在老师的观察下积极参与 2 学生能体会老师讲解和示范的重难点