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文档简介
2010年二年级上期体育教案第32课教学内容:跳短绳:并脚跳、单脚交换跳 游戏:对墙投准教学目标1.掌握单、双脚跳绳的动作方法,增强上、下肢力量,提高弹跳的能力。2.通过游戏,培养学生的投掷能力,提高投准的准确性。3.激发学生积极锻炼的热情,培养团结合作的精神。场地器材:跳绳若干 垒球若干教学过程一、上课常规(3分钟)1.体育委员整队集合,在指定地点站立。2.师生问好,宣布本课学生内容,并提出要求。3.队列练习:三面转法。二、准备活动(5分钟)辅助练习1.上肢练习(48拍)2.两脚轮换跳(48拍)3.双脚并拢连续跳(48拍)4.活动踝腕关节(48拍)5.成单行绕场地慢跑一圈三、学习跳短绳:并脚连续跳,单脚交换跳(16分钟)动作方法:两手握绳的两端,由后向前摇转绳子,当绳子即将落地前一瞬间,双脚随即跳起,绳子从两脚下轮转过去,连续数次。单脚交换跳:两手握绳的两端,由后向前摇转生绳子,绳摆至前下方,一脚前摆越过绳,绳着地后摆动脚落地、踏跳。当绳摆至前方时,后腿再前摆、踏跳,如此交替进行。重点:摇跳结合,选好起跳时机。难点:有节奏的摇绳,上、下肢协调配合。组织队形:学生成散点站立,面向老师。教学步骤1.教师讲解跳绳和停绳的动作方法,并示范。2.学生每人拿一根绳,练习双脚跳绳和单脚交换跳。3.教师根据学生练习情况点评后在示范。4.学生继续练习,自己数数。四、游戏:对墙投准(14分钟)动作方法:将学生分成人数相等的4队,第一队人手一球,将手中的垒球投向墙壁,再跑去把球捡回交给第二队的同学。如次依次进行。游戏规则1.准备线距离墙壁5远,投掷时脚不得踩线。2.教师发令后,学生依次将垒球投向目标。要求:遵守游戏规则,垒球捡回后要
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