大学生职业生涯规划之兴趣探索

第三章兴趣探索 主要内容 一 兴趣与生涯发展的关系二 霍兰德的兴趣类型理论三 兴趣类型的探索与测评 一 兴趣与生涯发展的关系 兴趣与投入是人生幸福感的来源 米哈利 MihalyCsikszentmihalyi美国芝加哥心理学教授 人们的满足感 幸福感往往来源于从事某种活动 而不是无所事事或单纯的享乐游玩 这种状态称为 flow 流动 沉浸 心流 也正是工作的意义所在 兴趣与生涯发展的关系 兴趣与工作 生活兴趣与能力兴趣和工作满意度 职业稳定性和职业成熟之间存在着明显的关系 不幸的现状 BlueMonday当代大学生第一份工作调查50 75 先就业后择业的另一种理解一个恶性循环的怪圈 刚就业 便择业选择一份符合自己天赋与兴趣的职业 不仅能使占据自己人生最好时光的职业生活更加愉悦 而且能让自己在工作中取得成功 现实的考虑 不是所有的兴趣都应该或者能够在自己的职业中得到满足兴趣也可以通过兼职 志愿活动 参加社团 业余爱好等多种方式来实现工作与爱好适度统一不同角色之间的协调与平衡兴趣与职业是交织在一起的 二 霍兰德的兴趣类型理论 霍兰德 Holland 美国约翰 霍普金斯大学心理学教授著名的生涯辅导理论家 20世纪70年代职业选择是人格的一种表现 某一类型的职业通常会吸引具有相同人格特质的人 这种人格特质反映在职业上就是职业兴趣大多数人的职业兴趣可以归纳为六种类型 即实用型 研究型 艺术型 社会型 企业型 事务型 霍兰德职业兴趣类型 6 1 霍兰德职业兴趣类型 6 2 霍兰德职业兴趣类型 6 3 霍兰德职业兴趣类型 6 4 霍兰德职业兴趣类型 6 5 霍兰德职业兴趣类型 6 6 用最强的三种兴趣字母的顺序来表示一个人的兴趣 这个代码成为 霍兰德代码 三个字母间的顺序表示了兴趣的强弱程度的不同 例如 SAISIAASIAISISAIAS 霍兰德代码 Hollandcode 写出你的霍兰德代码 根据霍兰德兴趣类型 认真思考自己日常生活中有哪些与之相符合的事例 挑出三种最符合的类型 并排出一 二 三的顺序 我的霍兰德代码是 实用型R研究型I艺术型A社会型S企业型E事务型C 职业环境类型 职业环境 同一职业群体内的人有相似的人格特质 因此对情境和问题会有类似的反应 从而产生特定的职业氛围 称之为职业环境 职业环境具有特定的价值观念 态度倾向和行为模式 职业环境也可分成六种类型 其名称与兴趣类型一致具体职业也采用 霍兰德代码 来描述其工作和职业氛围 如 建筑师为AIR 律师是EAS 会计是CRI 霍兰德代码字典 HollandCareerIndex 霍兰德及其同事的辛苦努力1996年出版提供了12000多个工作的霍兰德代码职业的本土化问题 霍兰德职业索引举例摘自霍兰德编写的 自我探索量表 AIS 画家 剧作家 编辑 评论家 时装艺术大师 新闻摄影师 男演员 文学作者SIA 社会学家 心理咨询者 学校心理学家 政治科学家 大学或学院的系主任 大学或学院的教育学教师 大学农业教师 大学数学 医学 物理 社会科学和生命科学的教师 研究生助教 成人教育教师SER 体育教练 游泳指导CIE 打字员 统计员 支票记录员 订货员 校对员 办公室工作人员 霍兰德的六角型模型 解释六种职业类型的关系任何两种类型之间的距离越近 其职业环境和人格特质的相似程度就越高例如 企业型 社会型近企业型 研究型远模型可以帮助对兴趣类型与职业类型之间的适配性进行评估 实用型R 研究型I 事务型C 艺术型A 企业型E 社会型S 关于适配的几个问题 如何看待兴趣类型相对的问题 如何看待专业对适配性提出的挑战 专业现实情况的复杂性专业类型不适配不意味职业类型不适配专业类型与兴趣类型可以相结合完全的适配是理想目标 三兴趣类型的探索与测评 假设在你去度假的途中 你所乘坐的轮船突然发生了意外故障 必须紧急靠岸 这时候 轮船正好处于下列6个岛屿中间 幸运的是 你可以凭自己的兴趣选择一个岛屿靠岸 要知道 这些岛屿只能通过轮船与外界联系 而由于天气原因 今后至少半年内船只都无法出航 而且你还要等待境外的轮船运送人员和器材前来维修你所乘坐的轮船 因此一旦靠岸 你可能需要在这个岛上呆很长一段时间 至少一年 请按一 二 三的顺序挑出3个岛屿 岛屿计划 I 深思冥想的岛屿 有多处天文馆 科技博览馆及图书馆 居民喜好观察 学习 祟尚和追求真知 常有机会和来自各地的哲学家 科学家 心理学家等交换心得 S 友善亲切的岛屿 居民个性温和 友善 乐于助人 社区均自成一个密切互动的服务网络 人们重视互助合作 重视教育 关怀他人 充满人文气息 我的岛屿计划 A 美丽浪漫的岛屿 充满了美术馆 音乐厅 街头雕塑和街边艺人 弥漫着浓厚的艺术文化气息 居民保留了传统的舞蹈 音乐与绘画 许多文艺界的朋友都喜欢来这里找寻灵感 E 显赫富庶的岛屿 居民善于企业经营和贸易 能言善道 经济高度发展 处处是高级饭店 俱乐部 高尔夫球场 来往者多是企业家 经理人 政治家 律师等 C 现代 井然的岛屿 岛上建筑十分现代化 是进步的都市形态 以完善的户政管理 地政管理 金融管理见长 岛民个性冷静保守 处事有条不紊 善于组织规划 细心高效 R 自然原始的岛屿 岛上自然生态保持得很好 有各种野生动物 居民以手工见长 自己种植花果蔬菜 修缮房屋 打造器物 制作工具 喜欢户外运动 职业倾向测试 霍兰德职业倾向性测验量表杰克逊职业兴趣调查表库德职业兴趣调查表斯特朗 坎波尔兴趣量表吉尔福德 齐默尔曼兴趣问卷 有十个兴趣因素 Guilfore ZimmermanTemperamentSurvey 简称GZTS 1949 戈登职业检核表 GordonOccupationalCheckList 简称GOCL 非专门职业的兴趣测试杰斯特图画问卷 教育落后者兴趣问卷 霍兰德职业倾向测试 霍兰德职业兴趣测验是美国著名职业指导专家 霍兰德编制的 在几十年间经过一百多次大规模的实验研究 形成了人格类型与职业类型的学说和测验 该测验能帮助被试者发现和确定自己的职业兴趣和能力专长 从而科学地做出求职择业的决定 霍兰德认为具有某一特殊类的人格的人 便会对于同一类型的工作 环境 发生兴趣 从而人格与工作环境的相互匹配 这个是国际最常用也是最经典的职业测评 一般到心理测评机构测评的话价位为 2 值得注意的是 心理