一二年级体育教学教案

本册教案编写：邵奎艳本册教学目的和目标教学目的：在大纲中，明确地规定了小学体育的目的：“通过体育教学，向学生进行体育卫生保健教育，增进学生健康，增进体质，促进德、智、体全面发展，为提高全民族的的素质奠定基础。”一、二年级教学目标：一 进一步了解上体育课和锻炼身体的好处，知道一些保护身体健康的简单常识和方法。二 进一步学会一些基本运动，游戏，韵律活动和舞蹈的方法发展身体素质和基本活动能力。三 体验参加体育活动的乐趣，遵守纪律，与同学团结合作。课 程 表节数周周一周二周三周四周五第三节第四节第五节第六节第七节体育课教学常规体育课教学应丛增强体质出发，加强课堂的“三基”教学经常对学生进行思想品德教育，有意识地培养学生各种优良品质，充分发挥教师和学生两个方面的积极性，不断提高教学质量。一、 教师方面：1、 认真备课，精心写好教案，不备课，无教案不准上课。2、 认真学习和贯彻教学大纲，钻研教材，明确教材目的与任务，掌握教材重点、难点明确本课的教学任务、几为完成任务而采取的教学原则、教学方法，组织措施等。3、 根据教学任务，提前准备和布置好场地、器材、及教学用具、教师不准旷课、丢课的因故不能上课，必须经学校领导同意，并做好妥善安排。4、 在教学中，加强与重视“三基教学”同时要注意对学生能力的培养，努力完成体育三个方面的任务。5、 教学原则、教学方法的运用，要从增强学生体质出发，根据青少年的心理生理特点及学生的实际情况，科学地安排好、密度和运动量。6、 教师要注意仪表整洁，举止大方，教态严肃、自然、 注意精神文明的建设，并在课前三分钟前换好服装。在上课现场等候上课。7、 认真做好学生的学期、学年体育成绩的考核和评定，重视资料的积累和保管，并且定期进行科学的分析和归纳，指导和改进教学工作，不断提高教学质量。8、 教学中要充分发挥体育委员，小组长及积极分子的作用并且经常做好对他们的培养和训练工作，使他们真正起到教师助手作用。9、 教学中要有严密的组织纪律，严格的安全保护措施与要求，严防伤害事故的发生一旦发生伤害事故要及时向领导汇报并作好妥善处理。二、 学生方面：1、 学习目的明确，积极自觉的上好体育课。注意听讲，积极学习掌握必要的体育基本知识技能与科学锻炼身体的方法，逐步养成自觉锻炼的习惯。2、 上体育课，着装要轻便，整齐，做到穿轻便运动鞋上课，不带钢笔，小刀等提前按教师要求，在指定地点等候上课。站队时要做到快、静、齐。3、 不得无故缺课，不迟到、不早退，服从领导，听从指挥，遵守课堂各项规定。4、 在课堂上严格执行教师的各项要求，不经允许不得随意移动器材教具要严格执行教师规定的各项保护措施。5、 要爱护体育器材，不得有意损害各种体育设备和用品，课后要按教师的要求如数送还各种器材。一二年级体育课教案时间第一周 第一节课时一课时教材1、正确的坐、立、行姿势。2、体育课的常规要求。目的通过数学使学生了解怎样养成正确的坐、立、行姿势，知道体育课的简单的常规要求，养成正确的身体姿势和遵守课堂常规的良好习惯。顺序教学内容场 地教师活动学生活动数时强开始部分一、 唱歌：二、 师生问好：三、 宣布本次课的内容和任务：教 室1、教师语言要清晰。2、讲解课堂要求任务。学生坐在教室里按自己的座位坐好。110小基本部分一、正确的坐、立、行姿势。1、坐如钟2、站如松3、行如风教 室教师语言要清晰。结合教材内容主动形象地向学生讲解。学生认真听讲，在自己的座位坐好。15顺序 教学内容场 地教师活动学生活动数时强基本部分二、体育课常规要求。（一）、课前要求1缺席请假2整理好服装3提前到操场（二）、课上要求1站队快静齐2注意力集中3练习要认真4上课守纪律5下课要行礼（三）、课后要求1不要在天热时用凉水冲身2不要立刻吃东西学生认真听讲，在自己的座位坐好。10结束部分教 室1、教师语言要清晰。学生认真听讲，在自己的座位坐好。5运动量曲线图5 10 15 20 25 30 35 4016014012010080运动量曲线图平均心率最高心率练习密度实 际教学回顾 一二年级体育课教案时间第一周 第二节课时三课时教材1、各种方式做正确姿势走步 2、30米直线跑 游戏：快快集合目的1 学会走和跑的正确方法，培养走和跑的正确姿势。2 发展走和跑的能力。 3 教育学生不怕苦，培养学生勇敢顽强的品质。 4 培养学生遵守纪律的作风。顺序教学内容场 地教师活动学生活动数时强准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列：立正、稍息、集合、解散。2、广播操。3、专项准备活动。1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、讲解队列练习的要求。4、师生一同练习。1、学生站四列横队。2、学生认真听讲，注意关查。3、听从指挥注意力集中。4、学生充分活动各关节。10小基本部分1、各种方式的走（1）沿着地面上的直线走 （2）背后屈肘夹棍的走 （3）手放在头后的走（4）按拍节的走（拍手，唱歌）2、30米直线跑讲清动作要领：走时上体正直自然挺胸，眼看前方，两臂前后自然摆动或做不同部位的动作。两脚向前迈步，以脚跟先着地，然后迅速过渡到前脚掌着地。走时上体正直 ，自然挺胸，眼看前方，两臂放在不同部位，用前脚掌走。学生膝关节伸直不要紧张，要走得从容自然。（1）分组练习（2）比赛练习18中顺序教学内容场 地教师活动学生活动数时强基本部分游戏:快快集合规则: 听散开口令后,要求学生完成一定任务,听集合迅速站队。 分散和集合时不要推人，撞人，注意安全。1、教师讲解游戏要求和规则。2、学生练习比赛1、 学生认真听讲游戏规则。2、 学生练习比赛。9中结束部分一、放松；二、小结；三、下课1、总结本次课的情况。2、下课1、认真听讲，精神饱满。2、下课。3小运动量曲线图5 10 15 20 25 30 35 4016014012010080运动量曲线图平均心率最高心率练习密度实 际教学回顾一二年级体育课教案时间第二周 第一二节课时二课时内容1、两臂放在不同部位的走脚掌 2、原地摆臂练习 目的1 学会走和跑的正确方法，培养走和跑的正确姿势。2 发展走和跑的能力。 3 教育学生不怕苦，培养学生勇敢顽强的品质。 4 培养学生遵守纪律的作风。顺序教学内容场 地教师活动学生活动数时强准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列：立正、稍息、集合、解散。组织： 同上队列四列横队 1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、讲解队列练习的要求。4、师生一同练习。1、学生站四列横队。2、学生认真听讲，注意关查。3、听从指挥注意力集中。4、学生充分活动各关节。10小基本部分一、两臂放在不同部位的前脚掌走 （1）两手叉腰走（2）自然摆臂走四路纵队动作：走时上体平直，自然挺胸，眼看前方，两臂放在不同部位，用前脚掌着地走。 要求：膝关节伸直，但不要紧张，要走得从容自然。1学生认真听讲动作方法和要领2学生集体练习。3学生分组练习。15中顺序 教学内容场 地教师活动学生活动数时强基本部分二、原地摆臂练习组织： 动作：两腿前后自然开立，两臂弯屈约成直角两手半握拳，以肩关节为轴，肘用力，手腕放松两臂前后自然摆动。（1）分解讲示（2）分组练习（3）比赛练习1、教师讲解动作要求和规则。2、学生练习12中结束部分一、放松；二、小结；三、下课1、总结本次课的情况。2、下课1、认真听讲，精神饱满。2、下课。3小运动量曲线图5 10 15 20 25 30 35 4016014012010080运动量曲线图平均心率最高心率练习密度实 际教学回顾一二年级体育课教案时间第二周 第三四节课时二课时内容1、自然站立式做各种突发信号的起跑 2、游戏：挑战、应战目的1 通过教学，教会学生正确姿势的自然快跑，学会用前脚掌着地跑。2 发展跑的迅速和协调性。 3 培养学生机智、果断和诚实的优良品质。顺序教学内容场 地教师活动学生活动数时强准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列：立正、稍息、集合、解散。2、广播操。3、专项准备活动。1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、讲解队列练习的要求。4、师生一同练习。1、学生站四列横队。2、学生认真听讲，注意关查。3、听从指挥注意力集中。4、学生充分活动各关节。10小基本部分一、用自然站立式做各种突发信号的起跑 结合上列动作分别用以下替代口令。（1）拍手 （2）鸣哨 （3）指定事物的名称（颜色、动物等 ）1学生认真听讲动作方法和要领2学生集体练习。3学生分组练习。18中顺序 教学内容场 地教师活动学生活动数时强基本部分游戏： 挑战、应战规 则： （1）应战人在对方拍到自己手之前不得踏过预备线。（2）不推人，拉人 （3）应战者如失败被抓，背后的人算被救，可以回本队1、教师讲解游戏要求和规则。2、学生练习比赛1、 学生认真听讲游戏规则。2、 学生练习比赛。10中结束部分一、放松；二、小结；三、下课1、总结本次课的情况。2、下课1、认真听讲，精神饱满。2、下课。2小运动量曲线图5 10 15 20 25 30 35 4016014012010080运动量曲线图平均心率最高心率练习密度实 际教学回顾 一二年级体育课教案时间第三周 第一二节课时二课时内容1、自然站立式做各种突发信号的起跑 2、游戏：挑战、应战目的1 通过教学，教会学生正确姿势的自然快跑，学会用前脚掌着地跑。2 发展跑的迅速和协调性。 3 培养学生机智、果断和诚实的优良品质。顺序教学内容场 地教师活动学生活动数时强准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列：立正、稍息、集合、解散。2、广播操。3、专项准备活动。1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、讲解队列练习的要求。4、师生一同练习。1、学生站四列横队。2、学生认真听讲，注意关查。3、听从指挥注意力集中。4、学生充分活动各关节。10小基本部分一、用自然站立式做各种突发信号的起跑 结合上列动作分别用以下替代口令。（1）拍手 （2）鸣哨 （3）指定事物的名称（颜色、动物等 ）1学生认真听讲动作方法和要领2学生集体练习。3学生分组练习。18中顺序 教学内容场 地教师活动学生活动数时强基本部分游戏： 挑战、应战规 则： （1）应战人在对方拍到自己手之前不得踏过预备线。（2）不推人，拉人 （3）应战者如失败被抓，背后的人算被救，可以回本队1、教师讲解游戏要求和规则。2、学生练习比赛3、 学生认真听讲游戏规则。4、 学生练习比赛。10中结束部分一、放松；二、小结；三、下课1、总结本次课的情况。2、下课1、认真听讲，精神饱满。2、下课。2小运动量曲线图5 10 15 20 25 30 35 4016014012010080运动量曲线图平均心率最高心率练习密度实 际教学回顾 一二年级体育课教案时间第三周 第四三节课时二课时内容1、30米快速跑 2、游戏：老鹰捉小鸡目的1 发展协同动作、追拍、躲闪的能力和灵敏素质。2 培养学生团结互助的精神。顺序教学内容场 地教师活动学生活动数时强准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列：立正、稍息、集合、解散。2、广播操。3、专项准备活动。1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、讲解队列练习的要求。4、师生一同练习。1、学生站四列横队。2、学生认真听讲，注意关查。3、听从指挥注意力集中。4、学生充分活动各关节。10小基本部分一、30米快速跑30米迎面穿梭接力 1、教师讲解动作方法。2、学生练习。3、学生比赛。1学生认真听讲动作方法和要领2学生集体练习。3学生分组练习。18中顺序 教学内容场 地教师活动学生活动数时强基本部分二、游戏：老鹰捉小鸡规则： （1）“老鹰“和“小鸡“不能互相推、拉、扭、抱，不能拖住对方。 （2）“老鹰“不能钻，只能绕。 （3）脱散算被捉* 1、教师讲解游戏要求和规则。2、学生练习比赛1学生认真听讲游戏规则。2学生练习比赛。10中结束部分一、放松；二、小结；三、下课1、总结本次课的情况。2、下课1、认真听讲，精神饱满。2、下课。2小运动量曲线图5 10 15 20 25 30 35 4016014012010080运动量曲线图平均心率最高心率练习密度实 际教学回顾 一二年级体育课教案时间第四周 第一二节课时二课时内容1、30米快速跑 2、游戏：老鹰捉小鸡目的1 发展协同动作、追拍、躲闪的能力和灵敏素质。2 培养学生团结互助的精神。顺序教学内容场 地教师活动学生活动数时强准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列：立正、稍息、集合、解散。2、广播操。3、专项准备活动。1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、讲解队列练习的要求。4、师生一同练习。1、学生站四列横队。2、学生认真听讲，注意关查。3、听从指挥注意力集中。4、学生充分活动各关节。10小基本部分一、30米快速跑30米迎面穿梭接力 1、教师讲解动作方法。2、学生练习。3、学生比赛。1学生认真听讲动作方法和要领2学生集体练习。3学生分组练习。18中顺序 教学内容场 地教师活动学生活动数时强基本部分二、游戏：老鹰捉小鸡规则： （1）“老鹰“和“小鸡“不能互相推、拉、扭、抱，不能拖住对方。 （2）“老鹰“不能钻，只能绕。 （3）脱散算被捉* 1、教师讲解游戏要求和规则。2、学生练习比赛1学生认真听讲游戏规则。2学生练习比赛。10中结束部分一、放松；二、小结；三、下课1、总结本次课的情况。2、下课1、认真听讲，精神饱满。2、下课。2小运动量曲线图5 10 15 20 25 30 35 4016014012010080运动量曲线图平均心率最高心率练习密度实 际教学回顾 一二年级体育课教案时间第四周 第三四节课时二课时内容1、30米快速跑 （考核） 2、游戏：小鸟飞飞目的1 发展协同动作、追拍、躲闪的能力和灵敏素质。2 培养学生团结互助的精神。顺序教学内容场 地教师活动学生活动数时强准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列：立正、稍息、集合、解散。2、广播操。3、专项准备活动。1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、讲解队列练习的要求。4、师生一同练习。1、学生站四列横队。2、学生认真听讲，注意关查。3、听从指挥注意力集中。4、学生充分活动各关节。10小基本部分一、30米快速跑30米快速跑 1、教师讲解考核办法。2、学生练习。3、学生比赛。1学生认真听讲动作方法和要领2学生集体练习。3学生分组练习。18中顺序 教学内容场 地教师活动学生活动数时强基本部分二、游戏：小鸟飞飞双臂在体侧做翅膀状上下摆动各两次1、教师讲解游戏要求和规则。2、学生练习比赛1学生认真听讲游戏规则。2学生练习比赛。10中结束部分一、放松；二、小结；三、下课1、总结本次课的情况。2、下课1、认真听讲，精神饱满。2、下课。2小运动量曲线图5 10 15 20 25 30 35 4016014012010080运动量曲线图平均心率最高心率练习密度实 际教学回顾 一二年级体育课教案时间第五周 第一二节课时二课时内容1、单双腿连续跳。 2、游戏：小鸟飞飞。目的1、 发展奔跑和躲闪的能力。 2 、培养学生机智果断的品质和勇往直前的精神。顺序教学内容场 地教师活动学生活动数时强准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列：立正、稍息、集合、解散。2、广播操。3、专项准备活动。1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、讲解队列练习的要求。4、师生一同练习。1、学生站四列横队。2、学生认真听讲，注意关查。3、听从指挥注意力集中。4、学生充分活动各关节。10小基本部分一、单双腿连续跳 1、摆臂练习 2、弹性屈伸练习1学生认真听讲动作方法和要领2学生集体练习。3学生分组练习。18中顺序 教学内容场 地教师活动学生活动数时强基本部分二、游戏：小鸟飞飞双臂在体侧做翅膀状上下摆动各两次1、教师讲解游戏要求和规则。2、学生练习比赛1学生认真听讲游戏规则。2学生练习比赛。10中结束部分一、放松；二、小结；三、下课1、总结本次课的情况。2、下课1、认真听讲，精神饱满。2、下课。2小运动量曲线图5 10 15 20 25 30 35 4016014012010080运动量曲线图平均心率最高心率练习密度实 际教学回顾 一二年级体育课教案时间第五周 第三四节课时二课时内容1、立定跳远 2、游戏：冲过战壕目的1、初步学会立定跳远的动作方法。2、发展奔跑和躲闪的能力。 3、培养学生机智果断的品质和勇往直前的精神。顺序教学内容场 地教师活动学生活动数时强准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列：立正、稍息、集合、解散。2、广播操。3、专项准备活动。1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、讲解队列练习的要求。4、师生一同练习。1、学生站四列横队。2、学生认真听讲，注意关查。3、听从指挥注意力集中。4、学生充分活动各关节。10小基本部分一、立定跳远蹬地快速有力，腿蹬和手摆要协调，空中展体要充分，强调离地前的前脚掌瞬间蹬地动作。组织 预摆：两脚左右开立，与肩同宽，两臂前后摆动，前摆时，两腿伸直，后摆时，屈膝降低重心，上体稍前倾，手尽量往后摆。要点：上下肢动作协调配合，摆动时一伸二屈降重心，上体稍前倾。1学生认真听讲动作方法和要领2学生集体练习。3学生分组练习。18中顺序 教学内容场 地教师活动学生活动数时强基本部分二、游戏：冲过战壕。1、发令后才能起跑，必须从正面通过战壕，不得从旁绕过。 2、阻击手不等于跑出战壕，阻击时只能拍人，不能推人和拉人。1、教师讲解游戏要求和规则。2、学生练习比赛1学生认真听讲游戏规则。2学生练习比赛。10中结束部分一、放松；二、小结；三、下课1、总结本次课的情况。2、下课1、认真听讲，精神饱满。2、下课。2小运动量曲线图5 10 15 20 25 30 35 4016014012010080运动量曲线图平均心率最高心率练习密度实 际教学回顾 一二年级体育课教案时间第六周 第一二节课时二课时内容1、立定跳远 2、游戏：冲过战壕目的1、进一步学会立定跳远的动作方法。2、发展奔跑和躲闪的能力。 3、培养学生机智果断的品质和勇往直前的精神。顺序教学内容场 地教师活动学生活动数时强准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列：立正、稍息、集合、解散。2、广播操。3、专项准备活动。1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、讲解队列练习的要求。4、师生一同练习。1、学生站四列横队。2、学生认真听讲，注意关查。3、听从指挥注意力集中。4、学生充分活动各关节。10小基本部分一、立定跳远蹬地快速有力，腿蹬和手摆要协调，空中展体要充分，强调离地前的前脚掌瞬间蹬地动作。组织 起跳腾空：两脚快速用力蹬地，同时两臂稍曲由后往前上方摆动，向前上方跳起腾空，并充分展体。落地缓冲：收腹举腿，小腿往前伸，同时双臂用力往后摆动，并屈膝落地缓冲。1学生认真听讲动作方法和要领2学生集体练习。3学生分组练习。18中顺序 教学内容场 地教师活动学生活动数时强基本部分二、游戏：冲过战壕。1、发令后才能起跑，必须从正面通过战壕，不得从旁绕过。 2、阻击手不等于跑出战壕，阻击时只能拍人，不能推人和拉人。1、教师讲解游戏要求和规则。2、学生练习比赛1学生认真听讲游戏规则。2学生练习比赛。10中结束部分一、放松；二、小结；三、下课1、总结本次课的情况。2、下课1、认真听讲，精神饱满。2、下课。2小运动量曲线图5 10 15 20 25 30 35 4016014012010080运动量曲线图平均心率最高心率练习密度实 际教学回顾 一二年级体育课教案时间第六周 第三四节课时二课时内容1、立定跳远 （考核） 2、游戏：冲过战壕目的1、对立定跳远进行考核，总结完善本单元教学。2、发展奔跑和躲闪的能力。 3、培养学生机智果断的品质和勇往直前的精神。顺序教学内容场 地教师活动学生活动数时强准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列：立正、稍息、集合、解散。2、广播操。3、专项准备活动。1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、讲解队列练习的要求。4、师生一同练习。1、学生站四列横队。2、学生认真听讲，注意关查。3、听从指挥注意力集中。4、学生充分活动各关节。10小基本部分一、立定跳远蹬地快速有力，腿蹬和手摆要协调，空中展体要充分，强调离地前的前脚掌瞬间蹬地动作。组织 1、教师宣布考核标准。2、学生练习。3、开始考核。1学生认真听讲动作方法和要领2学生集体练习。3学生分组练习。18中顺序 教学内容场 地教师活动学生活动数时强基本部分二、游戏：冲过战壕。1、发令后才能起跑，必须从正面通过战壕，不得从旁绕过。 2、阻击手不等于跑出战壕，阻击时只能拍人，不能推人和拉人。1、教师讲解游戏要求和规则。2、学生练习比赛1学生认真听讲游戏规则。2学生练习比赛。10中结束部分一、放松；二、小结；三、下课1、总结本次课的情况。2、下课1、认真听讲，精神饱满。2、下课。2小运动量曲线图5 10 15 20 25 30 35 4016014012010080运动量曲线图平均心率最高心率练习密度实 际教学回顾 一二年级体育课教案时间第七周 第一二节课时二课时内容1、各种方式的抛接轻物 2、单脚跳接力。目的1、通过各种姿势的抛接轻物练习，使学生学会自由地向上、前、后抛出的方法。2、发展腿部力量和跳跃能力。 顺序教学内容场 地教师活动学生活动数时强准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列：立正、稍息、集合、解散。2、广播操。3、专项准备活动。1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、讲解队列练习的要求。4、师生一同练习。1、学生站四列横队。2、学生认真听讲，注意关查。3、听从指挥注意力集中。4、学生充分活动各关节。10小基本部分一、各种方式的抛接轻物 下手低抛 左抛右接右抛左接单抛双接下手高抛，单抛双接抛接分组比赛 ，以失误少为胜。1学生认真听讲动作方法和要领2学生集体练习。3学生分组练习。18中顺序 教学内容场 地教师活动学生活动数时强基本部分二、单脚跳接力规则： 1 发令或击掌后才能起跳。 2 中途不得换脚但绕过标志物必须换脚。 3 跳跃时摆动腿不得与地面接触1、教师讲解游戏要求和规则。2、学生练习比赛1学生认真听讲游戏规则。2学生练习比赛。10中结束部分一、放松；二、小结；三、下课1、总结本次课的情况。2、下课1、认真听讲，精神饱满。2、下课。2小运动量曲线图5 10 15 20 25 30 35 4016014012010080运动量曲线图平均心率最高心率练习密度实 际教学回顾 一二年级体育课教案时间第七周 第三四节课时二课时内容1、各种方式的抛接轻物 2、游戏：支援前线。目的1、通过各种姿势的抛接轻物练习，使学生学会自由地向上、前、后抛出的方法。2、发展 负重奔跑能力。3、结合游戏进行战备教育。顺序教学内容场 地教师活动学生活动数时强准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列：立正、稍息、集合、解散。2、广播操。3、专项准备活动。1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、讲解队列练习的要求。4、师生一同练习。1、学生站四列横队。2、学生认真听讲，注意关查。3、听从指挥注意力集中。4、学生充分活动各关节。10小基本部分一、各种方式的抛接轻物动作方法：左右开立、单手掌心向上在体前或体侧托轻物起，双手接住。教材重点：上抛时，协调用力、方向较正教学难点：接物时，手指抓握结合，柔和下手低抛左抛右接右抛左接单抛双接腿下低抛接体后抛接下手高抛单抛双接单抛触地双接单抛击掌双接单抛转体接1学生认真听讲动作方法和要领2学生集体练习。3学生分组练习。18中顺序 教学内容场 地教师活动学生活动数时强基本部分二、游戏：支援前线。规则： 1 传递时不可抛掷，“弹药“不能掉到地上。2 传递时不能越过横线。1、教师讲解游戏要求和规则。2、学生练习比赛1学生认真听讲游戏规则。2学生练习比赛。10中结束部分一、放松；二、小结；三、下课1、总结本次课的情况。2、下课1、认真听讲，精神饱满。2、下课。2小运动量曲线图5 10 15 20 25 30 35 4016014012010080运动量曲线图平均心率最高心率练习密度实 际教学回顾 一二年级体育课教案时