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文档简介
三年级上册健康教育作业一、填空1、感染上肝炎病毒的人一般经过( B )发病。A、23个月 B、24周 C、1年左右2、通过接触病人的血液感染的是:( B )A、甲型肝炎 B、乙型肝炎 C、丙型和丁型肝炎3、儿童保健牙刷刷头长度不超过( C )A、1517毫米 B、1821毫米 C、2226毫米4、人体的最佳睡觉姿势是:( C )A、左侧卧姿 B、右侧卧姿 C、左右侧交替更换卧姿5、近视可以分为:( A )A、真假近视 B、假近视 C、真近视二、简答题(每题10分,共20分)1、怎样预防近视眼?答:1、控制用眼时间:看书写字60分钟后要休息眼睛,最好远看绿色植物10分,每天看电视或用电脑不超过一小时。2、保持用眼距离:看书、写字保持一尺、一寸、一掌,坐姿要端正;看电视要在二米以外,电脑屏幕应低于眼睛。3、每天做眼保健操。4、应加强眼睛的营养,尽量多吃蔬菜、水果。我们不应该做的:1、不要在光线暗淡和不足的地方看书写字。2、不在阳光直射下看书写字。3、不躺着看书,不在走路、乘车时看书。4、不长时间看电视和操作电脑。2、怎样保护好心脏?答:1、保证饮食营养供应,注意休息;2、 多运动锻炼,但不参加强度较大的训练和重体力活。 3、 防止胸部外伤;4、预防感冒等容易引起心脏病变的疾病。5、 不能乱服药物。3.多吃冷饮有什么不好?经常吃冷饮对身体不好.时间久了,容易伤到肠胃,也使体内寒气加重.最好的饮料是白开水.4、怎样认识自己?1、从个人和大家的评价中认识自己 2、从工作和学习中认识自己3、从生活中认识自己4、从自己的强项的和弱项中认识自己 5、从以往的成功和挫折中认识自我 5、帮助别人怎样才感到快乐?因为帮助别人以后,别人会感谢我,他会快乐,而快乐是会传染旳,当你伤心时,别人逗你笑,这个原理是一样旳,所以当你帮助了别人,别人快乐了,你也就会快乐。6、感恩是什么?感恩是什么?感恩是一种心态,是一种生活态度,是一种精神境界,更是一个人的世界观。7、正常人体分哪四大部分? 我们的身体可分为头、颈、躯干、四肢四大部分8、我们要养成哪些良好的个人卫生习惯?1、早晚洗脸 ,早晚刷牙。 2、饭
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