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文档简介
搏击风雨我坚强 第1课在磨砺中成长 你平时是否注意磨炼自己勇于克服困难的意志 有什么好的方法 请与同学们交流 应对困难和挫折十要领 沉着冷静 不慌不忙 寻找原因 理清思路 增强自信 继续努力 审时度势 另辟蹊径 再接再厉 锲而不舍 移花接木 灵活运用 转移情绪 寻求升华 懂得宣泄 摆脱压力 寻求帮助 走出挫折 学会幽默 自我放松 困难像弹簧 你弱它就强 小飞出生在一个普通的农民家庭 6岁时 母亲不幸因病去世 他与父亲相依为命 为了帮父亲分担生活的重担 他暗下决心 要在努力学习的同时 更加勤奋自立 他不仅学会了自己做饭 洗衣 而且成了父亲田间地头的小帮手 小学毕业时 他被评为县级 十佳少年 进入初中后 课程增多了 小飞对自己提出了 敢学 善学 乐学 的要求 在努力学习文化知识的同时 运动场上 绘画室里 歌咏队中都有他的身影 功夫不负有心人 他每年都被评为 优秀学生 小飞面对困难的态度是怎样的 面对困难 你打算怎么去做 培养坚强勇敢的品质是一个不断增强耐挫力 提高意志力的过程 不积跬步 无以至千里 不积小流 无以成江海 青少年只有在日常生活中从小事做起 从点滴积累 不断锤炼自己 才有可能培养出勇于克服困难的品质 如何培养坚强勇敢的品质 宝剑锋从磨砺出 梅花香自苦寒来 合抱之木 生于毫末 九层之台 起于垒土 千里之行 始于足下 骐骥一跃 不能十步 驽马十驾 功在不舍 锲而舍之 朽木不折 锲而不舍 金石可镂 想一想 如果仅凭自己的力量难以战胜困难和挫折时 我们应该怎么办 寻求友善的帮助是战胜挫折和走出逆境的有效方法 当个人难以独自战胜挫折 面对逆境时 可以主动与亲人 好友 老师 同学沟通 并请求他们给予帮助 这样不仅能够缓解自己的消极情绪 增强勇气和信心 而且还可以找到战胜挫折 走出逆境的有效方法 面对挫折和逆境 有的人难免会出现消极的态度和不良的心理反应 出现这些情况时 要及时 主动地求助心理健康指导 通过科学有效的方法来调控和矫正不良心理 出现消极的态度和不良的心理反应应该怎么办 据调查 在我国学生中间 约1 5左右的学生都存在着不同程度的心理行为问题 如厌学 逃学 偷窃 说谎 作弊 自私 任性 耐挫力差 攻击 退缩 焦虑 抑郁等等种种外显的和内隐的心理行为问题 及时 主动地求助心理健康指导 通过科学有效的方法来调控和矫正不良心理 一位获得诺贝尔奖的科学家曾经说过 在科学领域 所谓科学至上 权威 定论 主流看法 等等 都不是真理 此路不通 那就另辟蹊径 2014年诺贝尔科学奖的评定理由中多次出现这样的话语 颠覆现有认知 开辟新的研究道路 在其他人已经失败的地方 取得了成功 获奖科学家的话和这些诺贝尔奖评定的理由给了我们什么启示 拥有不断开拓进取的品质是事业发展的重要保证 历史和现实中有许多人 孜孜不倦地追求远大理想和崇高目标 为人类做出了巨大贡献 你能举例说明吗 屠呦呦几十年的科研生涯 都是在与这种剥夺人类健康和生命的疾病 疟疾作斗争 屠呦呦坚持从中医的研究经典中寻找灵感 仅用了三个月的时间 就整理出了640个药方 挨个儿尝试其有效性 可是两年过去了 她没有任何好的发现 好不容易寻找到的希望 屠呦呦不舍就这么轻易放弃 她不断思考破解青蒿无效的奥秘 在动物实验中 个别动物出现了肝脏损伤 这个抗疟药物青蒿素到底适不适合人类服用 团队出现了争议 为了争取宝贵的实验时间 屠呦呦主动提出 自己和团队里的另外两名成员一起 亲自试药 她亲身带头拿自己做实验 最终验证了药物对人体是无毒害的 说说你自己的人生理想和奋斗目标 并写下来 01 开拓进取 02 拥有不断开拓进取的品质是事业发展的重要保证 03 开拓进取的精神是人生进步 事业发展的重要保障 它可以帮助人突破习惯性思维
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