高中生适应新环境团体心理辅导.doc

管理资料下载网 最好的资料下载网站/ 最好的管理资料下载网站高中生适应新环境团体心理辅导求学路上我和你高中生适应新环境团体心理辅导作者/黄晓军在心理咨询中当问到学生逃学的原因时，他们几乎都是相同的回答：“学习很苦，又没有朋友。而且我有很多想法，只是自己独有，别人认为我是一个另类的人，没有人关心我，看得起我。”其实，他们在困惑时最想得到朋友的帮助。他们想要有朋友，但又不知道如何有朋友。这里我们通过这个活动能让学生相互认识、相互了解、相互理解、相互帮助，从而在碰到困难、烦恼时想到自己不是孤独的，自己是有一个家在那里，在那里可以得到帮助，得到力量，找到归属感。【活动目标】通过这个活动能让学生相互认识、相互了解、相互理解、相互信任、相互帮助。在新环境中找到归属感。【活动场所】教室【活动时间】90分钟【指导者】心理咨询师和教师各一名。【参加者】 环境适应能力有问题的学生（20人左右）。【活动准备】多媒体、纸、笔、相亲相爱一家人视频【活动过程】当学生进入一个全新的环境中，往往会产生短暂的不安情绪，有孤独感。所以想通过这次活动让学生能感受到家的温暖，有困难或是烦恼时能想到有个可以帮助的家存在，而感到自己是有依靠的，不是独自一个人在承受，从而能很好地面对高中生活中的种种不适。1.热身阶段（1）热身活动：大风吹（5分钟）目的：打破他们原有的内部组合，同时也在不知不觉中打破学生之间的隔阂，放松心情，调动他们的积极性，增强他们的快乐感。规则：围成圈，找一个志愿者站在圈内，把他的凳子撤掉，在活动中，志愿者是参与的，这样就会总有一个人没有凳子坐。领导者说：大风吹，学生说：吹什么？长头发的人，长头发的人立即起来换座位。（在吹什么时尽量讲显性的特点，这样不会造成没有人换位的局面）活动的次数根据情况而定，目的是让他们的位置打乱，让学生动起来，慢慢进入到活动中。没有找到位置的学生，你将有幸让大家认识。选择你喜欢的方式。如，自我介绍或表演节目等。（2）分组：抓阄（5分钟）“一”“家”“人”（根据人数写三种字在各张纸上，相同的字为一组）。2.相识阶段（1）滚雪球操作方法：滚雪球，七人一组自我介绍目的：进一步扩大交往范围时间：约30分钟过程：7人围圈而坐。从其中一个人开始，每人用一句话介绍自己，一句话必须包括：姓名、初中学校名、自己的两个优点或个性特点。要求：先手心手背，当只有两个人时用石头剪子布比胜负，负出第一个发言。约定介绍顺序。当第一位成员介绍完后，第二位必须从第一位开始说起（例，我是坐在来自XX学校的性格活泼开朗的爱好音乐的XXX的右边的，我来自XX），一直到第八位成员也必须从第一位说起，这样做使全组成员注意力集中，有协助他人表达完整正确信息的倾向，不知不觉记住他人的信息，自己的优点被他人不断强化，有利于成员对自我的认可。（2）找相似目的：找到归属感，增进信任，加深感情。规则：各组围成圆圈，小组的成员每人说自己的兴趣，相同兴趣的人可走出来，彼此间可握手、拥抱（选择彼此认同的表达方式）。每个人说三个兴趣爱好，分三轮说完。小组讨论这个活动的感受。3.工作阶段说出感受，每人一分钟，分代表发言。目的：增进彼此合作，建立信任感，培养团体气氛。操作：每组围圈，邀请一位成员到中间，其他成员手拉手围圈。练习开始时，圈内人闭上眼睛，自觉舒适地倒向任何一方，其他成员必须手挽手，形成保护圈，给予保护，不能让圈内人摔倒。如此倒下、接住，使中间的成员从紧张到放松。可以换人到圈内去体验。（口号内容：准备好了吗？答：准备好了！我要倒了！倒吧！）4.结束阶段学相亲相爱的一家人（15分钟）先学分解动作连贯做一次5.总结今天的活动中，你体会到了什么？感受到什么？想到了什么？写写你的心得。6.教后感通过90多分钟活动与交流，我感受最深的是学生从一开始的恐慌、迷茫、不信任到慢慢融入这个团体中，并且开放自己的心扉，进行相互认识、了解、信任，到最后欢快的唱歌跳舞，整个身心得到了放松。在找相似点这个活动中，我作了示范而且特意进行了说明，讲的是相似的特点，而不是讲优点，而且我示范的是消极的特点，有个学生在课后感受中说：“我感觉到和大家的共同点有很多，心里暖洋洋的。”让我感受最深的是一位学生一开始不愿意做这个活动，怕自己的体重别人无法托起她，在这时我加入了他们团队，给她力量，并让同组的学生给她信心，这个学生终于放松了自己，感受到了同学的力量。最后的手语操其实既是让学生进一步放松自己，也是这节课的总结，歌词中写到：“我们是一家人，相亲相爱的一家人，有缘才会相聚，有心才会珍惜；我们是一家人，相亲相爱的一家人，有福就该共享，有难必然同当，用相知相守换地久天长。”有一位学生在课后感受中加了一句话：“我们是一家人，相亲相爱的一家人，一起感伤，一起快乐，一起关怀着彼