2、前掷实心球.doc

投掷前掷实心球说课稿同心县韦州镇中心学校 执教人：石善略一、 指导思想：本课以全面推进素质教育、深化体育教学改革、“健康第一”为指导思想，突出一个“新”字，体现一个“改”字，以探索诱导教学为主，面向全体学生，做到人人享有体育、人人都有进步、人人拥有健康。在教材的选择上，以学生的发展为主线，激发学生的运动欲望，培养学生动脑和动手的能力，突出重点，创新教法，营造平等、自主、和谐的课堂氛围，让学生在玩中学，学中乐，乐中掌握，培养良好的合作精神。二、 学练目标：1、 通过多种形式的实心球投掷练习发展学生上、下肢和腰腹力量，使学生身体更健壮、更健康、更自信。2、 引导学生勇于探索和创新，培养自主学习和互助学习的能力。3、 体验成功乐趣，激发学生学习兴趣，体现团队协作精神。三、 课的内容：正面双手向前掷实心球；游戏四、 学生情况：五年级1班共有学生40人。该班体育骨干能力较强，学生对体育运动有良好的参与意识。身体素质较好，运动技能一般，同学之间团结合作，集体荣誉感较强。五、 教学思路： 本课以探究和强化正面双手向前投掷实心球为主要内容，都是有针对性的为基本部分练习做准备。通过探究引导的方式让学生明白，从而激发学生练习的积极性。以专向性练习来改善学生的不足之处，采用探究引导的教学手段，对此学生容易接受，教学效果良好。在最后的放松阶段，采用情景教学自由幻想放松，让学生在快乐放松中感受体育，体验快乐体育。在课的教法上，教师以灵活创新的语言和探究诱导的方法引导学生创造性的学习，真正发挥学生的主体作用，使他们成为课堂的主人。体会体育课的乐趣，从而产生学习的欲望。在学法上，让学生通过探究学习、模仿动作、自我体验、自我评价等多种形式，使学生发现问题、解决问题，在课堂教学中体验到参与的乐趣，成功的喜悦。六、 学情分析：本课的教学对象是五年级的学生，学生正处在生长发育阶段，是掌握运动技能的有利时期，他们好动、有丰富的想像力和强烈的表现欲，喜欢比较激烈的运动项目，对于投掷这样的运动项目，他们一般不给予太多的关注，如果要学习，也是应付了事。针对这一实际情况，在教学中，我采用激发学生兴趣，力求简单明了讲解问题，轻松愉悦安排游戏，让学生积极主动的投入到运动中去。正面双手向前掷实心球说课方案一、 指导思想：本课以全面推进素质教育、深化体育教学改革、“健康第一”为指导思想，突出一个“新”字，体现一个“改”字，以探索诱导教学为主，面向全体学生，做到人人享有体育、人人都有进步、人人拥有健康。在教材的选择上，以学生的发展为主线，激发学生的运动欲望，培养学生动脑和动手的能力，突出重点，创新教法，营造平等、自主、和谐的课堂氛围，让学生在玩中学，学中乐，乐中掌握，培养良好的合作精神。二、 学练目标：1、 通过多种形式的实心球投掷练习发展学生上、下肢和腰腹力量，使学生身体更健壮、更健康、更自信。2、 引导学生勇于探索和创新，培养自主学习和互助学习的能力。3、 体验成功乐趣，激发学生学习兴趣，体现团队协作精神。三、 课的内容：正面双手向前掷实心球；游戏四、 学生情况：七年级5班班共有学生37人。该班体育骨干能力较强，学生对体育运动有良好的参与意识。身体素质较好，运动技能一般，同学之间团结合作，集体荣誉感较强。五、 教学思路： 本课以探究和强化正面双手向前投掷实心球为主要内容，都是有针对性的为基本部分练习做准备。通过探究引导的方式让学生明白，从而激发学生练习的积极性。以专向性练习来改善学生的不足之处，采用探究引导的教学手段，对此学生容易接受，教学效果良好。在最后的放松阶段，采用情景教学自由幻想放松，让学生在快乐放松中感受体育，体验快乐体育。在课的教法上，教师以灵活创新的语言和探究诱导的方法引导学生创造性的学习，真正发挥学生的主体作用，使他们成为课堂的主人。体会体育课的乐趣，从而产生学习的欲望。在学法上，让学生通过探究学习、模仿动作、自我体验、自我评价等多种形式，使学生发现问题、解决问题，在课堂教学中体验到参与的乐趣，成功的喜悦。六、 学情分析：本课的教学对象是七年级的学生，学生正处在生长发育的旺盛阶段，是掌握运动技能的有利时期，他们好动、有丰富的想像力和强烈的表现欲，喜欢比较激烈的运动项目，对于投掷这样的运动项目，他们一般不给予太多的关注，如果要学习，也是应付了事。针对这一实际情况，在教学中，我采用激发学生兴趣，力求简单明了讲解问题，轻松愉悦安排游戏，让学生积极主动的投入到运动中去。七、教法、学法1、讲解与示范法 利用挂图和示范动作，使学生明确动作要领及做法，示范法是体育教学中最直观的方法和最常用的教学方法，对正面双手向前掷实心球来说，讲解与示范的运用，对于很好的完成动作起着重要作用。2、分解法与完整法 通过分解练习，使学生逐渐体会动作构成，然后逐步提高要求，最后完整掌握技术动作，本课学习先体会蹬地发力，再强调背弓，腰腹用力，结合手臂，强调出手角度出手速度。3、练习与分层相结合 当学生在一定距离很轻松投过时，往往会感到枯燥疲惫，这是教师组织他们进行分层练习，在下一个远距离去练习，这会提高学生的练习兴趣和积极性，更有利于完成教材的教学目标。八、教学环境实心球20个 、长跳绳两条、标志物四个、音响一台九、课的流程：1、 开始部分：教师提前到场检查准备场地器材，听铃声组织学生上课，听体委整队报数后，向学生问好，宣布本课内容、任务、要求；询问见习情况，检查学生服装；强调安全。以上活动时间3分钟左右。2、准备部分：组织学生站成四列散开，教师在前面带领（镜面示范及口令指导），学生模仿练习，在音乐的旋律下进行健美操热身，使学生在轻松愉快的气氛中达到预热目的，永音乐感染学生积极乐观的心理情绪，陶冶学生情操。以上活动时间8分钟左右。3、基本部分（1）正面双手向前掷实心球学生站成四列横队，前两列学生向后转，与后两列学生面对面，教师站在中间，带领学生复习持球方法。学生自己练习持球方法，教师巡视学生的持球方法是否正确。发现典型错误集中讲解。学生自己运用正确的持球方法，进行随意投球，体验自己的发力特点。教师通过提问，学生自己体验发力部位，发力顺序。教师围绕教学重难点，进行完整示范讲解，并有针对性地选择优先示范。学生分组练习，教师巡视指导，发现错误及时纠正。学生练习四轮后，教师鸣哨集合，观摩优生练习，教师仍围绕重难点进行讲解，然后教师设置四个不同远度，学生一个距离连续投过后可选择下一个高度，通过这种不断向远度挑战的练习，调动了学生练习的积极性，提高了学生的兴奋性，让学生体验成功的喜悦，同时也培养了学生的自信心。教师鸣哨集合组织学生进行游戏，讲明游戏规则方法，提出要求及奖惩办法，以自身的行动调动学生的情绪，积极参与游戏，教师公正判定胜负，强调安全。以上活动时间为30分钟左右。4、结束部分：教师鸣哨集合学生成四列横队，带领学生进行放松，辅以语言提示。小结本课，对进步较大的学生提出表扬。师生同说再见，组织骨干收拾器材，归还器械室。以上活动时间为4分钟左右。十、预计本课运动负荷一般密度：35%左右平均心率：1205次双手正面投实心球教案年级：七年级人数37授课者吕 强课的类型新授课课题1、正面双手向前掷实心球（新授课）2、游戏教学目标一 认知目标：通过本次课，使学生了解正面双手向前掷实心球的动作要领，发展投掷能力。二 技能目标：通过本次课，使75%以上的学生能基本掌握正面双手向前掷实心球的技术要领三 情感目标：培养学生认真思考，团结协作，顽强拼搏的品质。发展学生的下肢力量。场地 空场地一片器材实心球21个，标志物4个，饮料瓶4个，音响一台 过程课的内容教师主导学生活动组织形式及要求次数时间 准备部分一、 课堂常规1、体育委员整队、报告人数2、师生问好3、宣布本次课的内容4、安排见习生二、热身活动1、音乐伴奏下进行健美操热身2、专项准备活动a.、压指运动b、压肩运动c、互背运动1、提前到场，准备与检查器材，指定集合地点。2、亲切问好。3、宣布本次课的内容4、安排见习生1、在音乐伴奏下，教师带领学生做热身操2、教师边口令边示范1、体委集合整队向老师报告出勤情况2、向老师问好3、 认真听清本次课的内容4、见习生随堂听课 1、跟着教师做热身2、听教师口令，模仿老师动作组织：（图一）要求：1、静 齐 快 精神饱满2、 认真做好准备活动，充分活动各个关节1次1次10分钟过程课的内容教师主导学生活动组织形式及要求次数时间 基本部分一、正面双手向前掷实心球（一）：组织学生进行多种形式的投远（二）：正面双手向前投实心球的动作要领1、持球方法两手五指分开半握实心球的后半部分2、预备姿势 两臂屈肘，两手持球后下方于头后。两脚左右开立（或前后开立）比肩稍宽，两膝稍屈，躯干稍向后屈。 3、投掷：双手持球经脸前举到头顶后上方，同时，身体后仰弯成“弓”状，然后双脚用力蹬地，身体重心前移，挺胸收腹，同时双手拨球队、抖腕，用力向头前上方投出。教学重点：掷实心球时的用力顺序及实心球离手时的拨球动作。教学难点：上下肢用力协调。1、教师组织学生进行多种形式的投远2、教师提问“刚才同学用了哪些投掷方式”导入今天课的内容3、.教师讲解正面双手向前掷实心球的动作要领，边进行示范4、组织学生进行徒手模仿练习。5、请好的同学上来示范6、组织学生有序拿球。7、组织学生练习。8、教师巡回指导，发现共性，及时进行个别或进行集体纠错。9、请好的同学上来做示范10、评价激励学生11、组织学生再一次进行练习1、多种形式的投远2、学生积极回答3、认真听清教师讲解，边模仿教师动作4、集体徒手模仿练习。5、观看同伴示范、6、学生根据教师的要求传递拿球7、在教师指导下进行正面双手投实心球。8、在教师指导下纠正自身错误动作。9、观看同伴示范10、听教师讲评11、练习组织：（图二）-要求：1、 注意安全2、 创新投掷动作组织：（图三）要求：1、用心体会教师的讲解及动作要领 组织：（图四）要求：1、 用心体会动作要领和技术2、 注意安全1次47次56次18分钟过程课的内容教师主导学生活动组织形式及要求次数时间基本部分二、游戏游戏方法：把学生分成男、女生各2组，从起点出发，同学用膝关节以下部位夹住自制实心球，并腿跳到十米处的圆圈，把自制实心球直放在圈内，人继续往前跑，饶过障碍，再跑回来迅速拿起自制实心球，交给下一位同学，依次进行，哪组所用的时间少为胜规则：1、 要把自制实心球放好之后才能继续往前跑2、 不可以抛或扔自制实心球给下一位同学3、 自制实心球要在起跑线后进行交接1、教师仔细讲解游戏的方法和规则并示范一次2 向学生提出在游戏中的要求3 组织学生进行游戏4 在游戏过程中监督学生是否犯规， 5鼓励表扬优胜队伍1、认真听讲解，看示范动作2、积极提问游戏中不明白的问题3、认真进行游戏4游戏时遵守游戏规则积极参与提高锻炼量5、请输的同学上来表演组织：（图五） -要求：1遵守规则2积极参与3 注意安全23次12分钟过程课的内容教师主导学生活动构思及要求次数时间结束部分一、 整队二、音乐伴奏下进行放松：气球吹气（情景想象模仿） 三、本课小结四、收回器材五、下课1、整理队伍2、教师语言诱导，让学生进行放松。3、教师根据上课情况进行总结4、安排学生交还器材5、宣布下课 师生再见 1、迅速集合2、听教师讲解并想象模仿。3、仔细听老师总结4、收拾并归还器材5、师生再见组织：（图六）要求：1 静 齐 快2 认真放松，尽快恢复身体体能1次5分钟预期效果最高心率：120130次/分练习密度：70%练习强度:中上课后小结1、在课的开始部分用健美操加专项的准备活动进行热身练习效果较好，完全达到热身效果。2、课的基本部分用了比赛法进行练习学生积极性较高，但练习内容不是很丰富，