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文档简介
挫而不折 积极进取 能力目标 增强调控自我 承受挫折 适应环境的能力 掌握战胜挫折的方法 知识目标 知道战胜挫折 磨砺意志的基本方法 学习目标 有人说在挫折面前有这样三种人 第一种人 遭受了挫折的打击 从此一蹶不振 成为让挫折一次性打垮的懦夫 第二种人 遭受了挫折的打击 并不知道反省自己 总结经验教训 只凭着一腔热血硬拼 往往屡遭失败 第三种人 遭受了挫折的打击能够审时度势 吸取教训 调整自己的行动 这种人往往能够转败为胜 想一想 自己在挫折面前属于哪一种人 请大家看课本39页田甜的故事 问题 1 田甜在挫折面前表现出了怎样的态度 2 如果向挫折屈服 她的生活会是怎样的 解析 在挫折面前 如果胆怯 懦弱 经不起考验 向挫折屈服 其结果只能是被挫折所压倒 在生活中将会不思进取 得过且过 失去了奋斗的激情 如果挫而不折 愈挫愈勇 勇敢的去战胜挫折 在生活中将会不断进取 在不断获得的成功中创造出有价值的人生 所以我们要直面挫折 不畏不惧 一只蜘蛛和三个人 雨后 一只蜘蛛艰难地向墙上已经支离破碎的网爬去 由于墙壁潮湿 它爬到一定的高度 就会掉下来 它一次次地向上爬 一次次地又掉下来 第一个人看到了 他叹了口气 自言自语 我的一生不正如这只蜘蛛吗 忙忙碌碌而无所得 第二个人看到了 他立刻被蜘蛛的执著感动了 于是 他决心像蜘蛛那样一直努力下去 第三个人看到了 他摇了摇头说 这只蜘蛛真愚蠢 为什么不从旁边干燥的地方绕一下爬上去 我以后可不能像它那样愚蠢 1 你同意谁的观点 为什么 2 请你猜测 假如以上三个人遇到同样的挫折 各自会有什么表现 贝多芬的名言 用痛苦换来欢乐 让我们记住 挫折并不可怕 可怕的是没有战胜挫折的勇气和决心 材料 欣赏课本p101页中的漫画 当你面对这些情况的时候该怎么办 1 考试失利 2 心情不好 3 家长批评 解析 因为造成挫折的原因是多方面的 只有冷静分析造成挫折的原因 选准突破口 采取合适的对策 才能战胜挫折 在分析时也要发现自己的优点和长处 从而振奋精神 鼓起战胜挫折的勇气 树立信心 提高对挫折的承受能力 所以我们要冷静分析 从容应对 张海迪五岁时因意外导致高位截瘫 自第二胸椎 zhui 以下全部失去知觉 但她身残志坚 自学了英 日 德和世界语 并攻读了大学和硕士研究生的课程 创作和翻译的作品超过100万字 还自学了医疗知识及针灸技术 为农村群众治病一万多人次 张海迪 多年以来 张海迪以保尔 柯察金的英雄形象鼓舞自己 用惊人的毅力忍受着常人难以想象的痛苦 同病残作顽强的斗争 同时勤奋地学习 忘我地工作 挫折并不可怕 可怕的是没有战胜挫折的勇气和决心 让我们直面挫折 不畏不俱 我的感悟 跌倒了别急着站起来 一个旅行者在行进途中 决定抄近道前往目的地 在他穿越那片看似平坦的草地时 没走几步 被什么绊倒了 他没有太在意 从草地上爬起来 继续前行 但没走出几十米 他又结结实实的跌了一跤 这一回 他没有急着站起来 而是坐在那里 仔细地打量着脚下的草地 原来绊倒他的是一个草环 在他跌倒的周围有很多很多这样的草环 行人稍不留意 就会绊一个跟头 待他站起来 将眼光再往前一延伸 不由得大吃一惊 前方不远处 掩藏在繁华绿草间的 竟是一片可怕的沼泽 事后他心有余悸 ji 地听说 那片沼泽吞噬了两个粗心的过路人 因此村里的人在此结了一些草环 这个故事告诉了我们什么 请记住 当你在生活 学习或事业的征途上跌倒的时候 先别急着爬起来 不妨看看是什么绊住了自己 冷静分析 挫折产生的原因深入思考 应对挫折的方法 汶川县映秀小学教师董雪峰 废墟里 到处是孩子们凄厉的哭声和令人心痛的呼救声 有的孩子努力探出头 用近乎绝望而又满怀希望的眼神看着外面 有的孩子则伸出受了伤的小手使劲摇晃 我们很快救出了几名孩子 强烈的余震一次次袭来 但谁也没有离开 我们心中只有一个信念 那就是 快救孩子 我们喊哑了嗓子 刨伤了双手 疯狂地在残垣 yuan 断壁间寻找 挖掘 面对暂时无法救出的孩子们 我们一遍又一遍地安慰他们 孩子们 不要怕 节省体力 老师正在想办法救你们 像震中的几个孩子一样 当仅凭自己的力量难以战胜困难和挫折的时候 你是怎么做的 遇到挫折时不要闷在心里 应该找朋友倾诉 或告诉家长和老师 请求他们的帮助 这样不仅能够缓解自己的消极情绪 重新鼓起生活的勇气和信心 还可以帮助自己找到战胜挫折的具体方法 遇到挫折该怎样做 1 直面挫折 不畏不惧态度不同 结果不同 5 积极进取探索创新 2 冷静分析从容应对 3 自我疏导自我排解 4 主动寻求帮助 正确分析挫折产生原因 有针对性地对自己进行调整 缓解消极情绪 重新鼓起生活的勇气 信心 挫而不折 不断前进 突破习惯性思维障碍积极寻找新方法 新途径 总结 战胜挫折的方法 1 落选2010年12月中旬召开的荷兰体操世锦赛是邹凯四年来经历的最大挫折 但他相信这不过是他成长过程中必须经过的一个桥段 走过去就好了 有了这次的磨砺 我会成长得更快 这时的邹凯面对挫折应该 a 一蹶不振 自暴自弃b 挫而不折 积极进取c 不作调整 任其自然d 再不努力 甘当懦夫 b 2 面对挫折 我们要学会自我疏导和自我排解 下列方法正确的有 约好友外出郊游 欣赏风景 知难而退 及时放弃目标 参加自己喜欢的文体活动 多进行自我积极暗示a b c d c 3 下列做法中属于正确对待挫折的是 a个别学生生活无目标 整日得过且过b王某考试发挥失常 他灰心丧气 从此一蹶不振c张某在学习中遇到了困难 他积极寻求老师和同学的帮助d李某埋怨父母下岗 赌气不理他们4 面对挫折 你愿意做 胆怯 懦弱的人 不思进取 得过且过的人 直面挫折 不畏不惧的人 意志坚强的人 c d 5 德国作曲家贝多芬克服贫穷 失恋和疾病等多种磨难 最终创作出辉煌作品 这充分说明 a挫折能激发人的进取精神 促使人们不断努力取得新的进步b只要经受挫折就能写出好作品c挫折能提高人的品格修养d挫折只能给人带来很多痛苦 a 学习了本课后 你有哪些
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