团队训练课教案范文

团队训练课教案范文 团队训练课教案我开心我学习我干活1音乐游戏团体训练课设计案例xx-6-91我们都是一家人班级人际关系训练团体背景介绍张老师是学校“尖子班”的班主任。 原本，大家都认为他工作起来一定会比普通班级的老师更轻松，因为“尖子班的学生据说都特别努力、特别听话。 但开学没多久，张老师就开始头疼班上的孩子们一个个似乎都“水火不容，分座位时都抢前排的位子，报兴趣小组时也乱成一团，选班干部时更是抢成一片；每天一进教室就开始不断听到学生互相指责、打小报告，一会儿说张三说李四作弊，一会儿李四说张三自私自利心理辅导员常常在工作中发现，有些班级人际气氛很紧张，学生彼此之间竞争意识强烈。 过度的竞争使学生之间充满敌意和不信任，教师往往很难让他们进行合作性质的活动，整个班级的凝聚力也深受影响。 这一问题普遍地存在于小学生、初中生和高中生团体。 俗话说“家和万事兴，如果把一个班级比喻成班级内所有学生的“家，班级的整体人际氛围就显得尤其重要。 团体训练设计步骤案例分析发现问题，明确目标发现问题学生喜欢互相打小报告(小学)；班级内部出现分帮结派，彼此冲突严重(初中)；学生关系冷漠、疏离(高中)。 分析原因考试、升学、排名的直接压力和父母、教师的间接压力；学生过度强调竞争，不重视、不擅长合作。 明确目标促进人际沟通，培养合作精神，提高团体凝聚力。 确定内容，选择形式主要涉及人际合作与压力调节两个主题，以前者为重点；但人际关系的训练切忌“单刀直人”，因此需要充分的暖身活动作为铺垫。 此外，从训练主题考虑，建议训练方式以肢体活动、团体任务为主，不建议大量采用纸笔活动。 调整和创新下面提供的案例方案仅是多种可能性中的一种，教师可以根据学生的具体情况、班级人数、教室条件等因素对方案中任一部分进行调整和创新。 完成计划书如下。 团队训练课教案我开心我学习我干活2团队训练课教案我开心我学习我干活32走出考试焦虑考试焦虑情绪干预训练团体背景介绍在所有老师印象中，王小花都是一个聪明乖巧的好学生，但不知怎么回事，每次考试她的成绩都出人意料地差，就连一些非常简单的题目也会出错。 于是，在监考的时候张老师特意留心观察王小花的表现，他发现王小花脸色苍白地坐在位子上，握着笔的手一直微微颤抖，可考卷上竟然还没有写下几个字。 他还听见王小花嘴里在小声嘀咕“怎么办，怎么办，我什么也想不起来目前，中小学生学业压力普遍较大，尤其涉及到考试、升学问题时，几乎每一个孩子都或多或少地体验着压力和焦虑情绪。 这种情绪的一个极端，就是学校中常见的考试焦虑问题有些孩子一进入考场，就感觉自己大脑一片空白，头脑发晕，无法正常思考和作答，发挥严重失常；少数孩子甚至出现脸色发白、手心发冷、不断盗汗等生理症状。 考试焦虑不仅妨碍学生正常发挥，取得优异成绩，更会给他们造成心理阴影，严重影响学生的自我评价，损害学生的心理健康发展。 团体训练设计步骤案例分析发现问题，明确目标发现问题临近考试，学生焦虑情绪明显，急躁、易激惹，学生普遍反映害怕考试，恐惧情绪影响到学习和正常作息。 分析原因考试、升学、排名的直接压力和父母、教师的间接压力；缺乏有效的压力排遣和情绪管理策略。 明确目标提高压力管理技能，学会在紧张情境中调整心态，提高时间管理等学习策略。 团体训练设计步骤案例分析确定内容，选择形式主要涉及情绪管理中的压力调节主题。 由于考试焦虑、学习压力的训练大多集中在中学生团体中，因此可以加大纸笔、自我反思类型的活动。 调整和创新下面提供的案例方案仅是多种可能性中的一种，教师可以根据学生的具体情况、班级人数、教室条件等因素对方案中任一部分进行调整和创新。 完成计划书如下。 团队训练课教案我开心我学习我干活4“走出考试焦虑团体训练计划书训练时间训练团体训练教师督导教师人数地点训练目标提高压力管理技能，学会在紧张情境中调整心态，提高时间管理等学习策略步骤时间内容专家提示140分钟10?25?5?暖身活动指定乾坤为了引出主题活动，避免前后情绪冲突，我们建议教师不要选择那些高肢体运动、高兴奋度的暖身活动。 主题活动蜗牛的家第一次训练目的在于帮助学生清晰地面对问题、体验情绪、明确训练目标。 延伸部分写下你的压力源布置一些纸笔作业，既有利于帮助学生反思，也能很好地为后续培训作铺垫和准备。 240分钟10?25?5?暖身活动疯狂复印机第二次训练的重点是帮助学生进行压力和焦虑情绪的宣泄。 因此我们选择了高肢体运动、高兴奋度的暖身活动。 主题活动亲爱的小黑把纸笔活动作为一次训练的主题形式是有一定局限性的，不适合低年级的学生团体。 延伸部分写下你的压力应对策略布置一些纸笔作业，既有利于帮助学生反思，也能很好地为后续培训作铺垫和准备。 340分钟15?25?主题活动放松训练第三次训练目的在于教给学生有效的情绪管理策略和学习策略。 放松训练既是很重要的主题活动，也可以作为后面活动的暖身主题活动时间大比萨有条件的情况下，教师可以在此活动后，留出充足的时间让学生发挥创造性，分享各自的压力应对经验。 440分钟10?30?暖身活动乌鸦与乌龟结束活动快乐处方第四次训练的特点在于，从正面的角度对学生进行引导，为整个训练画上圆满句号。 从积极心理学角度说，正向训练主题对学生成长具有更深远的教育意义。 团队训练课教案我开心我学习我干活53我爱我自己自卑学生训练团体张老师无意中发现，班上的王小花同学常常一个人躲在教学楼角楼里偷偷哭泣。 他找来王小花，关心地询问她是不是遇上什么难题。 王小花低着头，哽咽着说“我觉得我是班上最笨的孩子，家里又没有钱，同学们都不喜欢我，不愿意跟我一起玩我在班上都不敢大声说话，要不然别人一定会嘲笑我?乡巴佬?，因为我是从农村来的每次一看到班上那些穿着漂亮衣服，考试成绩也特别棒的同学，我都觉得抬不起头背景介绍每一个班级也许都会有一些“与众不同的学生，他们在班级里是被其他学生孤立的。 这些孩子也许是差生，也许是身体有一定缺陷的学生，也许是曾经犯过一些错误被学校批评的学生。 他们自己往往很自卑，与整个班级其他的学生都很少来往，或者是在课堂上捣乱，影响教师上课。 这个问题普遍地存在于小学生、初中生和高中生团体，不仅影响到班级的团结，甚至会影响到教师正常的教学工作。 批评与言语说教往往效果并不明显，帮助这些学生建立自信心并促进他们与班级其他学生进行人际沟通与合作是解决这一问题的关键。 团体训练设计步骤案例分析发现问题，明确目标发现问题班级大多数学生明显排斥个别学生(小学)；班级出现个别学生被欺负的现象(初中)；学生议论、排挤或漠视个别学生(高中)。 分析原因个别学生因自身或外在原因产生自卑心理，学生之间缺乏相互的理解和沟通。 明确目标培养自我认识与接纳的能力，建立自信心，增进相互理解，促进人际沟通。 确定内容，选择形式主要涉及自我接纳与人际沟通两个主题，以自我接纳建立自信心为重点；但人际关系的训练切忌“单刀直人”，因此需要充分的暖身活动作为铺垫。 此外，从训练的目的考虑，建议将出现问题的学生安排在他们的原生班级当中，训练他们与其他学生的人际沟通与合作。 调整和创新下面提供的案例方案仅是多种可能性中的一种，教师也可以根据学生的具体情况，采用同质的团体进行训练。 也可以根据班级人数、教室条件等因素对方案中任一部分进行调整和创新。 完成计划书如下。 团队训练课教案我开心我学习我干活6“我爱我自己团体训练计划书训练时间训练团体训练教师督导教师训练人数训练地点训练目标培养自我认识与接纳的能力，建立自信心，增进相互理解，促进人际沟通步骤时间内容专家提示140分钟10?25?5?暖身活动大风吹第一次训练目的在于帮助学生认识自我，发现自身的特点。 因此我们选择了高肢体运动、低合作度的暖身活动。 主题活动独一无二对中学生团体，可以把主题活动换成“我的自画像”。 延伸部分寻找我的小天使本活动将延续在每次训练前后，并在最后的结束活动部分进行总结。 240分钟10?25?5?暖身话动进化论第二次训练采取活动与体验的形式，帮助学生体验自我并自我接纳。 因此我们选择了高肢体运动、低合作度的暖身活动。 主题活动我的AD延伸部分寻找我的小天使对中学生团体，如果在训练后增加“训练日记”的延伸活动，效果更好。 345分钟10?30?5?暖身活动闻鸡起舞第三次训练采取分组活动，帮助学生练习同理心的技巧与合作技巧。 因此我们选择了中合作度、适于分组的暖身活动。 主题活动培养同理心知已知彼对中学生团体，采取小组自由结合的方式，配合练习使用同理心的技巧。 促进学生之间的相互沟通和理解。 在小学生团体中，可以采用“知己知彼”的活动。 彼延伸部分寻找我的小天使440分钟10?25?5?暖身活动人际大富翁第四次训练目的在于促进团体之中的交流、提高学生之间的信任度，创造温暖的氛围，促进学生之间的彼此接纳。 因此，可以选择肢体接触多、高合作度的暖身活动。 主题活动食指超能力延伸部分寻找我的小天使525分钟10?15?结束活动寻找我的小天使螺旋握握手第四次训练中，可以留出充足的时间让学生对团体训练中的感受进行分享。 完整的结束活动对于巩固训练成果非常重要。 团队训练课教案我开心我学习我干活74彩绘人生生涯规划训练团体离中考只剩不到一个月的时间了，可张老师发现班上的学生不知道为什么反而情绪烦躁，无法安心读书。 成绩中等的张小东同学忽然决定放弃中考，“反正我上不了什么好大学，干脆早点回家混日子；坐在后排的李小明同学常常在上课的时候发呆，整个人也没精打采；就连成绩一直名列前茅的王小花也开始出现烦躁情绪，“整天读书、考试、读书、考试，觉得生活一片黑暗，我只是为了爸爸妈妈和老师的期望而活着，真没有意思。 背景介绍当学生进入到初三的时候，他们的压力会增大很多。 一方面他们面临着中考竞争的压力；另一方面，他们还面临着如何填报中考志愿表、选择学校的压力。 心理辅导员常常会发现，很多初三的学生其实对自己的未来并没有一个很明确的目标，他们会感到很迷茫，甚至会失去学习的动力。 这个时候，带领学生进行职业生涯的规划，确定目标并为目标付出行动就非常重要。 团体训练设计步骤案例分析发现问题，明确目标发现问题学生压力增大，对学习失去兴趣，谈及未来时很迷茫。 分析原因考试、升学压力；学生对自我的了解不够，自我探索。 明确目标认识自我，明确职业价值观，进行生涯规划。 确定内容，选择形式主要涉及自我认识、价值观澄清与职业生涯规划三个主题，三者之间相互承接。 从训练主题考虑，训练方式会有较多的纸笔活动，因此需要充分的暖身活动作为铺垫，带动学生参与的积极性。 调整和创新下面提供的案例方案仅是多种可能性中的一种，教师可以根据学生的具体情况、班级人数、教室条件等因素对方案中任一部分进行调整和创新。 完成计划书如下。 团队训练课教案我开心我学习我干活8“彩绘人生团体训练计划书训练时间训练团体训练教师督导教师训练人数训练地点训练目标训练目标认识自我，明确职业价值观，进行生涯规划。 步骤时间内容专家提示110?10?暖身活动火星人来啦第一次训练目的在于帮助学生认识自我，训练为体验与感悟的形式。 因此我们选择了高肢体运动、低合作度的暖身活动来调节活动的节奏。 主题活动宝石工匠可以在训练结束时，增加“训练日记的延伸活动，巩固学生的体验，效果更好。 210?10?暖身活动我的同伴第二次训练帮助学生澄清自己的职业价值观。 我们选择了打破人际隔阂、增加学生归属感的破冰活动。 主题活动价值观大拍卖可以在训练结束时，增加“训练日记的延伸活动，巩固学生的体验，效果更好。 310?10?暖身活动super star第三次训练帮助学生通过活动的形式，发现自己的职业取向。 主题活动探索之旅410?10?暖身活动闻鸡起舞第四次训练在分享时采取分组活动，让每个学生都可以在小团体内充分讨沦。 因此我们选择了中合作度、适于分组的暖身活动。 主题活动成功储蓄罐需要在训练结束时，学生分享自己记录的“训练日记”。 510?10?结束活动写给未来的信螺旋握握手第五次训练中，可以留出充足的时间让学生对团体训练中的感受进行分享。 完整的结束活动对于巩固训练成果非常重要。 团队训练课教案我开心我学习我干活95大脑龙卷风思维与创造力训练团体暑假的时候，妈妈把王小花送进了市青少年宫举办的心理健康夏令营中。 王小花心想，“我又没有心理问题，干吗要参加什么心理健康的夏令营。 再说了，好不容易盼到放假，还以为可以放松了，没想到又要开始枯燥的学习”可是参加夏令营没多久，王小花就不再抱怨了，因为她越来越觉得这个夏令营特别有意思，不仅可以学到很多有趣的东西，还可以交到很多好朋友。 每天接触的学习内容和辅导员教师上课的方式也跟学校里完全不一样，一点都不会“枯燥。 夏令营结束的时候，她还恋恋不舍，真希望还能有下次机会呢。 背景介绍团体训练不仅可以应用在学校，也常常被应用于各种形式的培训机构，如夏令营、成长营等。 近年来，社会上各种从事学生思维训练、心理训练的专业机构如雨后春笋般涌现，在一定程度上也弥补了学校教育的资源不足问题，为促进青少年健康发展做出了一定的贡献。 团队训练课教案我开心我学习我干活10“大脑龙卷风团体训练计划书训练时间训练团体训练教师督导教师训练人数训练地点训练目标训练目标提高学习兴趣，提高思维品质，培养创造性思维。 团队训练课教案我开心我学习我干活116沟通无“限异性人际交往训练团体王小花的妈妈焦急地找到张老师，她说她发现自己的女儿好像在“早恋”，因为她已经有好几次看到女儿跟某个男生在一起散步。 站在一旁的李老师也附和着严厉地说“就应该规定，男生和女生不应该互相交往，省得耽误学习。 比如我们班的学生，就不会出现?早恋?问题。 他们从来就是男生跟男生玩，女生跟女生玩，互相都很少说话。 就算偶尔互相说话，两个人也会面红耳赤背景介绍处于青春期的学生，常常只会跟自己相同性别的学生在一起。 但是他(她)们对于异性既好奇又不了解。 他(她)们一般不和异性交流，不知道如何与异性进行交流，甚至害怕与异性交流。 也因此而产生了种种令家长老师头疼的问题。 团体训练可以给学生创造一个宽松的环境，让学生练习和异性沟通与交流的技巧。 团队训练课教案我开心我学习我干活12“沟通无限团体训练计划书训练时间训练团体训练教师督导教师训练人数训练地点训练目标促进异性之间人际沟通，增进了解，提高团体凝聚力。 团队训练课教案我开心我学习我干活 137、爸爸妈妈和我一起成长亲子人际关系训练团体昨天晚上，陈小东家又是一夜“暴风雨”原来，陈小东和他爸爸最近老是冲突不断，小则口舌之争，大则拳脚相向。 陈小东找到张老师大吐苦水“现在的父母亲怎么都这么不讲道理，动不动就拿出统治阶级的架势压迫我们，从来不肯定我们说的话，也根本不理解我们的感受。 比如我爸爸就整个一老顽固，而王小花的妈妈对她整天管东管西就像个侦查员，李小明更倒霉，他爸爸妈妈整天骂他?缺心眼?，我真怀疑我们究竟是不是他们亲生的孩子背景介绍青少年的健康成长不仅是学校的工作，也是家长的期望和职责所在。 家长的参与和配合是学校教育必不可少的力量，同样，学校也可以通过组织家长学校、亲子团体训练等方式促进家庭教育，提高父母与子女的有效沟通，共同成长。 本案例是对青少年心理健康团体训练进行的一次扩展和改编。 本书所设计的多种训练活动，可以在适当调整后应用于亲子团体、大学生团体、教师团体等。 团队训练课教案我开心我学习我干活14“爸爸妈妈和我一起成长团体训练计划书训练时间训练团体训练教师督导教师训练人数训练地点训练目标握有效的亲子沟通技巧，改善亲子关系，促进家长与孩子共同的心理成长团队训练课教案我开心我学习我干活15跋心理健康辅导教材是由全国少工委办公室、中国心理卫生协会和中国青少年发展服务中心组织专家编写的一套为青少年心理辅导员培训的教材，它运用了心理学的基本知识，阐释了与青少年心理相关的理论问题，归纳了青少年成