体育兴趣小组教案五步拳教学设计.doc

-兴趣小组培训材料武术“五步拳”教学设计东官小学 史继振教学内容： 武术(五步拳)教学目标： 1. 明确武术的基本手型和步法学习的重要性，激发学生对武术学习的兴趣。2. 学习五步拳技术动作，使75%同学能在教师口令下基本完成动作。3. 克服武术练习中怕苦、怕累的思想，培养在学习中自主学习、乐于合作的精神。过程课的内容时间次数组织教法与学法开始部分准备部分1、 集合整队，报告人数。2、 师生问好，宣布本课内容，任务及目标。3、 安全教育，安排见习生。1、复习武术基本手型和步型：拳、掌、勾、架拳、亮掌、弓步、马步、弹踢、歇步。2、游戏热身：游戏名称：石头、剪子、布方法：石头、剪子布分别用歇步、弓步、马步代替。规则:动作要接近标准7局4胜制。负者五个蹲起。3、反应练习。1-2分钟8-10分钟1-22-32-31、 教师提醒学生集合。2、 组织队形：要求：快、静、齐。精神饱满教法：1、教师说名称，学生练习。 2、教师随时纠正。 要求： 1、认真听，反应迅速。2、认真练习，动作到位、有力度。教法：1、 讲解游戏规则2、 组织游戏，语言激励，提示注意安全。要求：分组进行，积极参与，注意安全，遵守游戏规则教法：教师口令（快慢结合），学生练习。队形： 基本部分武术基本动作-五步拳组合练习（五步拳） 预备姿势：并步抱拳。（图1）、弓步冲拳。（图2）成左弓步，左手向左平搂收回腰间抱拳；冲右拳。目视前方。图1 图2二、弹腿冲拳。（图3）三、马步架打。（图4）重心前移，右腿向前弹踢，同时冲左拳，收右拳。目视前方-右脚落地，向左转体90，下蹲成马步，同时左拳变掌，屈臂上架，冲右拳；目视右方 图3 图4四、歇步盖冲拳。（图5）左脚向右脚后插一步，同时右拳变掌向左下盖，掌外沿向前，身体左转90收左拳；目视右掌（图51）；上动不停，两腿屈膝下蹲成歇步，同时冲左拳，收右拳；目视左拳（图52）。 图5-1 图5-25分钟25-30分钟13-4教学形式：分组不轮换。教学步骤：1、自学。2、讲解示范3、学生在统一口令下练习。教学方法：1、 设置情境引导学生自学，分组安排小组长，宣布任务。2、 组长带领组员进行练习，认真看图、自学，同学之间相互协作完成任务。任务：1、在小组长的带领下，5分钟的时间内，利用已学武术基本动作做出以上8个定势动作。 2、要求动作规范。自学提示：1、先看步法，再看手型，然后步法结合手型练习。 2、可一人看图指导，其余同学练习。也可一人先学会，然后教大家练习。 （培养学生的自学能力和团结协作的精神。队形： x x x X x x x x x3、 教师巡视指导并提示学生学习。4、 检验自学成果。5、进行组合拳的讲解与示范完整示范组合拳，以刚劲有力和节奏分明的拳法动作感染、吸引学生。分节讲解动作要领，提示动作拳法节奏。带领学生边说分节动作拳法名称，边练拳法动作。要求：记住动作方法及名称，动作有力，有幅度。教师口令（动作名称）完整套路练习。要求：动作连贯，有节奏。口号洪亮。结束部分五、提膝仆步穿掌。 两腿起立，身体左转。随即左拳变掌，顺势收至右腋下；右拳变掌，由左手背上穿出，手心向上。同时左腿屈膝提起，目视右手（图6-1）。上动不停，左脚落地成仆步；左手掌指朝前，沿左腿内侧穿至左脚面。目视左掌（图6-2） 图6-1 图6-2六、虚步挑掌。（图7）七、并步抱拳。（图8）。左腿屈膝前弓，右脚前上成右虚步。同时左手向后划弧成勾手，右手顺右腿外侧向上挑掌。目视前方（图7）。左脚向右脚靠拢成并步。同时左钩手和右掌变拳，回收抱于腰间。目视前方 图7 图8 1、放松：互拍肩；腿部。2、总结：练习情况。3、布置作业、下课。3-4分钟4学生自主练习。教师巡视并指正。示范练习队形： 6、分组展示。认真观