我为自己掌舵 (教案)

我为自己掌舵 (教案) 我为自己掌舵目标规划 一、游戏导入游戏体验画画 二、故事放送一个青年，他很有理想。 有一天，他去拜访一位德高望重的智者。 当时，智者正在自己的果树园里摘苹果，智者没有给他什么更好的建议，而是让他帮自己将高挂在树梢上的一颗又大又红的苹果摘下来。 这个青年的个子不算低，尽管他很努力，但他还是无法摘到那颗硕大的苹果，他有些失望，面露难色。 智者看到这一切，对青年说“年轻人，你为什么不跳起来试一试呢？”青年听了智者的话，他跳了一次，没有摘到，跳了第二次，依然没有摘到苹果。 第三次，他稍微休息了一下，顺便调整了自己的情绪，然后，他突然奋力一跳，那颗硕大的苹果就轻松地握在他的手中。 在摘到苹果的一刹那，青年的心中也同时一亮，他终于明白，智者这是在告诉他一个人如果要想成功，就必须会跳起来摘那些看起来高不可取的“苹果”。 只有这样，才有可能品尝到成功的滋味。 思考这个故事告诉我们什么道理？一个渴望成功的人，应该永远努力去采摘那些需要奋力跳起来才能够得着的“苹果”目标。 三、自我分析;1.学习动机 （1）你觉得你的学习目的是什么？ （2）心理学实验哈佛大学作了一个非常著名的关于目标对人生影响的跟踪调查。 该项调查的对象是一群智力、学历、环境等条件都差不多的年轻人，调查结果发现27%的人，没有目标；60%的人，目标模糊；10%的人，有比较清晰的短期目标；3%的人，有十分清晰的长期目标。 25年的跟踪调查发现他们的生活状况十分有意思3%几乎不曾更改过自己的人生目标。 25年后，他们几乎都成了社会各界顶尖成功人士，他们中不乏白手创业者、行业领袖、社会精英；10%大都生活在社会的中上层。 其共同特点是那些短期目标不断地被达到，生活质量稳步上升。 他们成为各行各业不可缺少的专业人士，如医生、律师、工程师、高级主管等等；60%几乎都生活在社会的中下层面。 他们能安稳地生活与工作，但都没有什么特别的成绩；27%几乎都生活在社会的最底层，生活都过得很不如意，常常失业，靠社会救济生活，常常在抱怨他人，抱怨社会。 （3）思考哈佛的这个实验告诉我们什么？清晰明确的目标对人生有巨大的导向作用，成功在一开始仅仅是一个选择。 你选择什么样的目标，就会有什么样的成就，就会有什么样的人生！ （4）放松冥想请同学们闭上眼睛，找一个自己舒服的姿势坐好。 好，请跟随老师的语言指导进行想象现在，你站在绿油油的草坪上，身后是一棵大树。 草软软的，你在大树下趟了下来。 阳光从树叶间零星的照着你，轻柔的微风吹来了草的香味。 你感觉自己越来越放松，越来越放松、你慢慢地睡着了，睡得很舒服。 慢慢沉下去、沉下去、你睡的很好，现在慢慢醒来，当你醒来时，发现自己躺在一张床上，你坐起来，看见了墙上的日历，上面写着2021年4月14日，时间已经是10年后。 你下床，走到镜子前，看看镜子里的自己，已经成熟了许多。 你问镜子里的自己这是什么地方？你从什么院校毕业？你现在从事什么职业？工作收入怎样？居住情况如何？镜子里的你一一做了回答、你还有许多你想问的事情，镜子里的你都做了回答、好，现在请同学们睁开眼睛。 谁来说说10年后的你是什么样子？好，通过刚才的冥想，同学们对10年后的自己都有一些简单的印象。 用这种方法可以探索和设计自己的未来，自我的探索是个长期的事情，时间关系我们课上不做详细的探求，有兴趣的同学可以旷课下自己进行。 2.自我分析我有多高？。 （1）、当前的学习状况学习成绩怎样？优势科目是什么？劣势科目是什么？劣势科目的原因。 （2）、学习兴趣对那些科目有兴趣，哪些科目没有兴趣，没有兴趣的原因是什么？ （3）、学习方法你当前的学习方法适合你吗？有没有需要提高的地方？ 四、计划制定与执行 1、我想跳多高？根据上面的分析，给自己制定一个详细的学习目标。 如我的目标英语成绩提高10分我的具体行动每天听半个小时的英语（晚上睡觉以前）；做一篇英语阅读（晚饭前）；每天背十个英语单词（午睡以前）；每周六对一周的英语学习进行复习和总结（周六晚上）；每周写一次英语日记（周日）；每周做一套英语试题（周日）。 2、我的执行承诺请完成自己的执行承诺，以确保目标能够实现！如我保证按目标计划执行！在我实现目标的过程中，遇到以下问题时，将采取相应的措施 （1）如果阅读理解生词太多了，我一点