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基础体温(BBT)记录表姓名： 年龄： 20 年 月体 温.137.0.9.8.7.636 5.4.2.3.136.0.91 5 10 15 20 25 30 35 40 45日 期周 期备 注体 温.137.0.9.8.7.636 5.4.2.3.136.0.91 5 10 15 20 25 30 35 40 45日 期周 期备 注 20 年 月体 温.137.0.9.8.7.636 5.4.2.3.136.0.91 5 10 15 20 25 30 35 40 45日 期周 期备 注 20 年 月*方法要求：特别注意：1体温计前端可以承受人体舌下口水的压力，但是对于自来水的冲击压力有一定的承受阀值，所以不建议清水冲刷。使用者可以每次使用完后用酒精喷洒，然后用干净纸巾擦拭。2. 体温计有记录并显示上次测量结果的功能。使用方法为：开机长按住开机键，体温计会自动显示上次测量结果。不松手不消失，松手开机键后，上次测量结果消失，并自动开始本次测量。3.基础体温测量请测量舌下体内温度，并测够5分钟，不要听蜂鸣取出。4.快速体温测量请腋下测量体表温度，听蜂鸣取出读数确认有无发热。使用方法：1、预先将体温计准备好，置床头或枕边随手可取到之处。2、睡眠6小时以上，醒后，按一下体温计开机键，然后把体温计含入口中至少5分钟（通常于清晨5-7点进行），取出体温计观察温度，并在表格内相应位置划圆点“”标记。测量体温时，要尽量保持体态安静，不要起床，说话等。将各小圆点用线段连接起来，即成为基础体温曲线。3、通常于月经周期第5天开始测量记录体温。而在行经期间，注意观察记录月经量：经量适中正常时，用1个叉号“”标记；经量较多时，记“”；经量特别少时，用顿号“、”标记。4、行房时，在体温圆点外加一圆圈，标记为“”，性感(兴奋、高潮)情况，若能达到性高潮，在上方加上“”；有性兴奋期但达不到高潮者，在上加“”标记；若性感冷淡，则在下方加“”标记。5、在接近排卵期时，要特别留意阴道分泌物情况，量多如流清涕、透明拉丝长(8cm)者，用3个加号“”在“备注”栏内相应位置做标记；拉丝长5-8cm者，标记“”；量不多且混浊拉丝5cm者，用“”标记。6、或有失眠、感冒、腹痛、阴道出血等特殊情况时，在“备注”栏内相应位置处加以说明。7、接受检查、治疗或服药时，宜在“备注”栏内相应位置处作记录，在小方格下加“”表示开始，加“”表示结束时间。*举例如图：整月无排卵的整月基础体温曲线图例子如下：体黄素不足的整月基础体温曲线图例子（高温期
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