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文档简介
高淳县中学体育实践课教学方案班级:初一(4) 授课教师: 解自闯 人数:45人 学习阶段水平四学习目标认知目标:了解集体“8”长绳的跳法;了解太极拳的基本动作技能目标:为以后学习跳“8”字长绳做准备;熟练掌握太极拳左揽雀尾、右揽雀尾的动作情感目标:热爱太极拳,并把太极拳作为健身手段学习内容游戏:集体“8”字跳绳接力;太极拳:左揽雀尾、右揽雀尾(新授),复习前面所学动作重点、难点跳“8”长绳时每个学生之间能够连接起来揽雀尾中的棚、捋、挤、按得动作要领以及脚步动作课堂结构教学内容教师活动学生活动运动负荷时间次数强度开始部分基本部分基本部分基本部分结束部分课堂常规准备活动游戏集体“8”字跳长绳复习太极拳新授部分左揽雀尾、右揽雀尾复习所学全部动作下课常规1.集合整队 如图(1)2.听取体育委员报告人数3.师生问好“Good afternoon class”4.检查学生服装安排见习生1.体委带领绕场慢跑2圈2. 体委领做徒手操头部运动 扩胸运动体转运动 体侧运动弓步压腿 扑步压腿活动脚手腕1.教师讲解集体绕“8”字跳长绳的基本动作要领,以及游戏规则(分2组进行,在规定时间内哪组跳过的人多哪一组获胜)2.教师对学生进行分组3.组织学生分组练习(3分钟)4教师组织并计时(3分钟)进行游戏:集体绕“8”字跳长绳接力比赛5.对输的一组进行处罚(男生:十个俯卧撑;女生:十个原地纵跳)1.教师带领学生一起复习前面所学的几节太极拳动作(起势、左右野马分鬃、白鹤亮翅、左右搂膝拗步、手挥琵琶、左右倒卷肱)1遍2.教师喊口令,学生集体复习以上几节,并对学生错误动作进行纠正2遍1.教师第一遍示范左揽雀尾、右揽雀尾动作(让学生有个大致的印象)2.教师示范第二遍左揽雀尾、右揽雀尾动作,并讲解动作要领,动作缓慢3.教师分解动作,并讲解每个动作的要领及注意事项4.学生2人一组,进行练习,教师巡视指导5.综合学生练习时出现的问题进行集中讲解,6.教师带领学生练习注:先让学生自主练习,相互探讨,能使其了解自身不会的动作,在后面教师领做时能针对自身的情况而学习,目标更明确7.教师口令,学生练习左揽雀尾、右揽雀尾动作(若干遍)并纠正错误动作教师口令,学生练习从起势左揽雀尾、右揽雀尾1.集合整队2.放松练习3.对本课进行小结、评价4.师生再见,宣布下课Class overGoodbye class1集合整队2师生问好 图(1)1.绕场慢跑2圈2.在体委带领下做徒手操1.认真听取教师讲解集体绕“8”字跳长绳的基本动作要领及游戏规则2.分组进行练习(3分钟)3.在教师的组织下进行集体绕“8”字跳长绳接力比赛4.处罚输的一组1.在教师示范第一遍时认真观看教师动2.在教师示范第二遍时跟随教师比划动作3.跟随教师的讲解和示范,进行分解动作的学习4.每2人一组,进行练习对不懂的双方进行探讨,确实不懂的可以问老师5.纠正错误动作6.在教师带领下练习左揽雀尾、右揽雀尾动作,根据自身情况针对性的学习7.在教师口令下进行练习左揽雀尾、右揽雀尾动作(若干遍)在教师口令下练习从起势左揽雀尾、右揽雀尾动作1.集合整队2.放松练习
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