第二阶段.doc

Stage 2：听读并举 掌握语法第一、把已经能完全听清的磁带中的第1盘磁带再找出来。第二、听写这盘磁带的内容。第三、做听写练习时，一句一句地听。即：听完一句后，先按暂停，把刚才听到的写下来，反复听，直到完全听清这句为止。不会的单词根据发音大致拼写出来即可。第四、听写完整盘磁带的所有内容后，用英英词典确认不会的单词的拼写是否正确（知道其意当然好，不知道也不要紧）。第五、按这种方法听写完整盘磁带的内容后，尽量模仿磁带的发音和语调，从头到尾大声朗读（不满意的部分要再听一遍磁带重新朗读）。第六、感觉到所有的句子都已经能朗朗上口以后，便结束这一阶段。第七、整个过程中，每个星期要有1天与英语完全隔绝。千万别学英语阶段诀窍Stage 2：听读并举 掌握语法、听写第一阶段第一盘磁带的内容这里所说的听写为的是熟悉英文句子，因而要求每听一句话就要试着写出来。以句子为单位的听写练习能够慢慢使你丢掉过去那种将精力过分集中于单词的坏习惯。当你能够熟练地听写句子后，自然而然地就具备了区分重要单词和不太重要单词的能力。这样在英语对话时就不会因一两个生词而搅乱整个思维，出现对话无法继续的窘境。需要注意的是，听一遍写一个单词，再听一遍再写一个单词的方法是不可取的。必须首先听完一句话，能记住多少就先写多少，然后再注意听一遍没听清楚或只是大致写下来的单词。在这时也要注意，不能看着已经写下的部分听写，要一直眼望空中或闭上眼睛去听，然后再写下来。、不会的单词要查英英词典此时查词典的目的只是为了确认如何拼写，并不是为了理解词义。如果明白是什么意思当然更好，但更重要的是使发音和拼写相一致。如果用英英词典实在查不到，也可以借助相关教材。但相关教材一定要在最后时刻再拿出来翻阅，不然的话，就无法了解自己对哪些发音还没有熟练掌握，对哪些发音有听觉误差。、从头到尾大声地跟读在这里重要的是“大声”和“从头到尾”。大声朗读首先是为了熟悉自己用英语说话时的声音，免得以后被自己说出来的英语吓到。从头到尾地跟读是为了培养一口气说英语的能力，而且在这个过程中，也可以自然而然地掌握通读能力。应该以准确模仿发音的态度来对待，最好是像做“声音模仿”训练那样。、直到能够朗朗上口朗朗上口指的是发音方面的熟练程度，是指自己确信已经达到了不看也能说得很流利的水平。自我测试的最佳方法是把自己的声音录下来后回放。也许读的时候自我感觉发音很准确，但录下来后回放时，往往会发现很多叫人脸红的发音错误。特别是对于习惯说方言的人，只有录下来再听一遍才能认识到这些错误。发现的不足部分应该集中攻克，反复练习，争取矫正。然后，再次录下来进行比较，你会发现进步是很显著的。、结语第二阶段应该只使用第一阶段听过的磁带。有些人认为可以直接从第二阶段开始，但这种想法是绝对错误的，因为第二阶段的目的并不在于使发音和拼写相一致。这一阶段对于熟悉应该以什么样的语气说话、应该怎样连接句子和句子并使语调得以形成来说是必需的一个阶段，是习惯说英语的过程。自己的英语发音达到非常接近美式发音时才算大功告成。只有这样才能树立起说英语的自信心，因为这时你已经对自己的发音不觉得陌生了，而且感觉有点像那么回事了。千万别学英语阶段透视Stage 2：听读并举 掌握语法1.听写练习达到能够把听到的朗读出来的程度就行了既然是听到什么写什么，就不用担心拼法是不是错了，到了下一阶段自然会改正过来。就像我们现在能够准确使用小时候总是发错音或听不对的单词一样，英语也不例外。若把“international”错听成“innernational”又不知道正确的拼法的话，写成“innernational”也无妨。这里再次说明的是，做千万别学英语的听写练习等于编写英语脚本。2.听写和朗读的顺序由自己来决定听写完全部内容后开始朗读或听写1小时，朗读1小时都可以。反正不论听写还是模仿声音都要反复听磁带。因此，可以认为这一阶段是练习听力、发音和语调的综合阶段。在听的过程中，如果听到的内容和自己编写的脚本不一致，脚本便得到修改；通过将自己的录音与原版磁带相对照，自己发音的固定误区也得以发现。若无法判断自己的发音何处不足，给朋友听自己的录音，或许它能为你指点迷津。3.声音模仿是必需的这是熟悉在第1阶段没有把握的发音的惟一方法。在模仿的过程中，突然有一天你会发现混读为一体的发音清晰地离解出来。要想着去原样模仿他们说话的方式、速度及话中所蕴含的情感等。只有这样才能自然而然地熟悉他们呼吸的长短、声音的高低、这就是口语的基础。4.绝对不要在语法上计较造句之时会习惯上讲究语法，但这样的话学习英语的努力就又会功亏一篑了，像婴儿那样蒙混过关吧。用千万别学英语中介绍的方法掌握英语要在认真地坚持了5个阶段以后，一分耕耘，一分收获，那时你的英语水平将会水到渠成。你可以无需字幕地欣赏精彩电影和电视，毫不费力地浏览网络信息，但英语水平能否继续提高将依个人已有的文化水平和是否继续吸收英语语言的精华而定。千万别学英语有声教材【FAQ】千万别学英语听力与听写教材（初学、普及、提高）Q“千万”配套磁带是像书上说的那样是由美国语言学博士开发的吗？A没错，不是美国语言学博士也是硕士，郑赞荣怎么可能自掌耳光，和自己书中所阐述的思想矛盾呢？韩国购物网站上都有写，而且个别磁带中明显在传达“千万”的思想。Q内容及语速如何呢？A无论其版本是初学、普及还是提高，都是日常会话的正常语速，没有慢速、没有变态，只有主题、情景及选材的不同，应该说是根据各年龄段的特点在内容上各有侧重。Q美式英语还是英式英语？对此如何加以分辨？A韩国、日本的英语教学应该说是以美音为尚的，现在中国也差不多了毫无疑问，磁带的灌制者都是外籍人士，美式英语，放心好了，听清之后马上去听写模仿吧；如何分辨英音还是美音呢？我这里有两招，每天 2 小时听一周 VOA 的广播，然后下周换成 BBC ；要不就根据演员的国籍和背景题材去看好莱坞电影， Hugh Grant 的文艺片及历史题材多是英音的。听多看多，经验积累之后要分辨还是很容易的。Q每盘磁带 AB 面的时间长度如何？A注意这里说的是磁带，而不是经过剪辑加工的数字化音频。初学版和普及版每盘磁带的长度都在 35 分钟左右，提高版稍长一些， 45 分钟左右吧。也就是说，以每日至少 2 小时的量，初学和普及版一盘磁带应该每天听上至少 3 遍，提高版则为至少 2 遍。注意，不是某个版本的 2 盘磁带合在一起听，而是一盘磁带一盘磁带的听，一段练习时间内只听一盘磁带。Q那我该选具体择哪一盘磁带来开始自己的“千万”之路呢？A按照“千万”的难易与选择理论，实际上选哪一版哪一盘都行，且不局限于“千万”的配套教材。只要里面全是英语，只要内容是有情节并前后连贯的日常会话。初学对应初中、普及对应高中、提高对应大学及成人。由易入难循序渐进，通难平易一步登天，磁带的选择应依据你的学习目的、近期目标和长远兴趣。即将进入第三阶段的迷茫!即将进入第三阶段，可否对照原文？我的第二阶段即将结束，一直按照千万法走过来，制作听写教本，练习大声朗读，查询英英词典，可是仍然有拼写不对，而且又差不到的单词。很多千友都说，不用去管拼写，只要记录准确的声音就可以。这点我也完全做到了，可是唯一困惑我的是：在第三阶段要求通过英英词典去理解含义，可是如果我拼写的不对，根本就无法查到的单词改如何处理呢？我又该如何去理解它的含义呢？是不去管它，还是应该在第三阶段拿出原文来对照呢？而且这样的问题我想在第四阶段也会遇到，看完影片后，做完千万法要求做的事情后，是不是也应该对照原文呢？我把论坛的留言翻了一边，发现虫二胖胖，萝卜头二位前辈的方法好像也是最后对照了原文：）我真的需要大家的帮助，谢谢！作者郑赞容在配套磁带的出版说明中明写，希望练习者不要图一时快意而轻易拿随磁带出版不得不附之标准文本来对照，从而省去第二阶段步骤第四。至于楼主状况，可在第二阶段全部完成后对照标准文本以验证学习成效。听写脚本中单词的拼写问题，这应是在第二阶段步骤第五前解决，而不是到第三阶段要抄读英英词典时才惶恐不安。本论坛皆允许作者编辑自己所发表的文字，如发现有错别字，请自行修正。预设一前提，即磁带选用适合你自己。既然是查英英词典确认单词拼写，那就是确认全部。如若还有无法确认的，那就按郑赞容说的随便拼写一个和语音相一致的，但不是胡乱糊弄之后语音模仿。焦点在这里听写也完了，模仿也完了那之后呢？可否对照范本以利第三阶段的抄读英英词典？为什么抄读英英词典就一定要先把听写脚本和标准文本对照一下？因为有些自己拼写的词典上没有那是不是应该再回过头来，反复再听一下磁带，结合上下语境，翻查英英词典，一定要自己把这个词的拼写确定下来呢？为什么就要去对照标准文本？若没有标准文本你怎么办？广播电视你怎么办（文本滞后）？日常会话你怎么办？工作口译你怎么办？第三阶段开始英英词典就是要常常翻阅的了，开始是常用词，之后慢慢拓展词汇接触多了之后，练习深入之后，阶段提升之后，所有的问题，都是在前进中解决。第三阶段的第一个词是一个按钮，往往听写脚本中第一个之词后就全是查英英词典解释例句里出现的生词了。有些（柯林斯）词典上找不到的（人名地名等），不影响整体理解的（90%），你又何必去斤斤计较那些自己根据语音拼写的自造词呢？语音材料是接连不断的，同样的东西重复多了之后，不查自通。小孩儿在学写字的时候，会先入为主的认为自己写下的每一个都有可能是存在拼写错误的吗？自我中心，完全自信父母老师是模范，词典同样是模范学语言没有一次正确，总是要不断纠错，趋于完美总之，还是要转变思想。虽然你不是小孩，但你必须在想法上要尽量往上靠，否则你无法去很好的实践千万别学英语。欲行千万，必先解放思想，丢掉包袱，不被自己的故有观念所障碍，这样才有可能前进。制作的脚本中有大量错误的单词不要紧。因为第三阶段是可以从任一个单词开始查起的。你可以跳过一些单词（段落），从某个拼写正确，但是有疑惑的单词开始查。因为这是一个核按钮，按下去了你就知道什么叫连锁反应了。我采用遍历查法，查找解释和例句中的每一个疑惑的单词，然后是新单词解释和例句中的每一个有疑惑的单词。一个单词按下去，已经查了两百个单词，还没到头，需要查的单词还有30个等着呢。所以，有错误的单词根本不用担心。只要你的脚本有单词，你就可以引发核爆炸。其实觉得如果反复去研究一个句子中的某个词可能又会回到之前我们“学”英语的阶段去了，有点违背了千万的精髓其实现在很多英语很厉害的人也未必能百分百的听懂外国人说的话，但他能理解人家在说什么，不防碍他们的正常交流，也许就是这个原因吧，呵呵我的理解：听写阶段，至于单词的拼写对与错，根本上就不应该把自己弄得纠缠不清，老在这个问题上转不出来。为什么这样说呢？因为：听写脚本，是把自己对声音的注意力再一次集中的方式。当我们躺着听的时候，难免会走神，会漏掉一些声音，特别是弱读的音节，很容易让自己粗心的忽略过去，但这些漏掉的音节会在我们模仿跟读的时候被逐一的发现，从而补上来，管它是什么单词？只要声音读得象录音就行了，而脚本只要能让你想起录音带的正确读音，我认为，这个脚本就是好脚本，因为你是在学讲话，不是在学写文章！既然作者已经在文章中说了，这一阶段不用要求听懂，那么我认为，第二阶段，作者也不会要求读者明白录音的意思，只要求你发音正确！而第三阶段和第二阶段的衔接并不是很紧密的，事实上，是两个相对独立的操作过程。我理解作者的意思是想通过第三阶段的学习，让读者基本掌握1500到2000个常用单词，掌握了这1500到2000个常用单词，用于日常口读交流是足足有余了的，相当于美国文肓的程度（当然会比他们好一些，起码你还认识1500到2000个单词。），当然，要进行专业的口语交流，还必须学习专业词汇。就象我们用中文交流，如果涉及一些你没接触过的专业，你一样是听不懂的，道理一个样。所以，综上所述，第二阶段的脚本不用太过于操心，只要能让自己看着能读出正确声音的脚本就是好脚本！前两阶段结束后的感想和总结前几天结束了千万别学英语第二阶段的学习过程，在这里谈谈从第一阶段开始到第二阶段结束的一些经过和心得体会，不为别的，为后来的千万学友们提供一些经验，少走弯路吧。因为我在开始每个阶段之前都会先找很多相关的资料以及前辈们的总结来看，让自己尽可能的从一开始就按照最正确最有效的方法去做。也给跟我进度差不多的学友们一点线索，看看自己是不是跟我一样经历了这些情况：）如果有和我不一样的而且觉得比我的方法要好的，一定要回帖告诉我哦，这样大家才能共同进步嘛！ 当然，每个人在实践千万的过程中都会遇到不同的情况，我的经验也只能提供一点点线索，最重要的是结合自身的情况，在不违背郑先生原本意图的前提下，选择最适合自己的方法。 在开始千万之前，我的英语水平大体情况是这样的：四级大概在一年半以前通过的，分数不高，72分。感觉当时考四级没有花什么大功夫，只在考试前的一个星期，每天抽出半天时间，一共做了7套真题，每次的听力部分都做的相当的好，听力20分的总分，丢分通常保持在三分以下，可能跟高中时候的英语底子多少有点关系。但是因为平时偷懒，从来没有背过单词，所以丢分很多都在词汇题上，阅读也因为词汇量的关系，得分不高，但是连蒙带猜的也还说的过去，因此在考试前的一个星期里疯狂的查字典，7套试卷里阅读理解文章的生词被我查了个遍，而且很多都是反复的查，前一篇文章里查过了再后面又碰到还是不认识，反复查了几次之后多少有些印象了。剩下的半天加一个晚上就一直泡在21 century的论坛上用我的蹩脚英文到处发贴，回贴，QQ上碰到同学也跟他用英语说话，最后闹到朋友看到我在线也不理我，估计认为我神经，显摆，会几句英语了不起啊？呵呵。反正就这样折腾了一周的时间就稀里糊涂的进考场了，运气比较好，出了词汇题做的都还不算差，阅读也是在我词汇量那么小的情况下发挥到最好了，28分，词汇就比较可怜，丢了一半以上的分，也不觉得可惜，因为确实没下功夫。 之后报了六级，还是懒，不背单词，但是毕竟难度比四级大的多，所以挂的比较惨，51分，再考，再挂。这时候遇到千万，反复思量之后决定放弃六级。 因此总结起来，听力对我来说不是大问题，所以在开始千万之前，我对第一阶段抱的希望相当的大，觉得自己会很快突破第一关进入以后的学习的。 根据我的进阶日记，我是在2005年8月29日开始第一阶段学习的，因为还是学生，所以选了ADSE高级版的第二盘磁带，A Day in the Life of a College Student。一开始，和很多千万初学者一样，总想知道对话说的到底是什么意思，所以始终克制自己不要去理解，只管听就好，但是仍然在听了大概3到4遍的时候已经大概知道整盘磁带的意思了，虽然不知道每句话的意思，但是知道这盘磁带是在说什么。因此之后的练习过程就开始变的没有目标，我都知道他们在干吗了，那么到底怎么样才叫听清呢？也就这样晕忽忽的每天听三个多小时，其中有一个多小时是边做事边听的，MP3真的是个好东西，让我在刷牙洗脸的时候都可以听英语，在这里我有一个很深刻的体会，就是听磁带并不一定要安静的坐下来，全神贯注的听才有效果，哪怕是完全无意识的去听，也是可以的，当然，我不希望有人误会了我的意思，认为完全可以边玩边听，我说这话的前提是已经认真的听完了两个小时，其他的时间还可以利用一下，自然不会有认真听的效果好，但是总比不听的好。 这样坚持了大概一周多一点的时间，因为不知道到底什么样才叫听清，目标不明确，所以反正每天就是那么听，什么也不想，就是听，反而觉得轻松很多，听起来也不怎么费力，可是我一直都不能理解所谓的一个词一个词蹦出来是什么意思，因为我从一开始听，就是一个词一个词的。只有stuation8那个教授疯狂的舌头抽筋一样的讲话听的不清楚。 但是后来我明白了，所谓的听清，每个人的理解以及在每个人身上的表现都会不一样，对我来说没有突然觉得一个整的车厢猛然变成一节一节的车厢的感觉，但我确实可以感觉到经过一段时间的练习，磁带里一句话没有读完的时候，我就可以轻松的接出后半句话了，这不是背诵，这完全就是对声音的一种条件反射。在这里我想打一个比方来说清楚这个现象，我想很多朋友都经常听歌吧，我听歌很少有看歌词的习惯，就只是一味的听，但是时间久了之后，很自然的我也可以跟着唱几句，哪怕有的时候听的并不是国语歌，而是像粤语的，英语的。这样的情况下我唱出来了，根据的是什么呢？是发音，因为经常听磁带里那样发音，形成了条件反射，到这里了就应该这样唱的，因此在我的大脑中，我唱的歌词并不是一个个的汉字或者英文，而仅仅是我从磁带里听到的声音。放在英语上也是一样，等到有一天，听英语就像听音乐一样的，可以不用想后面应该是哪个单词就能跟着读出来了，这就是听清了。当然，我不认为这样的条件反射需要达到每句话都能反射出来的程度，我当时也仅仅是觉得差不多有三分之一能反射出来了，就开始下个阶段了。 神奇的地方也有，刚才说的situation8，开始觉得教授说的真快，如果我说那么快舌头一定会打结的，然后我去论坛上问应该怎么办，得到rbf的指点说我完全可以不用因为这么一点点而耽误整个的进程，于是决定回来后再换盘磁带听听看，奇怪的是，再听了一遍整盘磁带，突然发现situation8也不是那么快的，一个发音一个发音的很清晰。这是到目前为止我觉得最不可思议的一件事。 接着，2005年的9月19日，我开始进入第二阶段了，第一阶段耗时22天。 先是听写，用MP3的复读功能很方便，在一句话开始和结尾的地方分别按下复读键，然后写下所有记得的部分，但是在这我要提醒一下，千万不要在写的时候让MP3一直复读那句话，因为我们要根据自己记得的部分尽量写下一句完整的话，如果磁带一直在那里放的话，很自然的造成我们每放一遍记住一两个单词的情况，所以，在写的时候，一定要记得暂停。另外肯定会碰到发音听的很清楚但是写不出来单词的时候，没关系，根据发音编一个就好了，我几乎连拼音都用上了，因为本来我就不喜欢背单词，其实有很多单词平时都很常见的我都写不出来，总之我们写出来的脚本只有一个原则，就是当我们拿着脚本朗读的时候，看着这个奇怪的词也知道怎么读就可以了。 大概用了三天的时间全部听写完整盘磁带的，后面就是朗读的过程了。我每天朗读的时间其实并没有两个小时，在读之前，先要花大概20分钟的时间听几遍录音，只听一个situation，并且在脚本上标注出一些单词的语调，升调就用往上的箭头，降调就用往下的箭头，先升后降的就画拐弯的箭头。然后开始不听磁带，仅仅是看着脚本朗读。实际上我觉得这种方法并不好，少了很多听的过程，因为如果不标明升降调的话，读到一处不知道应该用什么音调的时候就会去听磁带，这样自然而然的会多听很多，这绝对是有益处的，但是我还是偷懒了，所以有时候按照升降调读出来的音感觉很僵硬，尤其是要拐弯的音，不过多读几次之后慢慢也就好一点了。每天我大概也就只朗读一个小时多一点的时间，严格说起来是不符合规范的，但是因为是用录音的，所以每次不到两小时录完了也就懒得再读了。 按照我的理解，朗读应该达到这样的程度才算是琅琅上口：就是嘴巴并不是根据眼睛看到的脚本一个字不漏的读，而是很自然的就读出来了，当然，这需要一个过程，一开始我们一定是使劲的盯着脚本读的，生怕错了一个词，但是到后来读的多了，会发现其实有时候当我们看着脚本中一句话的前几个单词，后面的很轻松的就读出来了，我有时候也会碰到这样的情况：看到前几个单词，后面刷的一下读出来了，却发现是先前读过的别的段落里面的句子，根本牛头不对马嘴，这种情况，虽然读错了，但是是好事，这其实就是琅琅上口，因为我前面的句子读的多了读的熟了，都没有看到那句话，也不知道为什么稀里糊涂的就读出来了。当一半以上的句子都能达到这样的感觉，第二阶段就可以结束了。我结束第二阶段的时候其实自我感觉并不好，因为我只有一小部分能有脱口而出的效果，大多数还是看着脚本老老实实的读出来的，算的上是流利了，但仍不算是琅琅上口。根据我的理解，琅琅上口是自己读的时候的感觉，而不是别人听起来的感觉，别人听起来可能认为你读的已经相当流利了，但是这跟自己在读的时候感觉到可以一半程度的脱离脚本，还是有很大差距的。 第二阶段我采用pure voice把自己朗读的声音录下来并且上传到论坛上。这个方法可以很好的督促自己坚持把每个situation读到最好，也督促自己坚持到最后一个situation。但是也正是这个方法造成了我没有完全达到满意的程度就匆匆进入第三阶段，因为我感觉自己已经读完了全部的段落，按道理应该可以进入下个阶段了，可是在感觉上，并不满意，因为虽然流利，但是并没有我想要的琅琅上口，所以现在在进行第三阶段的时候心里还是有个结，担心这会对我以后的学习带来不利的影响。因此在现在进行第三阶段的时候我对自己的要求也更加严格，力争把每个单词的解释都读到琅琅上口，也算是在进行第三阶段的同时，弥补一下第二阶段的不足吧。 录音的过程很辛苦，总会出现很莫名其妙的错误，正常一点的错误像发音不准，吐词不清或者干脆读错了一类的，每次都是毫不犹豫的重新再录，有时候竟然会的读出来自己都不知道是什么的东西，我都觉得奇怪，读的还是些短语呢，只是跟对话完全一点关系都没有，也不知道从哪冒出来的。估计是读多了，嘴巴抽筋。 朗读的过程持续了一个月零六天。正常速度吧。暂且先写这么多吧，好象写的有点乱，但整个是按照时间顺序来写的，理解起来应该不难呵。我想经过第三阶段我会有更多的体会和大家分享，而且我相信第三阶段结束后，对于一二阶段我也会有一些新的体会。 赤裸裸的个人经历，没有什么秘诀和窍门，希望对学弟学妹们有所帮助吧：）事半功倍的二阶跟读法dartagnan同学的方法是，先反复放某句话，同时动嘴不发声，直到跟上节奏（想象耳机是另一个人，你在演双簧）；然后慢慢减少音量，同时增加自己的音量，直到最后自己的音量为主。然后进行下一句。 我稍微改进了一下： 要同时完成某句话的声带和口腔肌肉的标准化（速度和细节）是很困难的，顾此失彼。因此，要把这两个步骤分开。（类似吉他培训的时候，老师总是让你左右手分开练习一样） 事实上，这个过程几乎可以完全离开脚本，光用耳机就够了。 1. 反复放某句话的时候，一边听一边动嘴，直到跟上节奏，也就是动作和原声的发音同步。注意：这时要尽量夸张地做出口腔动作，让两个动作（或者说表情）之间截然不同，这样才能让口腔肌肉记住动作序列。事实上李阳的“三最”也就是这个目的。大约57次就能跟上节奏了，长一点的句子要10多次，不过也不会太多的。 2. 口腔肌肉跟上节奏后，开始一边听原声一边出声跟读这句话。一开始让自己的音量轻一些，让原声响一些；然后渐渐增强自己的声音，减弱原声，使得自己的声音渐渐能被听到了。此时就尝试比较自己的音和原声，模仿语调和重音。（速度肯定能跟上原声了，几乎不用特别注意）建议使用带有音量调节滚轮的耳机，这样可以比较方便地随时调整。 3. 第一次练的部分以句子为单位；每练完某个人的一个完整语段（也就是下一句是别人的台词）后，要对这个语段完整地用2的方法练习58遍（这时可以充分享受熟悉和陌生交错的乐趣_）。完成整个S的1/3、2/3和3/3的时候都要从头到当前句子用2的方法练习57遍。 4. 在录音的时候，偶尔看一眼脚本就可以了，甚至根本不用脚本也能熟练地“脱口而出”句子，而且句子、语气、语调、重音都能模仿得很不错了。一个很重要的原则是只读标准音，只听原声。如果你用不地道的发音“脱口而出”了，想要再改回来比登天还难（主要是“脱口而出”没有意识参与，习惯性动作往往会幽灵般出现）。所以所有的读都要在戴耳机的时候，确保读音绝对正确（不熟练可以练，不地道可就）。还有，读的过程也同样是听的过程，如果你时而听标准音时而听自己的不标准的朗读，就会导致两个印象都进入脑海，到要朗读的时候发出个音都不知道对不对了呵呵，今天白天加班我还在想回家后怎么修正、添加一下我的方法，看了你总结的，我觉得没有必要了（jesus，连“双簧”这个比喻你都和我想得一样）。你总结的更详细的模仿步骤就是我的模仿步骤。如果真要我再强调一下的，就是第3步很有必要。因为通过每句“脱口而出”模仿，是让自己短时间记住一定的发音方式、速度、节奏、腔调，如果你每句话只模仿几遍或十几遍，当你继续模仿下面的句子有一段时间以后，很有可能会忘记了刚才句子是怎样“脱口而出”的了，有点类似暂时记忆。除非你模仿了几十遍，将暂时记忆变成长时记忆。我自己的经验就是：我在二阶时每句模仿的次数很多（确实比较多，还偶有坐在马桶上反复模仿一句话，幸好我还没便秘，呵呵，you know what I mean），所以不需要模仿一段时间再回头复习刚才的那些段落，我可以模仿完所有句子，然后拉通一个S开始重新复习模仿几遍就可以全部脱口而出。但是，我在四阶的时候，因为条件所限，我不可能所有句子都能有那么多时间反复模仿，所以，我采用的方法是单独模仿几句几遍后，返回来连在一起模仿几遍，让自己能复习刚才所有模仿的句子。这里我再讲细一点，大家可以参考一下。我四阶的具体模仿过程是：先模仿几句话，例如是1、2、3，这三句话，然后我每一句模仿，模仿到3的时候，我会回头连着123一起模仿几遍，然后模仿4、5、6，然后再回去连着123456模仿一遍，这样，前面的123我就多复习了一遍。以后的过程类推，这样，大家也发现了，123可能是最容易忘记的，可通过这样的方法，123也是很不容易忘记的。当然，不一定所有句子都要这样，例如123是“hi”、“hello”、“whats up，man?”，相信大家觉得它们没有反复练习的需要吧。树挪死，人不是。还有，关于模仿的时候几乎不用看脚本也是可能的，我就是个例子。以前我就多次回帖讲到过，二阶主要是读是模仿，可能对于有些人根本不需要听写。听写脚本的目的也就是听写出自己听到的声音。我听写出的脚本就是个拼音大集合，甚至一些我知道如何拼的单词我也干脆一并弄成拼音。而听写出这些拼音脚本之前，我会反复听一句话，然后用不发音模仿的方式去跟节奏，当我能跟住节奏，写出拼音脚本的同时，我发现，这句话我也基本能模仿了，那我还费那劲听写干嘛？话还得兜回来，并不是说听写就没意义，还拿我自己说事，在模仿的时候，时不时的看看脚本还是能起到辅助作用的。我也不知道是心理作用还是怎么得，有时候我模仿不很顺的时候，我只要把眼睛放在脚本上，我就能模仿顺，有时甚至还没找到模仿那句在哪。二阶快结束了,与大家分享我的实际经验(一二阶)(适合上班族呀！)-增新内容 目前我再有一周时间就进入三阶了，决定还是先写写自己的经验，以免到最后阶段时都忘记了。也回报一下给了我许多经验的前辈们。我的英语水平 先说说我的基础：我大一时通过英语四级70分，比较低；大三还是大四时通过英语六级60分，刚及格；研一时考过toefl 560分，太低了；现在上班已8年了。未进行千万前，听老外的报告只能靠听懂的一些单词（主要是专业词汇及非常简单英语单词）来猜测报告的内容，基本就是云山雾罩，时间一长就梦游了。不过我看专业英语还是可以的。前几天去美联英语中心他们给测试的目前英语水平是beginner 3（二阶进行中间），据说离六级水平差7个等级。我估计当时也是逼近0基础水平了。 ：（我的学习过程和时间 我大概是2005年后半年从网站搜索时看到千万网站，并看了老郑的二本千万书，然后决定开始我的千万之路。我当时是非常想学学英语口语，当时目标是能够和老外进行简单交流，因此就在网站搜索，我看到好多其它的英语网站及学习英语的方法，比如VOA慢速、钟道隆、李阳的疯狂英语，甚至现在还有全套李阳英语学习资料呢，学习过程中间也看了右脑英语学习法，还下载了许多相关的资料，不过都没有坚持一周时间，有的根本就是看看。最根本的是我从心里就不相信那些方法，不过我还是很渴望和其它人交流英语。但并不是这些方法就没有什么用处，你自身的基础和之前练习的其它方法也会在千万英语学习过程中发挥作用，可以和这些方法结合，我后面会提到这一点。 有千友看到这里可能会从时间上发现问题，从2005年开始，现在已2008年了，怎么才进行到二阶呢？这也是我比较遗憾的地方，不过可以给各位千友给以教训或经验吧，不要犯我的弯路。 2005年开始一阶段，听的是ADSE-高级1盘白领那个，大概二周时间我觉得我完全听清了，应该进入二阶段了。但是看到ADSE书上说还要再听一盘，于是又开始高级2盘大学生那个。但这时正好赶上单位出差，时间有近2个月，一下子就停了。回来后上班又要看英文资料，感觉不符合要求，也没有找到办法，就开始断断续续地听，有时是在下班的地铁上听，效果不好，再之后就中断了。这时大多数是听高级1，但不能一次听完一整盘，以至于这盘前几个section能听清，后面就不是听太清楚。高级1听得太多都有点恶心后，后来也听高级2，不太多。之后中间又经过2006年的怀孕、2007年宝宝出生，直到2007年底我老公要和我离婚，他搬出家、拿走工资卡、再不给家里一分钱，我才意识到以后要靠我自己独立支撑养活家和宝宝了，我要证明不用他我们也能生活得很好。从那时起才又重新开始千万之路。 2008年1月重新从一阶段开始。当时是看到一位千友的贴子，又结合自己的情况，觉得应该从最基础开始，于是用ADSE-初级1小孩学英语那个。当时用的是那位千友的经验，一段还要经历三小阶段，所以时间比较长，但我也没有完成按照他说的做完。（这个后来证明也有问题，我后面也会提到）。大概用了4周时间，每天听2小时。之前听高级1盘时应该还是有点基础的，其实可以不用这么长时间的。初级1盘听清后，由于比较着急，没有再听其它的，就进入二阶段。本来是打算用初级这个到了三阶，再用其它盘回到一阶循环开始。（未完待续，精彩还在后面，会有：“我的学习过程和时间”的后半部分；“我的学习经验”（有上班族适用的方法）；“我后面阶段的规划和目标”） 2008年2月开始二阶。我是听写完成后再读的。先是听写，应该说初级是比较简单的，但刚开始写的时候还是很慢的，觉得比较难，主要是好多单词不会写，或者是已经听清的地方由于发音以前没有听见过一时写不出来，因此写得非常慢，这中间看了许多前辈的精华文章，也找到了好的方法。（这个我后面会重点介绍）。结合他们的方法，写得快多了，共2周左右时间写完，每天1-2个小时吧。然后按照千友jyh：事半功倍的二阶跟读法的方法跟读，不过顺序略有不同（后面我会详细介绍），一共15个section，用了7周时间，每天1-2个小时不等。当时是想进入三阶段，然后再从一阶段用其它盘循环进行，但是当时就觉得二阶的量不够，而且当时是没有读出感觉，不知道进入三阶段后如何读字典。于是就改变主意也是觉得应该一个阶段一个阶段打好基础，再进行下一阶段比较顺畅，而且几乎所有前辈都是这样顺序进行的。然后又用1周时间再听高级2盘大学生那个（一阶段过程），然后再进入二阶段。这个就速度快多了，听写用1。5周时间写完，然后就是跟读，由于前面的基础，这次跟读进展很快，第1周时间每1小时只能读1个section，后来就快了，1小时能读2-2.5个。最后剩下4个section的时候出现了很大的变化或突破，我可以不用先听原音就可以自己读出整个section，而且也比较流利，就是已经有读的语感了，这时我知道我可以进入三阶段了，整个期间一直坚持每天都听times。一共24个section，用了9周时间，每天2-3个小时不等。 2008年5月底开始三阶，目前只抄写了3个单词A4纸共7页，每天抄1-1.5个小时，算上查音标时间，再读1个小时。（中间由于回老家看宝宝，耽误了1周时间，还好没有忘记）。目前在这个阶段刚开始，有几个问题不太明白，但也没有找到千友关于这方面的说明，可能也不太紧要，（我会在每部分也提及）。 总结一下所用的时间： 一阶段：2005年底大概共1个月，听了高级1和2部分，每天2个小时。 2006-2008年中间停止。 2008年1月共1个月，听了初级1，每天2个小时。 二阶段：2008年2-6月共4个月，听读了初级1和高级2，每天2-3个小时。 三阶段：2008年6月开始，每天抄读2-2.5个小时。我的学习经验 在你开始进行ADSE学英语/其它语言前，必须对郑博士的二本书能通读二遍以上，先不用对具体方法计较，而是要对他的学语言的思想认同。而且从心底里认同以前学习英语的整个思想和路子是错误的或是有非常大的问题的，非常相信郑博士的这个思想。这样你才可以开始用博士的五个阶段进行英语学习，否则最好不要进行，肯定是中间坚持不下来就放弃了，白白浪费时间。我已经向我二个亲戚推荐了这个方法，她们连这个最基本的都听不下去，那我也是只能用我最后的成绩来向她们表明了。（说点题外话） 还有你在进行学习的某个阶段前，应该是在ADSE的网站精华区查找前辈的经验，我的建议是查找你这个阶段和下一阶段，这样不仅增加你的经验，而且增强你进行下去的信心。下面我就详细介绍一下我在前二个阶段的感受和经验。 A第一阶段 我开始一阶段听时也是不知道要什么感觉，不过听几天后觉得就象以前听英文歌一样，只听旋律不去弄清歌词是什么就行，反正就只管跟着磁带的音听就行。刚开始都有睡觉和翻译的时候，就一直按照以前的感觉努力克服就行，时间越长，听清词的感觉越强烈，睡觉和翻译就相对越来越少。一段时间后，会出现以前听起来超快的段落，一下子变慢了；磁带里前半句未读完，就可以轻松的接出后半句话了；能简单明白大部分内容。这个时候应该就可以进入下一阶段了。 对于上班族这一阶段是实打实的，必须一次性听够二遍，建议是下班后专门抽出2小时听。平时可以在上班时间或上班过程中用MP3断续听，但一定是在保证专门的2小时前提下进行。否则效果不好，进展也慢。 这里我推荐大家看看内功大哥和淡香美人的帖子，尤其是内功的每一阶段都非常好（既有速度又讲究方法）。内功大哥（贴名：内功大哥经验贴子初略整理），淡香美人（前两阶段结束后的感想和总结/read.php?tid=6774） 内功：每次听一定要听二遍，一遍是没什么用的。听一遍，感觉火候不够。一天能听四遍最好。一个月下来，听大约有一百遍了，应该可以完全听清了 何时结束？可以有多个不同的标准，视个人情况选择一个，但一定得是作者给出的哦.（1）我当然选择的是，当你连长句子都可以跟听下去的时候，就可以结束了什么意思呢？就是，你的注意力始终跟着磁带的音走了，就可以了（2）还有一个是你一定要能听明白大部分内容就是，你头脑里会浮现磁带中的情景（3）从时间来给个标准那就是听一百遍。前提是你一定得选出一盒和你水平很接近的才行太难的话，可能一千遍都不行了。（4）突然觉得一个整的车厢猛然变成一节一节的车厢的感觉。磁带里一句话没有读完的时候，就可以轻松的接出后半句话了，不是背诵，完全就是对声音的一种条件反射。这四种标准你只要达到一种就可以了。 对于磁带的选择，就是一定要合适。只要你达到高中水平,就可以听ADSE的高级版，没必要听初级版，提高版才是正常成年人说的话.我就是在第二次重新开始时认为应该从最基本的（初级版）开始学起，这也是又犯了以前学英语的思想（要一步一步从基础打起）错误，应该达到一定的高度这样才能达到效果。我第二次从初级开始，结果根本没有高级里那种各种语速和语调都比较齐全的场景，到第二阶段跟读时更加明显，还得再从高级听起，也浪费了一定的时间。完全可以跳过初级，直接使用高级就可以。我想千友的基础差不多应该都可以从高级版起。 这里我提一下我从初级1盘开始1阶时看得一个千友的帖子，并用他的方法试用了一段，但发现和感觉到有点问题。是:“不可能吗”的帖子（连载】中国人学英语的几点不好的习惯新年千万学友必读/read.php?tid=7426，也是精华贴），他认为一阶段结束应该是以下四种情况:1）随便一盘磁带B略高于你所听过的磁带A,在听A的时间内能准确听出B磁带中，例如the a an if of等弱词的准确位置；2）一段句子听1遍就可以准确标出重音位置，能听几遍就可以按照发音拼写出长词；3）完全排斥翻译，能听懂段落里面的意思，最大限度的控制走神和想睡觉；4）对于相近程度单词，例如 :head与 hand，bank与 back完全分辨，在耳朵中不会产生错觉；对于上数所有问题能完成并且听清至少盘磁带磁带小时至少过，你才可以开始第阶段。 实际进行可以再细分为几个小阶段：）适应期主要适应和克服翻译、犯困和走神这个问题。2）“句子破坏行动”阶段。主要将每个句子拆分成一个一个单词。3）2小阶段过度阶段。跟音，跟上每一个声音甚至包括人的呼吸声。能很轻松听清很长很快的句子，明显感受到词强和弱的部分，感受到句子的韵律/节奏感/声调。 我当时看到帖子后觉得非常不错，也按照他的方法进行，但是只进行到2小阶段，怎么也进入不到3小阶段的状态。后来就放弃了，之后按照内功和淡香美人说的标准达到后就进入第2阶段了。实践证明是对的，在进入2阶段后会逐渐加强1阶段的效果。就是我认为郑博士的每一阶段都会对前一阶段的效果或目标更加加强，而且你也会更加深地理解前一阶段的要求。我不是说这个帖子不好，而是比较浪费时间，当你进入2阶段后会逐渐就加深“不可能吗”提到四种情况的程度，不必要把时间浪费在这里。 B第二阶段 在进入二阶段后，我就开始听TIMES的mp3，这个很重要，内容的选择就一定是那种听起来象天书一样的（比自己水平高很多的带），可以在你一天所有的空闲时间都坚持听，甚至到下一阶段后也可以继续进行。这里还要再感谢内功。1、关于听写 我是用三耳数字复读机 4.0听写的，用的是智能分段，每次听写后还可以保存。是采用听完一句话，暂停，尽量写出听到的音。如果句子太长记不住，就再反复几次，但最好不要看着已写下的填空，就是再回忆一下，然后在上面的基础上写。另外肯定会碰到发音听的很清楚但是写不出来单词的时候，没关系，根据发音编一个就好了，拼音、音标和类似单词都可以，只要接下来跟读能看清楚、读出来就行。这里有个提示，因为大家以前都有学习基础，有时存在写到当时肯定知道后面会有it,and,or等词，但你听的时候却没有听出来，这时不能根据以住的经验加上，会对后来的跟读产生麻烦（一读到这加上这个词，就和原音不对了，有时好久也找不到原因）。说白了，就是你听到多少就写多少，听到什么，就写什么下来就是脚本。遇到人名或地名，就直接对照范文写，标上音标或者写个拼音也行。2、关于跟读 这里强烈推荐jyh的帖子（事半功倍的二阶跟读法/read.php?tid=13171），我基本是按照他的方法进行的。 （1）以一大段落为基础，例如1个section我分为二次或三次读完。反复放这段落的时候，一边迅速看一句话，一边听一边张嘴对口形（看要比听超出半句话，张嘴略为比听落后些），直到跟上节奏，也就是动作和原声的发音同步。注意：这时要尽量夸张地做出口腔动作，让两个动作（或者说表情）之间截然不同，这样才能让口腔肌肉记住动作序列。大约35次就能跟上节奏了，长一点的句子要7次，不过也不会太多的。夸张的口腔动作为你打开你的口腔肌肉作基础，虽然开始一段时间有时会练到肌肉抽筋，什么也说不出来，不过一定要坚持夸张的动作，很快你就发现你的音特别接近原音了，而且快语调也根本不成问题。再之后你知道你的口腔肌肉已练开了，也就可以随意控制肌肉，不用再夸张口腔动作也行了。2-3个大段落读完，再把整个section对口形一遍，这个就很快了。 （2）口腔肌肉跟上节奏后，就直接照着脚本出声读，也是以一大段落为基础。如果有读不下来的，再按照（1）的方法跟1-2遍，如果（1）完成好的话，大概5次就能读得比较理想，不用录音下来，你自己就能感觉程度的好坏。速度上要尽量达到原音的程度，不过读多了就没有问题了。（2）时能把（1）中有些不能发出的小音给读出来，进一步强化对整体音感、节奏、韵律的把握。2-3个大段落读完，再把整个section通读一遍。 如果读多读熟了的话，会有读到某句话的一个词后会不由自主地接出后面的话，不是本来后面看到的话，而是前面已经读过的句子，这大概就是“脱口而出”吧。到最后你可能根本不用再跟（1），看到section就能自动读下来，而且还很流利，这就是“琅琅上口”吧。到这样程度你应该就可以进入下一阶段了。 按照这个方法不仅进展快，时间也比较节省吧，这也是内功倡导的用最快的时间学完的宗旨！我最初1个S大概得1。5个小时（1）完成，再20分钟（2）完成，最后1个S完成（1-2）只用30分钟，越到最后你会越有感觉。 我前面提到可以和以前的其它学习方法相结合，这里象内功有李阳的“三最”练习的基础，也就是我（1）中训练口腔肌肉，形成语感。就可以直接跨过（1），直接听原音跟读。还有右脑学英语法可以和1阶段相结合。但达到的目的还是郑博士每一阶段的目标。 对于上班族这一阶段可利用的时间是很多的。我是采用先听写几个section，然后利用上下班地铁时间用跟读方法（1）中