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文档简介

本文档系作者精心整理编辑,实用价值高。如何辨别宝宝是否睡眠不足?1.总睡眠时间就是短宝宝总的睡眠时间不足12个小时,妈妈据此认为宝宝睡眠时间不够。每个宝宝睡眠时间长短不尽相同,有的一天能睡14个小时以上,有的只能睡10个小时左右。通常情况下,宝宝一天总睡眠时间在12个小时左右,属于正常。如果宝宝睡眠时间不足9个小时,就应该向医生咨询或带宝宝看医生。2.白天睡眠未计算在内有些妈妈只把宝宝晚上的睡眠时间计算在总的睡眠时间里,而不把白天的睡眠时间计算在内,理由是宝宝白天每次睡眠都没有超过半个小时,尽管睡两三次,但大多是20分钟就醒了。宝宝总的睡眠时间是指一天24小时内所有睡眠时间的总和,不能只算晚上,不算白天,所以应把白天的睡眠时间计算在内。如果可能的话,尽量减少白天睡眠时间,以便增加宝宝晚上睡眠时间。如果是保姆看护,也要让保姆这样去做。3.减去了夜间吃奶的时间晚上吃奶,宝宝并没有真正醒来,属于继续睡眠时间,妈妈却把这段时间减去了,每吃1次奶,减半个小时或20分钟的睡眠时间。宝宝吃奶,没有睁眼醒来,处于浅睡眠状态,应该计算在宝宝总的睡眠时间内,不能减掉。4.非正式睡眠未计算在内宝宝在晚饭后,正式脱衣睡觉前,宝宝可能会小睡一会,妈妈把这种短暂的睡眠忽略不计。无论是小睡,还是大睡,都是睡眠,哪能不把宝宝小睡的时间计算在内呢?5.感觉宝宝睡眠不足妈妈说不出宝宝到底睡多长时间,因为宝宝睡眠没有规律,妈妈只是感觉宝宝睡得比较少。显而易见,妈妈没有认真地计算过宝宝的睡眠时间,只是一种感觉。只要宝宝精神状况良好,就说明睡眠时间没有问题。每个宝宝都存在着个体差异,你的宝宝不同于其他宝宝,这是再正常不过的事了,父母需要学会尊重宝宝的特点和个性。专家建议给宝宝剪指甲注意不要剪得太短,以免损伤皮肤引起感染和影响宝宝正常的活动。这会给新手父母造成困扰,给宝宝剪指甲是一个技术活。其实,只要选用合适指甲工具,找到合适的剪指甲时机,给宝宝剪指甲就不再是难事。给小宝宝用怎么样的指甲工具呢?对于新手妈妈来说,宝宝指甲钳是个不错的选择。这种指甲钳专门针对宝宝的小指甲而设计,安全实用,而且修剪后的指甲有自然的弧度。尤其适合3个月以内的宝宝。对已经能灵活使用指甲钳的妈妈,我们建议选用专用宝宝指甲剪。这些指甲剪灵活度高、刀面锋利,可一次顺利修剪成型。顶部是钝头设计,即使宝宝突然有动作,也不用担心会被戳伤。啥时候剪指甲最好呢?1岁以内宝宝应熟睡时进行修剪,因为熟睡中的宝宝对外界敏感度大大降低,妈妈可以放心地进行修剪工作。2岁以内宝宝可以尝试在喂奶时修剪。此时熟睡后当然还是一个好时机,但这个阶段的宝宝睡眠时间逐渐减少,妈妈也可以尝试在他喝奶或者比较安静的时候给他修剪指甲。3岁以内宝宝应避免情绪不佳时修剪。此时的宝宝已经能够领会大人的意图了。妈妈不妨明确告诉他剪指甲的目的,并要求他配合,在剪完后给予鼓励和表扬。当然也要注意:尽量不要剪伤宝宝或者在宝宝情绪不佳时强行剪指甲,以免他对剪指甲产生反感或抵触情绪。给新生儿测量体温需注意些什么1、尽量让宝宝保持安静,不要在哭闹的时候测量。2、宝宝在刚吃完奶后体温较高,所以给宝宝测量体温时应避开这个时段。3、也不要在刚给宝宝洗完澡后测量体温,因为刚洗完澡的宝宝体温较低。4、如果新生儿的体温高于37.5摄氏度时,父母应先观察是否给孩子穿得过多,一般给孩子穿衣的原则是:宝宝比大人多穿一件衣服就可以了,不必穿得太多。如果宝宝本来就穿得不多,而体温高于38摄氏度则可能是发烧了。控制室温、适度:宝宝体温适当新生儿对外界温度变化适应能力差,过冷和过热都容易生病。新生儿居室温度应保持在2224摄氏度,早产儿则要保持在2426摄氏度之间,昼夜温差不宜太大。除室温适宜外,还应注意衣被的增减、观察室温及衣被是否适宜,最好的指标是观察新生儿的体温,如能使其保持在36?37摄氏度之间(腋下)就比较理想。如果新生儿面红耳赤、出汗、体温超过37.5摄氏度,则说明室温太高或保暖过度,应及时采取措施。除环境温度外,新生儿还要求适宜的湿度,冬春季节,一般居室均太干燥,应勤用湿布擦地,暖气上放置水盆或火炉上放打开盖的开水壶,如能使用空气加湿器,就更为理想。保护新生儿的皮肤新生儿的皮肤是预防感染的一道保护屏障,但是,新生儿的皮肤非常娇嫩并代谢快,易受汗水、大小便、奶汁和空气中灰尘的刺激,而发生糜烂,尤其是皮肤的皱折处,如颈部、腋窝、腹股沟、臀部等处更容易发生,甚至发生感染,成为病菌进入体内的门户,因此,要经常给新生儿洗澡,保持皮肤干净,减少感染的机会。新生儿皮肤娇嫩,皮肤角化层较薄,皮肤缺乏弹性,防御外力的能力较差,当受到轻微的外力就会发生损伤,皮肤损伤后又容易感染,因此,新生儿的衣着、鞋袜等要得当,避免一切有可能损伤皮肤的因素。浴后涂上婴儿润肤露,减低表面摩擦。新生儿的皮肤薄、血管丰富、有较强的吸收和通透能力,因此,不可随意给新生儿使用药膏,尤其是含有激素类的药膏,必须使用时,待哦病情缓解后就应停用,决不可长期使用。给新生儿洗澡时,要使用刺激性小的婴儿皂、中性皂,不可使用成人用的香皂或药皂等。新生儿皮肤上的汗腺、皮脂腺的分泌功能较强,皮脂易溢出,多见于头顶部(前囟门处)、眉毛、鼻梁、外耳道以及耳后根部等处,如不经常清洗,就会与空气中的灰尘、皮肤上的碎屑而形成厚厚的一层痂皮。因此清洗时应当先用植物油涂擦在痂皮上面,浸泡变软后,再用水清晰干净,决不可用手将痂皮撕下来,以免损伤皮肤。由于新生儿皮肤上的汗腺分泌旺盛,尤其是室温较高、保暖过度时,可使汗腺的分泌物堆积在汗腺口,而形成

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