与综合性操作技能发展有关的力学知识.doc

授课教师：杨峻岭 授课年级:七年级 学生人数：40人授课内容1.投掷：原地双手头上前抛实心球。重点;最后用力。难点：上下肢用力协调。2.游戏:特快专递教学目标1.认知目标：初步理解投掷实心球的基本技术。激发学生对投掷的兴趣。2.技能目标：通过本课学习，85%以上的学生初步学会原地双手头上投掷的要领，发展学生上下肢和腰部肌肉力量，为进一步的学习投掷实心球打下基础。3.情感目标：通过本课教学，培养学生良好的组织纪律观念、竞争意识、团结协作精神，勇于克服困难积极向上的意志品质。课的结 构教学内容组织教法时 间次数准备部分11教学内容：1、 集合站队：师生问好。要求:学生背风背阳站立；快、静、齐。组织：学生成四列横队，如右图。2、 宣布本课内容并提出要求:（1）、投掷：原地双手头上前抛实心球。(2)、游戏：特快专递。要求：遵守纪律，服从指挥，认真练习，注意安全。3、 安排见习生。要求：见习生随堂听课。4、 队列队形练习：（1）原地转法（2）螺旋行进。组织要求：精神饱满，动作整齐。螺旋行进时由教师带领成一路纵队，排头接排尾，后面同学按前面同学的行进路线跑进。 5、 热身操：（1）体转运动（2）体侧运动（3）扩胸运动（4）振臂运动（5）腹背运动（6）压肩运动组织：如右图。要求：动作用力到位充分活动各部关节肌肉， 使身体机能能够适应要从事的运动。教法：教师讲解示范，带领学生练习，学生认真听讲细心观察和老师一起完成练习。 1136 2*8拍基本部分29一、原地双手头上前抛实心球动作要领：面对投掷方向，两脚前后开立，身体重心落在后脚上，两膝微屈，双手举球至头的后上方，身体后挺成反弓形，然后利用双脚蹬地，顶髋收腹，挥臂压腕拨指的力量将球用力由头后向前上方掷出。（出手角度约38度到42度）重点：最后用力难点：上下肢用力协调用力顺序：两腿用力蹬地，送髋展胸，挥臂，压腕、拨指用力掷球。易犯错误：没有利用充分蹬腿收腹的力量，仅仅利用双手的力量将球掷出。教学内容：1、教师讲解示范2、 学生徒手模仿练习。3、 学生掷远练习4、 典型学生示范5、 教师总结纠正错误，学生探究。6、 巩固提高练习。7、 组织：（如图）教法：教师讲解示范。 学生模仿练习。 纠正错误动作。 学生分组练习，集体讨论。要求：1、听清练习要求，理解练习方法，观察动作示范。 2、认真参与练习，体会动作要领和方法。 3、及时改正错误，不断提高。 4、探究学习共同提高。 5、注意安全，听命令集体捡球。二、游戏：特快专递游戏方法：分四组进行游戏，每名队员都是快递员，第一次练习，听到口令，快递员手拿快递(实心球)迅速跑向目的地，途中要依次跑过每个障碍，绕过实心球，然后按原路返回，把实心球交给下一个快递员并击掌接着跑（不允许抛）以次类推直到最后一位跑回为止。第二次练习，听到口令，快递员持球跑向目的地，途中要依次跑过每个障碍跑到目的地，放一个快递（实心球）然后按原路返回。与下一位快递员击掌后下一个快递员跑出，取回快递（实心球）以此类推直到最后一位跑回为止。第三次同第一次。游戏规则：1、 要依次从每个竖立的垫子上跨过，一步一个，不能一步多个。2、 两名队员击掌交接不能抢跑。3、 跑动时注意安全，不要摔倒。组织：（如图）要求： 积极游戏 克服困难 勇争第一 遵守规则， 注意安全。20211341179224482至3次结束部分教学内容1、 在教师引导下放松。2、 结合学习情况进行评价总结。3、 师生再见。4、 宣布下课，收还器材。组织：（如图）要求：1、放松充分