做情绪的主人_第1页
做情绪的主人_第2页
做情绪的主人_第3页
做情绪的主人_第4页
做情绪的主人_第5页
已阅读5页，还剩7页未读， 继续免费阅读

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

做情绪的小主人 我们都是木头人 热身小游戏 秀才赶考 坚强的瑟玛 请问 如果你是瑟玛 要在这样的环境下继续生活 你会怎么想 为什么瑟玛能够坚强 快乐地活下来 想法决定情绪反应 陈仪和林健是好朋友 一天 陈仪买了一本新书 林健也很想看那本书 便向陈仪借 陈仪借给他并嘱咐他说 你要爱惜书本啊 不要把它弄折了 林健答应了 两星期后 林健还书 陈仪接过书 发现书的封面被弄得皱巴巴的 且还有几页被撕破了 她很生气 质问林健 你怎么搞的 不是叫你不要把书弄坏的吗 林健有点委屈 我又不是故意的 你那么凶干吗 听到对方骂自己凶 陈仪更生气了 声音也提高了八度 凶就凶 不行啊 不是故意的就很了不起啊 林健也不服气 于是两人吵了起来 越吵越激烈 最后不欢而散 情景再现 分组讨论 1 两个好朋友为什么不欢而散呢 2 如果你是林健或陈仪 你会怎么做 3 你有什么控制情绪的好办法 某官以孝著称 对不孝之子绝不轻饶 必加重处罚 一日 二贼入户盗得一头耕牛 又把此家的儿子五花大绑押至县衙 向县官诉其打骂父母不孝之罪 该官一听儿子竟然打骂父母 犯下不孝之罪 于是不问青红皂白喝令衙役杖责50大棍 正在此危急关头 这家老母跌跌撞撞赶来 把儿子的孝道说给县太爷听 县官听罢 追悔莫及 这时才想起找两贼人算账 可两贼人早已逃得无影无踪了 他山之石 开心列车 控制情绪可转移 听听音乐散散心 合理发泄很正常 适当场合哭一场 理智控制更主
人人文库> 全部分类> 教育资料 > 中学教育

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论