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文档简介

1 职业规划 四 2 课程要点 1 为什么要进行职业生涯规划2 什么是职业生涯规划3 如何做职业生涯规划4 兴趣与职业 3 一 为什么要进行职业生涯规划 大学生容易出现的问题 迷茫 堕落 无聊 睡懒觉 玩手机 没有目标 4 目标重要吗 5 公交车体会 如果跨出南门 你会随意跳上一辆公交车吗 6 目标的作用 指引方向 7 请回忆教室里有哪些物体是红色的 如果你关注某样东西的话 你的注意力就会在那里 其他就跟没存在一样 这在心理学上叫选择性注意 8 游戏 请以最快的速度到达目的地 9 个人职业生涯规划是指个人结合自身情况以及所处的环境和制约因素 为自己确立职业 选择职业 确定发展 并为自己实现职业生涯目标而确定行动 行动和 目标 道路 计划 方向 时间 行动方案 四 什么叫职业生涯规划 10 三 如何进行职业生涯规划 11 我是谁 我在哪里 我往何处去 我如何到达 起点 目标 生涯模型 职业生涯四问的关系模型 生涯五步骤 自我认知 职场探索 计划与行动 职业目标 评估与调整 13 了解自己是进行职业生涯规划的第一步 14 决定生涯发展的因素 1 个人的特质和经验 心理特质 如兴趣 能力倾向 人格特质 自我概念 成就动机等 生理特质 如健康程度 形体容貌 性别 精力等 经验 如教育程度 受过的训练 掌握的技能 工作经历 休闲活动 社会活动 社交技巧等 15 尽管我们常常谴责人类不了解自己的缺点 但恐怕也很少有人了解自己的长处 就像在泥土中埋藏着一罐金子 土地的主人却不知道一样 我是谁 16 自我认知 职业兴趣分析职业性格分析职业价值观分析职业能力分析 内容 方法 职业测评法360 评估法自我反思法 17 四 关于职业兴趣 美国著名职业生涯辅导理论家约翰 霍兰德认为 职业兴趣是职业选择中最重要的因素 是一种强大的精神力量 职业兴趣可以影响个体对职业的满意度 当个体所从事的职业和他的职业兴趣类型匹配时 他的潜在能力可以得到最彻底的发挥 工作业绩也更加显著 18 签名 请大家拿出纸和笔 分别用左手和右手签下自己的名字 19 2011年中国大学生就业报告 2010届大学生毕业生中 有60 的学生认为目前的工作与自己的职业期待不吻合 这些学生中有36 认为目前工作不符合自己的职业发展规划 还有22 的人认为目前的工作不符合自己的兴趣爱好 2010届全国大学毕业生中有34 的人在毕业半年内发生过离职 2011年就业蓝皮书中显示 2007届本科毕业生中毕业3年内一直为1个雇主工作的月收入最高 为5463元 毕业3年内工作过的雇主数越多 其月收入反而越低 为5个及以上雇主工作的本科毕业生3年后月收入最低 仅为4624元 高职高专毕业生的月收入呈现相同趋势 雇主数为1个的3年后月收入最高 达到3549元 雇主数为4个的3年后月收入最低 为3245元 资料来源 麦可思研究院 2011年中国大学生就业报告 20 恭喜你 你获得了一次免费度假游的机会 有机会去下列六个岛屿中的一个 请不要考虑其他因素 仅凭自己的兴趣挑出你最想前往的岛屿 21 I号岛屿 深思冥想的岛屿 有多处天文馆 科技博览馆及图书馆 居民喜好观察 学习 祟尚和追求真知 常有机会和来自各地的哲学家 科学家 心理学家等交换心得 R号岛屿 自然原始的岛屿 岛上自然生态保持得很好 有各种野生动物 居民以手工见长 自己种植花果蔬菜 修缮房屋 打造器物 制作工具 喜欢户外运动 S号岛屿 友善亲切的岛屿 居民个性温和 友善 乐于助人 社区均自成一个密切互动的服务网络 人们重视互助合作 重视教育 关怀他人 充满人文气息 A号岛屿 美丽浪漫的岛屿 充满了美术馆 音乐厅 街头雕塑和街边艺人 弥漫着浓厚的艺术文化气息 居民保留了传统的舞蹈 音乐与绘画 许多文艺界的朋友都喜欢来这里找寻灵感 E号岛屿 显赫富庶的岛屿 居民善于企业经营和贸易 能言善道 经济高度发展 处处是高级饭店 俱乐部 高尔夫球场 来往者多是企业家 经理人 政治家 律师等 C号岛屿 现代 井然的岛屿 岛上建筑十分现代化 是进步的都市形态 以完善的户政管理 地政管理 金融管理见长 岛民个性冷静保守 处事有条不紊 善于组织规划 细心高效 22 浪漫之岛A 你喜欢的活动 创造 自我表达 写作 音乐 艺术和戏剧 比较适合你的职业 作家 艺术家 音乐家 诗人 漫画家 演员 戏剧导演 作曲家 乐队指挥和室内装潢人员 23 冥想之岛I 你喜欢的活动 处理信息 观点 理论 探索和理解 研究那些需要分析 思考的抽象问题 喜欢独立工作 比较适合你的职业 实验室工作人员 生物学家 社会学家 工程师 和程序设计员 24 现代井然之岛C 你喜欢的活动 组织和处理数据 固定 有秩序的工作或活动 希望确切地知道工作的要求和标准 愿意在一个大的机构中处于从属地位比较适合你的职业 会计师 银行出纳 簿记 行政助理 秘书 档案文书 税务专家和计算机操作员 25 自然原始之岛R 你喜欢的活动 愿意从事事务性的工作 喜欢户外活动或操作机器 而不喜欢在办公室工作 比较适合你的职业 制造业 技术贸易业 机械业 农业 技术 林业 特种工程师和军事工作 26 温暖友善之岛S 你喜欢的活动 帮助别人 喜欢与人合作 热情关心他人的幸福 愿意帮助别人解决困难比较适合你的职业 教师 社会工作者 心理咨询员 服务行业人员 27 显赫富庶之岛E 你喜欢的活动 领导和影响别人 为了达到个人或组织的目的而善于说服别人 比较适合你的职业 商业管理 律师 营销人员 市场或销售经理 公关人员 采购员 投资商 电视制片人和保险代理 28 人格类型与职业类型学说 霍兰德 职业兴趣六边型 29 人的行为表现由人格类型和其所处的环境相互作用决定的 如果知道自己的人格类型和职业类型 就可以预测自己的职业选择 工作变换 职业成就 个人竞争和教育及社会行为 30 职业选择原则 适宜原则 即每种职业人格类型的人适宜从事同种类型的职业 相近原则 即每种职业人格类型的人选择从事与人格类型相近类型的职业 比较容易适应 中性原则 即人们选择从事与人格类型成中性关系类型的职业 经过艰苦努力 也较容易适应 相斥原则 即人们如果选择与人格类型相斥关系类型的职业 则很难适应 31 生存期 为了获得生存 我们只能按照现有能力先找到工作 满足自己的基本需求 这个阶段 兴趣只能做为业余爱好来丰富自己的生活 缓解压力 32 过渡期 工作内容实现基本可控 有一些自由的时间和精力 才有机会去考虑自己的兴趣 通过学习 实践 积累 把自己的兴趣逐渐转化成未来的职业能力 寻找新的机会去尝试和验证 33 事业期 自我实现的标志 做自己喜欢的 擅长的 有价值的事情 新的领域 新的挑战 保持前进的状态 34 古典 2010年 35 360 分析 36 作业 完成职业生涯规划的第一步 自我评估 初步找出自己的职业目标 备注 1 上锦程平台学习课程 认

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