健美操运动参与的调查与分析

分类号G862012届本科生毕业论文题目宿州学院非体育专业女生健美操运动参与现状的调查与分析作者姓名周李星学号2008120145系院、专业体育学院体育教育指导教师姓名汤盈指导教师职称助教2012年3月10日摘要健美操在我国是一项刚刚兴起的却受到了许多人尤其是女生青睐的运动。健美操的运动特点符合女性特征，也是大多高校女生选修的体育科目。通过文献资料，问卷调查及数理统计等方法，对宿州学院非体育专业女生健美操运动参与现状及其影响因素进行调查与分析。结果显示宿州学院非体育专业女生对健美操运动的喜爱程度较高，但健美操运动的理论知识相对欠缺；参加健美操运动的主要动机和目的是健美和塑造形体，主要运动场所是学校健身房，参加健美操运动的频率和时间最多的是每周1次，每次3060分钟；运动的时间段在1619点，并且与同班同学一起锻炼，主要以拉丁健美操为主要内容，通过学校健美操课、以健美操教师教授为主要途径；影响宿州学院非体育专业女生参加健美操运动的因素主要有学习任务重、缺乏兴趣；缺乏场地器材等因素。结论相关高校和体育主管部门要给予高度重视，大力宣传和引导，加大高校健美操课的改革力度，使健美操运动可以在高校蓬勃地发展。关键词健美操运动；运动参与；宿州学院；非体育专业ABSTRACTAEROBICSINOURCOUNTRYISANEWLYARISENGOTHOWEVERALOTOFPEOPLEESPECIALLYGIRLSFAVORMOVEMENTTHEAEROBICSMOVEMENTISCONSISTENTWITHTHECHARACTERISTICSOFFEMALECHARACTERISTICS,BUTALSOMOSTOFCOLLEGEGIRLSTUDENTSELECTIVEPHYSICALEDUCATIONCOURSESTHROUGHLITERATURE,QUESTIONNAIRESURVEYANDMATHEMATICALSTATISTICMETHODTOSUZHOUUNIVERSITY,NONSPORTSUNDERGRADUATESAEROBICSSPORTSPARTICIPATIONSITUATIONANDITSINFLUENCEFACTORINVESTIGATIONANDANALYSISTHERESULTSSHOWEDSUZHOUUNIVERSITYNONSPORTSMAJORGIRLSTUDENTSINCALISTHENICSSPORTSLIKEDEGREEISHIGHER,BUTTHEAEROBICSTHEORIESARERELATIVELYDEFICIENTPARTICIPATINGINAEROBICSMAINMOTIVEANDPURPOSEISTHEFITNESSANDBODYSHAPE,MAJORSPORTSVENUESISTHESCHOOLGYM,AEROBICSEXERCISEFREQUENCYANDTIMEUPTO1TIMESAWEEK,EVERY3060MINUTESMOVEMENTINTHETIMEPERIOD1619,ANDWITHCLASSMATESEXERCISETOGETHER,MAINLYINLATINAEROBICSFORMAINCONTENT,THROUGHTHESCHOOLAEROBICSCLASSES,TAKINGAEROBICSTEACHERPROFESSORASTHEMAINWAYOFSUZHOUUNIVERSITYEFFECTOFNONSPORTSMAJORSTUDENTSPARTICIPATINGINAEROBICSFACTORSLEADINGTOALEARNINGTASK,LACKOFINTERESTTHELACKOFFACILITIESANDOTHERFACTORSCONCLUSIONTHERELEVANTUNIVERSITIESANDSPORTSDEPARTMENTSSHOULDGIVEHEIGHTTOTAKESERIOUSLY,PUBLICIZEENERGETICALLYANDGUIDE,INCREASETHEREFORMSTRENGTHOFAEROBICSINUNIVERSITIES,THEAEROBICSINUNIVERSITYDEVELOPMENTKEYWORDSAEROBICSPARTICIPATIONSUZHOUUNIVERSITYNONSPORTSMAJOR目录1绪论111选题依据112研究现状113目的意义22研究对象与方法321研究对象322研究方法3221文献资料法3222问卷调查法3223数理统计法33结果与分析431宿州学院非体育专业女生对健美操运动的喜爱程度情况432宿州学院非体育专业女生对健美操运动的认知情况4321对健美操运动知识的认知情况4322对健美操运动功能的认知情况4323对健美操运动效果的认知情况533宿州学院非体育专业女生健美操运动参与状况5331参加健美操运动的动机5332参加健美操运动的目的5333参加健美操运动的场所6334参加健美操运动的频率与时间6335参加健美操运动的形式7336参加健美操运动的时间段7337参加健美操运动的内容7338经常参加健美操运动的途径8339对自己参加健美操运动影响较大人群834影响宿州学院非体育专业女生参加健美操运动的主要因素8341学习任务重9342缺乏兴趣9343缺乏场地器材及设施9344健美操运动组织工作薄弱9345缺乏技术指导94结论与建议1041结论1042建议10参考文献11附录一12附录二13致谢15宿州学院本科毕业论文（设计）绪论11绪论11选题依据中共中央国务院关于深化教育改革，全面推进素质教育的决定明确指出“健康体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提，是中华民族旺盛生命力的体现。学校教育要树立健康第一的指导思想，切实加强体育工作”目的是促进学生积极参加体育锻炼，养成锻炼习惯，提高自我保健能力和健康水平。而健美操运动不仅具有促进大学生心肺功能，且还具有陶冶情操、增强体质、促进人的全面发展等功能，已经在全国广泛开展起来1。12研究现状健美操是在鲜明的音乐节奏伴奏下，以身体练习为基本手段，在保持身体标准姿态的基础上实现身体控制节律性弹动，达到提高身体协涧能力，实现人类追求以健身、健心与健美为锻炼目的的一门体育学科2。它融合体操、舞蹈、音乐为一体，是一种在运动的基础上培养人体健康美的体育项目，主要包括健身性健美操和竞技健美操两大类3。平时我们接触较多的则是健身性健美操，其主要特征表现在它是以人体有氧系统提供能量，是持续时间较长、强度较低的全身性有氧运动，从而使身体各个主要肌肉群、各个关节、韧带以及内脏器官得到有效的练习，达到健身健美的目的健美操运动不仅生动活泼、轻松自如，而且运动量和运动强度的大小可以自由调节，因而适合不同年龄、不同阶层和不同体质的人们进行锻炼，并从锻炼中愉悦身心4。现代社会的竞争同益激烈，高校女大学生作为当代知识女性的重要群体，她们不仅要努力接受现代化的思想教育和文化教育，而且对自身的要求也越来越高；因此，在高校广泛开展健美操运动，不仅与学校体育教育相辅相成，有利于全面提高女大学生的身体素质，而且还能引导女大学生积极追求健康美，使其积极向上、朝气蓬勃；同时，女大学生正处于1922岁的年龄阶段，也是塑造形体的最佳阶段；通过健美操运动，有效提高她们心血管系统和呼吸系统等内脏器官的机能，发展力量、耐力、速度、灵敏、柔韧等身体素质，增强体质，促进女大学生身体生长发育日臻完美5。方红在健美操课在普通高校体育教学中的作用一文中指出参加健美操运动是学生自身发展的需要，女大学生正值青春期，是身体发育定型的关键时期，所以要特别注意经常参加各种体育活动，使身体全面发展，提高整体素质；身体的质量是一切生活的保障，健美的身体更是当今女大学生的追求，而健美操则是当代大学生特别是女大学生较时尚的一项健身运动6。张杰、郑亚林在健美操教学中培养女生体育兴趣的实验研究中指出虽然参加健美操运动对女生的身心有较大的作用，但目前在某些方面还存在一些问题，主要表现在教学目标不明确；内容单一化；理论课教学时数偏少；理论教学内容肤浅；缺乏针对性；教学方法不灵活；教学评价方式过于单一7。朱玲珍在论健美操教学对学生审美宿州学院本科毕业论文（设计）绪论2能力的培养一文指出健美操教学包含许多美学因素，它不仅能给学生提供感受美、欣赏美、创造美的条件，而且还可以借助美的力量，培养正确的审美观、促进人的全面发展；并提出提高审美能力的有效途径主要有1施教者本身的姿态与动作美；2通过欣赏音乐培养学生的节奏感、乐感；3心灵美、行为美一体化8。杨加玲在健美操的教育功能和艺术欣赏中认为1基础课的课外活动以健美操训练为主要内容，对提高身体素质有效果；2对女生具有针对性，更容易克服女生怕苦怕累的惰性；3由于学生的学习倾向、学习兴趣、态度、内容、方法明确，学习主动性增强，能把兴趣转化为求知欲，能更有效的推动学生积极思考，提高其思维能力。9所以研究宿州学院非体育专业女生健美操运动参与的现状是有必要的。13目的意义健美操运动作为高校体育的主要教学内容，得到越来越多的广大学生的青睐，给大学校园注入了无限的生机与活力。对于培养学生正确的姿态和良好的韵律感、节奏感，提高协调性、审美能力，增强体质都有很好的作用。同时对学生的心理健康也能起到良好的作用。本人在研究之前，查阅了大量的资料，发现对于健美操运动参与的现状研究的比较多，而针对高校健美操学生运动参与现状的研究却比较少，因此本人试图对高校学生健美操运动参与现状极其影响因素做深入的研究与探索，使本课题对高校健美操更好的开展起到理论性的指导作用，同时为健美操在高校体育教学中稳步发展提供参考。宿州学院本科毕业论文（设计）研究对象与方法32研究对象与方法21研究对象以宿州学院非体育专业女生健美操运动参与现状为研究对象，以宿州学院非体育专业女生为调查对象，每个学院随机抽取20名女生，共240名。22研究方法221文献资料法通过宿州学院图书馆，人工查阅和互联网查阅的方式系统查阅全国体育期刊中有关健美操方面的文章，以了解已有成果，发现研究不足；广泛阅读健美操、心理学、体育教学论、学校体育学等方面的书籍，了解本领域的研究现状和前沿动态，并对其进行了充分的分析与利用，为本文的研究奠定了理论基础。222问卷调查法2221问卷的设计根据本科体育教育专业所学的专业知识，并遵循问卷设计的基本原则，同时参考同类型的问卷设计，拟定了针对宿州学院非体育专业女生健美操运动参与现状的调查问卷。2222问卷的效度与信度检验为保证调查的有效性在正式调查之前对调查问卷进行效度和信度检验，其检验方法采用专家评判法，针对问卷的内容与结构进行检验，征求其意见，再进行问卷的修改，补充调整。专家检验的平均效度较好，表明本论文的问卷内容具有较高的可靠性和稳定性，符合调查法的要求。2223问卷的发放与回收向宿州学院各学院女生随机发放20份问卷（体育学院除外），总共发放240份问卷，回收240份问卷，回收率100，有效问卷226份，有效率942（见表1）。表1问卷发放、回收情况统计表（N226）发放问卷（份）回收问卷（份）回收率（）有效问卷（份）有效率（）240240100226942223数理统计法对本文通过咨询、调查、访问获得的有效数据，运用SPSS120软件对其中有效问卷做常规数理统计处理。宿州学院本科毕业论文（设计）结果与分析43结果与分析31宿州学院非体育专业女生对健美操运动的喜爱程度情况表2宿州学院非体育专业女生对健美操运动的喜爱程度情况一览表（N226）很喜欢喜欢一般不太喜欢不喜欢人数4654882711比例（）2025238938941195487表2调查结果表明宿州学院非体育专业女生对健美操运动喜欢程度在一般的占有3894，喜欢和很喜欢的分别占有2389和2025。这说明健美操运动是一项深受女生青睐的体育运动项目，其运动特点是符合青少年女生的生理和心理特点。同时，也可以看出不太喜欢和不喜欢健美操运动的比例分别占有1195和487。显然，健美操运动的受喜爱程度是很高的。32宿州学院非体育专业女生对健美操运动的认知情况321对健美操运动知识的认知情况表3对健美操运动知识的认知情况一览表（N226）相当了解一般了解不太了解不了解人数231176917比例（）101851773053752如表3所示女生对健美操知识一般了解的占有5177，不太了解的占有3053，而相当了解的只占有1018。这表明宿州学院在女大学生的理论知识教学方面还很欠缺。据访谈发现普通的本专科院校都是在第一、第二学年开设健美操选修课，基本上是以实践课为主，没有开设健美操理论课。同时，宿州学院多以第二套大众健美操的等级操教学为主；而第三套大众健美操尚未教授并且还受到场地的限制，健美操的教学内容单一，这必然影响学生对健美操运动的全面认识。322对健美操运动功能的认知情况表4对健美操运动功能的认知情况一览表（N226）改善姿态塑造形体美陶冶情操缓解精神压力交际交往人数1552066714878比例（）68589115296565493451排序21534从表4调查结果可以看出，宿州学院非体育专业女生认为健美操运动的主要功宿州学院本科毕业论文（设计）结果与分析5能是塑造形体美、改善姿态、缓解精神压力、交际交往和陶冶情操，其比例依次占9115、6858、6549、3451和2965。显而易见，都认为塑造形体美是女生选择健美操运动的主要功能；其次，改善姿态、缓解精神压力也是健美操运动的重要功能。323对健美操运动效果的认知情况表5对健美操运动效果的认知情况（N226）提高身体素质提高柔韧性和协调性提升内在气质培养乐感塑造形体人数5677103110176比例（）24783407455748677788排序54321表5调查结果显示宿州学院非体育专业女生认为健美操的运动效果依次是塑造形体、培养乐感、提升内在气质、提高柔韧性和协调性以及提高身体素质；其比例分别占有7788、4867、4557、3407以及2478。可以说明，宿州学院非体育专业女生对参加健美操运动的效果是相对了解的。33宿州学院非体育专业女生健美操运动参与状况331参加健美操运动的动机表6参加健美操运动的动机一览表（N226）动机增强体质健美兴趣爱好愉悦身心健康意识提高社会交往人数134157671039971比例（）592969472965455843813142排序216345表6调查结果显示，宿州学院非体育专业女生参加健美操运动的动机是健美、增强体质、愉悦身心、健身意识提高、交际交往和兴趣爱好；其比例分别占有6947、5929、4558、4381、3142以及2965。显然，想通过参与健美操运动达到健美的女生位居第一，这与宿州学院非体育专业女生对健美操运动功能的认识结果是相符合的同时也说明女生不仅越来越重视自身的形体美，而且也更加重视通过健美操运动达到增强体质、愉悦身心的效果。332参加健美操运动的目的表7参加健美操运动的目的一览表（N226）强身健体塑造形体提高协调性培养乐感愉悦身心宿州学院本科毕业论文（设计）结果与分析6人数1281641089685百分比（）56647257477942483761排序21345从表7结果可以看出，宿州学院非体育专业女生参加健美操运动的目的分别有塑造形体、强身健体、提高协调性、培养乐感和愉悦身心其比例分别为7257、5664、4779、4248以及3761。这一调查结果说明，女生参加健美操的目的多种多样，并与女生参加健美操运动的动机情况是相符合的。333参加健美操运动的场所表8参加健美操运动的场所一览表（N226）社会健身俱乐部学校健身房学校运动场人数1715752比例（）75269472301表8调查结果表明，宿州学院非体育专业女生参加健美操运动的场所主要集中在学校范围内，其中选择学校健身房的比例最高，占有6947；其次是学校运动场，占2301；最后是社会健身俱乐部，仅占752。这可能与宿州学院非体育专业女生还没有稳定的经济来源相关。334参加健美操运动的频率与时间表9参加健美操运动的频率一览表（N226）次/周01233次以上人数1981574524比例（）8413584252219911062表10每次参加健美操运动的时间一览表（N226）M/次30MIN以下3060MIN6090MIN90MIN以上人数23876749比例（）1018385029652168我国对体育人口的定义主要包括1每周参加体育活动频度不少于3次包含3次，2每次活动持续30分钟以上，3活动强度为中等强度”10。从表9和表10的调查结果中可以看出，宿州学院非体育专业女生每周参加健美操运动的频率为1次的比例最高，占有3584。每周参加2次健美操运动的占有2522，而每周参加3次或3次以上健美操运动的只占有1991和1062，甚至还有84的女生在一周内从没有进行健美操运动这与我国对体育人口的定义的标准相差甚远。宿州学院本科毕业论文（设计）结果与分析7而从每次参加健美操运动的时间看，每次运动3060MIN的女生占有3850，每次运动6090MIN的女生占有2965，90MIN以上的女生占有2168，而每次运动低于30MIN的只占有1018。说明宿州学院非体育专业女生在每次参加健美操运动的时间与我国体育人口定义的标准是相符合的，达到了锻炼身体的作用。335参加健美操运动的形式表11参加健美操运动的形式一览表（N226）与同班同学一起与同寝室同学一起自己锻炼其它人数103773114比例（）455834071372620表11调查结果显示女生参加健美操运动的形式主要与同班同学一起，其比例为4558；其次，与同寝室同学一起锻炼比例为3407；而选择自己锻炼的比例则非常少，只占有1372。这说明参加健美运动的形式主要还是和同班同学一起，这也是高校常见的现象。336参加健美操运动的时间段表12参加健美操运动的时间段一览表（N226）78点812点1619点19点以后人数103711069比例（）424163748673053表12调查结果显示宿州学院非体育专业女生参加健美操运动的时间选择在早上8点以前的仅占424；而参加健美操运动的时间选择在下午1619点的最多，占4867；选择在19点以后的也占有3053。337参加健美操运动的内容表13参加健美操运动的内容一览表（N226）内容大众健美操拉丁健美操有氧健美操搏击操踏板操形体操人数8111380372174比例（）35845000354016379293274排序213564表13的调查结果表明宿州学院非体育专业女生经常参加的健美操内容主要体现在拉丁健美操、大众健美操操和有氧健美操。其中，喜欢拉丁健美操的人数最多；占有50。拉丁健美操是将传统拉丁舞中的桑巴、伦巴、恰恰与健美操巧妙结台，宿州学院本科毕业论文（设计）结果与分析8配以热情奔放动感十足的拉丁音乐，使之成为符合科学强度标准的有氧运动，给人以热烈和跃动的感觉。由于拉丁动作强调髋部的摆动，因此对腰部的锻炼有特殊的效果11。大众健美操即一般健身性健美操的通俗称呼，其目的主要是锻炼心肺功能，提高身体素质12。有氧健美操以减脂为主要目的的健身性健美操。运用有针对性的方法，对整体或局部进行针对性练习的形体塑造的健身性健美操13。这三种健美操深受女生的喜爱。而选择踏板操以及搏击操的比例较少，依次占有929、1637，这可能是踏扳操受到场地器材的限制以及出于安全因素考虑，所以在高校还没有广泛开展起来。同时搏击操的特点不符合女生的性格特征，所以在选择健美操运动的内容时，搏击操运动处于劣势地位。338经常参加健美操运动的途径表14经常参加健美操运动的途径一览表（N226）社会健身俱乐部学校健美操课视频光盘等朋友其它人数381841019349百分比（）16818142446941152168排名51234表14调查结果显示宿州学院非体育专业女生认为参加健美操运动最主要的途径和方法是学校开设的健美操课程，占有8142，位居第一。同时从表中看出，随着健美操运动的不断发展和进步及人们健身意识的提高，网络视频也逐渐广泛流行和发展起来，其比例占有4469，位居其次。通过社会健康俱乐部以及朋友来参与健美操运动的占有1681和4115，提示宿州学院健美操教师对健美操运动的普及和开展起着至关重要的作用。339对自己参加健美操运动影响较大人群表15对自己参加健美操运动影响较大人群一览表（N226）影响较大的人群健美操教师同学朋友家庭其它人数11082833142百分比（）48673628367313721858排名13254表15调查结果说明对宿州学院非体育专业女生参加健美操运动影响较大的人群有健美操教师、同学、朋友、家庭和其他因素。其中，选择健美操教师的比例最高，其占有4867；其次分别是朋友和同学，各占3673和3628。这说明在高校健美操运动的开展与参与中，健美操教师担当者举足轻重的角色。宿州学院本科毕业论文（设计）结果与分析934影响宿州学院非体育专业女生参加健美操运动的主要因素表16影响宿州学院非体育专业女生参加健美操运动的主要因素一览表（N226）学习任务重缺乏兴趣缺乏技术指导缺乏场地器材组织工作薄弱其它人数777132434120比例（）34073142122019031814885排序125346341学习任务重学习任务重是宿州学院非体育专业女生参加健美操运动的主要影响因素，其比例占有3407，排在第一位。这一因素是导致她们参加健美操运动的余暇时间较少。342缺乏兴趣表16的调查结果显示“缺乏兴趣”是影响宿州学院非体育专业女生参加健美操运动的主观因素，其比例为3142，这主要是由于学校开展有关健美操运动的内容单一造成的。现在的竞争日趋激烈，宿州学院非体育专业女生对自身的要求也越来越高。因此，单一的健美操内容已不能满足她们的要求。除了传统的大众健美操外她们更需要一些当今较为流行的舞蹈元素融入在健美操中。目前，国内大部分高校的大众健美操都已普及开展，但拉丁健美操、有氧健美操、搏击健美操和形体操有待进一步的普及开展。343缺乏场地器材及设施在影响宿州学院非体育专业女生参加健美操运动的客观因素中，缺乏场地器材及设施的比例为1903，位居第三；这说明场地器材和设施设各对宿州学院非体育专业女生参加健美操运动有直接影响。因此，场地器材及设施的缺乏是影响健美操运动广泛开展的重要因素。344健美操运动组织工作薄弱本次的调查发现在影响宿州学院非体育专业女生参加健美操运动的因素中，健美操运动组织工作薄弱也是主要影响因素之一，其占有1814。宿州学院非体育专业女生普遍认为本校的健美操运动内容过于单一，应开展多样化的健美操形式。同时，她们认为学校组织的健美操活动太少，存在场地器材及设施不足，缺乏技术指导、组织工作较为欠缺和宣传不到位的问题。因此，这就阻碍了健美操运动在高校的普及和广泛开展。345缺乏技术指导本次的调查发现缺乏技术指导也是影响宿州学院非体育专业女生参加健美操运动的因素，其比例占有1220。其原因可能是宿州学院非体育专业技术指导教师宿州学院本科毕业论文（设计）结果与分析10较为缺乏，或者指导力度不够，结合宿州学院非体育专业女生对健美操运动的相关理论知识比较欠缺，导致宿州学院非体育专业女生的健美操运动技术水平较差。宿州学院本科毕业论文（设计）结论与建议114结论与建议41结论411宿州学院非体育专业女生对健美操运动的喜爱程度较高。412宿州学院非体育专业女生对健美操运动的理论知识还很欠缺；对健美操运动的塑造形体美、改造姿态和缓解精神压力的功能认同度较高；对健美操运动的塑造形体美和培养乐感的运动效果的认同度较高。413健美和塑造形体是宿州学院非体育专业女生参加健美操运动的主要动机和目的；选择学校健身房作为健美操运动场所的人数最多；参加健美操运动的频率和时间最多的是每周1次，每次3060分钟；选择运动的时间段在1619点的人数最多；与同班同学一起锻炼是宿州学院非体育专业女生参加健美操运动最主要的形式；拉丁健美操是宿州学院非体育专业女生最喜欢参加的内容；学校健美操课是女生参加健美操运动的主要途径；对影响自己参加健美操运动较大的人群是健美操教师。414影响宿州学院非体育专业女生参加健美操运动的因素主要有学习任务重、缺乏兴趣；缺乏场地器材等因素。42建议421相关高校和体育主管部门要给予高度重视，大力宣传和引导，完善校际间竞赛体制。加大资金投入，拓宽资金来源渠道，为健美操运动的发展创造物资基础。创造一个能使优秀教练人才脱颖而出的机制，定期或不定期地举办健美操教练员、裁判员学习班，“走出去，引进来”，加强技术交流和学习。422积极培育健美操市场,规范制度,推动该项目向市场化，社会化方向发展。加大科技投入，对健美操运动进行深入研究，把健美操的教学,训练和管理工作纳入科学化轨道。建立健全的运动员培养、引进、选拔和使用机制,，加强后备人才培养和引进步伐。423逐步完善竞赛体制，推广新的等级动作，不断推进健美操的普及化。加大高校健美操课的改革力度，使健美操运动可以在高校蓬勃地发展。宿州学院本科毕业论文（设计）参考文献12参考文献1中华人民共和国教育部制定体育与健康课程标准实验稿M人民教育出版社，200342张绍程，牛乾元健美操M北京北京体育大学出版社，19933马鸿韬竞技健美操M高等教育出版社，2005，12244莫连芳健美操对大学身身心健康的作用J体育科研，2007，28194955余进波普通高校大学生参加健美操运动现状与对策J体育世界，2007，1130316方红健美操课在普通高校体育教学中的作用J山西师大体育学院学报，20072185867张杰，郑亚林健美操教学中培养女生体育兴趣的实验研究J浙江体育科学，2004，28朱玲珍论健美操教学对学生审美能力的培养J山西师大体育学院学报，2003，49杨加玲健美操的教育功能和艺术欣赏J南京体院学报，20015808110全民健身计划纲要颁布10周年回顾与展望专家论坛J天津学院学报，2005，4899211王力军浅谈拉丁健美操的特点和作用J大众科学科学研究与实验，2007，0612王晓琴大众健美操对女性身心健康的影响J长春师范学院学报自然科学版，2009，0813杨小娜浅析高校体育课中有氧健美操对教学效果的影响J湖北广播电视大学学报，2009，0609014季浏体育心理学M高等教育出版社，2006，5宿州学院本科毕业论文（设计）附录13附录一宿州学院非体育专业女生健美操运动参与现状的调查与分析调查问卷（学生）亲爱的