体育课安全知识

.,体育课安全小常识,.,教学内容,1、体育运动中出现的运动伤害；2、常见运动伤害的防治。,.,教材分析,小学生天性好动，对身边的事物充满好奇，并且喜欢和小伙伴们一起嬉戏，他们的身体协调能力差，对伤害的预见能力也差，主动避害的能力和自我保护能力更差。通过介绍运动中出现的伤害，提高学生们对运动伤害的认识，达到在体育课堂中减少伤害事故发生的目的。,.,教学目标,1、通过本次课的学习使学生对体育课的安全知识有一定的了解。2、通过本次课的学习使学生自我保护能力有一定的提高。3、培养学生正确进行体育锻炼的意识。,.,重点与难点,重点：使学生掌握体育课伤害事故的种类难点：课上的安全意识在脑海里得到深化，并今后的学习中自发的运用,.,（一）教法：1、通过观看多媒体课件，让学生直观了解体育运动安全常识内容。2、启发学生展开讨论，初步理解按要求进行体育锻炼的重要性。3、重点讲解体育运动中出现的运动伤害及处理方法。4、集体回忆体育运动中出现的伤害的名称，加深学生们的记忆。,教学方法,.,教学方法,（二）学法：1、观看多媒体课件，直观了解体育运动中安全常识。2、听讲解、动脑筋、说一说、议一议体育运动中可能出现的伤害类型。3、找出自身不足，讨论怎样养成良好的体育运动习惯。4、在老师指导下，学习受伤后的应急处理。,.,教学过程,1、故事导入2、运动伤害的分类3、运动伤害的处理4、如何降低运动中出现伤害的风险5、总结本课的内容,.,故事导入危险的游戏,北京某小学体育课，3年级的童童和另外一个同学玩起了过人跳高的危险游戏,结果非但没跳过去反而摔到了地上,没想到这不经意的一摔却造成右腿骨折，童童被老师和同学急忙送到医院治疗。,.,童童的经历让你想到了什么？,.,童童的经历让你想到了什么？,.,体育课安全小知识,.,请同学们思考：体育运动时可能受到的伤害有哪些,.,.,为什么我们小朋友运动时容易受伤?,天性好动，对身边的事物充满好奇喜欢和小伙伴们一起嬉戏身体协调能力差对伤害的预见能力更差这些原因都容易让我们小朋友在运动时受伤。,.,运动中受了伤怎么办？,.,扭伤（当关节活动范围超过正常限度时，附在关节周围的韧带、肌腱、肌肉撕裂面造成）,重度扭伤处理：-应先止血、止痛。可把受伤肢体抬高，用冷水淋洗伤部或用冷毛巾进行冷敷，使血管收缩，减轻出血程度，减轻疼痛。不要乱揉，防止增加出血。然后在伤处垫上棉花，用绷带加压包扎。受伤48小时以后改用热敷，促进淤血的吸收。,.,擦伤（皮肤表面受到磨擦后的损伤）,处理：A、轻度擦伤：伤口干净者一般只要涂上红药水或紫药水即可自愈。B、重度擦伤：（首先需要止血）冷敷法、绷带加压包扎法；冷敷法：可使血管收缩，减少局部充血，降低组织温度抑制神经的感觉，因而有止血、止痛、防肿的作用，常用于急性闭合性软组织损伤。,.,鼻出血（鼻部受外力撞击而出血）,处理：-应使受伤者坐下，头后仰，暂时用口呼吸，鼻孔用纱布塞住，用冷毛巾敷在前额和鼻梁上，一般即可止血。,.,关节脱位（由于直接或间接的暴力作用，使关节面脱离了正常的位置。）,处理：动作要轻巧，不可乱伸乱扭。可以先冷敷，扎上绷带，保持关节固定不动，再请医生矫治。,.,重力性休克（心血管系统暂时性机能失调的现象）,处理：A：轻度在跑完全程到达终点时，搀扶着走一段路，不正常的症状很快就可以消失了。B：重度重者必需躺下，把下肢抬高一点，身上用衣物盖住，数分钟全，面色发白、心跳气踹、头晕眼花的现象可以消失。如果病人想喝水，可以喝些热糖水。,.,运动性腹痛(多出现在各种奔跑项目中),处理：轻度腹痛可减慢速度继续活动，同时用手压住痛点做深呼吸，疼痛即可缓解，如仍不能缓解时，应停止运动，请医生诊治。,.,肌肉痉挛（是肌肉持续不自主的强直收缩。）,.,我们该如何做，才能减少或避免运动损伤的发生,.,思想动员,物质准备,热身运动,有足够的安全意识,适宜的服装、安全的运动场地、器材,充分的准备活动,.,控制运动负荷,掌握正确倒地姿势,加强保护帮助,注意运动间歇,合理补充物质,有疲劳，但承受得住；适当休息后，体力恢复正常。,掌握一些基本的自我保护方法,同学之间互相帮助,科学地进行运动,.,注意膳食的合理