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文档简介

心理健康教育主题班会一(1)班,Page2,什么是健康? Page3,这是健康吗?Page4,健康是指一个人在身体、精神、社会等方面处于良好的状态。 传统的健康观是“无病即健康”,现代人的健康观是整体健康,世界卫生组织提倡“健康不仅身体无病,而且心理健康、社会适应良好,道德高尚”。 Page5,同学们困惑,Page6,我们为谁学习? Page7、望子成龙、望女成凤,一定是爸爸妈妈的愿望。 调查显示,在全国一些大中城市,10%以上的小学生学习不安。 这主要是因为学生学习竞争加剧,学习负担加重,同时学校、教师、家长过分重视分数,给小学生的心理带来了很大压力。 一些学生受不了重担,发生了下列情况: 学生们可以比较一下自己是否也有同样的烦恼。 Page8,Page9,小学生的心理问题表现1,自责倾向自责倾向是指在发生不喜欢的事情时,经常认为自己不好,对自己所做的事抱有恐惧心理。 责备自己倾向的根源是失去别人的爱和承认的不安。 学生感到父母、教师、朋友不认可的话,大多会有自责的倾向。 如果是以“成为老师,父母学习”这一观念为学习欲望的同学,很容易产生成绩下降、对自己悲观、情绪低落的自责心理。 Page10、小学生心理问题表现2、缺乏自信的青少年自我意识强、自尊心强、心理负担力低。 因此,意识到有威胁自尊的因素,就会产生强烈的不安、不安、恐惧。 我知道很多同学都想在考试、体育比赛、娱乐比赛等方面出人头地,但无一例外地认为自己能力缺乏必要的自信,所以自己无法获胜。 因此,他们决定不参加任何竞赛。 Page11,妈妈带着儿子去动物园看大象,大象周围有很多矮桩子,儿子脑袋里疑问:“妈妈,这么大的大象,一定有力气,为什么不断这条细链呢?” 他的母亲说:“这个头好像刚到这里的时候还很小,当时被这个小木桩和矮架子包围着,当时想断开锁链就逃走了,但是因为力量很小,每次都失败了,所以失去了断开锁链的信心。 虽然它每天都在变大,但是现在不知道自己有很大的力量,用力挣钱就能逃脱。 我不能那样想。 当然不会做那种事。 所以,永远困在这里,只有死亡。 ”、小故事,想做这个小象吗? Page12,你是个不听话的孩子吗,Page13,小学生心理问题表达3,由于学生们处于成长的过渡期,独立意识和自我意识越来越强烈,想摆脱家长和老师的保护,大人反对把自己当成孩子,同时为了表达自己的歧视,对任何事情都进行批判逆心理容易变得偏执,随着知识经验的扩展和深化,逐渐变大的学生开始用批判的眼光看周围的东西。 对教师的简单说教,反面喜欢思考,喜欢隐居猎奇,固执偏见的不良倾向容易发生,因此产生了反抗的心理。 Page14,Page15,小学生心理问题4,克莱比的母亲经常把孩子的成绩和其他孩子比较,很多同学太在意别人的意见,会输给别人。 所以,什么都跟着别人,变得骄傲,害怕落在别人后面。 这就是不健康的比较心理。 这种比较不仅表现在学习成绩的比较上,也表现在物质、金钱以及外表上。 Page16,Page17,小学生心理问题5,在孤独的调查中,也有学生抱怨自己是广阔的海上孤独的小船,性格乖僻,讨厌与人交往,别人不理解自己。心理学把这种心理状态称为封闭心理,由此产生的一种孤立感,孤独的感情体验称为孤独感。 Page18,小学生心理问题6,以自己为中心的孩子们是父母的心肉,在家里是“小皇帝”、“小公主”,也有被带去学校的同学。 老师和同学都围着他转,什么事都只顾自己,忽视别人的心情,不愿为别人牺牲一点,不然就懊悔,受不了。 这是以自我为中心的。 Page19,孩子们应该做些什么,经常和父母、老师沟通,Page20,孩子们应该做些什么,了解自己,接受自己,肯定自己。 Page21,孩子们应该做什么,伟大的梦想,明确的设定生活目标,Page22,孩子们应该做什么? 学习自我控制,克服诱惑,生活在现实中,Page23,孩子们应该做什么? 学会缓解愤怒、沮丧、忧郁和厌倦的情绪。 Page24,孩子们应该做什么,应该鼓励自己总是增强自信,Page25,孩子们应该做什么? 做有意义的事,帮助别人,使自己幸福。 Page26,孩子们应该做什么,锻炼身体打起精神,Page27,孩子们应该做什么,学习思考,培养积极的学习生活态度。 Page28,孩子们应该做什么,净化自己的心灵,追求和平的心情,Page29,孩子们应该做什么,正确地面对竞争,在竞争中发现他人的闪光点。 Page30,孩子们应该做什么,仔细想想之后,不要后悔自己,Page31,感谢父母,爸爸妈妈辛苦,Page32,游戏时间,自我判断,page 33,1,很好。 () (如果a适合b,有时c不适合) 2、对同学友好。 () (a符合b的情况,有时c不符合) 3、别人犯错误的情况下,尽量从良好的角度说明行动。 () (如果a符合b,有时c不符合) 4,我想他成功了。 () (a适合b的情况下,有时c不适合) 5、不要想到悲观的事情。 () (如果a符合b,则可能c不符合)、“愉快的心理素质”自测问题,Page34,6,每天至少练习3次笑容。 () (a符合b的情况,有时c不符合) 7、无视不能改变的事实。 () (如果a符合b,有时c不符合) 8,总是找到自我安慰的方法。 () (a符合b的情况,有时c不符合) 9、不在意别人的讽刺。 () (如果a符合b,有时c不符合) 10、被批评时的态度是诚实坦率的。 () (如果a符合b则不符合c )、Page35、11、不成熟的想法听取大人的意见。 () (如果a符合b,有时c不符合) 12,不要忘记快乐的时刻。 () (a符合b的情况下c不符合) 13,我认为所有的征兆都是好的开始。 () (a适合b,有时c不适合) 14、对小动物有感情。 () a符合b的话有时c不符合) 15,受挫的话随时解放。 () (a适合b时不适合c )、Page36、评分方法、a共计2分。 b数一分。 c共计0分。 21-30分钟以上,你自己表示那个乐趣很强。 11-20分说明你自己享

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