幼儿运动系统生理特点及卫生保健 PPT课件

幼儿运动系统的生理特点和卫生保健运动促进新陈代谢，促进健康。 人体能够保持一定姿势，进行各种运动，是在神经系统的支配下，运动系统完成的。 运动系统包括骨、骨连接和骨骼肌。 占人体体重的大部分，构成人体轮廓。 具有保护、支持、运动等功能。 3、内容摘要，一、运动系统概况(一)骨(二)骨连接(三)骨骼肌二、幼儿运动系统特征(一)骨(二)关节肌肉三、幼儿运动系统卫生保健，4、一、运动系统概况、骨连接、杠杆、骨骼肌、骨、运动支点、运动动力、 支撑体重，维持体型，保护内脏，骨、功能：幼儿骨骼系统特征柔软的骨骨由骨膜、骨和骨髓构成。 幼儿骨骼柔软，软骨多。 骨膜的内层细胞在幼年期形成新的骨骼，使骨骼不断伸展、变粗。 约2025岁，骨化过程完成。 骨的生长是由遗传决定的，但容易受体内、体外环境的影响(生长激素、维生素、运动、日光)。 骨骼系统，构成人体的骨骼有206个(参照图6 )，骨骼的形态不同(参照图7 )。 图6人体全身骨骼图7骨的形态，7，(一)骨，1，全身骨的分布，颅骨(29 )，躯干骨(51 )，脊柱(26 )，上肢骨(64 )，胸骨(1)，听小骨(6)，肋骨(24 )，下肢骨(62 )，四肢骨(126 )，脑颅骨(8)，面部颅骨(15 )，8，骨的大小不同形态大致分为： (一)骨、2，骨的形态，9，3，骨的结构和功能，大致分为骨粗，促进骨的愈合和再生，红骨髓具有造血功能，骨密质：骨松质： 致密、坚硬、耐压强、结构疏松、蜂窝状，质轻，骨膜、骨质、骨髓、骨膜功能幼儿骨膜：厚，血管丰富。 对骨骼的生长和再生发挥重要作用。 幼儿骨损伤，血液循环丰富，新陈代谢旺盛，愈合快于成年人。 骨髓的重要功能造血功能红骨髓：存在于长骨(肱骨、股骨等)骨髓腔与扁平骨(髂骨等)稀松骨质之间的网眼，是海绵状组织，能产生血细胞的骨髓称为红骨髓。 幼儿的骨髓都是黄骨髓。 黄骨髓：黄骨髓：含有大量脂肪组织。 没有直接造血的功能。 6岁左右，长骨骨髓腔内红骨髓逐渐变为黄骨髓，仅存在于成人长骨干的骨髓腔内。 患有某种贫血症时，黄骨髓可以转化为具有造血功能的红骨髓。 12、4、骨的化学成分和性质，成人骨中有机物占1/3，无机物占2/3。 主要是胶原纤维使骨具有韧性和弹性，主要是钙盐使骨具有坚固性，使两者结合，使骨硬而有弹性，无机物：有机物：幼儿骨架特征：骨化尚未完成。 有机物无机物。 因此，弹性大，硬度小，不易骨折，但易弯曲变形(长时间人体姿势不良可引起骨畸形)。 (1)幼儿运动系统的特点1、软骨、幼儿骨容易变形为什么有机物(弹性)多的无机物(钙盐硬度)少，弹性大，硬度小，不易骨折，但容易变形。 随着年龄的增长，钙盐增加，硬度也提高。 日光运动营养，幼儿机体各部位的骨组织也有不同于成人的特点，特别是脊柱、骨盆、腕骨、胸骨和足弓等部位。 图8脊柱侧视图9正常足和扁平足，a .正常足(足弓正常) b .扁平足(足弓凹陷)，16，、额骨眼眶骨鼻腔下鼻甲鼻中隔上颌骨，眉间眉弓视神经孔下沟下裂鼻泪管犬齿窝状孔下颚下额三角，颅骨，腕骨：无钙化。 腕骨共8块，出生时均为软骨，随后钙化，10岁左右可钙化(可根据腕骨发育情况测定骨龄)。因此，婴幼儿的手力小，为他们准备的玩具轻，细致的动作时间不能太长。 腕骨、腕骨多由软组织构成，柔软易折，十岁左右可骨化。 力量不够，幼儿手力小，为他们准备的玩具很轻。 19、胸骨和肋骨，脊柱是人体的主要支柱。 从背上看脊柱是笔直的。 但是，从侧面看不是“直棒”，而是从上到下有四个弯曲。 这四个弯叫做“脊柱生理弯曲”。 上述生理屈曲是随着婴幼儿动作的发展而逐渐形成的。 但是，在成熟年龄之前，这些生理弯曲是不能完全固定的。 脊柱未完成前，不良的身体姿势会使脊柱变形，发生不应有的弯曲，脊柱的功能也会受到影响。 21、脊柱、成人-s形弯曲(从侧面看)、脊柱、脊柱弯曲变形预防！ 运动时，缓冲脚下传来的振动，保护内脏，新生儿直颈曲，胸曲7岁以后定型。 腰曲-13岁时可以固定。 从20岁到21岁脊柱不能最终扎根。 骨盆：髋骨、骶骨、尾骨等被一起包围。 婴幼儿的骨盆与成年人不同，还不结实。 蹦床跳跃时，要注意安全。 例如，幼儿从高处跳到硬处，会损伤骨盆骨骼，使骨盆变形。 足弓，缓冲步行时对身体的振动。 避免过胖、步行、站立时间长、负荷过重、运动不足。 如何预防偏平足？ 26，(二)骨连接，1，骨连接方式，间接连接：两骨间用结缔组织膜，软骨或骨连接。 不能动或活动范围狭窄，两骨间用膜性囊连接。 关节，27，2，称为关节的结构和功能，包括滑液，润滑和营养关节软骨，关节软骨可减少运动时的摩擦和冲击，加强骨间的连接，分泌可阻止关节过度运动的滑液润滑关节。 关节面：关节囊：关节腔：关节、柔软关节关节由关节面、关节囊和关节腔组成(见图10 )。 图10关节示意图，2、柔软关节，幼儿关节窝浅，附近韧带薄而松弛。 容易发生脱臼。30，3，易疲劳骨骼肌，幼儿肌肉柔软，蛋白质和无机盐少，水分多，力量弱，易疲劳。 大肌发育早小肌发育慢，大肌发育早小肌发育慢，大肌发育早小肌发育慢，大肌发育早小肌发育慢，大肌发育早小肌发育慢，大肌发育早小肌发育慢，31， (3)骨骼肌、1、全身骨骼肌的分布、头颈肌、躯干肌、胸肌、上肢肌、横膈肌、腹肌、下肢肌、四肢肌、头肌、颈肌、背肌、32、2、骨骼肌的形态、肌肉的形状多种多样，一般分为长肌、短肌、阔肌和轮回肌4种：3、骨骼肌的结构、肌腱、肌腹、 致密的结缔组织，两端分别附着在相邻的两块骨上，主要由肌细胞组成，外包结缔组织膜，内有多条血管和神经，易疲劳骨骼肌幼儿肌肉重量与体重之比随年龄增加(表1 )。 表1儿童肌肉的重量和体重的比例，34岁的幼儿，道路虽然稳定，但是拿着筷子或者握着线的话，看起来骨折，直线也难以画出来。 随着年龄的增长和各项活动的锻炼，控制幼儿动作速度、准确性、活动能力的能力不断提高。 二、幼儿运动系统卫生保健幼儿运动系统的卫生保健主要体现在以下5个方面(见图11 )。 图11幼儿运动系统卫生保健，鞋大小合脚，鞋头松动，鞋底有一定高度(11.5厘米)。 这些都对足弓有支撑作用，防止孩子变平脚。 以蛋白质、钙、磷、维生素d、营养不足、营养不足、兴趣为中心，可以组织锻炼儿童柔软性、协调性的运动，如跳绳、弹跳、球类运动等。以趣味为中心，可以组织锻炼孩子柔软性、协调性的运动，如跳绳、弹跳、球类运动等。43、总结：儿童运动系统的特点，1、骨成分和结构特点，(1)骨质含有机物多于成人，骨韧性强，弹性大，硬度小，不易骨折，但易弯曲变形，(2)骨膜厚，血管丰富，骨再生能力强，5岁前，骨髓光滑造血功能强；(1)骨、44、2、骨发育特点；(1)骨生长，充分营养，阳光和适当运动有利于骨发育，前颅闭锁12-18个月，后颅闭锁2-4个月；(2)骨骨化不完整，45、 (3)胸骨未完全结合的幼儿由于VD、钙、呼吸系统的疾病或不适当的坐姿引起胸骨畸形，到20-25岁才能完成全身，46，(4)脊柱的生理弯曲随着动作的发展而逐渐形成，但尚未完全固定，成人脊柱从侧面看有4个这些屈曲能缓冲运动时的振动，保护内脏和大脑的身体平衡，负荷、骶骨、颈曲、胸曲、腰曲、新生儿，3个月形成，6个月形成，1岁形成，7岁固定，18-25岁固定，不良姿势容易导致脊柱变形，47，(5)腕骨尚未钙化，负荷能力差。 10-13岁时完全骨化，(6)骨盆还没有定型。 髋骨由髂骨、坐骨、耻骨软骨连接，不愈合。 到20-25岁才完全愈合，不正确的运动方式可能在构成髋骨的3块骨之间产生移位，48，(2)关节、关节窝浅，关节面软骨相对较厚，关节囊和韧带伸展性大，因此关节活动范围大于成人。 但由于关节囊和韧带松弛，肌肉纤维细，力量弱，关节坚固性差，外力作用不当，容易引起脱位。 49、肉质软、肌肉细、肌肉水分多、蛋白质、脂肪、糖、无机盐少、能量储存差。 因此，小儿肌肉收缩力弱，易发生疲劳和损伤，2、大肌肉群发育快，小肌肉群发育慢，3、小儿神经系统发育不充分，骨骼肌调节受限，肌肉协调性和柔软性差，颈部和躯干肌肉，3-4岁，5-6岁，四肢肌肉、大肌肉、小肌肉、51，课堂练习1 2、骨膜含有和成骨细胞，其中对骨有营养作用。 3、骨头包括和。 致密而坚硬，骨长而结构性，有作用。 4、幼年骨髓呈红色，有功能。 随着年龄的增长，骨髓逐渐变成骨髓，功能丧失。 但是，人体和时候，骨髓会转化为骨髓，恢复功能。 5、儿童骨成分中含有的有机物比成人含有无机盐，骨质柔软，有弹性，硬度高，不易骨折，但易受压弯变形。 6、成人脊柱有四个生理弯曲：颈部弯曲、和，这些弯曲与人类有关，起到缓和振动、平衡身体的作用。 7、如果孩子长时间使用肩包的话，会成为原因。 8、儿童骨骼发达，需要大量钙的同时，还需要使吸收的钙沉淀在骨骼中。52，教室练习2，1，儿童骨损伤早于成人愈合的主要原因是() a .骨膜厚，血管丰富，b .骨膜薄，易再生的c .骨本身无机盐少，柔软的d .骨有机物多，富有弹性2，儿童长骨必要条件是() a .铁和磷b .营养和日光c .维生素d和钙d .维生素a和水3，儿童时期有骨柔软容易变形的原因时，a .骨髓腔大，骨髓过多的b .骨内无机物为1/3C .骨内有机物为1/3C .骨内有机物为1/3，53，() 3，幼儿的骨髓都是红骨髓，造血功能强。 () 4、人体脊柱的生理屈曲是胎儿期逐渐形成，出生后固定的。 () 5、新生儿脊柱由软骨组成，基本笔直。 () 6、幼儿骨盆尚未定位，不正确的运动方式影响成人后骨盆的大小和形状。 () 7、新生儿骨数多于成年人。 () 8、幼儿关节的特点显示，柔韧性和柔韧性明显高于成