江苏省东台市九年级政治 第三课《笑对人生》学案（无答案） 苏教版

第三课 笑对人生（1）学习成绩下降，考试成绩不理想（2）与其他同学发生矛盾，同学不理睬自己（3）上学路上，自行车坏了，结果迟到，被老师批评。（4）到家时，父母因家庭矛盾在吵架，自己劝说无效。5、为什么我们青少年容易产生挫折感？我们由于身心发展的特点和社会阅历方面的限制，对社会、对人生、对自我缺乏清醒的认识和评价，因而在实际生活中，常会发生理想与现实的冲突，产生挫折感。6、你是怎样正确认识挫折的？(正确认识挫折对人生的双重影响)（1）挫折的存在具有普遍性，人生道路上，每一个都可能遇到。（2）挫折，对不同人的可能会产生不同的影响：在一些人那里，挫折会成为灾难和障碍；在另一些人那里，挫折则会成为人生的宝贵财富，助人成长。（3）挫折对人具有双重影响，或给人打击，带来损失和痛苦；或给人以教育和磨炼，使人奋起和成熟。7、面对挫折，我们应该怎么办？（我们应该以什么样的态度去正确面对挫折？当有同学面对挫折时，我们应该怎样去开导他？）（1）我们要认识到挫折的存在具有普遍性和双重性：人生道路上，每一个人都可能遇到。挫折也会给人以教育和磨炼，使人奋起和成熟，成为人生中的财富（2）挫折并不可怕，可怕的是畏惧和不重视。（3）面对挫折，我们应该迎难而上，理智分析，努力寻求克服挫折的时机与良策。、推卸责任 (二)勤奋学习 善于学习1、我们中学生应树立怎样的学习观念：（1）读书学习是对社会、对自己的一种责任，是一种必须履行的义务（2）培养学习自信心，相信经过努力一定会成功（3）培养积极的学习兴趣，养成良好的学习习惯，讲究学习方法（4）养成谦虚的学习态度，确立终身学习的观念。2、正确的学习观念对我们有什么帮助？正确的学习观念可以帮助我们（1）巩固良好的学习动机（2）选择恰当的学习方式（3）获得理想的学习效果。3、学习的重要性是什么？（我们中学生为什么要勤奋学习、善于学习）（1）学习是人类的基本活动，是人们生活的重要内容。（2）学习能使自己得到发展。（3）学生的主要任务就是学习。学习是一种责任和义务（4）现代社会，学习是生存方式，是生命过程，我们要不断学习、终身学习。 4、怎样正确认识学习压力？（1）学习，是一种有目的、有要求的活动，不可能没有压力（2）有压力才会有动力，关键是如何正确对待学习。（3）适度的学习压力，有利于 提高学习效率；过重的学习压力，会降低学习效率，甚至影响身心健康。5、考试焦虑是如何产生的？（1）考试焦虑与能力水平有关。（学习能力相对较弱或学习效果较差的同学，容易产生焦虑）（2）考试焦虑与抱负水平有关（越希望自己获得好成绩就越容易产生焦虑）（3）考试焦虑与竞争水平有关（越是害怕竞争，且缺乏竞争经验的，就越容易产生焦虑）（4）考试焦虑与考试失败经历也有关（经历过重大考试失败者容易产生焦虑）（5）考试焦虑与心理、生理状态有关。（心理承受能力差的人容易产生焦虑，当身体不好或疲劳时，也容易产生焦虑）6、结合自身实际谈一谈如何克服考试焦虑？答：（1）考试过度焦虑是可以克服的，我们应把它维持在适度的水平上。（2）克服考试过度焦虑，关键是要对症下药，根据自己的身心特点和学习基础等实际情况，采取有针对性的调控方法。如：心理暗示法；合理宣泄法；体育锻炼法等。(三)战胜挫折 开拓进取1、甲期中考试语文考了50分，乙也考了50分，甲说这次只考了50分，主要原因是我上课时不认真听讲导致的，我今后上课认真听讲，我的成绩肯定会提高。而乙却说，完了，反正我老是不及格，我学不起来了，我从此就不学习了。对此谈谈你的看法。答：（1）不同的人，面对挫折会有不同的反应。（2）我们应该以乐观的态度对待学习和生活中的困难，并以正确的方法克服困难，战胜挫折，这样才能健康成长。2、人的一生难免会遇到困难和挫折，关键在于怎样对待困难和挫折3、面对困难和挫折，你将怎么办？（此题强调的是“态度”问题）（1）人的一生难免会遇到困难和挫折，关键在于怎样对待困难和挫折（2）以乐观的态度对待学习和生活中的困难，以正确的方法克服困难和挫折，增强耐挫力。（3）克服困难和挫折，需要开拓进取，勇于创新。4、你知道战胜困难和挫折的方法有哪些？（1）认知调整法。如树立自信心，找准奋斗目标（过高的目标会使我们在达不成目标时，产生强烈的挫折感，所以，我们在生活和学习过程中要找准奋斗目标）（2）行为训练法，如：放松训练，如深呼吸（3）自我对话法。如对自己说：我能行（4）换个角度思考，（5）请求帮助。如向亲人和朋友倾诉。（此题强调的是“方法”问题）5、你在成长过程中，遇到过哪些困难？你是怎么克服的？（实践探究题）A、我平时成绩都比较好，但在期中考试中却考得不理想，因此情绪低落。应对措施：（1）在思想上认识到人的一生难免会遇到困难和挫折，关键在于怎样对待困难和挫折（2）我将以乐观的态度对待这次失败，认真分析考试失败客观原因和自己的实际情况，用正确的方法克服困难和挫折，（3）在今后的学习中，我将进一步开拓进取，勇于创新。B、我对篮球感兴趣，想参加学校的篮球队，家长认为这会影响学习，不让我参加，为此我心里很难过。应对措施：（1）与父母及时沟通，告诉他们正常的兴趣小组活动并不会影响自己的学习，请他们放心（2）自己在学习中，及时完成各种学习任务，充分利用课余时间参加篮球队。6、挫折与创新的关系是什么？挫折激励创新，创新战胜挫折。7、创新并不只是科学家、发明家才拥有，我们每一个人都有创新的潜能8、创新的重要性是什么？（1）创新是民族进步的灵魂，是国家兴旺发达的不竭动力。（2）全社会、全民族的创新精神和创新能力，是全面建设小康社会、实现中华民族伟大复兴的强大力量。（国家）（3）勇于创新可以发掘我们的创造潜能，造就有用人才、可以激发我们攀登人生高峰的热情，督促我们珍惜时间、珍惜生命、勇于创新是战胜困难和挫折的必由之路。（个人）9、你打算怎样培养自己的创精神和创新能力？（1把好奇心转化为兴趣，并发展为志趣（2）善于观察、见微知著（3）开发自己的想象力（4）培养求异思维（5）积累知识（6）勇于实践。人生难免有挫折学案复习检测1、导致挫折的因素是多种多样的，但概括起来不外乎 和 两个方面，外在的 通常难以控制，但内在的 则多数可以控制。2、同样是挫折，对不同的人可能会产生 的影响。3、挫折的存在具有 性，人生道路上，每一个人都 会遇到。4、挫折对人具有 的影响，或者会 ，带来 ；或者给人以一种 ，使人 。5、正确的学习观念，可以帮助我们巩固良好的，选择恰当的，获得理想的。6、读书学习是对社会、对自己的一种，是一种必须履行的；非常重要，相信自己经过努力一定会有进步，一定能成功； 对学习成功很有价值，要养成良好的 ，讲究 ；确立 的观念，适应社会不断变化发展的新要求。7、学生的主要任务就是 。8、学习是一种 、 的活动，不可能没有压力。9、学习有压力才会有动力，关键是 。10、 学习压力，有利于，提高学习效率； 学习压力，会降低 ，甚至影响 。11、克服考试过度焦虑，关键是 。12、在人生道路上，不在于有无困难和挫折，关键在于 。13、克服困难和挫折，需要开拓进取， 。挫折 创新，创新 挫折。14、 是我们战胜困难和挫折的必由之路。15、 是民族进步的灵魂，是国家兴旺发达的不竭动力。综合训练（ ）1、“人生难免有挫折。”下列说法不能体现这一观点的是、心想事成万事如意、自古英雄多磨难、人生不如意事十有八九、人世间没有无曲折的路（ ）2、“苦难对于天才是一块垫脚石，对于能干的人是一笔财富，对于弱者是一个万太深渊。”这句话表明、苦难和挫折只有消极作用、苦难和挫折总是起积极作用、苦难和挫折具有双重性、在任何条件下，挫折都是一笔财富（ ）3、在512 大地震中，小杰失去了父母，家也没了，他心里很难过，导致小杰产生挫折感的是、主观原因、社会因素、生理因素、客观原因（ ）4、汤红霞，盲人一级，东台市新街镇人，在2020年北京残奥会上勇夺金牌，她的成功让我们感受到 、同样是挫折，对不同的人会产生相同的影响、挫折并不可怕，我们应积极应对挫折、只要艰苦奋斗就能取得成功、坚强的意志是克服困难、获得成功的唯一条件（ ）5、“读一本好书，就是和许多高尚的人说话。”这句名言告诉我们、只要学习，就能成为一个高尚的人、学习可以增长才干、学习可提高品德修养、只有学习，才能适应社会发展的要求（ ）6、下列不属于正确的学习观念的有、学习是我的事，别人无权干涉、培养积极的学习兴趣有利于搞好学习、要有谦虚的学习态度，不懂就问、学习方法很重要，正确的习方法有利于提高学习效率（ ）7、关于学习压力与考试焦虑说法正确的是、学习压力与考试焦虑给我们带来极大困扰、学习压力与考试焦虑给我们带来极大动力、自身实力就不会产生学习压力和考虑焦虑、产生压力、焦虑与我们对自己的期望有关（ ）8、原来小敏的基础比较差，考试时总有些焦虑。自从老师帮她分析问题后，她开始注意平时的学习和复习。小敏出现考试焦虑的主要原因与有关。、能力水平、抱负水平、竞争水平、心理状态（ ）9、现代社会要求每个人树立终身学习的观念，下列古语能体现终身学习观念的是、千里之行，始于足下、吾生也有涯，而知也无涯、三人行，必有我师焉、学而不思则罔，思而不学则殆（ ）10、右图“压力与成绩的关系”给我们的启示有保持中等程度的学习压力时，学习效果最好我们要克服过度的考试焦虑，从容面对考试过高或过低的学习压力都不利于提高学习效果毫无压力可以激发我们的干劲和潜能，使我们表现更积极、（ ）11、小王每到考试都会因情绪过度紧张影响水平的正确发挥。有人为小王支了几招，你认为下列这些做法中合理的是适当听音乐，放松自己进行一些感兴趣、有意义的户外活动通过自我暗示，松驰紧张情绪熬夜看书做作业，打“疲劳战”、（ ）12、“如果生活只有晴空丽日而没有阴雨笼罩，只有幸福而没有悲哀，只有欢乐而没有痛苦。那么，这样的生活根本就不是生活至少不是人的生活。”对此理解不正确的是、生活就应该每天都经历和痛苦、人都难免会经历挫折和失败、万事如意只是一种良好的祝愿、挫折是人生的一部分（ ）13、“告诉你我达到目标的奥秘吧，我唯一的力量就是我的坚持精神。”巴斯德这句话告诉我们战胜挫折可以采用、体力训练、行为训练、认知调整训练、创新能力训练（ ）14、下列关于挫折与创新的关系，理解不正确的是、挫折激励创新、创新战胜挫折、勇于创新是战胜挫折的必由之路、创新必然经历挫折，经历挫折必能创新（ ）15、邓小平曾有过别人不曾有过的“三落三起”的传奇经历。一生之中，三次被打倒，又三次复出，而且一次比一次更加引人注目，一次比一次走向更大成功。他的成功说明挫折孕育着成功挫折激励创新，创新战胜挫折挫折会给人以打击，带来损失和痛苦挫折是开拓进取、勇于创新的必由之路、（ ）16、由联想（北京）有限公司34人组成的团队打造的北京奥运火炬“祥云”方案，以其独特的创意，最终从应征的388件作品脱颖而出。这说明，在充满竞争的现代社会，成就事业特别需要 增强团队合作精神 树立民主法制观念 发扬发扬开拓创新精神 提高思想道德修养、二、综合实践题：（一）材料一：进入初中后，随着学科门类增加、难度加深，小明逐渐感到力不人心，期中考试小明考得很差，严重影响了他的学习和生活，他越来赵自卑，总感到自己不如别人，不再和同学交往，总是一个人默默地待着，他的成绩也越来越差，他甚至想放弃学业。材料二：沈阳市12岁女孩梁帅在5岁时因车祸导致10个手指和右腿被烧坏。在如此重大的打击面前，梁帅没有放弃对人生的追求。她拜师学书法，有嘴衔笔写字，她以惊人的毅力，刻苦学习，1999年9月，梁帅赴香港参加由44个国家组成的“世界华人书法大赛”，获得了“世界华人金奖”。阅读上述材料，结合所学知识回答下列问题：1、 围绕“挫折”话题，说说材料一、材料二分别说明什么？从中得出什么结论？2、如果你是小明的同学，你将如何劝说小明？请写出你的谈话要点。3、梁帅身上有许多优秀品质值得我们学习，请你就最有感触的一方面谈谈自己今后打算如何做？(二)有位72岁的老人，生命不息，学习不止，在国家放宽对考生报考大学年龄限制的情况下，与2001、2002年两次参加高考，却因考分低而未录取。这种渴求知识的精神感动了他所报考学校的师生。经过研究学校特许他作为旁听生上学。某校九年级班学习了上述材料后，准备召开一个主题班会：、请你为这次班会拟定一个主题。、假如你是班会中的一员，请围绕主题发表你的看法。(三)材料一：“创新是一个民族进步的灵魂，是国家兴