爱是一切的答案.ppt

爱是一切的答案。贺翠，即使你的生活中没有好男人，你也可以做一个好女人。关于这本书，作者：(美国)芭芭拉安杰利斯组合出版社：中国出版社。类别：灵感。爱是一切的答案被列为台湾最受推荐的85本书。著名身心美学专家张芝华说：“如果我只能带十本书去天堂，爱是一切的答案无疑是其中之一。芭芭拉安杰利斯组合男人来自火星，女人来自金星约翰格雷的前妻离婚后在美国家喻户晓。安杰利斯组合博士是当代个人和精神成长领域最有影响力的导师之一，是美国著名的人际关系专家和重要的畅销书作家。他的书活在当下，爱是一切的答案，等等。分别荣登纽约时报畅销书排行榜榜首。作者提出了生活的十大秘密，让人们知道如何停止破坏自己的幸福，建立自信、清晰和冷静的内在状态，然后创造真正的自由。也许你渴望在繁忙的生活中获得更多的安宁。也许你应该追求你一直缺乏的自信和自尊，实现你心中的梦想。也许你希望你的情绪更加稳定，获得更深层次的精神发展。不管动机是什么，这些秘密可以引导你将生活中的每一刻都变成无限的快乐、满足和爱。每天，你如何面对生活中的各种波折和隐忧？让这本书里的十个生活秘密伴随你找到你内心的平静和自由的未来。无论发生什么，答案都是爱。在序言中，我们的生活就像马戏团小丑手中的一盘菜。一个人拿起10或12根细棍子，每根棍子的顶端都旋转着一个瓷盘。在我们的生活中，这些盘子代表很多东西，比如爱情盘子、职业盘子、健康盘子和金钱盘子。我们的目标是轮换他们的同事。你心中有你自己的计划，你认为事情应该如此。当事情没有按照这个计划发展时，你会感到失去控制，失去原有的安全感。生活的部分目的是让这些盘子掉下来，这样我们就可以盯着破碎的自己，学习我们必须面对的教训。以下是本书介绍的10条生活原则或秘密：1。幸福的所有要素都在你的心里。2.生活的目的是成长，尽你所能成为最好的自己。3.变化是不可避免的。所以停止抵抗，跟随生命的流动。所有的障碍都是隐藏的课程。尊重它们并从中学习。5.你的心创造了对现实的理解。所以，让你的心成为你的朋友。这本书介绍了10条生活原则或秘密：6。恐惧会偷走你的活力。因此，让你的勇气大于你的恐惧。7.首先爱你自己，然后你可以给予真爱并接受别人的爱。8.所有的感情都是镜子，所有的人都是老师。9.真正的自由来自对生活的态度，而不是生活强加给你的一切。不管问题是什么，答案都是“爱”。幸福的所有要素都在你心中。幸福的所有要素都在你心中。我们都有有趣的事情可以期待。我们都有一份清单，记录了我们对生活和爱情的期望。但是你我都知道，当我们没有得到我们想要的东西时，我们会感到痛苦。我们是否快乐取决于我们满足了多少期望。这些名单的问题在于，它们给我们设置了一个陷阱，我们注定会失望。为什么？因为生活是不可预测的。不管我们如何努力去控制外面的人、事和环境，我们注定要失败。为什么幸福应该建立在外面发生的事情上，把一个人的精神和感情引向死胡同？没有什么是永恒的，所以想要生活中的一切都完美无缺并带来和平，就像跳进汹涌的大海，却期望静止不动。所有的痛苦都来自于依赖于不可避免的变化的事物。幸福的所有要素都在你心中。世界是一个中立的地方。发生在你身上的任何事情都不是绝对积极或消极的。你是否快乐取决于你的心情，而不是发生在你身上的事情。各种外力永远无法与你的内在意识相比。幸福的所有要素都在你心中。幸福是一个决定。每天扪心自问：* * *，现在谁在夺走你的狂喜？最后，我们都得到相同的答案：“是我。”没有你的允许，没有什么能让你快乐。没有你的允许，没有什么能让你不开心。你生命中最有影响力的人是你自己。决定你快乐还是不快乐的人是你自己。生活的目标是成长，尽你所能成为最好的自己。你认为你生活的目的是什么？也许你认为生活的一些目的是结婚生子，建立一种舒适的生活方式，创造一个美丽的家，拥有一份激发活力和高薪的工作，或者过一种给予小东西的生活，比如给社会一些持久和有价值的东西。还有一些更小的目标和目的，比如旅行或者自己创业，把家庭财产的很大一部分留给你的后代。每个人都有自己的答案。你认为你生活的目的是什么？你列出这些目标，以后会变成各种“应该”做的事情。我应该在某个年龄幸福地结婚。我应该有孩子。它们应该是这样的。我应该有一个家，就像我多年来一直梦想的那样。我应该有一份高薪的工作。我应该做些事情来充分发挥我的艺术才能。我应该赚一些钱。我应该保持一定的体重，不要再增加了。我应该比我父母更成功。我应该有一定的钱退休。我应该在死前做点什么，去个地方。事实上，在大多数人的“应该”清单中，没有任何东西与生活的目的相关。生活的目标是成长，尽你所能成为最好的自己。它让我明白生活的目的是自我组装的过程，而不是已经“完成”的过程。它让我明白生活的目的不是让外面的一切看起来完美，而是在内心成长。组装城堡的故事。煤炭和迪亚煤炭的故事，你认为是不可能增长的，经历了几千年的增长，已经成为一个美丽和昂贵的迪亚。它坚持把这项工作做好，坚持自己的目标，那就是成长，成为它能成为的最美丽的宝石。我们习惯于把“成功”定义为已经实现或获得的东西。为什么不重新定义“成功”，用每天的成长来看待自己呢？请每天告诉自己：“我想长大，成为我能成为的最好的人”。“我犯了一个错误，但这并不意味着我能胜任。”你没弄错。我们不看错误，我们只看你学到了什么或没有学到什么。让我们最痛苦的事情往往对我们来说是最好的。这种不舒服的感觉通常意味着你正在成长。相反的现象可能是真的，当你觉得你已经生活得太舒适很长时间了，这意味着你可能根本没有成长。芭芭拉，别忘了当你要进入这个世界并在表格上注册时，你没有勾选“稳定”框。你抓住的是成长。“在生活中向前迈进总是以抛开过去为代价的。我们得到的一切都是以放下我们所拥有的为代价的。给你快乐的和对你有益的是不同的。变化是不可避免的。所以停止抵抗，跟随生命的流动。两座悬崖。金鱼的故事。变化是不可避免的。所以停止抵抗，跟随生命的流动。变化是不可避免的。所以停止抵抗，跟随生命的流动。你会努力留在自己的舒适区吗？生活的目的不是让一切井然有序。这不叫活。这被称为停滞或死亡。保持生活“稳定”和拒绝面对变化会带来痛苦。成长的机制是变化的过程。如果成长是你想走的路，改变是你必须使用的交通工具。所有的成长和成就都需要冒险，所以从一个悬崖跳到另一个悬崖，离开你的舒适区，至少暂时如此，跳过去，把自己投入未知。我们必须学习并与未知的事物交朋友。我们知道生活的本质是改变。无论变化有多大或多小，我们再也无法抗拒不可避免的变化，也无法学会服从心脏和外界的自然节奏。放下对你不再有用的东西会打开你的心扉，接受生活为你准备的新礼物。变化在召唤你，你听到了吗？过去关着的门现在打开了。你看到了吗？一条新的道路出现在你眼前，你会追随它吗？所有的障碍都是隐藏的课程，尊重它们并从中学习。没问题，我们永远学不到力量。没有奋斗，我们永远学不到活力。不加拖延，我们将永远学不到耐心。没有抵抗，我们将永远学不到毅力。没有绝望，我们永远也学不会自信。没有酷刑，我们永远不会学会同情。所有的障碍都是隐藏的课程，尊重它们并从中学习。在逆境中，我们成长得最多。在好的时候，我们长得更少。所有的障碍都是隐藏的课程，尊重它们并从中学习。没有什么比跨越眼前的障碍更好的了。它向我展示了我们陷入困境的地方，我们需要成长的地方，以及我们需要学习的课程。没有什么比这种方法更有效了。所有的障碍都是隐藏的课程，尊重它们并从中学习。当你回顾自己的一生时，最深刻的时刻不是平静和镇定的时候，而是当你说这句话：“我不敢相信这种事情会发生在我身上”。4.所有的障碍都是隐藏的教训，尊重它们并从中学习。逆境有明确的目的。他们有特别的东西要给你。你接受它们的时间越长，它们停留的时间就越长。当我们学会在逆境中寻找真正的目标时，我们就能从中成长，并接受他们给我们的礼物。所有的障碍都是隐藏的课程，尊重它们并从中学习。请记住，除非你已经学会了所有该学的东西，否则障碍不会自动解除。遇到障碍时，你不必喜欢它们，但请尊重它们。仇恨障碍永远不会给我们力量。我们真正的力量来自每一个逆境。找到作业和礼物，并深深感激它们。所有的障碍都是隐藏的课程，尊重它们并从中学习。当遇到障碍时，问问自己：我怎样才能分成两半，找到对我有益的东西？这场危机向我展示了什么？在我的生活中，为什么会发生这种事？我如何能有意识地体验这件事？我怎样才能度过难关？我能学到什么？所有的障碍都是隐藏的课程，尊重它们并从中学习。你的心创造了现实的体验。所以，让你的心成为你的朋友。花一天时间和自己达成协议，你会尽最大努力去了解自己的想法。带上一本小书，把你脑海中的每一个消极想法都写下来。“你穿这件衣服很胖。”“那是个愚蠢的说法。”“你永远不会做这种生意。”真不敢相信你忘记去洗衣店拿衣服了。人们对你的负面评价一定比你自己的少。思想创造现实！什么想法会变成什么样的人，你的内心会让你快乐、满足，也会让你不快乐、不满足。你的家庭作业是学会让你的心为你工作，而不是反对你。你的心总是在寻找证据来证明它是对的。选择你的想法，不要让他们选择你。你的心创造了现实的体验。所以，让你的心成为你的朋友。与你的心成为朋友的两步：1。探测你的心脏在做什么。2.选择对你有益的不同想法。学会观察你的想法，而不是同意它们。有一个非常有效的句子消除了我所有的负面想法，让我想起了终极真理。“上帝爱我。他希望我快乐。”最后。谢谢。幸福的所有要素都在你心中。2.生活的目的是成长，尽你所能