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文档简介

接传球原地跳起单手肩上投篮（第一学时）,恩平市华侨中学吴劲伦,本课教学目标,1、认知目标：学生知道原地单手肩上投篮的动作要领。2、技能目标：85%左右的学生掌握原地单手肩上投篮动作技术，35%左右学生在投篮时上下肢协调配合用力。通过小游戏提高学生手臂力量。3、情感目标：学生练习积极，并乐意接受老师和同学指导，培养学生间的互帮互助、自我展示、相互评价能力。,准备部分,1、课堂常规体育委员整队报数；师生问好；安排见习生；宣布本课的内容。2、热身活动（绕篮球场慢跑两圈）3、掷球游戏以5米为半径划一个圆，圆内10人，圆外10人，圆外的人用一个排球去砸圆内的人。圆内的人躲闪不让球砸到，但只能在圆内活动。球如停在圆内，外面的人立即到圆内拾球，圆内人不能碰球，碰到球算被砸中1次。计时3分钟，然后转换内外人员，砸中次数多的算输。徒手操练习1、头部运动4*8拍2、肩部拉伸4*8拍3、手腕、踝关节运动4*8拍,基本部分一,篮球原地单手肩上投篮1、动作方法：两脚前后或左右开立，膝关节微屈，五指自然分开，指根以上持球，肘关节朝前，屈肘翻腕置球于右肩前。投篮时，蹬地展体，右臂向前上方抬肘伸臂，压腕拨球。动作要点：持球正确，上下肢协调用力，蹬腿,伸臂、抬肘、屈腕、拨指柔和有力。,基本部分二,教师讲解、示范原地单手肩上投篮动作及注意点组织学生进行练习徒手原地模仿练习持球原地投篮模仿练习：两人一组一球，相距45米模仿练习每人一球，篮下近距离投篮练习,基本部分三,易犯错误：肘关节外张纠正：做徒手动作练习手指手腕无下压拨球动作纠正：原地拿球做手腕下压拨指动作,基本部分四,游戏投篮比赛游戏方法：以半个篮球场为场地，距中线10米处放一个标志物。学生分成人数相等的两组，每组一个球，一半学生站在中线，一半学生站在罚球线处。中线同学运球至标志物传球给站在罚球线的同伴，该同学用原地单手肩上投篮动作把球投入篮筐（三次投篮机会，投中一次即结束）。投完篮后在运球到中线把球传给下一位同学，以此类推，直到最后一位同学。用时最少的队获胜。规则：1、运球过程球在那里掉了，捡回来回到掉球的位置再出发2、传球位置必须在标志物处3、投中一次篮减去5秒时间。4、犯规一次加上5秒时间
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