一位精明主妇写的省钱过日子

精打细算的主妇写的节省钱的好文章作者：枫树白楼1.家里备有一瓶医用75度的酒(在大型药店买大酒比在超市药店买酒便宜2倍)，装在空的喷雾瓶里。电脑键盘，屏幕脏了，可以稍微擦一下喷雾，干净消毒。家里的门把手、垃圾桶、切割板、电灯开关、手机、隐性眼镜盒也经常喷射，这样的地方有很多看不见的细菌。鞋子内部经常喷洒杀菌，酒精挥发性很快，所以不用担心湿气，但不要洒外面的漆皮。2.有洁癖的人，对食宿的马桶有卫生的感觉，但蹲式的马桶却是肛门骑、痔疮和老人滑的好方法。在马桶旁边放一个小瓶子，每次用酒精喷射瓶子的时候都很安全。3.玩，旅行，去大型药店买面具，自己切成小球，浸泡在酒精里，装贫弱瓶，便于携带。吃饭的时候拿出小球，擦手，小餐馆的茶杯也擦干净，比水洗干净。按照家用微波炉、冰箱、烤箱、电饭锅里的脏东西，擦酒精的小球比使用洗涤剂更环保，不需要涉水。4.医用面具可以自己切成小块，用作化妆面，很好用。5.药店的医用纱布也很好，用IC卡买，切成小块，比美容院洗脸纱布好，便宜，卫生。我讨厌毛巾。细菌很容易繁殖。纱布扔了几天。6.酒精还可以洗掉衣服上的圆珠笔痕迹，但如果是有颜色的衣服，首先稀释酒精，然后在边角测试下决定是否脱色。7.家里常备“84消毒剂”。不用买名牌，最好是最便宜的。每个月月末换成“84消毒液”盆，先泡在家里的牙刷里(科学家们说为了卫生牙刷，在3月1日换)，然后抓牙刷拿筷子(科学家们也说必须在3月1日换筷子)。=)，然后拿起筷子，厨房刷碗海绵，3个质量好的海绵多1美元，但闻起来很快，泡泡后它就焕然一新了，然后拿起海绵泡沫抹布。然后，将拖把、拖把充足地把水倒进垃圾桶，将肥皂水倒进垃圾桶。想花一美元给家里所有能消毒的东西消毒。=女性使用的泡芙最好随时消毒，脸上的油和细菌会减少很多。8.旧式护肤品(每个女性一个或两个都不用的护肤品虽然扔掉很可惜，但可以用于擦皮鞋、皮包、皮革沙发，效果很好)。鞋子脏的话，用洗面奶擦，然后用乳液涂。9.家里备有一瓶洗涤剂，(我个人喜欢蓝月深层洗涤剂，很少比进口更好地做国货。) (家庭谚语)。洗衣液是微弱的中性的，手洗内衣小的不会伤手，即使有一点点留在衣服上也不会伤害皮肤。用洗涤剂洗的话，每次洗n次，心理上都会感到有睡意。另外，我国北方水质坚实，使用碱性洗涤剂或肥皂，水中的任何物质(具体的名字忘了，反正是什么)都有反应，容易使衣服不再华丽10.夏天的薄衣服和比较贵的衣服用洗衣液泡了20分钟左右，几乎没有搓洗，很干净。否则，要存一周的钱，汗水才容易把衣领染成黄色。洗卫生的抹布我也不戴手套，喜欢用洗涤剂。洗涤剂比同等重量的洗涤剂贵3倍，但由于服用了洗涤剂的三分之一，因此计算是收支相抵。另外，气味学同学会喜欢洗涤剂，洗的衣服很香。11.喜欢DIY洗车的桶，中性洗衣液不填。12.洗衣机不管要洗的衣服、洗衣皂、洗涤剂，都容易引起交叉感染。浸泡30分钟可以杀死衣服上99.9%的细菌。不用买昂贵的铃铛。但是不要浸泡超过2个小时。否则衣服容易变形，洗涤剂还留在衣服内部，会刺激皮肤。13.拖着地板洗涤剂消毒，不留下物资局，使木地板和瓷砖很亮。我个人喜欢蓝色的月亮。一瓶20多韩元就可以用一年。每次拖地的时候，准备两个桶，一个桶里倒入约3英寸深的水，加入一些地板清洁剂，另一个桶里装满水。拖把脏了，先装满桶，然后放进装洗涤剂的桶里。清洗水桶可以经常换水，不需要换洗桶。那样的话，本来只能用一个月的洗涤剂就可以用一年以上。14.擦家具时使用地板洗涤剂，家具擦得亮，对木制或藤制家具也有保护作用。15.钙补充剂：电视上的各种钙补充剂很快就会使人爆炸。实际上，最便宜吸收的钙补充剂是虾壳。虾壳别名“钙库”、虾壳1勺的钙含量等于4杯牛奶，“钙库”不是白色的。虾壳富含海洋矿物质，很棒。一斤虾足够全家补充一年的钙，只花10元，更合算。=食用方法很简单。做菜做汤的时候扔少数就好了。没有技术含量。PS:如果你有以下症状，你已经缺钙了。睡眠枕头和冬天有时脚抽筋。)，以获取详细信息16.假肢：家里有一个铁锅。联合国认证的最好的烹饪锅具有很好的补血效果。特别是女性一到20岁，脸部和嘴唇的血色就开始消退，是主要贫血。铁锅没有技术，在蔬菜市场买20，30元就行了，农村铁匠也能做好铁锅。据说厚锅受热均匀，我的经验是油少了就抹任何锅(电视上很厚很贵的锅我买过，马上贴上)。)。=)轻便的锅很容易使用。17.我表妹一个月花几百美元吃亨利的蛋白粉，冤枉的罪责。最好的蛋白质是蛋清，几乎是纯蛋白(最高98%)，优质蛋白质(蛋清含有6种主要蛋白质)。推荐更好吃的方法。鸡蛋煮开剥白的，小碟子里倒酱油、醋、msg、香油的调料吃。茶蛋最好少吃，是碱性食品。最后，蛋白质很好，但如果吃得过多，什么都不能通过，如果蛋白质摄入过多，就会中毒。正常人在手术后，如果不是患者、产妇、老人、素食者、消化不良者，就可以通过吃肉得到足够的蛋白质。18.经常吃鱼固然好，但现在什么鱼安全？带鱼。带鱼是食肉性鱼，肉质新鲜，带鱼的中心海(污染少)，不能人工饲养(因为不能吃避孕药)，热带鱼流出物在大气压力下死亡，深海捕鱼船有冷冻仓，第二次污染变质也少。带鱼的脂肪含量高(深海肉底部冷)，但是不用担心。这是真正的深海鱼油。一周吃两次带鱼比买贵，不知道质量如何的鱼油要好。Ps，带鱼的白色粘液没有味道，没有腥味，加工时不洗，其铜是卵磷脂，灰色经常补充大脑。19.现在食品中化学残留物和重金属过多，容易得癌症。南瓜是去除人体内化学有害物质和重金属的好身体内洗涤剂，最好每周吃一次，用切片炒，或者切成小块和米饭煮。南瓜又富含胡芦巴素，对眼睛有好处。家里有不喜欢胡萝卜的孩子，哄他吃南瓜也是一样。20.南瓜籽不要扔掉，洗后晾干，当作零食吃(可以生吃)，有有效驱虫的效果，对男性前列腺炎也有治疗效果。很多有宠物(小猫、小狗、鸟、兔子、乌龟)的人也可以把宠物南瓜籽捣碎，用来驱赶昆虫，安全有效。21.鸡很热，感冒或做手术的时候最好不要喝。特别是癌症患者不喝鸡汤。鸡皮肤的淋巴含有很多细菌，容易感染人，诱发癌症(不怕)。我实际上目睹了手术5年后的癌症患者，做了身体检查。没问题。-癌症患者检查每三年，5年为关，过了这两关基本不会复发-他妻子煮了一壶野桂汤，6个月后庆祝。即可从workspace页面中移除物件。即可从workspace页面中移除物件。)，以获取详细信息22.豆腐营养丰富，但嫩豆腐的营养越少，水豆腐和日本豆腐几乎就不再是豆腐了。为了营养，最好买老豆腐。23.很多外科医生不吃花椰菜。因为花椰菜的形状和癌症部位太像了。但是菜花(菜花)是蔬菜中最能防癌的动物。市场上有两种菜花。白色和绿色都是十字军植物。营养成分几乎没有差别。当然，如果你愿意，我会买贵的24.黑蔬菜有预防白血病和癌症的作用，(现在癌症是人类最大的杀手，每个家庭都要预防癌症)，黑木耳和黑芝麻、海带、茄子(连皮肤都要吃)是常见的。25.用1000度来说，提高自己的免疫力是最重要的，木瓜是提高人体免疫力的最好食物。木瓜又生气了，南方女学生夏天吃得很多。现在北方城市的木瓜也不贵，一斤2-3美元，去水果批发市场买一箱(依次熟到生)，就可以回家吃10天了。我让爸爸吃木瓜做了一半义务，说很贵，我就告诉了他。几十万治疗费和几百韩元的水果价格多少钱？)，以获取详细信息26.事实上，数百个昂贵的基础化妆品的成分和便宜的基础化妆品的差异不到0.5%。皮肤管理的五大要点：避免紫外线暴露，做好面部清洁，保湿，多喝水，多吃动物性胶原食品(猪蹄、猪蹄)。27.每次更换厨房松烟的小油碗，手里都会放上蔬菜市场的小塑料袋，不用担心弄脏手。28.垃圾桶和烟灰缸之类的东西太脏了，打扫的好方法是在手上盖上小塑料袋，拿一捆湿卫生纸，在上面擦一下。酒店打扫烟灰缸之类的东西就是这样的。不用水，用湿纸擦。29.我爸爸以前用了无分锅，出了一年故障，后来我知道他炒完菜后马上用冷水洗锅。热锅突然冷了，不涂涂层就坏了。如果放入碗洗或用湿纸擦，即使是6，70韩元的不粘锅也可以用几年。30.电饭锅最好买400韩元以上。以前买了一个100韩元的，那种锅的不粘涂层很薄。几乎每年都有一个不好，后来买了涂层厚的，几年也不坏。粘性涂层的毒性很强，最好买贵的。31.电水壶不管是什么商标，一定要买不锈钢。塑料无论质量多么好，过了年就会老化。我原来的塑料茶壶，其实是老化的渣，太妖了，后来我买了便宜的不锈钢，很久没问题了。32.红毛肉是好的东东。红毛肉的原理是用隔热/隔热材料称赞杂粮粥、炖牛肉、炖肉、秀美等，既有利于节约煤气，又不用担心锅。我在红毛淘宝上买的，花了60美元，几年。另一个用途是我喜欢贝类和炒蟹，这些东西我不敢处理，市场上的人被我切碎了，海运在30分钟内不吃的话很容易坏。所以，我拿着红毛肉去买了一包冰(把水装在小塑料袋里，捆得很好，冰箱冷冻库放了两个小时)，这样把海鲜带回家也很新鲜。也可以在野外烤肉，把鸡翅和自制冰袋放进炖肉里。我妈妈和爸爸周末去郊游，吃红焖肉锅里的热饭和热食几个小时，热气腾腾，卫生很便宜。不幸的是，上班挣钱不合适，拿着锅进办公室，结果太妖气了。浴室必备：浴球，鬃毛刷。沐浴液或肥皂先用沐浴球泡沫后涂在身体上，不仅可以节省量，还可以提高去污效果。将洗澡/肥皂直接涂抹在身体上，会留在皮肤上，长时间容易伤皮肤。日本人喜欢用刚毛刷毛刷，每周一次在身上涂死皮(搓泥巴)，不仅效果比搓毛巾好，还特别喜欢节省力气(搓搓搓搓搓)的运动。我们买鬃毛的时候，也给我妈妈买一个。淘宝约8，9美元一个，便宜自然。由于鬃毛更毒，未使用的毫米第一次疼，所以最好先在身上涂肥皂，然后再擦。儿童用的话，先用热水浸泡几分钟，这样就很方便了。最好不要买Ps，长手柄。太滑了。34.厨房必备：捣蒜罐。菜里放大蒜，大蒜越碎越好吃。用刀切起来不算太罪恶，用蒜泥桶很安全(不用拔大蒜皮，只要捣一次就容易掉)。)。女性和老人手脚容易冷，做饭时经常放生姜比较好，但是像我们家丈夫一样，吃东西的时候很多人不喜欢吃生姜，所以捣碎后不能混合吃。另外，炒肉汤的时候放生姜末和蒜泥，肉的味道会特别新鲜。最好买用石头做的蒜泥罐，或者买配石头的木罐子、喇叭罐、中等大小的罐。PS:生姜皮营养丰富，最好不要剥皮。生大蒜具有抗癌作用，但捣碎后放入空气15分钟后才有效果。35.切块板必须选择木材，木材具有自然杀菌效果。把生肉切碎的塑料货盘即使彻底清洗，残留的细菌也会慢慢繁殖，但木货盘则不然。同样，把模仿象牙的塑料筷子换成木头吧。36.家务虽小，但整天都很累，买合适的工具可以节省很多体力：以前我爸爸为了节省，在毛绒头上沾了洗衣粉洗碗，但是头发的吸水能力很差，后来我给他买了西科洗碗，使用起来很方便，同时也节约了洗涤剂。一包海绵还需要7美元(便宜的海绵容易发臭)。如果我不买，爸爸绝对很心疼，婆婆家也是我送的。我只发一捆。这样他们才不会吝惜。37.棉抹布：很容易清洗和拧(拉起来很好)，擦地板也很好。我取代了我父亲多年来作为劳动补助店出售的麻布抹布。那种抹布真的是死了。我也拿不到，发霉了。每天都晒干。2=38.我妈妈的爱好是用旧衣服做抹布，但吸收能力和污渍都不好。在淘宝上，那种“非一次性纯棉压缩毛巾”，大约2美元，我用它来买妈妈的“破布”，也是革命性的传统。39.双层密封洗衣篮也很好的东东，洗的袜子，小内衣很容易向上扔，不要夹一个。虽然只减少了一个“剪辑”动作，但日子长，劳动节约不少。冬天洗干羊绒上衣还没有变形。超市30多韩元一个，网上5个。40.泡茶的正确方法，廉价的茶也能有好的味道。主要是茶叶中的苦碱，长时间泡在热水里就会散发出来。舀一把茶叶放在杯子里，倒入水，继续泡。太差劲了，把车撞坏了。冷饮料店的绿茶饮料是最便宜的茉莉花茶，在开水里放入一些糖和蜂蜜，没有放入茶叶，冷冻后，味道比讲师的冰绿茶更好。台湾制造的茶杯是10美元，很好，我要用它泡茶。商店卖的话很贵，但玻璃杯有什么区别，买便宜的就好了。绿茶是联合国推荐的最好的饮料，抗癌及抗衰老可以预防心血管疾病。我个人喜欢花茶。花茶是茉莉花熏绿茶。绿茶不仅有功效，还有美容功效。另外，茉莉花香很重，味道上和绿茶30元和绿茶300斤差不多，与铁观音和龙井不同，不能喝便宜的，一斤可以买30元。Ps:茉莉花茶在北京生产得最好。载ps:茶杯里的茶会生锈，用牙膏擦的话，会马上掉下来，比去除粉末更安全。41.在这里，我要说，不管茶、粥、汤，都要冷一点再喝，吃的时候不要上热菜的一端，不要急着吃。过热的饮料和食物是食管癌的主要原因，所以我们家有一个重要的亲戚。即可从workspace页面中移除物件。即可从workspace页面中移除物件。真沉痛。适宜的温度你嘴里含有，舌头不热。42.洗脸前洗手。平时不要托腮。手上有很多细菌，面部毛孔粗大，容易感染青春痘。大部分青春痘是卫生不好，只有少数人内分泌紊乱。43.牛奶最好少喝，奶牛为了生产牛奶，使用了太多的各种抗生素，会引起女性卵巢癌和乳腺癌。酸奶更好。牛奶钙补充说正在引起争议，实际上消费乳制品最多的美国因缺钙导致骨质疏松症的人最多。44.如果家人晕倒的