第4课：蹲踞式跳远、肩肘倒立

内容主教材：跳跃：蹲踞式跳远副教材：技巧：肩肘倒立教材分析蹲踞式跳远”是小学跳跃的重要教学内容之一，它主要分布在小学六年级的教材中，在小学六年级的教材中是基本的跳跃教学内容，它是在学生已经初步掌握一些简单的单双脚跳跃练习和初步接触了立定跳远动作方法的基础上，进一步提高单脚用力蹬地、双脚轻巧落地及手脚能协调配合的技能。学情分析 六年级学生的模仿能力较强，但是现在学生普遍身体素质较差。一时还完成不了收腹举腿的动作要求，通过上次课的教学，我相信大部分同学能基本完成动作。这节课要培养学生爱好跳远，多表扬学生，培养他们的积极性。通过多次的练习，提高学生的各项身体素质，完善蹲踞式跳远东座。教学目标一、 完善蹲踞式跳远动作。二、 发展学生的各项身体素质三、 培养学生的锻炼习惯。教学重点蹲踞式的各项动作教学难点助跑与起跳的结合备注教学过程课的结构教学内容教法、学法及要求组织形式及要求时间次数强度器材准备部分一、课堂常规：（一）.体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。（二）.宣布课的内容和任务。二、准备活动：（一）.绕田径场慢跑4圈。（二）.准备活动操一、教法：（一）.教师语言要清晰。（二）.教师讲解课堂要求和任务。（三）.讲解队列练习的要二、学法：（一）.学生站四列横队。（二）.学生认真听讲，注意关查。（三）.听从指挥注意力集中。三、要求：精神面貌好，动作到位，有力充分活动开身体各关节。做到快、静、齐。一、教学组织：如图教师 二、要求：动作快，安静、整齐。准备活动听口令跟随老师练习，动作整齐，幅度大。男生2分钟女生6分钟14*8拍小中基本部分一、跳跃：蹲踞式跳远动作要领：同上节课重点：动作协调、蹬跳有力。难点：助跑、踏跳、 腾空、落地二、肩肘倒立动作要领：平躺向后倒肩、举腿、翻臀，当向后滚动至小腿超过头部时，向上伸腿、展髋、挺直身体，同时两手撑腰后侧，夹肘，成肘、颈、肩支撑的倒立姿势。一、 蹲踞式跳远。（一） 教法：1教师讲解动作要领、示范2学生做蹲踞式跳远练习；3巡视指导，纠正错误动作。（二） 学法：1仔细观察，想一想老师的动作和自己的有哪些差别；2在不断的练习中改进和提高动作；3相互配合，共同提高。二、 肩肘倒立。（一）教法：1.夹肘挺立的练习2.后倒举腿脚尖着垫3.屈腿的肩肘倒立练习（二）学法：.两人一组，练习者直角坐，帮助者站在其侧面，练习者压垫、翻臀、立腰后两腿迅速上升去触及帮助者的手。三、教学要求：分组教学，学生要听从体育小组长的指挥，相互配合。肩肘倒立，要学会保护与帮助。一、教学组织：分组教学，男生由组长带领先根据上节课的要求练习蹲踞式跳远，教师主要指导肩肘倒立练习，每组练习12分钟后轮换。（一）.蹲踞式跳远组织图（二）、肩肘倒立教学组织图 三、 要求：积极练习发现并纠正错误；相互配合，共同提高15分钟12分钟10次3次中大结束部分一、放松操各关节放松操（苗家摆手舞）二、总结本课情况三、布置还器材四、下课一、教法（一）.教师总结本次课的情况。教师语言精讲，口令指挥放松，同时镜面示范学法：（一）.认真听讲情绪饱满。（二）.下课三、要求：放松要全身心投入。一、组织要求 （如图）二、要求：学生动作弧度大，优